きりん日記（仮）

今日は体育の日。
連休の最終日は、市が行う 「市民体力テスト」 なるものに参加した。

いわゆる体力測定というか運動能力判定をヤル。
面白そうー。
こういうのダイスキ♪
なんといってもタダだし。
学生の時以来 全くやってないからワクワクだ。

動きやすい服装と室内運動靴を持参して、市民体育館へ。
まずは身長・体重・血圧などを軽く測った。
コレは会社の健康診断なんかとほぼ同じ。
きりんは まずまずの健康体だった。

体力測定の種目は、
握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・２０ｍ往復持久走・立ち幅跳び etc。
どれも楽しんでやるものなのだが、
結構みんな老若男女 一生懸命。
目が燃えてるぜ。
皆さん真剣に 汗を流して頑張っていた。

きりんの運動能力は 思ったより衰えてなかった。
この年ですごい！　拍手！
得意な持久走も、かなり上位レベルまで行けた（自慢）。
反復横跳びも立ち幅跳びも、平均より上。
うおおおー。
毎日の通勤が効いたか。

ただ、体がものすごくカタイ。
前屈など 自由に曲がりましぇ～ん。
コチコチ。いたたたた。

そういったことが響いて、総合評価の結果は…

体力年齢：４５～４９歳

げえー！！　
ア然としてしまった。
早くも中高年の仲間入りだ。
わああああ。

たまたま一緒の競技をやったりした６０歳の女性の結果は
総合評価Ａ、体力年齢３０～３４歳だった。
すごいなあ！
やっぱ普段から鍛えている人は違うね。
尊敬のまなざし。

きりんも もっともっと頑張ろう。
今日は自分の体力を把握できて、すごく楽しかった！