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December 10, 2019
カテゴリ：ダイエット！健康！美容！
昨夜の夜は
義両親が持って来た 蟹😲😲甘海老😲😲食べ放題 豚とレンコン炒め、サラダ、白菜煮 お味噌、、、 満腹過ぎた🙄🙄 夜中3時に、ユーチューブ見ながら カラムーチョと板チョコ全部食べて 虫歯になるー😴😴 🌄朝ご飯🌄 ブラックコーヒー カロリーメイト2本 🍫昼ご飯🍞 うどん 春雨スープ 🤸体操してみました🏋️ 腹筋20回→キツイ 筋肉痛 お尻もも上げ→30回→お尻ホッペが痛い たったこれだけで、息が切れる マジかー😣😣😣笑 夜はスムージーで、の予定😏  【ネコポス対象商品】ミネラル酵素スムージーダイエット/スムージー/置き換えダイエット/冬太り対策ボディメイク/酵素/青汁/粉末Natural Healthy Standard.  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 10, 2019 01:22:48 PM
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