楽しく生きよう！～横行結腸癌多発性肝転移ステージIV～

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  時すでに遅し？

  気が付いたら年末になっていたって感じか？前回の日記から2か月と10日以上も経っていた。今年はいったい何回書いたのか？感覚的には2か月に一回として6回位なのかもしれない。まあここまで放置するとは思わなかった。（反省）そうそう前回は車を乗り換えたことを書いたが、まあ前の車とそれほど変わらないペースで乗っているのではないだろうか。今日でオドメーターは37,900ｋｍとなっているので4,600ｋｍ走行したことになる。乗りはじめから約3ヶ月、遠出が出来てないので2,000ｋｍ/月までのペースには達していないな。この冬はスタッドレスタイヤも新調したことだし、初めての冬の長野にトライしたいと思っている。年末年始の休暇は6日しかないが、コロナの影響で実家には帰らないので1泊2日でよいので行ければいいなと思う。検査結果の近況は問題のないレベルだ。腫瘍マーカーも落ち着いているし、CTでの画像検査も問題ない。次は3月に予定が入っている。糖尿病も11月の検査ではHbA1cが6.5とこの半年で一番良い値となった。ウォーキングもあまりできていないし、菓子もよく食べているがこの好結には満足だ。そのウォーキングが問題だ！11月に累計目標（45万歩ｘ11か月）である495万歩を切ってしまった。12月に頑張れば年間目標の540万歩を達成きるかと思っていたが、時すでに遅し？目標未達成となりそうな気配となって来た。先日の土曜日の段階で12,000歩台/日しか歩けてない。これはまずいと日曜から本格的に歩き始め3日間で56,500歩と稼いだ。実はこの事を書くまで年間目標を550万歩と勘違いしていたことに気付いた。昨年の600万歩の90％を目標としていたので540万歩で良かったんだ！なので今週になってから猛スパートをかけ始めたのだがそこまでがんばる必要がなかったのだ。でもこの際、未達成の可能性の高い550万歩にどこまで近づけるか頑張ってみようと思う。実は今日は何と24,000歩も歩いてしまった！あともうひとつ。明日12月23日で今の家に入居して17年となる。早いものだ。新築間もない2007年に癌に罹患して、その翌年に再発したのを機にこのブログを始めて12年、よく続けているなと思う。家のことに戻して、さすがに17年も経つとあれこれ故障が増えてきた。エコキュートや食洗機が故障、この半年間エコキュートの湯沸かしは出来るが風呂のお湯はりができずに不便であったので遂に買い替えた。思い切って食洗機にIHクッキングヒーター、レンジフードも一新、更に浴室暖房乾燥機、回収が不可能とわかりつつ蓄電池も導入してしまった。これで滅多に出番はないと思うが停電時の電力がいくらか確保できることになる。IHやエコキュート、エアコンなどの200V設備も含め稼働可能だ。停電時は約5秒で蓄電池からの電力供給が可能となったことは心強い。新型コロナで不安定なこの時期に、新たにリフォームローンを組んでしまったが、何とかなるだろうと判断した。まあ癌が再発したら終わりかもしれないが、その時はまた考える。老後の資金も全く貯まらない。癌になってからの人生設計は失敗したと思っているが、元気に動けている間は何とかなりそうか。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。2020年ももう少しとなってしまいました。新型コロナで大変な1年となりましたが、会社の業績も致命的なダメージを受けずに仕事が続けられことは幸いでした。ワクチン接種が進み、コロナが早期に終息してほしいところですがあと1年以上かかりそうとの見方です。個々人が最善の策を講じるしかないのでしょうね。

  2020.12.22

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  いつものこと・・・

  秋になってしまった！前回の更新が７／２４だったのでまた２か月以上が経過した。まあいつものことだから、こんなものかもしれない。今日は台風で大雨だったので家でのんびりしていた。昨日までは中間決算の追い込みで連日の残業でやっと一息つけたところだ。実は残業もこの春以来で、毎日提示で帰宅していたものだから結構きつかった。前回書いたようにコロナの影響で市場が低迷し、生産活動の方は忙しくない。６月以降生産調整が続き、何日か会社休業をしなければならない状況だ。そんなこともあり、夏季休暇も２日休業となったため確か９連休となってしまった。９連休を利用して、昨年に続き志賀高原に行ってきた。その時のビデオをアップしたいが、昨年のものもアサギマダラの映像だけになっている。いつになるかわからないが、その内公開したいと思う。この２か月半の間に検査もあった。CT検査も久しぶりに受け、無事通過できた。膵臓が小さくなっているとか、前立腺が大きくなっているとか、変化もあった。膵臓はインスリンの分泌が少ないのが原因だ。ウォーキングは何とか今年の目標である月間４５万歩をクリアできている。昨年の５０万歩は今考えれば驚異的だ！！今年は４５万歩のクリアで精一杯。そうそう先月末に７年で174,000ｋｍ乗った車を手放し、３年落ち、33,300ｋｍ走行の中古車を入手した。車中泊をもっと快適にと思い、今回はハイブリッドのミニバンだ。全長が4.7ｍ、全高が1.8ｍあるので快適な車中泊が出来るものと思う。燃費は前の車が平均25ｋｍ/L位走ったが、次の車は20ｋｍ/L位だと思う。1.8ｔの車にしては良い燃費だと思うが、ガソリン代は高くつくな。近況はこんなものか。今夜は少しビデオの編集でもしてみようと思う。今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。新しい車は先週の休みに約200ｋｍのドライブで25.5ｋｍ/Lと期待以上の好結果でした。これから寒くなると20ｋｍ/Lを切って来るだろうな・・・

  2020.10.10

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  いよいよ近づいて来た・・・

  本当に深刻な状況になって来たコロナウィルスの感染者増大。いつになったら終息するのかまだまだ予測ができず、予断を許さない状況だ。私の会社ではマイカー通勤が殆どなので、在宅勤務者は電車通勤の1名で、事務所の密度に変わりない。この1週間で大きく変わったのは全員がマスクをするようになったこと、朝に窓を開けて換気すること、食堂での食事は対面禁止となったことか。今朝、スーパーに買い出しに行ったのだが非常に混んでいた。レジに並び始めて終了するまで50分を要した。これには参った。待ち時間を予測して生鮮食品や冷凍食品の購入を諦め別の空いたスーパーで購入することとした。これは正解で2店舗目のレジはスムーズに済ますことができた。そうそう私の住む町にも感染者が出た。私や家内が通う病院に入院されてるようだ。クラスターで感染された方で地元にお住まいの方のようだ。コロナの足音が確実に近づいて来ており、行動はより慎重にする必要がありそうだ。ちなみに私の通勤する地域は、私の住む地域の5～6倍の感染者数だ。それでも都市部と比較すると遥かに少ない数ではある。徐々に増えて行くのか、急増するのか？これも全く予測がつかない。とにかく早く終わって欲しい。安心して遠出できる平時になってくれ！！今回もビデオを残しておく。志賀高原初日の前回の続きである。湿原と池を散策した後は車で移動し万座温泉まで行って折り返してきた。温泉に浸かりたかったがどこも16時で日帰り温泉はできなくなるようだ。志賀高原でもそうだった。温泉に浸かるためにはお昼前後に行くか、15時位に滑り込むのが良さそうだ。では、今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。私の町は大丈夫なんて思ってましたがいよいよ近づいて来ました。特に家内が感染すると重症化する可能性が高いのでやはり怖いですね。

  2020.04.12

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  やっと来れた！

  何と今週2度目の更新だ！少し乗って来たかもしれない？動画の編集を先ほどひとつ終えたので、それをアップしておきたい。今回は昨年8月の夏季休暇の時に訪れた志賀高原の模様だ。前から訪れたいと思いながら車で行くのには遠いと躊躇しなかなか実現できなかった。休暇が9連休と長く取れたので自宅を夕方に出発し、高速道路を降りる手前のＰＡで車中泊、朝から志賀高原に入った。とにかくよく歩いた。記録を見てみると26,428歩となっていた。初日は主に湿原を歩いた。油断してたのかアブに刺されて結構大きく腫れ上がったが大事には至らず。虫刺されの薬と虫よけは常時携帯しているし、この3年位だったと思うが、更にポイズンリムーバーと救急セットも常備するようになった。初日の散策を楽しんでいると、あの蝶に出会った。アサギマダラ、これで3度目の遭遇となる。何年前だったか？もう6年位経ったのかはっきり覚えていないが、最初の出会いは霧ヶ峰の八島湿原だった。その後地元の公園でばったり出会いびっくりたのが2016年の5月（youtubeアップ済）だった。なので3年ぶりに出会ったことになる。それも今回は群れでいる。ここはアサギマダラの宝庫かも？その後もあちことで見かけることができた。出会うごとに立ち止まって見てしまう。そんな蝶だ。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。8月の休暇の行動は行ってから決めることに。初日は車中泊でしたが、2日目以降は宿が取れれば泊まる、だめな場合は車中泊でもいいやって感じで出かけました。

  2020.03.14

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  季節を飛び越した！

  前の日記が10月21日、何とほぼ4か月も放置してしまった。暦上は春になってしまい、冬を飛び越えてしまった。何故書けないのか？以前も書いたと思うが仕事の影響も大きい。2年前の4月は5人でやっていた仕事が昨年の春は4人、その後3人、何とこの１か月は２人でこなしている状況だ。休職者や退職者で大変なことになってしまった。やっと先週から３人体制となり、もう一人補充のため募集をかけている状況。そんな訳で連日の残業で平日は全く書く気がせず、土日は大体出かけるのでやはり気乗りしなかった。何とか来月には来てもらい決算を迎えたいところ。もう一つの要因（こっちの方が大きい？）は、ビデオの編集が全くできていないこと。いつもビデオと一緒にブログを更新するスタイルを取っていたので、それができないことにはということで、４か月近くも放置してしまった。何故か今日は、その考えを変えようと思い立ち、こうしてブログを書いている。要するに、ビデオや写真を同時にアップできなくてもいいじゃないかということだ！もう止めた！ビデオ編集ができた時に、それはそれで更新すれば良い。普段の日記はそれなりの頻度で書いてみようという思いになった。最後に昨年チャレンジしていた毎月５０万歩ウォーキングの結果と今年の目標を書いておきたい。結果は見事に達成した。年間の歩数は6,108,000歩を記録し、月平均509,000歩を達成。未達成月は４月474,660歩、８月の458,000歩、１日平均は２月に18,353歩（月513,800歩）が最高、月では１０月に何と573,800歩を記録した。体調を崩した８月が最低であったが、それなりに頑張った結果だ。はっきり言ってきつかった！諦めようかと思った時もあったが１０月の記録で年間600万歩達成を確信し、やり遂げることができた２０１９年であった。さて今年もそのまま続けようと思ったが、なかなか歩数を稼げない。１月は月末３日間の追い上げで何とか５０万歩を確保したが、今月は４５万歩にも及ばないペースとなっている。２月は二数が少なく大変！無理なく歩くことを今年の目標としたい。１０%ダウンの月４５万歩ペースを目標とし、効率の良いカロリー消費と適度な運動を心掛けたい。昨年の検査結果なども記録しておきたいが、次の機会としたい。約４か月ぶりのブログはここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。久しぶりに書きました。気ままな日記ですが本年も宜しくお願いします。

  2020.02.11

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  11年と12か月に12年・・・

  毎度のことなので何も言えないが、前回の更新から約3ヶ月が経過した。仕事は少しは落ち着いたが、ストレスのかかることが続いている。まあうまくやりこなすしかないのだが・・・3ヶ月間の様子を簡単に書いておく。GWの開始後ブログを放置したが、GWは長野へ2泊3日で出かけてきた。1泊目は伊那で宿泊、翌日ゼロ地場のパワースポットで有名な分杭峠（1,500ｍ位だったか）から入野谷山（1,772ｍ）、更に尾根を1,820ｍ位まで登り中央アルプスの絶景を堪能してきた。振り向くと南アルプスの山々が見える。2泊目は宿が取れず車中泊、3日目は毎年恒例の北八ヶ岳白駒の池を吹雪の中歩いて来た。気温は5℃以下ではなかったかな。野鳥との遭遇は2日目の入野谷山登山道でルリビタキのオスとメス、移動途中に立ち寄った南箕輪村の大柴公園内の森林で複数のクロツグミに出会った。3日目の白駒の池では氷った池の上を歩くルリビタキに出会えて何だか幸運な気分に。白駒の池や森では野鳥の声はするが出会ったことがなかったから。もちろんビデオにも収録できたのでいずれアップしたいと思う。今回のタイトルに書いている12か月だが、これは私が毎日歩き始めて12か月が経過したことだ。効果がしっかり出て体重で10ｋｇ減、血糖値も大きく下げることが出来、インスリン注射から解放された。月50万歩の達成はかなり難しい状況となってきたが5月は達成、6月は47万歩位、今月は現時点で32.1万歩なので未達成の可能性が高い。それでもまだ昨年8月以降の平均は50万歩を確保している。今年だけに限っても既に336万歩となってるので平均50万歩の350万歩には届きそうだ。まあそんな訳で5月の代謝内科の検査結果はHba1Cは前回の6.2から上昇の6.5であった。残念ながら基準値超過となったが、医師の診断はこれでも上出来とのことだ。自己管理出来ているので総合病院ではもう診ないというお言葉を頂き、2007年の癌の診断、手術から長くお世話になったこの病院から卒業となった。次回は自宅近くの診療所で受けることになる。今書いた通り癌の診断が下される検診を受けたのが2007年8月なのでもう12年となる。そしてこのブログを始めたのが11年前の6月30日だった。毎年ブログを更新していたが出来ずに経過してしまった。この楽天ブログで11年、かなり長老になるような気がする。今回はここまでにしたい。この春の4月に何と目の前に青い鳥が現れた。待ちに待ったオオルリだ。よく飛び回っていたが近くをうろちょろしてくれたので何とかビデオに収録することができた。4月の早い時期に出会えるとは何て幸運！にほんブログ村　　いつもありがとうございます。こんな不定期なブログでもブログ村のがんランキングは5～6位の上位に入れていただいてましたが、さすがにランキングが落ちて行ったようです。今見ると16位になってました。こんなブログで申し訳ございません！

