15日の日記

ゆるるが「とびひ」になってからというもの、 シャワーで済ませていたひらりん*家。 それだけが原因ではないと思うが、ここんとこ、体調が悪かった。 まず、汗の量が違う。どんどん流れて、だるくなり、気持ち悪くなる。 看護婦さんだった友達に、なるべく水分をとるようすすめられて、 お茶をきらさないようにする。 頭が痛くて手が熱い。 そしてご飯を食べても食べても、お腹が空く。 睡眠時間は足りているのに、寝た気がしない…。 今日、久しぶりにお風呂にお湯をためて、 ゆっくり入った。 そっかぁ、これかぁ、そう思った。 疲れがちゃんと取れず、体もどこか冷えていた。 ちゃんと温まることで、リセットされた感じ。 私もトシなのかな(笑)。 無理がきかんように、なったんだね。