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全15件 (15件中 1-15件目)

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三重県旅行〜TAOYA南志摩〜

オールインクルーシブの宿に泊まってみたかったこともあって、今回泊まってみることにしましたアルコールがいつでも飲めて、朝、夜ご飯もバイキングと夢のような施設ですそして、部屋からは上の写真の景色が見えて素晴らしかった✨️ラウンジからお酒をもってきて外のテラスで飲むこともできますただ、寒くて中で飲むのが正解🙆‍♂️ご飯も志摩の景色を見ながら食べられます！他にも大浴場を出た休憩所てもお酒が飲めるので、体重増加が確定します🫄泊まってみた感想としては、朝夜バイキングでお酒もいつでも飲み放題だぁーという心の余裕を味わうことができるのが醍醐味かなと思いますあと、平日に行ったからか、ラウンジや大浴場などどこもほぼ貸切状態でリラックスできましたただ、食べるにも飲むにもお腹の限界があるので、自分が想像してたよりアルコールも飲みませんでしたなので、オールインクルーシブじゃなくてもいいかなという結論にいたりました笑もちろん一度経験したかったことなので大満足に代わりありません💪リンツリンドール LINDOR チョコレートアソート 48個レビュー投稿で100円クーポン 9種 4種 3種 600g 48粒 Lindt ボンボンチョコクリスマスハロウィンお返し丸いチョコプチギフト退職お菓子詰め合わせ個包装

2026.01.31

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三重県旅行〜鳥羽水族館〜

1月29日　鳥羽水族館に行ってきました　はじめに見たのはアシカです🦭小さめの水槽で泳いでいたのでかなり近くで見ることができました✨️（アシカにとっては窮屈かもしれないけど🦭）ちなみに、トドもいたのですが、そこで芸人のCOWCOWさんがロケをしていました笑給食係が着るような割烹着を着て、頭には三角巾を巻いてました割烹着を着て水族館でロケ、、何の番組なんだろう😂この後もほかのエリアで何度か見かけていたので、どんな動物よりもCOWCOWさんを1番見てた気がします👀個人的に印象に残ったのは真っ青のエビです！人工的に青く塗られたのかと思うくらい青かったですヒゲまで青いというこの徹底ぶり、、、綺麗な色なのか気持ち悪いのか、、、最後は"ラッコ"です🦦日本でラッコが見れるのはこの鳥羽水族館しかないとのことで、一番の人気でした見るのに列ができていて、1分限定で水槽の1番前で見ることができ、次々入れ替わっていくシステムでした僕の順番が回ってくる前まではあお向けでかわいく水の上を泳いでいたのですが、僕の順番が来た途端、なぜかおじさん飼育員のもとに近づいていきラッコ達は背を向けたまま、、、このおじい飼育員さんとラッコが戯れる様子を眺めて1分が終わりました😭他にもマナティや、トドがシャボン玉を吹く芸など楽しく過ごせました！【無料ラッピング可】＼新色登場／【靴下の岡本公式】靴下サプリまるでこたつソックス | 靴下レディースソックス足まるでこたつあったか靴下あったか暖かい冷え取りあったかグッズルームソックスあったかソックスぽかぽか冷えとりこたつこたつソックス

2026.01.30

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三重県の旅〜行きの道中〜

今回は初上陸の三重県の記録です品川駅から名古屋まで新幹線で移動です（8時55分品川発のぞみ10時25分名古屋着）🚅朝ごはんは前日にスーパーで買っておいたおにぎり弁当新幹線で食べましたまた、トイレへ行く途中に通路を歩きながら周りの人を観察してみるとビジネスパーソンがたくさん、、、😦パソコンをパチパチしてたり、「本日はお集まりいただきありがとうございます、、、、」みたいな挨拶文を机に置いて覚えていたり、何かのメモを取ってたり、、、「今日、鳥取で視察なんですよー」と電話してる人がいたりと「俺には無理だ、、、」とつくづく思わされました😓僕は幼い頃から何となくスーツを着て働くのは無理だと思っていましたきっちり真面目な感じで働くのができないといいますかなので、28歳にして名刺交換やビジネス用のメール文を書くなど、未だにわかりません🤷‍♀️それと、ジャージとクロックスを履いて出勤してます。。。スーツで働いている方を見ると本当にすごいなと思います話は逸れましたが、無事名古屋に到着！名古屋からはJR快速えみ5号（鳥羽行き）で乗り換えなしで鳥羽駅まで行けました！ただ、2時間位かかるので遠い〜😂スイカやPASMOが非対応とのことで切符を購入JRで切符しか対応してないとかそんなことある？と思う今日この頃。。。やっと着きました鳥羽駅！ここから交番がある方へ歩いていき、海沿いに進んでいくと10分程度で鳥羽水族館に到着です次回は水族館編を記録として残したいと思います！最後まで読んでいただきありがとうございます🙇【58%OFF&期間限定SALEで6,279円~】「楽天1位」スーツケースフロントオープン S/M/Lサイズ機内持ち込み国内旅海外旅ビジネス出張 1-5泊静音キャリーケースキャリーバッグカップホルダー USB充電ポート 360度回転キャスター軽量 TSAロック 1年保証

