こんばんは。
今日も一日のお勤めご苦労様でした。
明日のために、十分に英気を養ってください。
Good evening.
It was the work hardship externals today
during a day.
Please restore one's spirits enough
for tomorrow.
【自律神経失調症とは】
◎軽重にかかわらず定期的に通院を！
「自律神経失調症」は原因が分からないことが多く、さまざまな症状を伴います。自律神経失調症について、新宿溝口クリニック（東京都新宿区）の溝口徹院長に聞きました。
★「バランス」の乱れによる
人は、その意志とは無関係に、体の状態に応じて「交感神経」と「副交感神経」からなる「自律神経」が働き、常に体内を一番良い状態に保ち続けようとします。
例えば、「暑ければ汗をかいて体温の上昇を抑える」「運動をすれば心臓の動きを速くして血液を多く送る」などは、自律神経の働きによるものです。
その働きは、睡眠、体温調節、消化・吸収、血圧の調整など、生活のあらゆる場面に関係しています。
何らかの原因によって、この交感神経、副交感神経のバランスが崩れてしまうのが、自律神経失調症です。
症状には、倦怠感、疲労感、しびれ、息切れ、動悸、めまい、頭痛、睡眠障害、食欲不振、胃痛、肩凝り、腰痛、腹痛、下痢、便秘など、実に多彩なものがあります。
～～～～明日へ続く～～～～～
【今日は何の日】
★技能の日（労働省など1970）、
★エレベータの日（日本エレベーター協会1979）、
★トイレの日（日本トイレ協会1986）、
★肢体不自由児愛護の日
★LPガス消費者保安デー（毎月）
▲江戸城本丸完成(1622)
▲アメリカ海兵隊創設(1775)
▲シーボルト事件(1828)
▲ランボー没(1891)]
▲軍艦三笠の進水式(1900)
▲昭和天皇、京都御所で即位大礼式(1928)
▲琉球政府主席初の公選。即時無条件全面返還を揚げて屋良朝苗氏が当選(1968)
▲日本武道館で昭和天皇在位５０年式典(1976)▲ベルリンの壁崩壊(1989)
◎いい友の日
・日付は１１と１０で「いい友」と読む語呂合わせから。
・音楽、メディア、イベントなどのプロデュースを手がける株式会社シティーウェーブが制定。
・２０１１年（平成２３年）３月１１日に発生した東日本大震災を経験した今、大切な友との絆を見つめ直す日を作りたいと、友だちをテーマにしたラジオ番組などを制作する。[記念日協会]
◎いい音・オルゴールの日
・日付は１１と１０で「いい音」と読む語呂合わせから。
・「諏訪湖オルゴール博物館・奏鳴館」が制定。
・オルゴールの文化、歴史を伝えるため、オルゴール大賞などのイベントを行う。[記念日協会]
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