きよきよ日記

5時起床　インゲンをつみウオーキングへ出発し10分のところで雨がボツボツ降り出し、これはダメだとユーターンしてしまいました。
雨の日はジムが一番　１１時からマシーンで1時間のウオーキング　そしてスタジオでらんらんエアロ（45分）を受けサウナでゆっくりとリラックスしてきました。
サウナでは知り合いが多く、言いたい放題を言って大笑いしてきました。ジムへ来る人は良い人が多く、楽しいです。3時帰宅　これから明日の書道教室に備え予習　復習をしないといけないところですが、気持ちが乗らずゲームで遊んでいます。こんな事してて大丈夫かな！