2026.01.29

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残業代が出ない、、、事務に相談した結果

以前、僕の職場の残業制度について投稿しました残業した時間分、別日で早帰りすることで残業代は出ませんよというものですこの制度に違和感があったので、事務課に相談して返事待ちの状態でしたそして今日、事務課より答えが返ってきたのですが、やはり適切ではなかったとのことでした追加の説明として基本的には、残業した場合は割増賃金として1.25倍を支払うとのことただし、「変形労働時間制」という制度があり、""労働時間を一定期間の平均で週40時間以内に収めることで、特定の日に法定労働時間（1日8時間・週40時間）を超えて働いても割増賃金（残業代）が発生しない制度""ということらしく、好きな方を選んでいいとのことでした僕の職場では、この変形労働時間制を強制的にとらされていたんですね💀そのため、今月より残業代が出る+過去分も計算して支払ってくれることになりました😂ずっとモヤモヤしていたことが解決してスッキリです職場の決まりに対して異議を唱えるのはなかなか勇気がいりましたが良かったです今日は楽天ポイントで買ったレッドホットチキンとビールで乾杯したいと思います🍺【最大2000円OFFクーポン！期間限定】靴下冷えとり 3足組履くホカロンあったか靴下レディースソックス吸湿発熱冷え取り靴下抗菌・防臭裏パイルブラック黒 22.5cm-25.0cm くつした保温ルームソックス冬冷えとりあったか暖かい温活価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/1/26時点)楽天で購入

2026.01.26

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ニュージーランドひとり旅 in 2020 ~ミルフォードサウンド編~

今回はニュージーランドにある世界遺産「ミルフォードサウンド」を紹介しますミルフォードサウンドへは、ネットでツアーを申し込んでバスで行きました🚍️クイーンズタウン発で片道4～5時間かかります（ニュージーランドの自然系の観光地は大体遠い笑）朝7時位に出て、クイーンズタウンに帰ってきたのが夜の7時半くらいだった気がします写真でも壮大さが伝わってきますが、実際はもっと迫力があり、「デカすぎだし高すぎだろ､､､」と圧倒された記憶があります⛰️⛰️船には屋上デッキがあり外に出ることも可能です🛥️その日が特別だったのか結構普通のことなのかわかりませんが、風がものすごく強かったのも覚えています（踏ん張っていないと押し負けそうになるくらい強かったです）また、日差しも結構強いのでサングラスがあると良いかもしれません😎僕の申し込んだツアーでは船内でお弁当がでました見た感じで何となくわかると思いますが、味は「まあ、海外だししょうがないよな､､､」って感じです笑ただ、これ以外に食べ物を持参してなかったので非常にありがたかったです（前日にスーパーで買っとくと良いと思います）また、ミルフォードサウンドへ向かう途中でこんな所にも立ち寄りましたバスという閉鎖的な空間に長時間いるので、この開放感あふれる休憩所はリフレッシュになりますここに置いてかれたら自力で帰るのは無理だなって思うくらい広かったですねニュージーランド初日のクイーンズタウンで鬼嫁Tシャツを着ていた外国人の方と一緒に写真を撮ってもらえたので、この休憩所でも「また声をかけてみよう」と思い外国の方にお願いしたところ、「NO」とハッキリ断られ、これ以降は帰国するまで声をかけることはなくなりました。🗿（この1回で心が折れました）他にもバスの中から撮った写真ですが、羊の群れです🐑🐑🐑移動中は写真のような景色が4時間無限に続くので暇つぶしできるものがあるといいですということで6年前の記憶を思い出しながら日記を書いてみました最後まで読んでいただきありがとうございました。よかったら”いいね”よろしくお願いします3D スリープアイマスク Eye Air 楽天1位! 遮光遮光性抜群アイピロー安眠睡眠快眠就寝リラックスリフレッシュ温感疲れ目目元ケアマツエクまつエク旅行移動健康洗濯OK ホットトラベルグッズ MYTREX マイトレックスアイエアーギフトクリスマス

