昨日のあるある見ました！
身近な爪から　健康に関する　いろーんな事がわかって
興味深かったです。

でもって　早速やるぞー！っと思ったのが爪もみ。
前にも健康雑誌か何かで　爪もみのことを見たけれど
あまり関心はもたなかったのだけど　今度からやるぞーー！！です（笑）
あまり前後を真剣に見ていなかったのだけど
性ホルモンの減少してる人にいいんだよねー
それって　わたし！？？

自律神経によくって免疫力を高めて　リラックス効果！
体温も上がるから　冷えにも良い
便通もよくなる、、、いいことばっかりだなー

爪のつけ根を２本の指ではさんで　モミモミ・・簡単！
毎日　お風呂に入りながらやろうかなー

でもって　見つけたのがこれです。

爪もみ太朗


簡単だけど　チカラのいる作業で　全部の指をもむと結構疲れる・・
これではさめば　簡単かな（笑）
名前が　可愛い♪