いやー・・・・

ただ今の刻限 すっかり昼夜反転しちまったわい。 下に住んでいる人が夜中の０２時過ぎぐらいに帰って来るんで それから朝まで眠れないんですよねぇ・・・ ちよっと睡眠パターンが壊れております（笑） さて水分率についてはやはり絶対不足しているようで 不足値に突入すると、視界、渇きが覿面に出ますねぇ。 で、ある程度補給すると、手足の寒さが取れて循環が良くなります。 逆にポカポカと暖かくなるのですが、これが又かなり水分を失うんですよね。 代謝が良いのでまた余計ですね。 昨日は何かおかしい・・・と思ったら！！ 超低血糖になってしまっていた（笑） 水分率がまあまあ安定してきたので、循環が良くなり 代謝が上がる→血糖が下がるになっちまったようです。 血糖値が下がると・・食べたいんだけれど「動けない」になり なかなか動け出せず・・・。 昨日はおさるが来たので、なんとか助かったわい・・ さすがおさるおいらが絶対に食べないものを買ってくる（笑） 「和生菓子・かりんとう」 低血糖になったと言ってないし、おいらがあまり食べない物を買ってきた。 和菓子でも食べるのはどら焼系。 昨日買って来たのは外も甘い和生菓子～ 緊急補給には確かに必要ですな。 こう言う時の「勘」は後に鍛えられていますねぇ。 はあ～・・・水分、塩分ミネラル、に続き「低血糖」も 注意せんといかんなあ・・・ 問題は「食べる」なんでしょうねぇ。 ここの所食べる量が減ってしまったというか、 少ない量で満腹してしまうのが問題なんでしょうな。 それとパワーを使った時に消費しすぎているのでしょうけれど 明らかに対面セッション、パワーアクセを作った時は解るが 時々良くあるのが、自分が「寝ている間」どっかへ行って 「仕事」している事が多いんですよねぇ・・ おいらが夢に現れて浄霊をしてくれて（リアルに） スッキリ目が覚めたとか・・・ おいら自身の記憶はないのですが、起きると身体はどっと疲れている・・って（笑） さて・・今日はしっかり食べてもうちょっと休むとしましょ。 パソコン癒しランキング只今第３０位 この悩みにこの占い師・ヒーラー・気功師55人 ヒーラーとして森の癒し堂が紹介されました！ 携帯サイト http://www.m-t-kikou.com/mobile/ 携帯版癒しランキング←クリック！ 携帯QRコード 浄化塩・入浴剤の使い方 パワーアクセサリー使用法 四神獣と日本人 青龍による水の浄化 パワーアクセサリー掲示板 浄化塩・入浴剤掲示板 ★気力アップに最適琉球の香り（お茶です～）★　500g 気力アップハーブ版【お買い得缶】大人気ハーブティー JWT【クラシック】ジェイソンウィンターズティー142g 缶タイプ【10P10Jan25】