  2019.07.21

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  遂に途切れた・・・

  前々回のタイトルが「ここまで空けるとは」だったわけだが、また1か月以上放置してしまった。この1か月は仕事がとにかく忙しかった。決算は何が何でも納期に間に合わせなくてはならないので4月半ばで予定通り完了させたが、他の業務に追われてしまいまだ落ち着かない日が何か月か続きそうだ。そんな中で今日からＧＷを迎えた。今日から10連休でリフレッシュするのにはいいタイミングだ。まあそう言ってても土日はしっかりリフレッシュすることに余念は無かったが・・・さて前回書いた検査結果を記録しておこうと思う。今後の癌の行方を占う重要な位置づけとしていた今回の腫瘍マーカーであるが、結果は問題なく無事にクリアできた。CEAは3.0ng/ml(基準値5.0以下)、CA19-9は48.4U/ml(基準値37.0以下)でCEAは全く問題ないレベル、CA19-9も確か前回より下がったと思う。最近マーカー推移のグラフの更新ができていないので何とかしないと！という訳で今後を占う検査もクリアでき、次の検査はCTと腫瘍マーカーを8月末に受けることにした。初診から12年になる時期での検査だ。そうそう、今回のタイトル、何と8か月連続で記録してきた月50万歩が遂に途切れてしまう。とにかく平日の歩数が減ってしまった。毎日残業で夕食後の歩数を確保できなかったことが要因。現時点で40万歩なのでこのままだと45万歩を少し切るところで終わりそうだ。平均歩数1日15,000歩は何とか確保したいところ。今年の累計歩数は現時点で198.7万歩なので月平均50万歩は確保できそう。心配なのは夕食後の歩行数が減少し血糖値の上昇につながらないかというところ。来月は代謝内科の検査なのだがそこが気がかりだ。最後に今回のビデオをアップしておく。今回は長野や岐阜で２年くらい前から見かけ気になっていたこの花だ。花の名前は「花桃」、元々観賞用に品種改良された中国原産のバラ科の樹木だということだ。今年は並木を観たいなと思い検索するとここが見つかった。岐阜県の揖斐川町、町の花がこの「はなもも」で町内を流れる桂川沿いに約2,000本が植えられているという。今回はそこを訪れた時の模様をアップする。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。長い休みに入りました。天気があまり良くないような。天気の良さそうな日に毎年恒例のあの森へ行きたいと思います。明日は家内と花を見に行く予定です。期待通りの光景が見られるかな？

  2019.04.27

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  近づいて来た・・・

  今月は2回目の更新だ。あと1週間で3月も終わり、何かとストレスの多い4月を迎える。その前の2～3月も人事やら何やらでこれまたストレスの多い時期だ。毎年なんだが、正月休みが終わってからGWまでは1年の中で一番辛いな。業績が良ければいいのだが、今期は最悪なのでなおさらだ。そんな時期だからこそ、ストレスをうまく開放してやらないとと思う。この時期だから特別ってことはないが、森歩きや冬鳥探し、コハクチョウ観察、そして毎日のウォーキングをいつも通りするってところか。今日はそろそろギフチョウが出てこないかなと思い、探しに行ったが空振りだった。その後は山を少し登り、いい汗をかいた。今日の歩数は2万歩を超え上出来。今月の累計は42.5万歩と月50万歩の目標はしっかり確保できそうだ。また居眠りをしてしまった。なので3月25日朝から続きを書いている。今日先々週に受けた腫瘍マーカーの検査結果が判明する。2019年初の検査がどうなるか？特にCEAが基準値内に収まっているかがポイントだ。クリアできれば次の検査は半年後となるし、異常上昇ならばCTを追加して再検査なんてことになると思う。今年1年が無事にクリアできるかを占う大事な検査と位置付けている。うまく行ってほしい。さて、今回もビデオをアップしておく。この1月に石川県七尾市の和倉温泉近くののとじま水族館での模様だ。それにしても金沢市内から結構距離があり遠かった。まず最初に観たのがこれ。「ジンベエザメ」を初めて水族館で観ることができた。「ジンベエザメ館　青の世界」という名前がついていた。（youtubeでは「ジンベイザメ」と書いたが一般的には「ジンベエザメ」のようだ。）体長はたぶん4～5ｍ程度と少し小さいが、それでもやはり大きく立派！泳ぐ姿をしばらく眺めていた。今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。たぶん何事もなくクリアできると思っていますが、自身で数値を確かめるまでは緊張が続きます。結果をこの日記でいつ書けるかわかりませんが、次のビデオと共にアップしたいと思います。

  2019.03.25

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  新年を迎えて

  新年を迎えて初日の元日にブログをアップしておく。昨年12月は結局一度もブログを更新することなく終えてしまった。あまりにも遠ざかっている感じであるが、せめて新年初日くらいはと思いPCに向かっている。昨年当ブログにご訪問下さった方々、そしてコメントを下さった方々に感謝申し上げます。こんなとんでもないブログですが、今年もお付き合いいただければ幸いです。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。さて、2018年を振り返ると、何と言ってもブログ大失速の1年だっと思う。書いたのがたったの27回、7月以降の半年では11回、9月以降は何と4回しか更新していなかった。週末はいつも出歩いていたのでビデオや写真はそれなりに溜まった。それも未整理、未編集となっている。どうしよう？ここ最近のブログで書いているように、とにかく運動を優先した生活に切り替えたせいで、夕食後もあまりゆっくりできなかったのが原因。編集どころか、テレビ録画の番組もほとんど観ずに溜まる一方だ。ここはもう少し改善したい。とにかくバランス良くしよう。ところで12月の結果はどうなったのか？10月、11月と比較すると少しペースが落ちた。それでも537,000歩、435ｋｍを歩いたので11月の577,200歩、443ｋｍ、10月の585,000、445ｋｍには及ばないがしっかり50万歩以上を確保でき、目標はクリアできたことになる。それ以上に凄いの消費カロリー。何と12月は平均713kcal/日で、11月の698kcal/日、10月の665cal/日を超える結果を残せた。まあこんなカロリー消費なので体重の減少ペースは落ちたものの、しっかり減量できたのは大きな効果。11月の平均体重66.5ｋｇから11月64.8ｋｇ、12月には63.6ｋｇとなった。そして年明けの元旦の今朝も家内を病院に送ってから約5ｋｍを歩いて来た。現在で15,600歩、とにかく初日もある程度の運動量を確保。摂取カロリーが昨日から増えてきているの体重が増え始めている。明らかに糖質の摂取過多だ。餅は極力控えないと、要注意！何よりも血糖値の上昇が怖い！昨年の体調はブログに書いた通り、糖尿病も改善方向でインスリン投与を止められるところまで改善したのが大きな収穫であった。体力も明らかに増し、山の長い階段も100段くらいなら小走りで一気に登り切ってしまう。登りを休まずに歩くペースも更に良くなった。鍛えた分、今年は新たな挑戦をしたいなとも思う。がんでも変化があった。2014年以降くらいだと思うが、3ヶ月毎のCTと血液検査を、3ヶ月毎の血液検査と6ヶ月毎のCT検査に変更したが、昨年の検査結果から、主治医と話し合った結果、更に間隔を空けることにした。6ヶ月毎の血液検査と1年毎のCT検査へと倍の間隔まで引き上げた。ここでも医療費を半減することに成功した。昨年夏にはがん保険の満期更新をやめ毎月約7,000円の保険料も削減したことも大きかった。このようにとにかく医療関連の出費をことごとく減少させた2018年であった。実は今年も更なる減少を狙っている。単独で医療保険もかけているので、これも解約しようと思っている。保険料が夫婦で約7,000円を削減したい。残すのは終身の生命保険だけにする。どの保険も本当に役に立った。感謝しつつ終了としたい。さて今年の目標だが、やはりこれを継続するに尽きる。もうインスリンには戻らない。（自身はないが・・・）そして、がんの再発を抑止し、1年毎になったCT検査をクリアし続ける。そして2019年を無事クリアし、2013年に立てた長期目標である2020年の東京オリンピックを迎える。2019年、そのための大事な1年のスタートだ。今回はここまでにほんブログ村　いつもありがとうございます。琵琶湖のコハクチョウも３００羽くらいいそうです。2月になったら本格的に訪れようと思ってます。北帰行まであと2か月、また楽しませてもらいます。

  2019.01.01

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  10年って凄い？

  昨日6月30日はこのブログを開設して10年となる日だった。思い返せば10年前の6月30日に初めての再発で入院、翌7月1日にＲＦＡ（ラジオ波焼灼療法）で残肝に再発した17mmの癌を焼いたというもの。11年前の9月に初めて外科手術を受けたのが私の癌治療の始まりであった。原発の横行結腸、転移したリンパ節と胆嚢、そして7か所に点在した肝転移に対し、通常では適応とならない肝切除を合わせて実行。ガイドラインでは切除範囲は５０％程度までが手術適応とされていたが何と７５％を切除したという11時間に及ぶ根治を目指した大手術であった。（再来週はこの手術をしてくださった医師に2年ぶりに再会できるかも）その後の経緯はこのブログで記録してきた通りだ。再発と転移の可能性はあることを認識していたが、初めて再発の診断を受けた時は大きなショックであった。そうこれは当時5年生存率２０％とされていた中に入り「近いうちにあの世に逝っちゃうな」と悟った時でもあった。癌が発見されたのが11年前の8月、再発が10年前の6月、その後毎年再発を繰り返し、2012年にはリンパ節転移2回というおまけもついてが、それも手術と放射線治療でしのぎ、2013年の終わりころに完全に治療から解放されている状況だ。こんな状況が続く今後「再発」、「転移」なんてことになったら大きな動揺と覚悟が必要だと思っている。そうならないための生活として取り入れているのが、このブログで紹介している森歩きや野鳥観察だ。森の中にいるのが実に気持ちいい！普段の頭痛がすーっと消えて行くのがわかる。昨日も今日も森に行った。今日はびっくりする初めての体験もしたな。やはり軽装はだめだ。オオルリとキビタキの囀りは堪能出来て良かったが。という訳で癌に罹患して11年、その闘病記録を残すために始めたこのブログを開設して遂に10年も経ってしまったということを記録しておく。ステージ４で再発して10年後も元気に生存していること、それともブログを10年続けたことが「凄い！」「どっちだろう？」今回はここまでにほんブログ村　いつもありがとうございます。10年となったこのブログのアクセス数は1,458,000となってます。120,000/年、月平均10,000のアクセス数があったということになります。長く続けているからこんな不定期なブログでも多くの方に訪問いただきました。感謝いたします。いつものことですが読み直しなしでアップします。またおかしいところあるかも。まあ気にしません。今回は動画も写真もなしです。編集できてません。

  2018.07.01

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  乗らない・・・

  どうも乗らない。年度末になると気になることも多く、熟睡もできていないかも。いつもの就寝時間が遅いのが最大の原因なのだが、外出意欲も衰退気味だ。そうは言いつつ昨日は家内と少し遠出して買い物をしてきたり、今朝は近くの公園を散歩してきた。歩かないとダメなことはわかっているのだが、以前のように歩数も伸びない。昨日で6,000歩、今日で5,000歩程度だ。これじゃあ血糖値も改善できないな。今月は2回の通院がある。今週は1月のインフルエンザで検査、診察とも断られた眼科、来週は問題の代謝内科の検査と診察だ。来月も2回だったか？3月は腫瘍マーカーとCT検査、その後その結果がわかる診察の予定だ。先月のインフルでの余計な欠勤が痛いのは、これらの定期的な検査、診察が必ずあるからだ。さて、今回のビデオは年末のある池の近くで撮影したこの野鳥だ。この場所で見かけたのは初めてとなる冬の人気者。オスとメスが一緒にいてくれた。今週は3日の出勤だが、やるべきことが詰まった3日間。うまくこなしたいと思う。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。早いもので北帰行の時期が近づいてきました。オオワシやオオヒシクイは今月末、コハクチョウも早ければ３月初旬には旅立つでしょう。来週末くらいから通いを始めようかと思います。

  2018.02.12

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  またやられたあ～気が付けば立春

  もう立春になってしまった！何と前回の日記が1月5日だったので実に1か月ぶりの更新になる。酷いこと！実は1月半ばにまたインフルエンザにやられてしまった！体調管理と手の消毒やうがい、マスク着用を欠かさなかったがそれでも感染し発症してしまった。2年ぶりだ。2007年にがんになってから2016年までは一度も感染しなかったし、それ以前は確か2004年だったと思う。さらに遡ってもたぶん前の10年で一度かかったかどうかって感じだ。どうも抵抗力がなくなってきたのか、昨年は大丈夫だったが感染性胃腸炎になったしな。次の流行期にはワクチンを打とうかと思う。感染はA型だった。1月19日の金曜日は２つの診療科の検査と診察があったが、最初の耳鼻咽喉科で診断され、２つめの検査と診察は断られ帰宅することになった。熱はそれほど上がっておらず37.5℃程度、でも夜にはしっかり38.5℃まで上昇、熱が下がったのが月曜日で翌週水曜日まで会社を休むことになった。週末も体調は思わしくなく自宅でゆっくり。やっとこの土日で外出して動き回れるようになったところだ。一体どこで感染したのか？何と私の他に4人ほぼ同時期に感染し会社を休んだ。事務所で5人同時とは入社して以来初めてのことだ。大抵2人程度だったと思う。さて今回のビデオは意外と新しいものを。先日1月31日にあった皆既月食を撮ってみた。皆既月食になる直前から撮影を開始し、皆既月食中の月をうまく残せることができた。約20秒後から2.5倍速としている。その後2倍速になり皆既となる。映りはあまりよくないが見損ねた方は一度観てくださいね！今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。今年2度目の日記でした。インフルエンザの猛威は凄いですね。少し落ち着いてきたのでしょうか？通院の休暇が必要なわが身には本当に煩わしいものです。有給休暇の残日数を管理して回しているだけにこの休みは痛いです！

  2018.02.05

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  はっ！はっ！はっ！？

  今週の仕事も何とか終わった。いよいよ来週は今年最後のお勤め週になる。年町年始休暇は6日間しかない。年末が金曜までで休みが2日しかないのは痛い！たぶん年賀状を仕上げるのは30日になるんだろうなあ。年明けは5日に出ればまた3連休となるのでできれば遠出したいなと思っている。さて今回のタイトル「歯！歯！歯！」だった。今週の日曜日は就寝後まもなく夜中に歯痛で目覚めてしまった。1か月くらい前から右上奥歯が痛くなったり治まったりで、もう我慢はいけないと思い仕事終わりに2年ぶりの歯医者へ。X線撮影後いきなり神経を抜きましょうとなった。痛い！長い！忍耐の治療を終えると、次は親知らずを抜きましょうだ。水曜日に親知らずを抜いてもらった。この日も苦戦するだろうと思ったがあっさり抜けてほっとした。出血も大したことなく、化膿止めと鎮痛剤を毎食後服用し金曜で3日目の通院となった。この日は新たな治療が始まるのかと覚悟して行ったが、消毒のみ。そんな訳で今週は歯医者に3度も通ったというのがタイトルとなった。他の歯もかなり傷んでいるものと思う。行った限りは治療をしっかりしておきたい。今回は何もアップなしで終わります。先週末の土曜日にあの野鳥をビデオに収めました。かわいい鳥です何でしょうね？にほんブログ村　　いつもありがとうございます。歯痛は嫌ですね。毎日歯磨きは食後3回を10年前から続けていますが不十分なのでしょう。半年に1回は通院するようにと言われながら2年行かなかったのがダメだったかも。

