ESSAY ほいさっさ

神社までの距離を往復歩くとウォーキングの距離くらいはクリア出来るので歩いて清掃に向かいました。
すると近所の方が歩き方（脳梗塞後遺症）でわかったので車で一緒に行きましょう。帰りも送ります、ということで固辞できず乗せてもらいました。
２年に一度の清掃当番ですがもう何回もやっているのに今年は範囲が広げられ、おまけにゴミが多い場所ばかり、罰ゲームか？とんで何の罰ゲームやねん？でしたね。

帰りも送っていただき１７時にウォーキングしました。結局３，８ｋｍ、６７５４歩とスマホでは表示されました。ま。こんなもんですね。歩くスピードは時速4ｋｍをキープしたいですが相当早足じゃないと無理ですね。これは高齢ハゲ、デブ小柄、短足なので仕方がないな、と。