2026.01.25

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ニュージーランドひとり旅 in 2020 ~テカポ編~

今回は青くて美しい湖「テカポ湖」と星空で有名なテカポを紹介します「善き羊飼いの教会⬇️」まずはテカポへの行き方ですが、僕は日本にいる時にHISのツアーに申し込みました（ツアーといっても行き帰りのバスチケットのみですが、、、現地での案内はないです）クイーンズタウン↔テカポ間のチケットですね申し込みが完了すると、集合場所や時間が書かれたメールが届くので、当日はそれを頼りに行き、バスの運転手さんに見せて乗りました🚍️集合場所にはバスが何台か停まっていたので本当にこのバスで合ってるのかな？とめっちゃ不安だった記憶があります頼れるのは案内メールとGoogleマップだけでしたからね💧4時間ほどバスに乗りやっとテカポへ到着しました（長すぎ笑）長い長いバスの旅を終えるとご褒美の景色が待っていました（いつ見てもきれい）遠くまで続く青い湖と、周りの木々や山々が素晴らしいこの後、星空の事も書いていますが、僕的にはこの湖の景色が一番感動しましたテカポは星空がきれいということで、天気が悪かった場合のことを考慮し2泊しました僕はこのニュージーランドの旅でAmazonで買ったプリペイドSIMカードを利用してスマホを使用していたので通信量の限度がありましたそのため本当に必要なとき以外は携帯を使わないようにしていました。いわゆるデジタルデトックスです僕の記憶だと、テカポにはスーパーが1店舗、ご飯屋さんやカフェもほんの少しありますが、娯楽的な施設はほぼなかったと思います学生の僕はお金もないのでただただ自然に触れるしかありませんでした（1人旅で2日は正直きつかった）次に僕の宿泊した場所ですが、「YHA Lake Tekapo」です（現在は、Haka House Lake Tekapoに名前が変わったみたいです）部屋のタイプはいろいろありますが、僕は4人部屋のドミトリータイプにしました写真のように共用のキッチンがあり、自由に調理ができますスーパーがあるのでそこで食材を買ってクッキングする感じです🍳夜までの時間が非常に長いため周囲の散歩をしましたテカポには湖だけでなくトレッキングコースもあったためひたすら歩きました！探検気分で楽しかったです！🏃🏃あとは、テカポと言えばサーモン丼ですね🐟️僕は同じ部屋だった早稲田学生と一緒に食べに行きました普通にうまかったです。海外で食べる日本食ってあまり良いイメージがありませんでしたが、ここは美味しかった😋早稲田学生は確か2年生で年下だったので奢ろうかなーと思ったのですが、出会ったばかり、しかも数千円と結構高い､、ということで、セコさが勝ち各々で支払いを済ませました🔥皆さんだったらどうしますか？笑夜になるとやっと美しい星空の時間です🌠僕は事前予約していた星空観賞ツアーに参加しましたツアーは建物の光が届かない場所まで車で連れて行ってくれてよりきれいに星が見れるよというものでしたあと、ガイドさんによる星座の解説や望遠鏡で星を見せてくれたりします🔭正直、僕は宿の近くで見てもあまり変わらないかなーと思っちゃいました😂googleの画像検索で「テカポ　星空」と検索すると天の川が輝いている素晴らしい写真が出てきます僕はこの写真をみて絶対行きたい！！と思いましたしかし実際はこんなにキレイに見えません！笑これは多分めっちゃ高性能のカメラで撮ったもので、肉眼ではこんなに見えませんただし、写真ほどではなくても天の川は見れますし、流れ星も見れます少なくとも僕が今まで見てきた星空の中では圧倒的に多くの星が見えましたなので、行こうとしている方がいてもガッカリしないでください！といったところでテカポの紹介は以上になります最後まで読んでくれた方ありがとうございました🙏ちなみに、ドミトリー生活でバスタオルがなかったためマイクロファイバーの速乾タオルを持って行ってました（参考までに）【4Monster】フック付タオル 40*80(cm) 速乾タオル (11色) マイクロファイバートラベルスポーツタオルスイミング超吸収バスタオルゴルフ耐久性アウトドア・水泳・フィットネス・キャンプハイキングトレッキングヨガピラティスビーチジムランニングループ付

