地球とハネムーン

も〜〜毎日　
闇出しネタてんこ盛りでごわすっ
吐きそう。


でもその度、マメに闇出ししてると

おぇぇぇ〜〜っっっ
マジか〜〜っっっ
ちきしょうーーーーーーーー！！！


って事でも、すごく早く、

ま〜いっか

ってなる。

だからやっぱり、闇出しの効果はある！

イメージしにくくても、
やり続けてるとイメージしやすくなってくるので、
難しく考えずに、自分のイメージしやすい
簡単なやり方で大丈夫だよ。

私は、ちょっとでもイヤな気持ちが出たら、
マメにやってるよ。
いつでも簡単に出来る♪
お風呂の中でも、歩きながらでも出来る♪


↓こんな感じ

胸に両手を当てて、磁石で引っ張り出すみたいにする。
石ころ３つぐらい。重さは実際の石ころの重さ。

自分の胸の前３０ｃｍぐらいの位置に、
闇出し用の池があって、
ぽちゃん♪って投げ込む。
それを３回ぐらいする。

石ころはレインボーとかキラキラとかの
きれいな光に変わって空から降ってくる。
その光を深呼吸して吸い込む。

吸い込んだ後、気持ちよ〜くリラックスして
取り込んだ光を味わうと、より効果的。

初めはうまく感じられなくても、
なんとなく、そうなったつもり、、、でOK
だんだんイメージ出来るように
なってくるよ。

子供だましみたいだけど、
ほんと、こんな簡単な事で、
すっごい変わってくるから、
びっくりよ。