  2017.12.23

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  またスローペースに

  11月はまだ１回しか書いていないことに気付いた。前の日記から２週間以上が経過しているではないか！ビデオや写真の編集ができていないことも要因だが、どうものらなかった。休みになったら出かけているのはいつものこと。まあこんな時もある。（こんな時ばかりだったりして）見事なスローペース、年内にあと何回更新するんだろ？近況はどうかというと、糖尿病の検査ではまたHbA1cが7.2から7.6に上がったこと、この3か月の食生活と運動量が良くなかったせいだろう。相変わらず糖質の摂りすぎか？そうそう2012年か2013年か忘れたが突発性難聴で聞こえにくくなった右耳に補聴器を入手したのだが、その補聴器がこの3月か4月くらいに故障して使えなくなった。4～5年が寿命なんてことがネットで調べると書いてあったので、新調するしかないのかなと思い半年以上装着せずに生活してきた。新たに入手するとなると20万円以上の出費となるのでそれは辛いと放置し続けてきた。10万円未満のものも調べたりしていたが決断できず。そんな時、補聴器店から1枚のはがきが届いた。相談会を実施するとの内容だ。とにかく購入した店に相談に行ってみると、部品がある限り修理ができるとの回答。早速メーカーに出してもらって見積もりを待った。連絡を待つこと約1週間、結果は修理可能、見積額は29,000円（不課税）。これで決まりだ！修理をお願いした。更に約1週間、修理から戻った補聴器を装着してみると、やはり違う！右耳だけでは補聴器をつけてもはっきり聴こえないが、左耳から入る音が補聴器によってより強調され聴こえがよくなった。不思議なもので左耳だけ、右耳だけよりもはっきり聴こえる。半年以上ご無沙汰であった、両耳からの聴こえ、片耳よりずっといいことを再認識した今回の補聴器修理であった。さて今回のビデオは10月7日、八方尾根に登る前日の移動道中に立ち寄った乗鞍高原の様子だ。雨が止まず小雨の中の撮影となった。なかなか晴天に恵まれない乗鞍、いつかはここも晴天のもと紅葉を楽しみたいと思う。道がぬかるんで大変だった。最初は牛留池、後の池は善五郎の滝今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。冬鳥にはなかなか会えませんね。でもオオヒシクイとコハクチョウには出会えています。これからです！

  2017.11.26

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  まさかの10年、奇跡の10年・・・

  ついにこの日がやって来た。そう今日でタイトルの「横行結腸癌多発性肝転移」の癌と告知されてから10年となった。今回のタイトル通り、この日を迎えたのは「まさかの10年、そして奇跡の10年」といえるだろう。過去に何度か書いている通り、当時の5年生存率は20％、その後分子標的薬などの進歩もあり生存率は延びたがそれでも25％となっただけだった。今でも結腸癌のステージ4の生存率は変わっていないのではないだろうか。（正確には調べていないので知らないが）そんな完治の望めない、延命治療するしかない病でまさかの10年生存を達成してしまった。現状再発を認めない状況でこの10年を迎えたことは、あの2012年の脈管侵襲と言われた時からは全く予想できない奇跡的な経過を辿ったのは言うまでもない。現在再発を認めない状況で今日を迎えた。いますぐ死ぬわけではないので、まだまだ延命は叶うことになる。あとどれだけこの状況を続けられるのだろうか？2012年だったかに立てた目標がこの日を迎えること、そしてその後立てたのが2020年の東京オリンピックだった。あと3年も大丈夫だろうと思っている。ここまで来れた背景を考えると、良い主治医に恵まれ最善の治療ができたことだと思う。最初の手術で根治を目指す手術ができた、否、それを執刀できる主治医に出会ったことだろう。あの状況だと手術適応なしで標準治療になるのが一般的であるという症状だった。その後も果敢に手術に臨んだ。もうだめだと覚悟した2012年8月の手術後の診断であったが、その後は手術なしで5年間乗り越えたではないか！2007年の最初の手術から2012年までは毎年、入院、手術、肝動注化学療法、そして全身化学療法や放射線治療も経験した試練の5年であったが、後の5年は結果として安定の期間となってしまった。2013年以降私は入院や手術もなかったが、家内がよく入院するなんてことになった。慢性腎不全が進行し、2013年にシャント手術で入院、2015年には透析開始で入院、翌2015年には副甲状腺腫で手術、入院、昨年には心臓の手術、入院など私が、がんの再発なんてしていられないなんて状況になったことも、私の身体には良い影響を与えたのかもしれない。またこの5年間のブログの変化の通り、野鳥観察や森歩き、自然との接触が好影響を与えているものと思う。特に森の力はかなり強力なのではと信じるようになった。自然治癒力が増すのだろうか、ここまでうまく乗り越えた5年を振り返ると、これらの行動のおかげと思いたくなる。会社でのストレスはかなり大きい。それでも週末の気分転換がうまく行っているのだろう。胃痛に悩まされながらも検査をクリアできてきたこと、これは森の力と信じたい。2007年に罹患した同級生のがん友さんもたくさんの方が旅立った。生存率から言ったら当たり前のことなんだが、こうやって生き延びる者もいる。どうすれば5年を乗りこえ、それ以上の10年なんて延命が叶うのか？これには正解はないと思う。運が良い、医師に恵まれた、標準治療をうまく避けられただけではないだろう。仮に私と全く同じ症状の癌になった人が、同じ治療に臨んだとしてもどうなるかわからない。同じ人間はいないので、同じように進むはずなんて思えないし、もっと良い結果、もっと悪い状況になるかもしれない。癌治療に正解なんてないと思っているが、大腸がんで他臓器転移したのなら、できることなら手術を目指す（これは再発を来たすので無駄という意見が聞こえる）、一方的な標準治療を避ける（ガイドラインにないEBM無視の治療は認められないと言われる）、できれば外科医のもとで化学療法を受けるというのが私の治療方針であった。（そんな医師に出会えたことが大きい）「がん」＝「死」が告知を受けた時の心境だろう。大病だからできるだけ大きな病院、有名大学医学部病院、いやいや癌治療で最先端のあのセンターで診てもらおうと思うのは当たり前だ。生存期間中央値を遥かに超える、エビデンス以上の治療を期待できるなら最先端の病院が良いと思う。でなければどこで受けても結果は同じとも言える。それが癌治療のガイドラインに則った標準治療である。家族も自身も納得できる治療法だともいえる。「ここまで辛い治療を頑張って生きぬいてくれたのだから・・・」固形がんに完治はないと認識しているので、いつかは再発するだろうと覚悟している。それがいつになるのか？再来週のCT検査で見つかるのか、それとももっと先になるのかもしれない。どうなるかわからないので、目標はまだ更新しない。次の2020年に向かってこれから進みたいと思う。今回はがんの告知を受けて10年となったので、その心境を語った。さて、今回もビデオを残したい。今年の3月に出会った野鳥たちだ。このシーズンは結構近くでキンクロさんや、ヨシガモさんに出会うことができた。カモ中心のビデオとなっている。今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。ここまで来ました「10年」、大きな節目だと思います。あと3年、あと5年を目指して先に進みたいと思います。あと1か月ほどでコハクチョウが戻ってきますね。コハクチョウに関しては昨シーズンで大体のことは叶ったかなと思いますが、何度観ても飽きないものです。

  2017.09.03

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  3年9ヶ月で・・・

  先週16日にあの危機一髪の手術を受けて丸5年が経った。忘れもしないバースデイオペだった。何度も書いている通りあの手術で下大静脈付近に再発した腫瘍を切除しにいったわけだが、見事に下大静脈と胸管に脈管侵襲しており、全身転移は免れないだろうと言われて5年だ。経過は書いてきた通りで、奇跡的にうまく生き延びている。そう言われた手術の翌年にもうこれで最後かなと思って翌年に入手した車に乗って、8月で3年9ヶ月となった。再発したらあまり乗れないなと当時は考えていた訳で、まさかここまで乗り続けることができるなんて想像していなかった。実は7月29日で走行距離が10万ｋｍを突破した。どれだけ走っているの？ってくらいあちこちに出かけた結果従来より早いペースで到達してしまった。まあ従来の走り方でも年間2万ｋｍ以上は走っていたのだが、今の車は年間2.6万ｋｍ以上のハイペースだった。大きかったのは野鳥探しに毎週出かけたことだろう。決定的に違うのはそこだと思う。いつまでこの車を乗り続けるかだが、はっきり言って経済的余力があまりない。よってあと10万ｋｍは乗ろうなんて思っている。もってくれるかな？今回は乗り始めからずっと記録を取っていたグラフをアップしておきたいと思う。「10万ｋｍのアニバーサリーグラフ」だ。 >このグラフでわかるように6月に月間燃費で新記録を出した。29.8ｋｍ/Ｌでもう少しで目標の30ｋｍ/Ｌだったが、7/30まで維持していた30ｋｍ/Ｌを最終7/31の通勤で割り込んで失敗した。よく見かけるようなトロトロ走りは全くしない。いたって普通の運転しかしないから仕方ないか。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。もう何台も車に乗って来ましたが、最高で9万ｋｍくらいが最高だったと思います。走行距離でも新記録ですが、本当に20万ｋｍも乗れるのかな？

  2017.08.21

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  ブログ開設９年、そして１０年めへ

  2007年9月に受けた最初の手術から約8カ月後9カ月後の2008年6月に残肝再発が判明しその月末にRFAをするために入院、その日からこのブログを開始してまる9年が経過した。再発＝「あまり長くないな」と思いながら始めたこのブログであるが、まさかの9年となってしまった。がん関連のブログの中ではかなり長続きしているものだと思う。更新頻度が少ないのでこの記事でたったの743回目の投稿になる。「少ない！！」久しぶりにアクセスカウンターを確認すると、既に130万回を超えていた。100万回を超えたのがつい最近と思っていたが、あれから30万って凄いなと思う。関心を持って訪問してくださるのに、記事の中身は野鳥観察記ばかりで「これ何？」って思われる方も多いだろう。それでも続けているのは、こんな癌患者もいるんだ、こんな考え方で治療をし、うまく乗り越えてきた癌患者もいるんだってことを、自由気ままな日記として公開している。もしかして森の力で、元気になった方がいるかもしれない。これからもこのスタンスを変えずに野鳥や自然を紹介できればいいなと思う。こうやってブログ開設9年が経過し、10年目に入ったこのブログついて少し述べさせていただいた。さて今回も動画を少し。どうも最近は手軽なビデオ撮影を優先してしまう。カメラも背中に担いでいるが、「これだけでもいいか」なんて思って、重たいカメラは歩くための負荷の役割になっている。撮影したのは、この時期に見せてくれるササユリだ。残念ながら1週間遅かった。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。がん告知から9年９ヶ月、ブログ開設から9年となりました。いつまで続けられるかわかりませんが、こんな調子の不定期日記にこれからもお付き合いいただければ嬉しく思います。そして皆様のご訪問に感謝！

  2017.07.02

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  2月1日～2017年のスタート

  2017年も早1か月経過した。何と！！これが今年初のブログである。前回が昨年12月13日なので1か月半も冬眠していたことになる。今週こそはと毎週思いながら更新ができず2月になってしまった。休みになれば出かけ、平日は仕事の疲れやストレスでどうも気が進まなかった。雪もよく積もったしなあ。1月は通院ゼロでフル出勤の予定であったが、感染性の胃腸炎にかかり1日半の有給休暇を取ったのは誤算であった。インフルエンザも猛威を振るい職場でも休む人が増えてきている状況だ。感染したらまた大誤算になってしまう。昨年も1週間休んで大変だった。この冬は絶対に感染したくない。有給休暇の残りもそんなに多くないから。2017年初のブログなので、少しだけ私の病気に対する今年の抱負を少し書いておきたい。毎年同じなのだが、今年も無事乗り越えること。再発の診断を受けない1年であってほしい。次のCT検査は今月17日で、結果は約1か月後の3月半ばの予定だ。まずはこの検査をクリアしなければ！私は2012年に2回の手術と放射線治療を受けた後、4年間をうまく乗り越えてきた。当時目標として設定したのが2017年まで生きることであった。今年はその年にあたる。その後目標を2020年まで延ばしたわけだが、これは今年をうまく乗り越えれば達成できそうである。何が起こるかわからない固形がんであるが、間違いなく良い状態が維持できた4年間であった。今回はここまでにしたい。次の更新こそは早めにしたい。野鳥のビデオ撮りも増えてきた。ビデオ初撮りのこの鳥を今回は残す。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。長いブランクでした。1週間以内に次をアップしたいと思います。待ってくださってた方本当にごめんなさい！

  2017.02.01

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  １０度目の９月１８日

  人生初の手術が癌の摘出手術となったあの日から、昨日で何と１０度目を迎えることとなった。まる９年が経ったわけだが、まだ生きている！しかも体調的にもかなり良い状態を維持しながらここまで来た。癌告知記念日で述べたので経過などあまり書かないが、手術内容だけ述べると原発の横行結腸と他臓器転移した肝臓を限界となっているガイダンスの１／３を超える３／４を切除、リンパ節も多く取った。根治を目指した１１時間に及ぶ手術であったが、結局この後毎年再発、転移を５年間繰り返すことになる。とにかく全身化学療法を避ける治療にこだわったのは過去の日記で書いている通りである。常に分子標的薬を併用した全身化学療法を覚悟しながら、そこまで至らなかったことが、この延命につながっている。１／３では取りきれない、３／４の切除が必要だったということは、最初に診てもらった主治医に出会えてなかったら、この手術をされることはなかった。そう手術適応はなくいきなり全身化学療法からの治療となっていたことだろう。地方の公立病院に凄い医師がいてくれたこと、これに尽きるだろう。この９年前の手術があったからこそ今こうして生かされている、私はそう思っている。まだまだ手術をしてたくさんの患者を助けていただきたいが、以前書いたようにもう手術をされないようだ。あと５年くらいはと思うが・・・幸運にも私の治療では現役で、これ以上腹腔内の手術適応はないというところまであれこれと治療をしていただいた。で私は何度手術をしてもらったのか？数えてみると５回かな。2007年、2009年、2011年、2012年が2回、2008年は消化器内科でRFA、2011年もRFAだけだったか？すると4回になるかな。最初の手術日から９年、あと１年で節目の１０年となった２０１６年の９月１８日とする。今回の写真、やっとサンコウチョウの子育て観察記最終日の模様の写真現像やビデオ編集を始めた。まだまだアップできる状態ではないので、１枚だけ。７月２４日日曜日も出かけることにした。９時半くらいに撮影。ヒナが巣から乗りだしていよいよ出そう。巣立ちの瞬間に立ち会えそうな感じだ。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。タイトルの写真は2007年9月18日早朝5時過ぎくらいだったと思います。この後8時から手術でした。この写真を見るとあの朝を思い出します。