2026.01.24

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久しぶりの9.5km×2ラン

近頃1日5kmのランニングを続けていましたが、今日は奮発して9.5km×2セットのランニングをしました🏃ヘットヘトです...決して走ることが大好きな訳ではなく、健康のため、走った後の気持ちよさのために走っていますそのため、今日はANAの飛行機フライングホヌを見に行くという目的をつくって走ることにしました飛行機を見るとなると、「さくらの山」か「ひこうきの丘」がおすすめなのですが、風向きによって見やすい場所が変わってきます家からの距離を考えるとさくらの山よりも、ひこうきの丘の方が倍位遠いので、さくらの山だとありがたいフライトレーダー24を使って調べると、、、ひこうきの丘に決定！片道約10kmコースですただ、今日は良く晴れて気持ちの良い天気だったのでモチベーションアップして助かりましたひこうきの丘に到着するとすぐに、イーブイデザインの飛行機がお出迎えしてくれましたうん、かわいい。ここで、ひこうきの丘の写真を載せときますこんな感じです今日は平日だったのでご年配の方が多い印象でした　育休中なのか、赤ちゃん連れの親子もちらほらいました芝生もあるのでちびっ子が横になってコロコロ転がっていたのがかわいかったですね滑走路と反対側には畑もあってとてもリラックスできる景色となっておりますそんなこんなで40分ほど待つとやっとお待ちかねのホヌがやってきました！ホヌは3種類あり、1号機で青色の”ラニ”、2号機でエメラルドグリーンの”カイ”、3号機でオレンジ色の”ラー”がいます今回は1号機のラニでした✈️エアバス380型機なのでやはりデカい。ぼてっとした機体がいいですね皆さんも機会があれば行ってみてください！【1/25限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】アシックスランニングシューズメタスピードスカイトウキョウスタンダード 1013A162.300 asics METASPEED SKY TOKYO【メンズ】【レディース】26SS cat-run EKIDENPACK価格：29,700円（税込、送料無料) (2026/1/23時点)楽天で購入

2026.01.23

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ニュージーランドひとり旅 in 2020　～クイーンズタウン編～

今回は大学時代の卒業旅行で行ったニュージーランドの日記です（ひとり旅）🇳🇿【行きの飛行機にて】飛行機はニュージーランド航空で行きましたニュージーランド航空は何とワインが無料で飲めるため1〜2杯頂きました🍷その後、酔ってはないんですが、途中からなぜか体がしんどくなってとりあえずトイレに行くことにしましたフラフラになりながらトイレに向かったのですがトイレのドアを開けたところで意識がなくなってしまいました🗿目を開けると床に横たわってる僕のそばでCAさんが「大丈夫ですか？」と呼びかけてくれていましたさすがに周りのお客さんもこちらに注目していて恥ずかしかったです何とか歩けましたが、CAさんの気遣いで元々座っていたエコノミー席ではなく、エコノミーの3席分を丸々使わせて頂き（カウチシート）、酸素マスクを付けながらニュージーランドに着くまで横になって寝ていましたニュージーランドのマッチョな男性CAさんも大丈夫？と声をかけて頂き皆さんの優しさに感謝しかありません✨️そんなこんなでオークランド空港に到着し、そこからまた飛行機で”クイーンズタウン”に向かいました✈️【クイーンズタウン到着】上の写真は外国人の方と一緒に撮った写真です（一番右が僕）僕は旅の目標の1つとして、外国人と写真を撮ることを決めていたので極度の人見知りではありますが勇気を振り絞って声をかけました🔥あと、写真では切れていますが、女性の方は「鬼嫁」Tシャツを着ていて親近感が沸きました（鬼嫁の意味を知っているかはわかりませんでしたが、英語で説明するスキルもないため、そっとしておきました）クイーンズタウンは海に面していてのんびりした雰囲気もあれば、広場では楽器を演奏している人がいて賑やかな雰囲気もあったりとすごくお気に入りの場所です↓【アイスクリーム屋さんにて】僕は3日間この町にいたのですが、「パタゴニア・チョコレート」というおしゃれなアイスクリーム&チョコレート屋さん（写真左上）があって2日間はアイスを食べました海沿いの堤防？みたいなところに座って素敵な景色を眺めながら食べられるのが最高です当時学生でクレジットカードを持っていなかったのですが、海外旅行ではクレジットカードは必須とのことで初めて作って、初めて使ったのがこのアイスクリーム屋さんでもありますクレカを使う時って4桁の暗証番号を入力しなきゃいけないのですが、当時の僕はそんなことも知りませんでした店員さんがスキャナーを指しながら多分「暗証番号を入れて」と言っていたと思いますが、何をすべきかまだピンと来ていない僕はあたふたしてしまい、店員さんも徐々にキレ気味になっているのが伝わってきて余計に焦ったのを覚えています”番号を入力すれば良いのか！ただ番号何だったっけ､､､確かこれだったかな､､､（番号入力）合ってた！良かったぁ～～～”と短い時間の間に頭をフル回転させてなんとか乗り越えたのが今では良い思い出です他にもこんな素敵な景色があります！【ハンバーガー屋さん】上の写真はハンバーガーのお店「ファーグバーガー」ですおしゃれな紙袋に入ったハンバーガーですが、これがかなり大きい！（手のひらサイズ🖐️）これ1つでお腹いっぱいになります🫄味もおいしく、野菜たっぷりですが、肉！！って感じのワイルドなハンバーガーでしたぜひ日本にも進出して欲しいです【カフェ】次は「Joe's Garage」というカフェですお客さんは僕と他にもう1組くらいで少なかったですが、写真にあるチーズとベーコンが乗ったパンが美味しかったですこのカフェではこれ以上の思い出はないためサラッと終わります以上がクイーンズタウンでの出来事になります最後まで読んでいただきありがとうございました

