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思い込みスピリチュアルのすすめ♪

2020.06.03
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カテゴリ:日記
久しぶりのレッスンのあと。
筋肉痛出ました。
でも、今のところまだ少しです。

大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎが少し。
背筋も使えていたようでよかった音符

全体的に、仕事以外動いていなかったのに
困るほどの痛みが出ていないことにびっくりです。

筋肉痛が出ると、どこが使えていたのかがよく解ります。
筋肉痛は悪いことばかりではないですね。


さて、


今日の勤務は4時間半でしたが、
何十日かぶりでマスクをしていないお客さんが来ました。
しかも数人。
最初気がつかなかったけれど
おつり渡す時に「あれ?」と思って。

でも、特に腹も立ちませんでした。
この暑さ。したくない気持ちはよく分かるもの。

そもそも風邪の一種なんだし、
新種でみんな免疫力持っていないんだから、かかるのはある意味仕方のないこと。
もちろん、できる対処をするのは当然ですが、
免疫力を上げる方がずっと重要なんじゃないかと思っています。

今はとても無理だけど、
本来人間は、ある程度菌やらウィルスに触れていないと抵抗力はつかないそうです。
例えば風邪にかかって抗体ができたとしても
何年かすると、それが身体にとって悪いものだということを忘れてしまうのだとか。
だから適度にウィルスに触れて、
「そうだった、これはいけないものだったんだ!」と
と思い出させてあげることが必要なのだそうです。

健康な身体が何でもかんでも除菌、除菌としていると
ちょっと汚いものに触れただけで病気になってしまう
ということにもなりかねないのだとか。
だって戦う必要のない環境に身を置いているのですから
当然そうなりますよね。

更に身体は常在菌によって守られている部分もあるので
除菌がかえって身体の防衛能力を下げてしまうこともあるのです。

とはいえ、今はそうも言っていられないので
手洗いやうがい、手の殺菌などは一通りやらなくてはなりません。
その上で、免疫力を少しでも高めることを考えながら
生活して行かなくてはと思っています。









最終更新日  2020.06.03 21:48:17
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