  2016.09.19

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  残念！あきらめた。

  実は、今週末遠出を計画していた。行先は昨年のシルバーウィークに訪れたところと同じ八方尾根だ。昨年はガスで白馬の山々が全く見られなかったので今年こそはと思い宿を予約していた。この週末はどうしようもない。天気予報は曇りとなっており昨年より条件が悪い！これは諦めるしかないという結論に達し、先ほど宿のキャンセルをしてしまった。う～ん、本当に残念。長野の紅葉とはどうも相性が良くない。天気予報で良い日を選んで日帰りで狙った乗鞍の紅葉もうまく行かないし、標高の高い山は本当に難しい。宿で前泊するとなると確率は更に悪くなる。でもまだあきらめない！１０月の3連休で再チャレンジしたい。今度こそ晴れて欲しい。いつもの写真と行きたいところだが、最近写真の現像、編集が全く進んでいない。サンコウチョウもまだ終わっていないし、夏季休暇の遠出も手つかず状態だ。ビデオ撮りのみ２本編集を終えてyoutubeにアップした。ひとつはクライマックスを迎えたサンコウチョウの子育てで、ヒナも大きくなり親の餌やりが忙しい！多くのギャラリー（２０人くらいいたか？）で話し声が気になるかな。２つめは、この夏に撮影した花や昆虫、野鳥の寄せ集めだ。まあ色んな蝶に出会えたこと。また初見のツツドリの姿も一瞬だが捉えることができた。全て手持ち撮影なので画面が揺れて見づらいな。160723もうすぐ出るかな？i忙しいサンコウチョウのエサやり 2016年夏蝶よ花よ鳥よ寄せ集め 今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。良い天気の日にハイキングを楽しみたいですね。八方尾根にも行きたいし、紅葉の白駒池にも行きたいなあ。

  2016.09.13

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  9年経った・・・

  2007年の9月3日に「横行結腸癌多発肝転移」の診断を受けて9年となった。この1年も無事過ごせていよいよ10年目に突入だ。あと1年で10年、前の日記でも書いた通り私が何年前だったか（2012年？）、次の目標と決めた2017年まで1年となった。これは間違いなくクリアできるだろう。よって次の目標も決めている。この目標は東京オリンピックの開催が決まった時に設定した。そう次は2020年だ。あと4年、2012年に受けた2度の手術と放射線治療を1か月受け、その後2013年11月くらいまでTS-1を服用した後は、再発、転移もなく実に良好な経過を辿って来ている。再発・転移の怪しい時もあったが、何故か次の検査ではその形跡を認めないという奇跡的ともいえる経過だと思っている。4年前に全身転移で全身化学療法は避けられない、副作用に苦しみながら持って5年の余命と伝えられてからの、見事な逆転劇とも言える。その通りになっていたら、既にこの世に存在していない可能性もあった。何度か書いたように、全身状態を悪化させる化学療法を避け、手術と放射線療法に賭けたことが功を奏したのだろう。そして2012年夏のリンパ節切除は脈管侵襲寸前で食い止められたとも思う。ここまで良かったのだから、この先も良好な経過を辿る可能性はある程度高まったと思うし、そう信じたい。でもまだどこかに癌が残っておりいつ動きだすかわからないということだけは、こういう節目には心に留めたいと思う。また2012年に始めた野鳥観察や森歩きなど自然との接触をこれからも楽しく続けることが、良い経過に繋がることを信じている。今回は癌宣告後、遂に10年目に突入したこの日に一言残しておきたい。（少し遅れました・・・）最後に写真と言いたいが、これが全く作業できてません！何もないと寂しいので、かわいい親子の様子を捉えた映像でお楽しみを！先日、ある池のほとりで出会ったコジュケイの親子にほんブログ村 いつもありがとうございます。最近はビデオカメラ片手に散歩をしています。チョウやトンボなどの昆虫も結構撮影しました。これもまた紹介したいと思います。

  2016.09.03

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  ブログ開設8年

  2008年の6月30日にこのブログを初めて8年が経った。毎年書いているが2007年の9月に横行結腸癌と多発肝転移、リンパ節郭清の手術後肝臓に再発が見つかりラジオ波焼灼術（RFA）のために入院したのを機に始めたから8年が経ってしまった。2012年までの5年間は毎年再発を繰り返し化学療法と手術、2012年末には放射線療法も経験、その直前の夏のリンパ節転移の切除手術の時には脈管侵襲で全身転移は免れず、5年生きられるかなんて宣告されたが、あれから再発もせずもう3年が経過した。そんなことなので、癌治療の記事が全くない野鳥観察日記となった当ブログであるが、このような日記が続く限りは私の全身状態は良いということになる。いつまで続けるかわからないが野鳥のことを中心にこれからも続けられれば嬉しく思う。例によって記録を取っておく。開設2924日、アクセス数は1,142,157、1日平均391アクセス、日記記入率は23.2％と4日に1回も書いていない気まぐれ日記となっている。こんな日記であるが、いつも応援下さっている方々に感謝したい。これからもこんな調子ですが、お付き合いいただければ幸いです。また最近は家内のことをよく書いている。6月21日に緊急手術を受け、ただいま入院中である。術後の経過は良く毎日心臓リハビリテーションを頑張っている。昨年3月に人工透析を始め、次は心臓疾患と辛いことが続いているが、透析と手術はどちらも全身状態を良くするするためのもので、ことある毎に元気になってくれているように思う。本人も私もポジティブに考え、前に進みたいと思う。来週には退院できそうで、本人も早く帰りたいと調子がいいようだ。さて今回も写真を少しだけ。前回は御嶽山であったがその翌日はここを訪れた。何と4年連続の訪問となる。昨年は5/4、2013年、14年は5/3であったが今年は5/1と少し早い。少し期待していた光景は見られたのか？はは、やっぱりダメだった。凍っている池に期待したが4月が暑かったからなあ。芸もなく4年連続で白駒の池を訪れ、しっかり苔の森を歩いて来た。この行動はできるだけ長く続けれればと思っている。ここに来ると本当に身体の状態良くなる気がする。対岸から白駒壮を臨む。池の周囲は凍った雪でまあ滑ること。この写真凍っている。今回はここまでにほんブログ村　　いつもありがとうございます。家のにゃんこもお利口さんに留守番してくれてます。もう少しで帰って来るからね！

  2016.06.30

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  9月18日少しだけ

  9月18日あの日から8年が経った。そう最初の癌の手術から8年だ。毎年書いているので今年は触れるだけにする。11時間の大手術、この手術を受けたからこそ今の私があるのだろう。その後毎年再発することになるのだが、肝臓を3/4切除したことにより標準治療を免れた。あの時肝切除が不可能と判断されたならば、全身化学療法を8年前に開始していたことになる。当時で5年生存率20％。恐らく今生存していることはなかったと思う。そんな最初の手術から8年が経過した。今を生かされていることに改めて感謝したい。昨年の日記「8年目の9月18日」昨年は御嶽歩きだったな。さあ明日からシルバーウィークに、そして9年目に突入だ。またどこかへ歩きに行こう！今回も写真を少し。今年の冬の未現像写真から。2月28日、伊吹山が見えるとある池の近くの森で出会った鳥。ドラミングの音が心地よかった。森を歩き続けるとこの鳥に会うことができた。何とこのシーズン3度目だ。前のシーズンまで1度も会えなかったのにな。当り年？かなり遠かったが、3度目の今回が一番鮮明。一度に2羽に会えることができた。はっきり見えないが上にもいる。今回はここまでにほんブログ村　　　いつもありがとうございます。どこか遠出を考えています。天気も良さそうなので山歩きなんですが、行きたいところはかなり遠い！目指すかもしれません。

  2015.09.18

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  100万アクセスありがとう！

  今日、遂に100万アクセスを達成した。達成は早ければ9月、遅くとも10月と書いたのが、ブログ開設7年の記事を書いた6月29日であった。今日は9月8日なので予想よりもかなり早く達成したことになる。ブログ開設2,628日目での達成である。何度も書いていることだが、こんな不定期の野鳥観察ばかりの日記に訪問くださる方々のおかげで記念すべき「100万アクセス」を達成することができた。ここに感謝の意を表したい。「いつもありがとうございます！」ブログを書き始めたころには想像もできない数だ。10万アクセス超えるまで生きているかなあって感じだった。先日癌の告知を受けて8年が経過したわけだが、こんなに長く生かしてくれたこそブログを7年も続けることができている。まだまだ通過点であろう。大きな目標は立てられないが、次の110万アクセスを目指してマイペースで続けられれば最高である。では例によって記念にいつもの画面を残しておく。題して「100万アクセス３９！」今日100万達成するなとは昨日からわかっていた。帰宅してからブログのカウンターを見てみると「1,000,038」をカウントしていた。これはいいタイミング！39になった時点で記念プリントしたわけだ。ありがとうの意味を込めて「1,000,039」の画面を記録として残しておきたい。合わせて季節外れの写真も少し残しておく。なかなかアップできなかったＧＷ遠征時のもの。女神湖近くの湿原で撮影。何年ぶりかな？確かその前は石川県で観た記憶がある。たぶん2005年くらいだろう。その前は2000年に乗鞍高原の一之瀬園地で観たな。（昨年熊との遭遇の恐怖を味わったところ）女神湖の姿。天気が良ければ近くの「御泉水自然園」に行きたかった。この花、何とかスイカズラだったと思う。名前を忘れてしまった。これはもっとわからない！これはザゼンソウこれは何だ？この後、白樺湖に向かい「コサメビタキ」に出会う。そしてスキー場へ向かった。ここで出会ったのがこの鳥。そうキジさんだ。当時書いた通り。あんな遠くまで走って行った。今回はここまで。こうして100万アクセスという記念すべき日を無事迎えました。癌になって8年、9年目に入った直後の出来事であった。にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。↑バナーは「鯉のぼり」ＧＷの写真でしたのでこれにしました。次は150万アクセスを達成できたら記事にしましょうか。でも単純計算で4年くらいかかりそうですね。やはり気が向いたときにします。今後ともよろしくご愛顧くださいね。

  2015.09.08

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  余命5年から3年、9年生に進級・・・

  2007年の9月3日に癌の宣告を受けて今日でまる8年となった。毎年書いているように今年もこうやって生かされていることに感謝したい。昨年いろいろ書いたので今日はあまり述べないでおこうと思う。昨日のタイトルの続きのようだが、「長いような短いような」、そんな8年であった。2012年の8月に全身転移、余命5年宣告を受けて早3年。これはまさしく今の私の行動の3年である。鳥と出会い、植物に癒され、森を歩く、そして星空に回帰するという自然との接触を楽しんできた3年である。これからも末永く継続し毎年この日を迎えたいと思う。来年はメモリアルの9年を迎える。そう中学を卒業しハイスクールに入学する年となる。小学1年から始まったこのカウント方法、ステージ４の癌患者が目指す小学校卒業を達成し、次は中学校卒業となる節目の年となる。この先どんな経過を辿って行くのか？神のみぞ知るところだが、現時点では10年は間違いなく達成できるだろう。最近何かと話題の多い東京オリンピックだが、開催される2020年まであと5年、何とか粘って辿りつきたい思いだ。まだまだ先は長い！これからも良い経過が続くことを願うばかりだ。昨年のこの日の日記。「8年生に進級」チョウトンボとカワセミのブルーが美しい！さて、今回も写真を残しておく。昨日述べたように、雨池から麦草峠に戻り、この後白駒池に向かう。今年は5月に続き2度目の訪問だ。小雨が降り続いているが、雨の白駒池を見たくてメルヘン街道をひたすら歩く。苔の森もかなりのスピードで駆け上る。何人の人を抜き去ったことか。青苔荘の前からボート乗り場に到着。14時25分。このように暗く、霞んでいる。対岸の白駒荘へ向かう。雨足が強くなってきた。手前の東屋で雨宿り。こんな光景もいいじゃないか。「雨の白駒池」、これだけ通ったのだから雨降る池も体験したい。これで晴れ、雪、雨と体験。夕方の星も観た。あとは夜に観る満天の星空か？次はいつもの白駒荘前のボート乗り場14時43分。雨も止まないし、もう帰ろう。森の中なら雨にも濡れないな。結局この日の歩数計は22,391歩をカウントした。消費カロリー861kcal、17.5ｋｍ、4時間19分の歩行時間と記録されている。実によく歩いた。車に戻ったのは15時ジャスト。着替えをして帰路につく。この後天気は回復。茅野市内で桃を買って、温泉に浸かり、帰宅したのは翌日となった。にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。余命宣告から3年が経過しました。奇跡的な3年を野鳥観察を中心に綴っています。「この人もう大丈夫じゃない？」なんて思ってくださる方もおられるかもしれません。固形癌の恐ろしさはいつ動き出すか予測できないところです。一生この恐怖感は付きまとうでしょう。とにかくそんな恐怖感に打ち勝つために「楽しく過ごす」を貫きたいと思います。

  2015.09.03

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  こんな光景もいい。

  先週末12月6日、寒い中また湖北へ出かけてきた。この日は大雪警報が出ていたが、雪の湖北を一度見てみたいと思い、思い切って挑戦してみた。道中雪はまだ降っていない。気温は３℃くらいだったが、長浜市に入ると雪が降り出し気温も０℃まで下がる。吹雪になり道が真っ白に！今シーズン初の雪上ドライブとなった。センターに到着。雪が小降りになったのでいつもの場所を見に行くことに。果たしてコハクチョウはいるのか？また雪化粧した光景はどのように見えるのか？そんなことを思いながら向かう。なるほど、なかなかいい風景ではないか。いつも見る風景が全く違う様子になるのがいい。まさしく雪化粧。雪が舞うのも美しい。オオヒシクイやカモの姿は見えるが、コハクチョウがいない。内湖や近くの田んぼも見てきたがまたどこかへ行ったようだ。今回はくまなく探していないので会うことができなかった。センター前の写真はここまで。警報が出ていたので雪が降り続くと思っていたが、この後止んでしまった。少し南下したところで、こんな風景を撮ってみた。青空も見えている。あまりにも寒かったので帰りは温泉に浸かった。少し遠征し岐阜県の池田温泉というところへ。外気温0℃で入る露天風呂は格別。湯けむり（湯気）の出方が多い。この寒さと湿度のせいだろう。冬の露天風呂のいいところかな。結局この日は大した雪にならずに良かった。一部国道の峠で大渋滞となったが除雪車が入ったため。また雪降る湖北にコハクチョウに挑戦したいと思う。それにしてもすぐに隠れるな・・・にほんブログ村　　いつもありがとうございます。紅葉から一転して雪景色となりました。本格的な冬、冬鳥もより見つけやすくなるのかな？

