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2020年07月28日
カテゴリ：ダイエット
浮き輪、ハミ肉。。。
若いナイスバディの女性を横目にみては あんなときもあったわね。 ノスタルジックに浸っている場合ではなく 出かけるたびに 服を出して着て、鏡に映して。。。 あー、似合わない。。。 試着した服がベッドの上に散乱する。 いつからこんな事になったのかしら。。。 ギリギリ入るウエスト でも、上にはうきわが。。。 最近はTシャツは前だけインって。。。 誰が考えたのかしら。 夏が来るたびに後悔するけれど プリーツスカートのウエスト広がるし。。。 ウエストゴム。。。 やっぱりね。 いやーん 結局のところ 腰まわりの肉を撃退するには。。。 エステね。エステよって、 あちこち通いました。 はじめて通ったのは30歳くらいかしら 最大手 ○○○Yu○○に始まって エ○○ー○ 他 通っている時は 効果がある気がしますけれど。。。 30歳からはや25年 いったいいくら使ったんでしょ 怖い。。。 ついには脂肪吸引かしら と 品○美容クリニックさんも訪ねてみたら 広告とは全く違う商品を勧められ。。。 とっとと退散 20年目のけつろんは。。。 自分でやるしかないんですよね。 当たり前といえば当たり前 これだけで500キロカロリー燃焼！ そんなバカな話なのです。 話をもとに戻しますが 腰肉無くしたければ、 やっぱり背中を鍛えて引き上げる これが長い間お付き合いすることになる 自分の体からのメッセージなのだと思ういます。 食べ過ぎて、 どうにかして って。。。 それは、やっぱり難しい。 勉強しないで 後から後悔に似ているかもしれません あの時やっておけばって。。。 私は35歳からトレーニングを始めました あっという間に25年です。 思いたったが吉日 と申します。 背中のトレーニング １分だけです 騙されたと思って 試しにやってみませんか？
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最終更新日
2020年07月28日 20時54分17秒
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