2026.01.23

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甘いものとの戦い

糖分の取り過ぎって気になりますよね僕は甘いものが大好きで、今川焼き、クレープ、アイス、アルフォート、カステラなど何でも食べます一時期は、業務スーパーであんこ1kgを買ってそのままたべて2～3日で完食したこともあるほどです（さすがに体に悪いのでもうやってません）健康診断で血糖値が問題になったことはありませんが30歳が近づいてきた今、健康に気をつけた方がいいなと思っている今日この頃ですそういった”健康でいたい”との意識からマラソンも継続しているわけですが、それでも甘いものに対しては食べる事への罪悪感があり日々葛藤しています🔥今日もお昼ご飯にパスタ、コロッケ、ハムカツ、アルフォート2個という糖分＋脂質のオンパレードを食べてしまい夜まで後悔しています...健康診断で問題ないのになぜこんなにも気にしているかというと、”糖化”が気になっているからですYouTubeやテレビでこの言葉を耳にしてからなんとなく「急激な血糖値の上昇が体に良くないんだな」と思うようになりましたただ、詳しくは理解できていなかったため今回調べてみることにしました（ここから授業みたいになりますが読んでくれたらうれしいです。なるべくシンプルに書いたつもりではいます）まず“糖化”とは「余分な糖質がたんぱく質とくっついて細胞を劣化させること」とのことでしたこれが進むと肌のたるみやシミができやすくなるんだそうです美容への意識も高いのか、僕的にはこの肌への悪影響も結構イヤ度が高いです🐸また、見た目だけでなく体の中にも悪さをするそうで糖化によってつくられるAGEという物質が動脈硬化、白内障、アルツハイマー型認知症との関連も指摘されているのだそうここまでが糖化が体に及ぼす悪影響でした（AGEとかよくわからない言葉がでてきていますが気にせず。僕もよくはわかってません。あまりよくない物質なんだな～位でいいと思います）次に糖化が起こりやすい条件ですが、これは食後血糖値が約150を超えてくると糖化が起こりやすいそうですだから血糖値の急激な上昇が良くないんですね...僕は、この血糖値の急激な上昇（血糖スパイク）が起こりにくいように”カーボラスト”を心がけていますこれは、食事の際に炭水化物（carb）をラストに食べる方法です糖質→たんぱく質→脂質の順に体への吸収速度が速いので吸収速度の遅いたんぱく質や脂質を先に胃の中に入れれば糖質が吸収されるのを遅らせることができるじゃんという仕組みだそうです僕は人目がないとき（朝ご飯や職場での昼ご飯のとき）に実践しています外食のときは見栄えや、一緒に行っている人との時間を楽しみたいのでやっていませんここまでが僕が調べたことですこうやって理由がわかるとより「甘いものを控えよう」とか、「マラソンで健康を維持していこう」という意識が高まります本当は「リブレ」の血糖値を図ることのできるセンサーが売っていて使いたいのですが、なんせ8000円位して高い､､､のでそこまでは出せないなぁと思っております（セコイ性格が出てしまっています）テレビでやっていて、丸っこいセンサーを腕に付けるだけでスマホからリアルタイムで血糖値が見れるみたいです以上、自分自身が忘れないようにまとめてみましたがここまで読んでいただいてありがとうございました！健康は大事！【最強配送】【特典付】【14日保証】フリースタイルリブレ2 センサーセットアボット血糖測定器血糖値測定用グルコースセンサー Abbott 血糖値測定器価格：8,340円～（税込、送料無料) (2026/1/22時点)楽天で購入