  2014.12.14

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  早1年、早い！4か月・・・

  今回は早いがテーマ。3連休に入ってさあ出かけようと行きたかったが初日から雨で今日は引きこもり状態。録画したテレビ番組を見たり、撮った写真の現像や編集、そして一つ目のテーマであるデータの集計などをしていた。早速だが、一つ目。早いもので今乗っている車が乗り始めて丸1年が経過した。昨年11月2日の納車で翌日には岐阜県へ遠出したな。ちょうど1年となったので、記録していたデータを集計しグラフ化してみた。走行距離はとにかくよく走った、何と26,800ｋｍ。気になる燃費はどうだったのか？生涯燃費は？なんて感じで視覚化すする。ひとつのグラフに欲しい情報を全て詰め込んでみた。１．累計走行距離　乗り始めの昨年11月2日から今年10月末までの走行距離の伸び方がわかる。２．月間走行距離　毎月何キロ走ったかだ。5月と9月が3,000ｋｍオーバーって我ながら凄いと思う。３．月間平均燃費　毎月の平均燃費。6月以降気温が上がるにつれ燃費が良くなっていくのがわかる。それにしても乗り始めの2か月間の悪いこと。1月から3月までスタッドレスタイヤを履いている期間の燃費が良い。タイヤ偏平率とホイール重量の違いが出ている。気温の低下よりタイヤでこんなに違うのかという当時の感想。4月、5月と夏タイヤになったせいで気温上昇にも関わらず燃費が伸びない（5月は遠出のせいもあり）。それと18,000ｋｍでオイルのグレードを変えたことも燃費アップに少し貢献しているかも？４．生涯燃費　　　累計の平均燃費。1年乗って24.8km/Lだ。2年目以降どこまで伸ばせるかが今後の目標になる。気温の低下と共に月間平均燃費が生涯燃費以下になるだろう。これからの半年間を24ｋｍ/L以上をキープできれば26ｋｍ/Lを超えられるかもしれない。目標燃費はこのあたりだろうと思う。1年後26ｋｍ/Lを目標とする。作成したグラフはこんな感じ。クリックで拡大。「2013年11月から平均燃費・走行距離推移」走行距離は記載されているように、1,000倍、100倍で実際の距離数になる。もう少しグラフを大きくしたかったが、これが限界のようだ。マーカー推移グラフはかなり大きいのに何が原因かわからない。エクセルでグラフ化し、それをペイントに貼り付け、JPEG化する。同じ過程なのだが大きくするとグラフ全体が入らない。次回のアップ機会までに改善したいと思う。（その後少し改善しました）さて次は、何が4か月も早いの？まさかこんなに早く会えるとは。実は昨日散歩をしていてあの鳥に出会ってしまった。まだ10月、あのお馴染みの鳥、でも昨シーズンは非常に苦戦した。調べてみると今年の3月初旬まで会えなかった。そう「ジョビ子さん」だ。何と昨シーズンより4か月も早く出会うことができた。今シーズンは幸先良さそう？コハクチョウも早かったし。11月からこの調子で冬鳥との再会を果たしたいものだ。こんな後姿もいいのでは？作シーズン、本当になかなか会えなかったジョビ子さん。こんなに早く出会えて感激だ。他の冬鳥たちも早く集まっておいで！にほんブログ村　　いつもありがとうございます。今の車に乗り始めて早1年となりました。実はもう少し燃費が伸びてほしかったのが本音です。まあ従来通り普通に走ってこの燃費なんだから満足行くレベルではあります。ジョビ子さんとの出会いは少し驚きでした。冬鳥の初見も増やしたいですね。

  2014.11.01

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  8年目の9月18日

  人生初の手術が7年前の今日9月18日であった。ブログタイトルの写真が2007年9月18日の早朝に病院前の駐車場で撮影したものだ。9月3日にステージIVの癌を告知され、6日に根治手術の治療方針を決定。そして18日に11時間におよぶ大手術を受け7年となる。何度も書いている通り、横行結腸と肝臓3/4を切除、転移している周囲のリンパ節を郭清、胆嚢も取り除く手術であった。当時手術が成功した後でも、治ることはなく5年以内に死ぬのだろうなと考えていた。術後動けるようになってから病院の図書館で関連書籍を読んだり、病院内のパソコンでインターネットに接続し、情報収集をした結果その思いに辿りついた。図書館で読んだ本で5年生存率20％と知ってしまったからだ。ネットで得る情報も変わりない。当時最新のデータが25％となっていた程度。再発・転移はいずれ間違いなくやって来るのだろう。そうなれば化学療法を受けなければならないだろうなんて、癌初心者の私は考えていた。特に退院直後に読み始めた癌患者さんのブログでは殆どの方が化学療法を受けている。そして苦しんでおられる様子ばかりであった。こうして7年を経過し8年目に突入するわけだが、何て幸運なんだろうとこのような節目の日に改めて思うのである。9月3日にも書いたので多くは述べないが、この日を迎えられたことに感謝したい。例によって手術日当日のことを書いた日記を貼っておく。2008年9月18日　「手術から1年」2009年9月18日「初めてのがん手術記念日」来年も元気でこの日を迎えられますように。今回も写真を少しだけ。前回の続き、御嶽登山道を下り、原生林の遊歩道に入る。ここから約30分歩けば駐車場に戻れるはずだ。これは何て名前？こけの多いこと。苔の名前ってひとつも知らないな。木の名前も知らないが。歩いてもなかなか1か月前に歩いたところに辿りつけない。たぶんもう少しでアカゲラと遭遇した場所のはずなんだけどな。これがヒカリゴケなのかななんて思い撮影。濁河温泉はヒカリゴケが自生していることで有名のようだが、どこにあるのか案内図にも何も書いていなかった。ここですよなんて案内があればいいのにな。やっと前に歩いたところに辿りついた。これでもう安心。もう少しで駐車場に戻れるぞ。「これは！」今回はここまで。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。「これは！」の続きはまた今度。前歩いたところにあったのです！

  2014.09.18

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  8年生に進級

  今日は癌宣告記念日である。早いもので2007年の9月3日に今の主治医から「横行結腸癌多発性肝転移」を告知されてから丸7年となる。毎年この日だけは欠かさず何か書いていると思うが、こうやって無事この日を迎えたことに感謝したい。これで8年生に進級することになる。今掲げている目標まであと3年。チャレンジ目標として新たに設定した目標まであと6年。まだまだ長い道のりだ。これが実現できるとなると2020年7月24日から8月9日まで開催される東京オリンピックを無事観戦したことになるのかな？様々な苦難が予想されるが何とか辿りつきたいと思う。2年前の8月に宣告された余命が5年。あの時には想像できないほどの良い経過をここまで辿って来たと思う。残念ながらここへ来て肺転移の疑いが出てしまったが、不思議なことに無事通過できそうな予感を未だ持っている。その結果も来週早々には判明するのだが、ダメな場合の覚悟もしておかなければならない。想定は最近の日記で書いた通りだ。この想定をもって判定に臨む。何度も書いていることだが、当時の模様を少し振り返りたい。告知された時点では、「そうですか」という感じでこの先どうなるんだろう、一体いつまで生きられるんだろうと漠然とした想像しかできなかった。確かこの日の説明はあまり長くなかったはずだ。手術ができるできない。次の日に家内を連れて来た時に治療方針を説明するという内容だったと記憶している。一番手っ取り早いのが当時の様子を書いた日記を確認することだな。なるほどそうだった。2008年9月3日　「告知から1年」難しく手術時間も長くなるが根治を目指して手術をしましょうって今の主治医から伝えられたのは3日後の9月6日だったんだ。この日は覚えていなかった。こうやって当時5年生存率が20％であったステージIVの癌と告知され、今も比較的元気に生きていること、本当にありがたい。素晴らしい主治医との出会いで最高の治療を受けることができたこと、そしてその治療が奏効する幸運に恵まれたことだと思う。いつまでこの幸運が続くかわからないが、今実行している自己免疫力向上の行動も幸運に導いてくれているものと信じて、楽しんでいきたいと思う。今回はがん告知7年、8年生に進級するにあたり思いを書いてみた。では今回も写真をいくつか残したい。8月16日、帰省した時の模様だ。例によっていつもの池と公園を訪れる。まずはシオカラトンボ。そして今回もチョウトンボが止まってくれた。太陽光が当たり前より美しいではないか。このトンボは初めて見る。帰宅後調べると「ギンヤンマ」であることがわかった。緑色なのにギンヤンマ、これは知らなかったな。小さい花。名前はわからない。この日のチョウトンボは青が際立った。いい色だ。池の上でも鮮やかなブルーが目の前を横切った。何時見てもこの鳥はいい。今回は私を野鳥観察の世界に引きずり込んだ「翡翠」の写真で締めくくりたい。姿は小さいが緑の水面にカワセミのブルーが何とも言えない。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。いよいよ明後日がCT画像検査です。休み明けには腫瘍マーカーとともに結果が判明します。その前に遠出をと思ってますが、またまた天気が悪そうですね。週末天候不順はいつまで続くの？

  2014.09.03

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  今日という日・・・

  既に日付が変わってしまったが、今日8月16日は私にとって特別な日である。そう2年前の8月16日にIVC（下大静脈）近くのリンパ節に転移した癌を手術で郭清した日である。この手術後に主治医からあと5年くらいは生きられるだろうと、余命宣告をされた手術である。リンパ節はうまく取り除けたのであるが、既に癌が下大静脈にもリンパ管である胸管にも浸潤、脈管侵襲の状態であることが判明した手術であった。すぐにでも転移する可能性があるとの説明通り、術後2か月ですぐ近くのリンパ節に転移が判明。もうだめだろうと思いながら放射線治療にかけた結果、その後画像上で転移の疑いが出るものの、何故か次の検査でははっきりしなくなったなどを繰り返し2年が経過した。この奇跡的な経過は何度も書いているが一に幸運、そして私が自己免疫力アップを目指して始めた森歩きや探鳥、自然との接触の恩恵であると信じている。そんな日が続いたある日、また転移の可能性を指摘されたのが先日の話である。なかなか届かなかった、7月末に受けた検診の結果が昨日漸く届いた。病院の診察室で見た所見と異なる書き方がされていた。病院の所見では「転移」とはっきり書かれていたが、検診の所見では「結節影」と表現が違う。これは職場へ提出する必要のあるものだけに、気を使った慎重な表現なのだと思う。いずれにせよ「要精密検査」ということだ。今日という日、これは私の誕生日である。2年前の手術が「バースデイオペ」であった。手術成功でバースデイプレゼントを戴いたものと思っている。ここまで元気に過ごして来たのだから・・・検診結果は嬉しくないプレゼントであったが、今日は2年半ぶりの同窓会を楽しんできた。中学校卒業以来会っていない方や小学校以来会ってない方など、懐かしく話ができたと思う。次の同窓会へも元気に参加できるよう宣言もしてきた。今日という日、癌罹患前はただの通過点であったと思う。罹患後は違う。今年も無事にこの日を迎えられました。ひとつ年を重ねることができました。という具合に感謝の日になったと思う。「今日の日をありがとう」そして今回も写真を残しておきたい。今回は趣向を変えてアオバズクに会った日の夕景だ。何回か前に琵琶湖に群生する蓮の写真をアップしたが、それは午前中に草津の烏丸半島で撮影したもの。今回はその対岸から烏丸半島を臨む。これで広大な群生の様子がわかるのではないだろうか。時間は19時過ぎ。向こうに見えている山は比叡山。あの山の向こうが京都市になる。露出を花に合わせるとこんな感じだ。一面の蓮の群生が向こう岸まで見えているのがわかる。広い！そうそう。冬になるとこのあたりでもコハクチョウが渡ってくる。まだ見たことがない。この冬はここでも観察できればと思う。アオバズク観察の時にお話をした方がこの付近の野鳥の会のメンバーであった。冬に機会があればお会いしましょうなんてことに。向こうの山は比良山系。この時間でも釣り人で賑わっていた。今回はここまで。にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。この特別な日、来年も元気に迎えたいと思います。今日は大雨で電車が遅れ大変でした。何と約1時間遅れ。待った待った・・・

  2014.08.16

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  感謝！ブログ開設6周年

  この1年間無事に過ごすことができ、今日でブログ開設6年を迎えることができた。いつも書いていることなので省略するが、2008年の再発を機に始めたこのブログが更に1年、そしてまた1年とクリアし長く続けられることを祈念したいと思う。この1年間はどうだっただろうか？2012年の8月に下大静脈付近のリンパ節に転移した腫瘍を切除してからまもなく2年、2012年11月から12月に受けた放射線治療から1年半となるが、その後まさか手術や全身化学療法の治療をせずに経過するとは夢にも思わなかった。何度か画像に映ったり、疑いが出たが、治療を必要とする再発・転移とならなかったということだ。2007年9月から治療を開始、2012年まで毎年手術をしてきた私にとって、こんな期間が訪れることは想定外としかいいようがない、天からの贈り物とも言える幸運な時期を過ごしてきたと思う。いつもこのように何かの節目に一言残すわけだが、やはり今回も「この幸運に感謝」することしかない。この1年間もなかなか楽しい日々を過ごせてきた。「ありがとう！」2008年のブログ開設後から2012年のリンパ節転移、そしてその直後のリンパ節転移の経過からして、誰がこの予後を想像できただろうか？まさかの展開に私自身も驚いているのが本心だ。主治医は否定的だがやはり自然との接触のご利益があるものと思う。楽しい森歩き、山歩きをまだまだ続けたいと思う。今週末にはまた運命の検査が控えているが、次の良好な1年を過ごすためにも良い結果となることを願いたい。昨年5周年の時の日記のリンクを貼っておく。「この日記、ここまで来た・・・」さて今回の写真。先日歩いた時に撮った花を残す。一部フラワーガーデンで撮影したものもあったかな。これは何の花？これは何の木だろう？これも知らない。これはシモツケソウだろうか？紫陽花。自宅の「コンペイトウ」は今年は咲かないようだ。2010年以降昨年まで毎年楽しめたので残念。今回はここまで。にほんブログ村 いつもありがとうございます。遂にやりました！大したことではないですが、マイカーの1日の平均燃費が30.2ｋｍ/Lと目標を達成です。約210ｋｍの走行距離で往路33ｋｍ/L、復路27ｋｍ/L、往路で伸ばせたのが目標達成に繋がりました。今月の平均燃費が26.9ｋｍ/L、走行距離約2,000ｋｍ。乗り始めてからの累計が約7か月となりましたが17,000ｋｍ/Lとなっています。入院もなく順調に走行距離が伸びています。ガソリン代高騰が続く中、この低燃費は嬉しい限り！

