主婦　万歳！

今日は朝から体をしっかりと動かしました

８時には家族がすべて出かけてしまうので

９時までに掃除をすませ

そして９時からは・・・

まずは１０分間の休憩

その後・・・

ストレッチ

そのうちストレッチに飽きてきたので

ｉｐｏｄもどきで音楽を聴きながら色々運動

最初から

９～１０時は電化製品（その都度つけて使うもの）は使わない

って決めてたんで

でもさ　いつの間にやら

１０時すぎてるし

体動かしていたので暑いし

今週はずっと娘のお昼ご飯を作らなければならないので

引きこもりに決定なのです

通常になったらアチコチでかけるもん

しかし・・・

インフルエンザが怖いからなぁ～

気をつけるしかないか


けいじばん