2026.01.22

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ウラ成田山　1月22日

今日は成田山新勝寺の本堂裏にある”成田山公園”に行ってきました今日はめっちゃ寒かったです🥶気温は5℃で北風も吹いていました。周りの人達がダウンやコートを着ている中僕はランニング終わりにそのまま行ったためヒートテックと長袖シャツ2枚で散歩しましたはじめは体が温まっているので平気でしたが1月の北風はやはり厳しく必要以上に動きながら何とか自分の熱で耐えしのぎました本堂を正面にして右に進んでいくと上記写真のような場所に行けます（1周回ってこれるような散歩道のため左に行っても問題ないですが、僕は何となくいつも右へ行きます）これからの季節だと2月中旬～3月はじめにかけて梅が咲きますが、今現在はほんの少し咲いているくらいでしたしばらく進んでいくと池があります。ここには鯉やカモが泳いでいて、とてものんびりした雰囲気が漂っています池のすぐ側にある「名取亭」という食事処で鯉のえさを買うこともできますそして、今日一番の発見だったのが、下の写真の「平和大塔」です。立派ですねこの塔は1984年に建立された真言密教の教えを象徴する塔ですそして何が今日一番の発見だったかというと外から見るのも迫力があり良いですが中に入ることができたんです今までは通り過ぎるだけでしたがせっかくなので入ってみることにしました入り口は1階で成田山の歴史展や写経道場もありました2階に上がると明王殿があり、中央に不動明王その周りに4体の明王がいました明王の色は全身青であり、周りの装飾も金・緑・青など鮮やかで非常に迫力があります明王殿は撮影禁止のため写真はありませんが是非実際に見て欲しいです入場無料ですが、個人的には有料でも良いんじゃないかなと思いました扉が開いているため外からも見ることができますが中に入るのがオススメです秋には紅葉でより素敵な成田山をみることができるので機会があれば行ってみてください

2026.01.22

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残業代未払い？労働基準監督署へ相談しに行ってみた

今日は、労働基準監督署へ行ってきました節約・貯金の話と関係ないとも思いましたが、給料に関わる話なのでお金というくくりでお許しを前回、私の職場で残業代が未払いになっているかもしれないと思い、労基署へ電話した内容を投稿しましたそして今日は、僕の主張が間違えていないのか確認したいという理由で、実際に行ってみることにしましたいざ到着すると、予約不要で、ジェントルマンなおじ様が対応してくれましたまずは、（正確な名称は忘れましたが）相談申込書？のようなものに名前や住所、相談内容などを記入しましたその後、その内容に沿って話を聞いてくれるといった流れでした私の確認したかったことは、「残業した場合、他の日にその分早く帰ることで残業代（割増し賃金分）が出ないことは違法かどうか」ですネットで調べると”違法”とのことでしたが、やはり労基署の方も同様の回答でしたもし職場に割増し賃金分の請求をして、”出さない”というような内容の返答がされた場合は労基署へ再度行き申し出を行うことで監査に入ることになるそうです次に労基署に行く際には過去2～3ヶ月分のタイムカードや就業規則が書かれた紙をもってくれば良いとのことでしたちなみに、まだ未払いが確定している訳ではなく私の給与明細の見落としで、しっかり払われている場合も十分あり得るのでとにかく経理のひとに相談ですまた後日、相談した結果を報告します【クワトロボタニコ公式】メンズスキンケアプレゼント化粧水と洗顔セット男性恋人へのギフトに楽天ランキング1位　バレンタイン誕生日プレゼントにオールインワン化粧水と泡洗顔の化粧品ギフトラッピング　箱入り　紙袋付)　デパコス　メンズコスメ　30代 40代 50代

2026.01.20

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労働基準監督署へ電話...

