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2021.06.18
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テーマ:読書日記(1250)
カテゴリ:インプット大全
おはようございます。私のブログへようこそスマイル

今日もゆっくりまったりしていってくださいウィンク

今日は、私のところではあいにくの曇天模様しょんぼり
こんな時は読書に励み、朝散歩ですな!!

起きた時の気分は悪かったが、朝散歩は効果ありうっしっし


さて、今日も「インプット大全」から目
傾聴する」を取り上げたい

傾聴とはなんぞやと思われるかもしれないが・・・

傾聴」とは、深いレベルで相手をよく理解し、
気持ちをくみ取り、共感する聞き方。
だそうだ。

これは良好な人間関係を保つためには、
とても重要なことだと感じている

この点で、話半分で聞いていると雰囲気は悪くなるし
信頼も得られない。
集中して話を聞かないといけないのだスマイル

この傾聴の効果の実例がこの本に載っていた。

東日本大震災は多くの人は記憶にあると思うが、
その時、たくさんの傾聴ボランティアが活躍したそうだ。

追跡調査をしたところ、傾聴ボランティアに話を聞いてもらった被災者は
PTSD(心的外傷後ストレス障害)の発症率が低かったそうだびっくり

自分の周りにいる人がどんな大きなストレスを抱えていたとしても
集中して相手の話を聞くならば、相手を癒すことができるということだ目

皆さんの周りにも、大きなストレスを抱えている人はいないだろうか
ぜひ、話を聞いてあげてほしいウィンク
私も意識して頑張りますスマイル

この本には、具体的な傾聴テクニックが載っていた
  • アイコンタクト
  • 相槌
  • オウム返し

よく言われることかもしれないがとても大切ということがわかる猫

意識していきたい。今回も勉強になった卒業式


ではでは今回もご覧いただきありがとうございますスマイル
また次回もよろしくお願いしますスマイル

またお越しくださいバイバイ


今読んでいる本↓


学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢 紫苑 ]


同著書で読んだ本↓


学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ]
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読んだら忘れない読書術 精神科医が教える [ 樺沢紫苑 ]






最終更新日  2021.06.18 09:47:58
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