  2014.06.29

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  よくぞここまで・・・ありがとう！

  今回はあの日を振り返りたい。2009年3月13日、この日は2度目の肝臓再発で切除手術を受けた直後であった。結局危険だということで切除できず開腹しただけの手術となった思いで深い入院だ。退院に向け一時外泊をした日に外食をし、こんな話を家内とした。あと5年は生き延びたい。そしてその日を迎えるというものだ。「その日」が今日である。何と無事にこの日を迎えることができた。あの時はあくまで目標。目標は決めるがそれが実現できるとは夢にも思わなかった。それはそうだろう。私が癌と告知されたのが2007年の9月、既に1年半が経過していたこと、ステージIVの5年生存率が僅か20％程度であったのだから6年半はないとの考えであった。ここまで来れたこと、素直に喜びたい。そして共に頑張ってくれた家内に感謝する。今日を無事に結婚20年を迎えることができた。「ありがとう！」最近の家内の病状も決して良くない。ただEGFRは9％を少し超え何とか透析を免れている状態だ。いつもいよいよというところまで行ってはまだ大丈夫と主治医に伝えられ持ちこたえている。ありがたい。当時の日記を貼っておく。2009年3月13日　「退院前外泊」いよいよ次の目標は2019年。これが実現できれば、「東京オリンピック」も射程に入る。ついでに昨年の日記も貼っておきたい。2013年3月13日　「信じられない結果･･･」このように何かの節目に日記を書いている。あの日はあんなことを書いたとかしっかり覚えているものだ。これが日記の良いところだと思う。あの手術から5年が経ったわけでが、あの時に今の私がこのような状態で存在しているとは想像できなかった。まさか探鳥に毎週野山に出かけている私がいるとは・・・さて今回の写真を残しておく。エナガさんに会った後、別の公園へ。最初に出会ったのがこの鳥。２囘連続で会えましたね。何だか嬉しくなる。残念！すぐに飛んでいってしまった。でも3月になってやっと常連の「ジョビ子」さんに会えるようになってきたのかな。山や森をあちこち歩く。そこで見た梅の花を１枚。野鳥の群れを発見。アトリさんじゃないですか！アトリさんはここまで。この公園の方に野鳥の情報を事前にもらっていた。他にイカルの群れとかトラツグミなどが来ているとのことだ。実は帰る直前にトラツグミに遭遇した。全く写真を撮らせてくれない。近寄れば逃げるで、結局見失ってしまった。また週末にトライしようと思う。そして翌日日曜日は自宅から比較的近い公園に朝から出かけてきた。この公園も毎週朝から通っている。なかなか鳥に会えないのだがこの日はいきなりこの鳥に出会った。何が飛んだの？今回はここまで。にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。このように無事結婚20年を迎えることができました。タイトルの通り「よくぞここまで来れたなって思いです。次の5年はこれこそ難しいと思いますが、諦めずに楽しく前向きに進みたいと思います。いつも訪問して下さる皆さんへも感謝の気持ちお伝えいたします。「ありがとう！」

  2014.03.13

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  2014年、年頭にあたり

  新年明けましておめでとうございます。この１年が皆様にとって幸多き１年となりますことをお祈り申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。2014年、癌罹患7年を迎える年の新年である。何度も書いているように5年生存率20％と言われたステージIVの癌と宣告され、かなり良好な経過を辿って無事5年を過ぎ、現時点で6年4ヶ月が経過したこととなる。昨年、2017年まで生きたい、否、2010年まで生き延びたいなんて大きなことを述べたところだが、そこへ辿り着くための険しい、遠い道のりを歩み続けるために必要なもの、必要な条件をまずはこの1年でクリアできなければならないと思っている。昨年予想以上の好結果から、「まだまだ生きられる」なんて、こんな欲望も芽生えてきたのは確か。慎重に述べるなら、1年、1年を大事にうまく乗り越えて行く。その積み重ねでそこまで辿り着ければ、この上ない幸福だということだ。2014年の抱負、昨年と基本的には変わらない。最大の目標は今年も全身化学療法を免れること。これが達成できれば2017年は射程内、2020年も実現できる可能性が確実に大きくなる。勝手に推測するなら達成できれば現時点5～10％の確率が20％くらいに上がる？そんな見方をしている。実現できなければ10％未満ということになる。昨年もそうだったが、年明け早々にマーカーとCT画像検査が入っている。この第１関門を無事クリアできるかが大きなポイントだ。昨年はマーカーのCEAが基準値内、CTでも肝臓に再発が見られないという好スタートが切れたが、今年はどうなのか？今年はマーカー値が基準値内、CTでは肝臓はもちろん昨年11月にリンパ節転移の可能性が指摘されたところも疑いが晴れることが必要だろう。腫大による顕在化、即ちマーカー値が上昇し、画像にくっきり映し出されることがないことを祈っている。まずは今月の検査がクリアできないと前途多難が予測されるので、何が何でも突破したいという気持ちだ。何度か書いたと思うが、全身化学療法を始めれば、例え副作用が抑えられた標準量より少ない投与量となっても5年の延命ができればいいところだと思っている。標準量で苦痛に耐えながら治療を続けることがあれば3年、いや2年程度しか持たないような気持ちでいる。やってみなければわからないが、今の肝臓の状態ではあまり期待できない、要するに肝不全で先に逝ってしまうだろうと思う。今書いていることは正に悪い方の想定だ。こちらの治療方針も何度か書いた通り。化学療法を受けるならこんな方法。仕事に関しても続ける、続けない、経済的に苦しくなってきたら車も売り払うなんてことも織り込んで、あと何年という試算を常にしている。はっきり言って、昨年の好結果はかなり前向きに強気になったのは確か。新車を買ったのもそう、リフォーム実行もそう。気持ちはまだまだ行ける。この精神を貫きたいと思う。今年もうまく乗り越える。初見の野鳥を10種以上増やしたい。そして会社の出社率も75％以上を維持したい。そうそう昨年の結果を記録していない。昨年実績も出社率75％、有給休暇取得7日、残数24日であった。2012年暮れの放射線治療の影響で１～6月が71％、7～12月が79％となっている。ちなみに2011年出社率79％、有給13.5日、2012年出社率65％、有給32日で2009年の休職から復帰した2010年以降、出勤率は100％を維持している。出社率から見れば、週１日以上は会社に出ていないことになる。在宅勤務で出勤率100％を認めてくれる我が会社に感謝の気持ちでいっぱいだ。以上のように今年2014年の目標も基本的には変わらない。良好な体調を維持しながら、昨年のような行動ができることが最大の願いだ。今回の写真は年末に訪れたいつもの場所。足元の雪は20ｃｍくらい残っていた。白さが際立つな。この日は立ち寄っただけ。僅か30分で退散した。昨年2月に伊吹山を背景に飛翔シーンを見た内湖では30羽以上を確認。また改めて観に来ようと思う。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。休みも残り3日となりました。今日、明日は帰省、どこか歩いてこようと思います。

  2014.01.03

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  2013年、この１年を振り返って

  28日から年末年始の休暇に入ったが、初日はハウスメーカーとの打ち合わせや買い物で時間を費やし、29日は漸く年賀状に着手、23時すぎに完了し郵便局へ。この９月にHDDのクラッシュでデータを消失させたため、年賀状ソフトの選定と住所録の入力など余計な時間もかかってしまった。毎年休暇に入ってからしか年賀状の作成をしないので、いつも出来上がりはこんなところだ。これでは元旦に届かないのは当たり前。3日には届くのだろうか。さて今回の本題。例年通りこの１年を振り返ってみようと思う。記憶では年末もしくは年初に１年を振り返り、翌年もしくはその年の抱負を述べているはずなのだが、この際過去を一気に振り返ってみた。しっかり述べているのか？何を語っているのか？一番古いもの2009年1月5日「2009年仕事はじめ」2008年は精神的に一番きつかった年、翌年2009年は2月に父親を亡くし、その後3月に自身の肝臓に再発した腫瘍の切除を試みるも実現できず、そのまま休職、4月から肝動注化学療法を開始、10月に化学療法をしながらも復職した大変な1年であった。このことは年末にしっかり振り返っていた。2009年12月30日「2009年を振り返って」そして2010年、この年は辛かった！胃痛と胃痙攣、そして全身化学療法のFOLFOX、私が今まで唯一受けたことのある全身化学療法である。体重が激減し61ｋｇまで落ちたが、今は67ｋｇくらいで維持。そのFOLFOXで隔週、その後３週に一度２泊３日の入院を繰り返しながら通勤した想い出深い治療であった。2010年12月31日「年末もやっと一息」2011年年末から年明けは、何も書いていないようだ。更新頻度も10日に一度くらいで、放置が続いていた模様。年末の検査結果が悪く、翌年2月に手術を決めたせいか。そして昨年2012年は今年の抱負と合わせて元旦に書いていた。2013年1月１日「新年にあたり」1年前に語った抱負が実現できたのか？いつも当ブログをお読みの方ならご存知だと思う。そう、思いもよらない結果だと思う。思いや願いがそうであってもなかなかその通りにならないがん治療と経過であるが、この1年については全て叶ったといってもよいと思う。上出来だ。具体的には1年4ヶ月前の2012年8月の手術後に主治医と話した全身化学療法の開始を、未だに実行していないこと。年初に1年免れると書いた願いが実現したということだ。手術もしていないし、入院もない。2007年の罹患以降初めての経験となる最良の1年になった。何故こんな結果となったのだろう？運が良いのは言うまでもない。自然治癒力、自己免疫力が向上したのだろうか？2012年夏から始めた散歩と野鳥観察、そして今年になって更に本格化、野鳥を追い続け、山や森を歩く、運動も兼ねられるし、体力も向上する。何よりも今までの人生の中で一番自然と多く接した、そんな生活の持続が自己免疫力の向上に寄与した結果なのか？無関係なのかもしれないし、大いに効果があったのかもしれない。これこそ科学的な根拠、エビデンスは示せないが、このような今までにない好結果、良好な経過を辿れたことは、この行動の変化によるものと考えるのが一番説得力があるものと結論づけたい。11月の検査結果で怪しい状況となっているが、これらの効果を信じてこれからも楽しみながら続ける予定だ。来年の抱負は改めて語ることにして、今回は充実した行動と病状の経過が最良となった1年であったことを記録しておきたい。先日も述べたが、「宝物のような時間」を過ごせたと思っている。今年だけだとは思っていない。私にとっては2007年の罹患以降、今まで実にうまくここまでやって来たと思っている。考え方によっては今までもそのような素晴らしい時を過ごせてきたと思うし、これからも、まだまだそんな時を刻みたいと思う。既に大晦日となってしまった。この1年間、励ましのお言葉やコメントを戴いた方、言葉はかけないがそっと見守ってくださっている方、そしてこのブログに訪問してくださったたくさんの方々に感謝いたします。どうぞ良いお年をお迎えください。最後に写真を。今年は夏に撮った睡蓮で締めくくりたい。にほんブログ村いつもありがとうございます。30日は実家に頼まれたある食品を探しに往復180ｋｍほど走ってきました。12月になってから燃費の伸びること！往路28ｋｍ/L、復路26ｋｍ/L、１日の平均燃費27ｋｍ/L、区間最高燃費、走行26ｋｍに対し30.5ｋｍ/Lと面白いほどEV走行が続き、燃費が伸びました。来春には30ｋｍ/Lが実現できそうな予感？

  2013.12.30

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  今日という日に・・・

  2013年も残すところ1週間となった。今日で連休も終わり、明日からは今年最終週の仕事となる。もう少しで9連休！先週はもう治ると思っていた膝の痛みだったが、再び19日、20日くらいに現れた。どうなのかなと心配しながらも、昨日は予定通り山歩き、池歩きを実行、11,000歩も歩いてしまった。今日は何故か痛みが殆どない。筋肉痛と実家のタタミの上で寝たせいか、首と肩の痛みがひどい。「痛みで首が回らない（借金で？）」鳥はどうだったのか？今シーズンはどこへ行っても出会えないというのが続いている。昨年と同じタイミングで出かけた３つの池でもお目当ての鳥には出会えず、残念な結果となった。去年は「コサメビタキ」や「ジョウビタキ」に出会えたところだ。さて今回のタイトル「今日という日」について、以前にも日記に書いたことがある。当時の日記2009年12月23日「1223は記念日」そう、今日は今の家に入居してから10年となる記念日。10年経って寂しいのが、毎年年末調整で所得税の還付や翌年の住民税の控除があったものが無くなったこと。これからの負担増は免れないというところだ。癌に罹患して毎年の医療費は30～60万円の負担となっているが、今まではこの住宅ローン控除のおかげで、医療費控除の申告は一切していなかった。というよりかかった医療費よりも保険給付金の方が大きく医療費控除の対象とならなかった年の方が多い。そして今年2013年、入院、手術がなく保険給付金が少なかったことで、医療費控除の対象となる可能性が出てきた。どれくらい効果があるかまだわからないが、近いうちに試算して申告するかどうかを決めたいと思っている。またこの10年の記念日にあれこれ決めてしまった。先日日記に書いたことを全て決定、今日契約を済ませた。１．住宅の補修・改修２．カーポート設置３．ストックヤード設置４．HEMSの導入５．太陽光発電の延長保証契約最終希望の価格で折りあえたことで一気に契約、来年2月～3月の2週間の工期となる。今回ここまで思い切ったのは、金利で良い条件が出たことに尽きる。私の身体はこの先どうなるかわからないが、せめてこのローンが完済できる期間くらいは仕事が続けられればと思う。（なかなか凄いことを書いてしまった。あと10年・・・）ではいつもの写真を。今回はある夏の日の模様を残しておきたい。まだまだたくさん写真が残っている。お馴染みの風景。1枚目の山が比叡山、3枚目が比良山系、7月15日の夕方に撮影。これはなんていうトンボ？これは「バン」これは何て花？トンボから花までは昨日も訪れた実家近くの池で撮影。8月18日朝の模様だ。今回はここまで。今回は今の住宅に入居して10年になるこの日に、この先の10年に繋がることの祈りをこめて新たな投資を決定したことを記録として書いた。本音は「長いなあ。無理だろう」なのだが、希望は持とうと思う。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。売却も視野に入れている住宅に投資することは、無謀（いやムダ？）とも言える決断かもしれません。ただ、まだまだ快適に住み続けたいという思いで、思い切りました。家計を切り詰めることも考えないといけないな。

