木場カイロなブログ（仮）

この頃は、ますます寒さが厳しくなり、

寒いのが苦手な私は、かなりしんどいです（笑）

寒い季節になると、増えてくるのが

ゲルマニウム温浴のご利用の方々です。

今日来た方から、「岩盤浴との違いは何ですか？」と

良いご質問を受けたので、

ブログでもご紹介したいと思います。

『ゲルマニウム温浴』と『岩盤浴』とも、どちらも発汗を促し、

新陳代謝をスムーズにさせて、

体質を改善させていこうというコンセプトは一緒です。

では、何が違うのかと言うと、

『入浴法』です。

これはみなさんご存知の通りですが、

ゲルマニウム温浴は手足をゲルマニウムが溶けたお湯に、

浸かって入浴します。

岩盤浴は、岩盤の上に寝転んでするものです。

格好からいえば、

岩盤浴の方が楽な体勢で受けられると思います。

では、岩盤浴の方がいいのかで終わるかと言うと、

そうはいきません（笑）

ゲルマニウム温浴は手足をお湯に浸けるわけですが、

手足には末梢神経がかなり集中しています。

足の指を柱の角に、少しぶつけただけで、かなり痛いですよね。

あれは神経が密集しているからなのです。

その手足を適度に刺激するだけでも、

カラダにとっては、とても良い効果があります。

だから、

ゲルマニウム温浴は、岩盤浴よりさらに健康的とも言えます。

それぞれ、どちらが良い悪いかではなく、

どちらが、自分の好みに合うかだと、私は思います。

目指すところは一緒なので、

あとは、そこまでどのルートで行くかは

あなた次第なのです。

『百聞は一見にしかず』

『百見は一触にしかず』

両方試してみて、どっちが自分好みか調べてみましょう♪

江東区の健康サポーター『木場カイロプラクティック』みやーん