足裏マッサージ

　　　　足裏マッサージ　２５年くらい前に百均で購入....。 　　２５年くらい前になるだろうか、おそらくテレビ番組を見ていて「竹踏み」が 　脳に刺激をするのに、いい方法だという。本物の竹を踏まずとも似たようなもの 　であれば十分効果がある。 　　百均で樹脂で出来たものを見つけた。買ったときは暫く使っていたが、飽きて 　しばらくそのままになっていた。約１年半にもなろうか、毎朝起き掛けに１００ 　回程度踏むことにしている。毎日の行事としている。 　洗面所脇のすぐ取り出せるところに常備してある....。