ノリが悪いと言うおハナシ

年明けからリトモスの新曲に力が入り、1月の連休辺りまで、 かなりスケジュールを詰め込んで踊ってました。 Jazzダンスの方も、ジャンプがいっぱい入り、仕事も忙しく... なんか肩こりがひどいね～こんなに動いてるのにおかしいねぇ、 と思ってたら、どうも痛みがとれないし、首の動きがおかしいので、 ついに通りがかりの整骨院へ。 そしたら寝違えて首の骨と、左の肩甲骨を、ちょっとおかしくしてました。(^^* 首が治ってみると、今度は膝に違和感が... 2週間後再び同じ整骨院へ。 「これは立ち方から直さないと！」 え～っ、そんな事が... どうもルルベを意識し過ぎて、重心が前に乗りすぎてたみたいで、 踵を意識してみてって先生に言われました。 私は、ダンスで膝がちゃんと伸びないので困ってたんですが、 重心が前にあるから、膝も伸びないそうで、成程納得！でした。 体重のノリが悪かったのね。 その後、普段歩く時でも重心を少し後ろに、と意識すると身体が軽く感じます。 体重が身体のまんなかに乗れば、軽いハズなんですもんね。 全くなんの為にバレエをやってるんだか(^^; 整骨院では、あちこち脚とか腰とか、 2年前の捻挫の時ズレた右足首の骨も戻して貰って、 ちょっと～感謝感激(^^* でも、また来るだろうねって先生に言われました。 ...これからも、お世話になりそうです。(^^;