秋の養生について　名古屋　木戸鍼灸院　0523324171

今日は秋の養生を。 特に秋分の日前は、体調が乱れやすい。 まだ昼間は30℃くらいの気温があるため、ついつい 夏の生活パターンを引きずりがちですが、温度差に対応しやすい 服装を意識して体調を管理すると過ごしやすいです。 少しずつ空気が乾燥する前に、消化器の不調をなくしていくと、　 肌荒れも少なくなります。 便秘や下痢を当たり前とせず、 バナナのような形の大便が出るといいですね。 発酵食品である味噌汁を飲んだり、キノコの 食物繊維で、美うんちを。 治療院では便秘の治療もしますが、お腹を冷やすことを 避けるようにお話しています。 秋なのに氷入りの飲み物やアイスクリームは サヨナラしませんか？ 冷房が強いなら、絹の腹巻きが便利ですよ。 夜は湯船につかり、血行をよくし、ストレッチを すれぱ、腸内体温が安定し、体調がかわりますよ。 夏から秋への養生をすれば、元気に過ごせますよ。   木戸鍼灸治療院　/　婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら　Tel：０５２－３３２－４１７１ ＜完全電話予約制です＞ 住所：名古屋市中区富士見町１３－１９　八木ビル３F ＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ ビル裏駐車場あり（コインパーキング） 受付時間：午前の部9:00～12:00　午後の部16:00～18:30 休診日：日・月・祝 初回時：施術料5000円　初診料2000円　合計7000円（税込） 　２回目以降：5000円のみ 適応症の一例 花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ　 　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ 電話：０５２－３３２－４１７１　ビル裏駐車場あり（コインパーキング） 名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市 からも皆さん来院されています。