  2013.12.23

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  ブログ開設2000日

  今日でこのブログを始めて2,000日となった。何年と何ヶ月になるのだろうか？閏年も2010年に１回あったがそこは無視して計算すると、何と５年と１７５日、約６ヶ月となる。それはそうだ。始めたのが2008年6月29日（記事は6月30日開始）なので、単純計算、年末で５年半になる。よく続いた、よく生き延びた、そんな感覚だ。癌と診断されたのが、2007年9月頭なので、そこからは約6年4ヶ月となる。このような節目には、できるだけ何かしらアップするように心がけている。あまり言いたくはないが、これも生きた証、過去を振り返ったときに「あんなこと言ってる」なんて感じになるのだと思う。今日は12月19日、確か昨年の今頃に２７回に亘る放射線治療が終わった。あれから大きな治療をせずに1年が経過するとは、驚きである。先日も書いたが入院が全くない1年も初めての経験だ。ステージ4の末期患者としては「夢のような１年」を過ごしたと思う。当時2012年12月22日の記事「終わった･･･」コメント欄に常連さんのお名前が・・・この記事でデビューいただいたのですね。「1年間ありがとうございます。」ついでに1000日達成の記事も合わせて貼っておきたい。まだ生きている私がいる。2011年3月25日「1,000日となりました」1000日前こそ次の1000日があるとは思っていなかった。1500日は結局アップしなかった。でも2012年8月にこんな記事があった。そうなんだ。50万アクセス記念か。2012年8月30日「無理をしすぎたか・・・」現在744,407アクセスとなっている。100万アクセスまで25万ということはあと2年くらいかかるのか。何とか達成できそうだな。「頑張ろう！」これを機にこの１年を振り返ろうなんて思ったが、このまま書き続ける気力がない。今回はここで終わりたい。それにしてもよくここまでやって来た。まだまだ先が続くことを祈る。記念の画像とこの夏8月に訪れたあの場所の写真を１枚をアップしておく。いい緑色だ！にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。今年の出社も残すところあと4日となりました。週末は実家に帰る予定で、またクリスマスパーティを。プレゼント選びが大変！

  2013.12.19

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  遅れているのか？

  今日の体調を少し。膝の痛みはかなり和らいだ。昨夜まではかなり痛かったのだが、今日はそれほど気にならない。このまま治ってほしいものだ。今日はまた夕食前の血糖値が67まで下がってしまった。結構全身に震えが来る。たぶん60を切るともっとひどい状態になるのだと思う。夕方に糖分を摂ったのにあまり効果がなかったようだ。そんなことなのでブドウ糖はいつも所持するようにしているが、まだまだそこまでは下がらないと思う。（勝手な推測）今年の出勤（出社日数）も、残すところあと6日になった。何かこの１年は、早かったように思う。振り返るのは例年通りの時期にしたい。さて今日の本題。少し気になるニュースがあったので記録しておきたい。がん患者の方はご存じの通り、先日12月6日に、 全国の医療機関に対して、がん患者の情報提供を義務づける「がん登録推進法」が衆院本会議で可決されたということだ。がん患者の情報は各自治体が任意で収集していたのが現状で、ある患者が転居や転院などすれば、その後どのような経過を辿ったのか追いきれないという問題が発生していた。これでは各ステージの生存率などのデータも精度が落ちてしまう。各医療機関が出している５年生存率も都合の良いかたちで公表しているかもしれない。今回のこの法律の目指すところ、目的はこうだ。国内全ての医療機関にがん患者の罹患状況や治療内容などの情報提供を義務付けし、国がデータベース化して一元管理をすることで、治療や予防に活用するというもの。 どうだろうか、この部分が日本のがん治療で遅れているところだろうか。アメリカなどは特に進んでいるのだろうなと思う。データベースに記録する内容は以下のものとなる。1、がんに罹患した者の姓名、性別、生年月日2、届出を行った医療機関名3、がんと診断された日4、がんの発見経緯5、がんの種類及び進行度（転移性のがんに係る原発性のがんの種類及び進行度が明らかではない場合にあっては、その旨）6、2の医療機関が治療を行っていれば、その治療内容7、3の日における居住地8、生存確認情報 等〔現状の地域がん登録の登録項目と同様の項目を想定〕これだけの個人情報が法律により記録されてしまう。がんの予防と治療に大きく貢献するのであれば、意味はあると思う。是非そのようになることを切に思う。詳しいことは厚生労働省から公表されている以下のリンクから。「がん登録の法制化について」さて今回の写真、前回の続きである。沼から山へ移動してあの鳥を探しに行った。しっかりいてくれた。この鳥メスだそうだ。毎年同じ個体がこの地へ帰ってきており今年で３回目だとか。そんなことを最近知った。そう、天然記念物の「オオワシ」だ。とにかく遠い。500ｍｍのレンズではこれが限界。手持ち撮影でかなり高いところを狙うのは大変。腕の痛いこと。この光景も名物のようだ。カラスがすぐにからかいに来る。何とか表情がわかるかな。これを待っていた！が、大失敗！何とバッテリーが切れてしまったのだ。少なくなってきているのはわかっていたが、あと20～30枚は撮れるだろうと連射を始めるとカメラがダウン。記録のランプが点いたままフリーズしてしまった。もったいないことをした。この瞬間を狙っていたのに、こんな失敗をするとは・・・バッテリーの残量には今後気をつけなければならないなと痛感した。今度こそはうまく撮ってやるぞと決意し、雨が降りしきる中、車に戻ったのであった。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。まだまだ初心者ですね。こんな失敗を繰り返しながら上達して行くのでしょう。ああ残念。そうそう新築時にシステムキッチンにビルトインした食洗機がこの9月くらいから水漏れを起こすようになり、一時使用を中断、最近また使用を開始しましたが更にひどくなり100cc以上漏れるようになりました。修理不能ならまた10万以上かかるのかと思ってましたが、幸運にもパッキンの交換だけで無事治りました。それも無償で。ありがとう！

  2013.12.17

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  想定内・・・

  まずは近況を最近膝が痛い。歩きすぎて使い痛みなのか？膝を曲げて立ち上がる時が一番痛む。歩いている時も痛みが残る。それでも昨日は3ｋｍほど歩いてきた。昨日歩いたところは、昨シーズン初めてルリビタキのオスに出会った公園なのだが、この秋以降既に5回目の訪問だと思う。相変わらず野鳥がいない。出会うのはヒヨドリのみ。帰るときにやっとアオジの番いに出会った。今年の入りは遅いのだろうか？１月、２月がピークなのかもしれない。さて今回のタイトル、何が想定内なのか？先日依頼した自宅売却の概算見積もりが出た。今から約5年前の2009年2月に「遺産分割協定書および資産目録」というものを作成し、家族に公開、2010年3月の手術で死亡した時の財産分与をこうして欲しいとの内容で家内と兄弟の同意をとったものだ。当時の全資産に対し、誰が何を相続するかを明記、それぞれに自署してもらった。法的な拘束力を持たないが、その後のごたごたを回避することが目的だった。その時に自身で見積もった自宅と土地の価格は手堅い線で設定したが、今回出た見積もりは5年前とほぼ同額、少し上回るものだった。今回出てくる価格がどんなものか、当然推定していたわけで、まさしく想定内、築10年としてはこれくらいなんだろう。付加価値もそれなりにある。高気密高断熱住宅であること。太陽光発電を約3.5ｋｗ搭載していること。また全館空調システムを導入していることなど。そして今回の補修に合わせてカーポートとストックヤードの増設を検討している。ついでにHEMS（Home Energy Management System）の導入も検討中だ。補助金が終了したようなので最終的に導入するか怪しいが、10年使ったパワーコンディショナー（発電した電力を直流から交流に変換するユニット）がいつまで持つかが今回検討し始めたきっかけだ。修理部品の打ち切りが10年、現在使用中の機種が修理不能となった場合約30万円ほどかかるらしい。（メーカーの話）それなら新しいパワーコンディショナーとHEMSを一気に導入なんて可能性はないのか？そんなことでこの度検討している段階だ。ここまで投資するのには、もうひとつ大きなメリットがあるから。年内申し込み、先着30名まで年利1％のリフォームローンが使えることだ。団信に入らなくてもよく、この低金利はかなり魅力的だ。そんな訳でにわかに色々検討し始めている。もちろん自宅の付加価値も上がることになる。この段階で投資するのももったいない気がするが、車のボンネットやガラスに鳥の糞をよく落とされること、お隣への気遣いもあり勝手口を全く利用できていない状況であること、これができれば物置として有効活用できるので、以前から検討を何度も繰り返してきた。相変わらず、「あれもしたい、これもしたい」状態である。気持ち的にはまとめて片付けたいと思っている。では今回の写真。前回の続きを残しておきたい。一斉に飛び出したオオヒシクイたち。追ってみようとシャッターを切る。旋回を始めたぞ！帰ってきた！そして皆、元のところへ戻ってきた。結局コハクチョウは？見つけたのはこれだけだった。前回と同じ２羽だけだ。これは寂しい。まだ来てないのか？それともどこかに移動したのか？今年の2月に伊吹山を背景に飛翔シーンを撮影した内湖も事前に覗いてきたがいなかった。いったいどこにいったのか？センター前の光景はここまで。これから近くの沼へ向かう。この日は雨が降ったり止んだりで結構大変だった。カメラは防塵・防滴仕様なのだが、レンズがそうじゃない。撮影しないときは上着の中へレンズを仕舞込んで移動する、その繰り返しであった。沼ではこんな鳥に出会った。何だろう？コガモだった。ここも種類も数も少ない。何故だろう？沼のまわりで見かけた鳥もモズだけだ。今回はここまでしたい。この後山の方へ向かう。にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。新しい車も先日冬タイヤに交換しました。何故か12月になってから燃費が伸びてきています。通勤時も気温の低下とともに19ｋｍ/L程度まで落ちてきてましたが、最近は低温時でも20～22ｋｍ/Lと良くなっています。ECUの学習効果とタイヤ交換も好影響を与えているものと思います。昨日はいつもの公園（片道約20ｋｍ）を往路が24ｋｍ/L、帰路は27ｋｍ/Lの高燃費を記録。冬でこの燃費は嬉しい限りです。今週末はまたリコールがありそう。これで更に快適に！

  2013.12.15

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  病死するなら癌がいい？

  今回は、前回の「自宅売却」のことを書いたことを機に、タイトルについて少し考えを述べておきたい。人間の死に方は、天寿を全うして老衰で行くのが一番良いと思う。ただ、この天寿の解釈は人それぞれに与えられた寿命とされているので、正確には老衰死は自然死とすべきか。病死であろうと交通事故死であろうと、それが寿命とすると天寿を全うしたことになるかもしれないが、そうではないだろう。やはり年老いてからこの世を去るのが「天寿を全うする」と解釈したい。お爺さんやお婆さんさんから「いつ迎えにきてくれてもいい」なんて言葉を聞くことがあるが、そこまで生きることが幸せな人生といえるのではないかと思う。さて、今回のタイトル「病死するなら癌がいい」としたのは、この病気のメリットともとれることを書き残したいからだ。ブログにあまり時間をかける気もないので、思いついたことを述べる。最大のメリットは「この病気はすぐに命を奪わないこと」、これに尽きる。デメリットは死に至るまでの過程（辛い治療、余命宣告、身体の衰弱）で、精神的、肉体的苦痛を受けることだと思う。死への恐怖心と辛い治療で癌の罹患から最期まで、心身にダメージを受けたまま逝かれる方が多数おられるという現実があるということだ。ある医師のブログをいつも読んでいるのだが、よく書かれていることにこんなことがある。昨日まで元気だった人がガンの治療が始まると重病人になるという話だ。これは全身化学療法が開始されることで、強烈な副作用に襲われ、誰が見ても重篤な状態になってしまうということ。幸い私はここまでの経験はない。FOLFOXの治療も２泊３日の入院によるもので、自身で車を運転し入退院していた。もう一つ印象的な言葉がある。「宝物のような時間を過ごす」という言葉だ。私はこの言葉が好きだ。私のブログからまさしくこれを実践しているのだなと感じて頂ける方も多いのではないか。また何度か書いたことがあるが、私の主治医は標準治療を受けずに余命を楽しむと言った方だ。その治療方針は、その意思によるものと思っている。脈絡のないことを書いたかもしれない。要するに、癌には死に至るまでかなり時間がある。進行状況や癌の場所により余命は違ってくるが、うまく精神を安定させ、落ち着いて行動できれば、誰もが「宝物のような時間」を過ごせるのではないか。私はまだまだこの境地に達しないが、「断捨離」も実行できるし、残される人に対してあらゆる策を講じることも可能だ。自身の病状を的確に把握し、その時に達したなら順次手を打つ。こんなことができるのは「癌」だけではないだろうか？このことは癌に罹患して、意外と早くこの境地に達した。「癌で良かった！」・・・余談で、お金に関わることも少し書いておく。最近の保険は三大疾病や五大疾病に罹患すると保険料が免除されるというのが主流だ。私もこの保険のおかげで、約５万円の保険料が免除された。これだけで年収の減額分がかなり助かったことは確かだ。更に毎年の入院や手術給付金で以前の年収相当分をカバーできている。残念だったのは住宅ローンの支払は免除にならないこと。１０年前には存在しなかったが、今は同様の団体信用生命保険が存在し、この保険にさえ入っていれば住宅ローンも免れることができる。割高の保険料を払って加入すべきか、悩むところだが当時存在していれば加入していたと思う。万が一癌に罹患した場合に、仕事で収入を得ながら生活できることを優先するか、仕事に従事できなくなった時のために貯蓄をしっかりするか、それとも多額の保険に加入するか、まだ健康な時に是非考えてもららえればと思い、少し書いてみた。そうそう今のがん保険は外来化学療法も給付金がでるのが主流だと思う。ここ３年くらいだろうか？標準治療を受けると仕事の継続も難しいと思う。この保険も有難い。（私には無縁だが）０時を過ぎてしまった。いつもの写真を少しだけ。今回は先日行った琵琶湖湖北地域の模様。白いのがいない？オオヒシクイさんばかりだな。どこへ行ったの？一斉に飛び出した！今回はここまでにしたい。この後、飛んでる姿を追ってみた。うまく撮れるかな？にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。今回書いたことは、人それぞれ考え方があると思います。私の価値観から見出したことを述べてみました。いよいよ雪が舞いそうですね。

