特定検診の結果
会社勤めを辞めてから、健康診断を受ける機会がなく、と言っても、自分から病院に行けばいいだけの話なんですが、なかなか腰が上がらない。でも、ようやく行って来て、今日、結果を聞いてきました。以前ミルクフェアで、骨検査をしてもらった時、骨密度が少なめだったので、そこが一番気になっていたのですが、結果、平均値の１０１％と、増えていて、ほっとしました。血糖値、肝臓などの値も正常値。大腸、胃、肺も異常なし。でも、１か所、ひっかかってしまいました。悪玉コレステロール値が高めだったのです。でも、善玉も多いので、バランスは、取れているといえば、取れているとのこと。考えられる原因は、甘いものの摂り過ぎ。気を付けないと、いけないですね。先日、買ったあずき茶。これが、高コレステロール対策に、いいらしいです。あずき茶 5g×40包【あずき茶/あずき茶 国産/あずき茶 送料無料/小豆茶/アズキ茶/健康茶…価格：1,512円（税込、送料込）あと、昨日、急に飲みたくなって買った昆布茶。これも、コレステロールの排出に効果があるとか。玉露園 こんぶ茶 95g[玉露園 昆布茶 こんぶ]価格：540円（税込、送料別）知らず知らずに、体が欲しいと思っているものを、選んでいるんですね。でも排出以前に、甘いものの摂取を抑えないと！あとは、身長が伸びてました（笑）午前中の早い時間に測定したからかな？小さい頃は、本当に背が小さく、学校の身体測定の日は、ギリギリまで寝て、少しでも背が高くなるように、していたことを思い出しました。▼o・ェ・o▼ ▼o・ェ・o▼ ▼o・ェ・o▼ ▼o・ェ・o▼こんぶ茶でつくる玉露園の魔法のレシピ [ 玉露園食品工業株式会社 ]価格：1,028円（税込、送料込）玉露園のこんぶ茶アイディアレシピ便利！ヘルシー！ 和洋中に大活躍する奇跡のひとさじ！！【電子書…価格：874円
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