なんか足腰が重いんだよなぁ。～東京マラソンへの道～

ジョギングを始めて今日で16日。 いまだに足腰が重く感じる。 他人と比較するつもりはないのだが、 それでも他の人の軽やかな走りとはまったく違って、 のっしのっし重く走っているように感じてならない。 イメージとしては、タッタッタッタ、と軽快な走りなのだが、 20年近く運動らしいものをしていなかったせいか、 そうそう簡単にはアタマと体のギャップは埋まらないようだ。 気長にやっていくしかないな。 【本日の記録】 ●走行距離：８．７Km ●走行時間：１時間１分５５秒 ●高低差：１７．７m ●消費カロリー：６７４．５Kcal ●ＭＥＴＳ：９．５ ●平均速度：８．４Km/h ●燃焼脂肪量：４８．２g ●2006年荒川市民マラソン：１１０８４人中６８２４位 ●2006年NewYorkCityマラソン：３７８６６人中２９６８４位 ●車で走った場合のＣＯ2排出量：１４３４．２ｇ（2Lのペットボトル３６５．７本分) ●脈拍：１０６ ジョギングしている人たちって、走っているとき何を考えているんだろう？