今日は人生初の”労働基準監督署”に電話をかけてみました。なぜ電話をかけたかというと、職場の残業制度について疑問点があったからです。現状、僕の職場では、残業した場合、別日に残業時間分早く帰ることで相殺する制度になっています。ただ、手取り21万の僕としては残業代が欲しいです。また、話はズレますが僕の職場は残業申請しづらい雰囲気があります。先輩方もサビ残している人が多く、よっぽどのことがない限りは申請していません。そうなると入職2年目の僕は申請するのに結構ためらうわけです。「何で残業するのに気を使わないといけないんだよ」と思っていますがこのような嫌な雰囲気もお金がもらえるとなれば皆も残業申請すると考えました。労働基準監督署に電話をかける前にネットで調べると、早帰りさせること自体は問題ないが、残業では”割増賃金”が発生するためその分は支払う必要があると書いていました。給料明細をみると、残業手当の欄は”０”だったので残業代はでていない､､､これは電話するしかないと思いました。電話をかける前は、職場に対するクレーマー、あるいは厄介者になっているのではないかという罪悪感がありましたが、そんな気持ちを振り切り電話をかけてみました。すると女性の方が電話に出たので事情を説明しました。労基署の方の回答としては、就業規則を確認してみるのが良いと思います。とのことでした。就業規則にみなし残業の手当のようなものが支給されていた場合は違法にならないそうです。タイムカードや就業規則が書かれた紙などを労基署にもってきてくれれば相談にのりやすいですとも言ってくれました。お礼を言って電話を切ったあと、なんとも言えない気持ちになりました。初めてのことをしたドキドキ感なのか罪悪感なのか少し事が前進した達成感なのか...とりあえず、次やることとしては”就業規則の確認”！確認できたらまた投稿します。爆安！クーポンで6,990円【連続週間1位★SNS話題沸騰】加湿器大容量加湿器卓上 9L AIスマート加湿加湿機ハイブリッド加湿器加湿器スチーム式 5重除菌空気清浄機湿度設定マイナスイオン UVライト除菌高温除菌リモコン次亜塩素酸水対応アロマ対応

2026.01.18

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1000万貯金するために私がやっている節約術

ザ・ノース・フェイス（THE NORTH FACE）（メンズ、レディース）リュックバックパック大容量シャトルデイパック 24L NM82329 K価格：20,020円（税込、送料別) (2026/1/4時点)楽天で購入今日は、28歳手取り21万で30歳までに1000万貯金するために私がやっている節約術を４つ紹介します。全てに共通する事は”固定費の削減”です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～①1ヶ月分の携帯料金は約1000円！　格安SIM「HISモバイル」②コンタクトはやめて”メガネ”③リュックは10年使う④1000円カット～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～①1ヶ月分の携帯料金は約1000円！　格安SIM「HISモバイル」私は”HISモバイル”という格安SIMサービスを利用しています。なんと1ヶ月、7GBを990円で利用することができます。しかもdocomo回線です。注意点として、電話は別料金で30秒9円かかりますが、LINE電話を使って連絡を取れば無料なので問題なしです。YouTubeなどの動画はデータ通信量をすぐにオーバーしてしまうため見られませんが、そこは節約精神で我慢所です。私はLINE、ネット検索、Instagram、NHKラジオを使っていますが7GBは超えていません。②コンタクトはやめて”メガネ”正直なところ、「できればコンタクトがいいな」と今も思っていますが、全ては節約のためです。私は1年で約4万円コンタクト代がかかっていました。メガネにしてから2年ほど経つので8万円節約できていることになります。なかなか大きな額ですよね。こうやって、1年あたりいくら浮くのか、5年、10年続けたらいくらになるのか、、など考えると実行しやすくなる気がします笑③リュックは10年使う大学に入学した際に姉から買ってもらったノースフェイスのリュックを社会人になった今でも使っています。いやらしく、もらった後にネットで値段を調べると2万円しました（もらったのでタダですが）。なにが言いたいかというと、高くても長く使えれば安上がりということです。④1000円カット女性の方は難しいかも知れませんが、これも大きな節約になります。私は1ヶ月半に1回のペースで散髪しに行くので年間で8000円。もし5000円の美容室に行っていた場合、年間で4万円。3万2000円の節約になります。こんな風に、身の回りの固定費って何があるかな？と考えてみるのがいいと思います。（コンビニや自販機で毎日飲み物買っている、季節が変わる毎に洋服を買っているなど､､､）「いいね！」押していただけると励みになります↓

2026.01.05

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Garmin Vivoactive5　高性能・安い・GPS機能付きスマートウォッチ

【抽選最大500%P 1日〜3日限定】ガーミン GARMIN vivoactive5 010-02862-40 010-02862-41 010-02862-42 010-02862-43 ヴィヴォアクティブ5 メンズレディーススマートウォッチ GPS ランニングウォーキングトレーニングフィットネス健康管理日本正規品【試用レポート】Garmin Vivoactive5～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～1.セコい自分がこの時計を選んだ理由2.おすすめポイント3.イマイチポイント～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～1.セコい自分がこの時計を選んだ理由私がスマートウォッチを探していた際の条件として「高すぎない」「高性能」「GPS機能付き」「ゴツすぎないデザイン」がありました。これらの条件をすべて満たしていたのがこの時計です。「高すぎない」私が購入した際（2025年）は、楽天で3万6000円程度だったと思います。しかし、2026年1月時点では2万円台で売っていたためさらにお手ごろ価格になっています。「高性能」GarminはGPS技術を中核とする電子機器メーカーであり、航空、船舶、自動車などにもその技術が使われている会社だと知りました。今回購入するまでこの会社を知りませんでしたが、飛行機や船に使われるんだから性能は確かなものだろうと単純ながら思い、自分の中での”性能面”への心配はクリアされました笑「GPS機能付き」マラソンをしているとポケットの中でスマホが”ガサガサ動く”ことが私にとって非常にストレスでした。しかし時計自体にGPS機能が付いているため、携帯を持たずとも自分の走った距離がわかります。「ゴツすぎないデザイン」私はそもそも時計や指輪など物を身にまといたくない人です。そのため、”付けていてもストレスにならない”というのは大事な条件の1つでした。それを大分満たしていると感じています。また、Apple Watchを使っている人が多い中、丸形の画面であるGarminは他と被りにくく個人的に好きなポイントです。2．おすすめポイント個人的におすすめなのが、”フラッシュライト”です。夜にランニングしていると車に自分の存在が見えているか心配になるものです。そんなときにこのライトのおかげで事故防止になり安心して走ることができます。一時期は「反射ベルト」を使っていましたが、できるだけ物を身にまといたくない僕にとってはありがたい機能です。明るさの調節も可能で赤色にも変えることができます。・自分はだいぶ細身（170cm、55kg、BMI：19.3）であるため画面が大きく見えてしまうかもしれませんが、付けていてもそれほど気になりません。・AMOLEDディスプレイのため液晶画面と比較するとキレイに見えます。・操作も滑らかでストレスを感じません。3.イマイチポイントイマイチポイントとしては・ケースの素材が”FRP”というプラスチックのため少し安っぽく見える・ストラップ素材が”シリコン”のため劣化しやすいただ、自分の希望が全て揃った完璧な商品というのはそうそうないですし、2万円台でこれだけの性能を持ち合わせていると考えると申し分ないと思います。以上です！「いいね！」押していただけると励みになります↓ガーミン（GARMIN）【新価格】vivoactive 5 Black / Slate 【日本正規品】価格：27,066円（税込、送料無料) (2026/1/3時点)楽天で購入

2026.01.03

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「成田山新勝寺」へ初詣

初投稿となります。「きいちご」です。まずは自己紹介から。1997年生まれで理学療法士をしています。28歳男の子です。「マラソン」「旅行」「貯金」が趣味で、今後はこの3つをメインに情報を発信していきます。●マラソン：1人でできて、お金をかけずに健康にもなれる。節約したい人にはもってこいの運動です。「ホノルルマラソン」完走が夢です。●旅行：1000万円貯金を遠ざけている原因です。3ヶ月に1回くらいの頻度で国内を中心に旅行してます。●貯金：現在は700万くらいまで到達しています。節約や新NISAといった誰でもやっている方法でまずは1000万まで貯めるのが目標です。（手取り21万なのが悲しい、、、理学療法士はなかなかしんどいです）自己紹介は以上です。雪の降る中、成田山新勝寺へ初詣に行ってきました。元旦に車で成田山へ行くのは渋滞にはまり非常にしんどいと思います。京成線で成田駅から2駅離れた「宗吾参道」駅に200円台で停められるパーキングがあるのでそこに駐車して電車で向かうのが良いと思います。（もし行った方がいればどうだったかコメントお願いします）成田の公式マスコットキャラクター「うなりくん」が自販機にいたので載せときます↑

2026.01.03

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