  2013.12.11

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  自宅の売却を検討

  本題に入る前にいつもの前置きを。適度な運動を心がけて、週末の山歩き、野鳥探索を続けているわけだが、今週末はあまりできなかった。それでも昨日は午後から琵琶湖の湖北に出かけてきた。雨であまり歩けなかったのが残念。野鳥は少し撮影、お目当てのものはいたのだが・・・結局歩行数は5,000歩程度、最低10,000歩は歩きたかった。そして今日は買い物に出かけただけとなった。そうそう燃費だけはまあまあ良かった。2日間で300ｋｍほど走ったが平均燃費は24.5ｌｍ/Lというところ。両日とも午後から出かけたので気温も高かったこと、渋滞の影響もなくそこそこの数値になったと思う。さて今回の本題。少しだけ書いておきたい。自宅も入居してこの年末で10年となる。ハウスメーカーの家なので入居10年の検査を先日受けたところだ。家に問題はないのだが、少し補修をするのと2ｘ4の家なのでシロアリの防蟻処理をすることにした。そこで合わせて依頼したのが、今回のタイトルの件。私がステージ4の癌に罹患してから、家内にも伝えていることだが、私がいなくなったらこの家を売却して、交通の便が良いマンションなどに住めばということだ。そろそろ今の相場を掴んでおこうと思い、今回見積もりを依頼したわけだ。郊外の住宅地なのであまり期待はしていないが、それなりのものが出ればよいか。最後はいつもの写真。前回の続きを残しておく。メジロのあとにやってきたのはこの鳥だった。そう、アオジさん。メスのようだ。アオジさんが退けば透かさず次の鳥が陣取った。次はメジロとシジュウカラ。そしてこの鳥がやって来た。今シーズン初めてだな。ビンズイさん。夏の霧ヶ峰で会えなかったからなあ。このように今回の水場、写真を撮ったのは5種だけなのだが、他にヒヨドリと山鳩もやって来ており全7種を観察することができた。相変わらず色んな種類の野鳥が順番待ちをしながら交互に入れ替わって行く様が楽しい。今シーズンも何度か訪れようと思う。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。昨日の湖北は天然記念物2種の観察がメインでした。模様は次回に更新しようと思います。雨で大変。

  2013.12.08

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  久しぶりだね！

  今日は少し書いておこうと思う。体調は維持している。TS-1の服用を止めてからもう１ヶ月以上経過したことになる。飲んでも飲まなくても大きな体調の変化を感じないわけだが、骨髄抑制が改善されているのかどうか、これが一番の関心事になっている。もう一つある。肝機能の改善だ。とにかく豆腐をよく食べている。今晩も湯豆腐と納豆を摂った。大豆たんぱくがとりあえず良いだろうとの判断で、大豆食品のオンパレード。先日もドライブ先で３種類ほど調達してきた。少しは効果が出て欲しいが・・・その結果も来週の検査で判明することになるだろう。結果を聞くのはその翌週となるが。さて、今回の本題、先日10月最終日曜日に出かけてきた模様を記録しておきたい。訪れたのはここ。お馴染みの場所だ。そう、琵琶湖の北部、湖北野鳥センター前。今シーズン初めての「コハクチョウ」に会えるかもと思い、この地を訪れた。えっ！これだけ！いたのは２羽だけだった。上の写真２枚にもその姿が見えている。望遠でもここまで。長旅でお疲れなのか休んでいた。「よく来ましたね。お久しぶり！」そんな声をかけたくなる。これからたくさんやって来て、また皆を楽しませてくださいよ！次にこの団体さんは何だ？近づいてきた！何だ？着水準備。これは！着水！こちらも「お久しぶり！」の「オオヒシクイ」。先客だけあって数も多い！コハクチョウとの同居生活が始まるのだね。さあいよいよこれから探鳥と野鳥観察に忙しくなる。来週のCT画像検査と腫瘍マーカーの結果は気になるところだが、どんな結果が出ようと元気に動ける限りは続けたい。そうすることによってまた癌が退散してくれるかもしれない。そんな決意を改めてした、そんな野鳥たちとの出会いであった。にほんブログ村 いつもありがとうございます。11月２日に新しい車が我が家にやって来ました。これは楽しい！所謂大衆車にデュアルクラッチトランスミッションなんて載せたものだから、万人向けではないようなインプレッション。それにモーターを繋いだ機構に拍手。気持ちいい加速感とアクセルワークが面白い。もう700ｋｍ以上走り燃費は21ｋｍ/Lというところ。これだけ元気に走ってこの燃費なら申し分なし。いつも遠出に使う車はエコランで12ｋｍ/L、こちらは25ｋｍ/Lを超えてくるだろう。車を操る楽しみも増えた！

  2013.11.06

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  思わしくない検査結果・・・

  そろそろ書いておかないと思う。先日の検査結果。何が良くないのか？ひとつはやはり骨髄抑制だ。全く値が戻ってこない。白血球は2,800、血小板80,000とTS-1服用終了2週間後の検査結果。MDSが心配なわけだが、ここは様子を見ようとTS-1の継続を諦めた。主治医も私も値が戻らなければそのつもりではあったが・・・そして腫瘍マーカーの結果だ。大きな変化はないと臨んだ検査だが、その期待を裏切られた。残念ながらマーカーの推移グラフの元データがHDDのクラッシュで消失してしまい、グラフを更新できない。近いうちに修復したいと思う。よって今回はブログホームページにもリンクを貼っている前回までの推移グラフを載せておく。2007年9月以降2013年7月16日まで腫瘍マーカー推移今回このグラフからどう動いたのか？まずはCEA、前回7月3.7であったが、今回は3.8となり動きなしといえる。この値は評価したい。CEAの上昇はがん細胞の増殖を意味すると思っている。よってこの数値からは増殖そのものは抑制できていると判断したい。次にCA19-9、前回35.4（基準値37以下）に対し、今回は63まで急上昇した。グラフを見るとよくわかるが、ここまで上昇したのは、2011年1月の手術前後以来だ。この上昇は肝臓に異常が発生していると判断する。主治医からも同様の指摘を受けた。肝臓にあるだろうと思われる2つの腫瘍が動き出す前なのか？7月のCT検査で約3ｍｍの2つの影が映っていたことは当時書いたとおり。またアルコール摂取も影響しているものと思う。この夏は調子に乗って週3回くらい350ｍｌの缶ビールを飲んでしまった。（これがやめられない！たまらない！）こんな肝臓へ飲酒で痛めつけたことも要因だろう。自業自得なんだが。そんなことから、流石に節制を始めた。ビールを週1回もしくは2回とし、大豆タンパクの摂取量を増やした。これでどこまで改善されるかわからないが、とりあえず続けたいと思う。肝機能を観る各検査値は常時メルクマールとしているALPは454まで上昇（前回408、基準値350未満）、ASTとALTもほぼ基準値内から基準値超の結果となっており、明らかに肝機能の低下が現れている。まだまだ粘りたいこれからの人生のためにも、肝臓を労らなければならない。がんでダメになる前に肝臓で逝ってしまっては何にもならない。これからの冬の野鳥シーズンを迎え、気持ちは楽しく、自然と触れ合う、このスタンスを継続し、自己免疫力の向上と肝機能の改善を達成し、春には良い結果が出ることを願いたい。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。いよいよ週末に新しい車がやって来ます。3連休はどこへ行こうかな？

  2013.10.30

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  おかえりなさい、初めまして

  26日は予定通り、午前10時に家内が退院した。入院日数6日、保険診療点数36,000点だったので、しっかり高額療養費限度額が適用される医療費となった。実は事前に予測していた診療点数をもっと少なく見積もっていた。下調べはしてなく、手術内容から大まかにこんなものだろうと見積もったのは20,000くらい。よって限度額認定証の適用は受けなくて済むかな、なんて思っていた。まあしっかりはずれ少し驚いた。私が受けた肝臓に対するRFA（ラジオ波焼灼療法）の手術点数より少し高かったからである。今回の支払額は結局約84,000円。計算式は80,100+(360,000-267000）1％、食事負担金と合わせた金額だ。結局入院期間中個室となったが、差額ベット料の約24,000円の負担がなかったのは助かった。本人は個室がいいと最初言っていたが、大部屋も広くて良いとの病院側の提案で大部屋にしてしまったわけで、入院後も空いていたら移りたいなんて言っていたくらいだから、この件については幸運だったな。今回の手術後の経過は本当に良好であった。発熱も微熱になった程度で問題なく、傷の痛みが残っている程度。但し、術前と大きく変わったのは、高血圧だろうか。血流が良くなりすぎて、血圧が上がるらしい。術後の血圧は上が140～180、下が80～90くらいで推移している。またその血流が腕を触るだけで伝わってくる。血管の中をすごい勢いで流れているのだろう。ジーという振動が伝わってくる。約10日後の執刀医の泌尿器科の主治医のと診察と抜糸、その翌週、今回入院した内科の主治医の検査と診察の予定。まあ、とにかく元気に退院してくれて良かった。約1週間ぶりのお風呂に浸かって１時間くらい前に家内は就寝した。ねこも大喜び！帰ってからほとんど一緒にいたのではないだろうか。膝の上に乗って一緒にテレビを見たり、食事中は隣の椅子にいる。今日の尻尾の振り方の元気なこと。ご機嫌さんということだ。以上、家内の入退院と我が家のねこのことを書いた。「おかえりなさい！」次は想像通りの話だ。そう26日朝に車が無事店に到着した。夕方にご対面をしてきた。「初めまして！」この車、展示も試乗車もない。写真と映像だけでしか見たことがないので「初めまして」だ。予定では28日に登録。ディーラーオプションの取り付けと私が持ち込むパーツの取り付けをしてもらい、1週間後の11月2日午前の納車が確定した。事前に判明したのがつい最近なのだが、天井が何と黒色。シックではあるが気持ちは白系が良かったかなとも思う。11月3日は慣らし運転を兼ねて遠出を考えている。岐阜か長野の紅葉かな？いつも乗っている車では700ｋｍ～800ｋｍの距離を無給油で帰宅することができなかった。次は可能だろう。実燃費のデータもそこそこ出てきており、25ｋｍ～30ｋｍ/Lの燃費が記録されているので、満タンで1,000ｋｍは超えられそうだ。それも極端なエコランをしなくても容易に実現できそうな感じだ。しっかり元気に走って、低燃費、私が求めていたスペックの車がようやく誕生。この春から半年待った車がいよいよ来週にやって来る！にほんブログ村　　いつもありがとうございます。今日も良い日となりました。先日長野で買ってきた果物も底をつきそう。スーパーでJAちくまの「快福りんご」を発見。4年前だったか初めて購入し実に美味しかった記憶がある。確か台風で落下したりんごを格安で販売するためのブランドだったと思う。少し傷があったりするが、味は一切遜色なし。すごくお買い得なものだ。今回は中玉17個入りを1,280円で購入。品種は「シナノスウィート」だ。今回もしっかり美味しい。

  2013.10.26

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  最早これまでか・・・

  久しぶりの投稿となる。実に２週間ぶりだ。以前書いていたように、中間決算業務に追われ、ブログの更新も億劫になっていた。今日から３連休だが、朝５時に起床し残った仕事を片付け、本日16時をもって一連の業務が無事完了した。上期は8月、9月で苦戦した。7月までに蓄えた利益を一気に放出、計画比大幅減の中間決算となった。昨年度とは大違い。下期で取り返すべく頑張るしかないか。決算も残すところ決算報告書の作成、月末の監査法人の会計監査で終了となる。一息ついたところで明日は久々に遠出をするつもりだ。家内の入院日も21日に決定、23日の手術となった。入院予定期間は2週間となっているが、経過が良く、血管の流れに問題がなければ最短では術後3～4日で可能と伝えられた。遅くとも今月中に退院してほしい。昨日入院前の腎臓内科の診察であったのだが、嬉しい誤算があった。検査結果でこのブログでもいつも書いているe-GFRが何と10まで回復。一番低い時が7.1まで下がっていたので、予想外の好結果であった。主治医も驚いておられた。診断は腎臓内の結石が流れ腎機能が少し改善されたのであろうととのこと。予定通り内シャント設置術は行うが、透析の開始は先まで延ばせそうだ。年越しの可能性大である。これは本当に嬉しい誤算となった。さて前回書いたPCのことについて触れておきたい。復旧天使、KNOPPIX、LBブートマネージャー等あらゆる手段を試みたが、残念ながらHDDのデータを救い出すことはできなかった。ディスク管理で確認するも認識できず、「もはやこれまでか」という境地である。ディスクの載せ換えなどプロに依頼すれば何とかなるのかもしれないが、これでもうお仕舞いにするしかないだろう。ご協力いただいた方々に深く感謝いたします。最後に最近写真のアップができてないのでお彼岸の山歩きで撮った写真を残しておきたいと思う。色々なキノコに出会った。全く名前などわからない。１．２.３.４.あまりきれいじゃないな。５.６.７．８.９.この池にあの「オシドリ」がやって来るそうだ。冬になったら行ってみよう。まだ写真が残っているが今日はここまで。明日の準備をしなければ！にほんブログ村　　いつもありがとうございます。今日は少し書こうなんて思いながら今日となりました。果たして明日は何時に出かけられるか？

  2013.10.12

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  結局ダメだった・・・

  残り3日で、8クール目のTS-1も終了となる。休薬後再開するかどうかは次回の検査結果で判断したい。週末は長野にと思っていたが、結局実行できず。先週のお役所の調査で疲れ朝早くから出かける気力が出なかった。いよいよ明日から本格的に中間決算業務に突入するので、実行は10月半ばの3連休と思っている。きっと紅葉も見頃だろう。そしてその3連休明けに家内の入院、手術を考えている。私の仕事も落ち着き秋の行楽を夫婦で楽しんでから手術を受けるつもりだ。さて今日の本題、結局ダメだったのは長野へ行けなかったことではなく、PCの復活がダメであった。お助け天使の参上や復旧天使の登場もあり、かなり期待してPCからHDDを取り出した。幸いにも以前vistaノートPCの2.5インチHDDをチェックするために入手した接続キットが利用できたのだが、全くHDDを認識してくれなかった。一度接続しその後エラーメッセージとなる。ディスクが全く回転していない。こりゃあダメだ。もう諦めるしかないだろう。2010年以降に登録したメールアドレスとメールが全て消えてしまった。残念。エクセルデータは1年分再入力を頑張ろう。最後に山歩きと野鳥のことを少し書いておきたい。週末比較的近く（片道100ｋｍ程度）の山に出かけてきた。6月にホオジロに出会ったところだ。今回は往復で5ｋｍ、時間にして1時間半程度だがしっかり汗をかいてきた。途中森の中に入り川の音がする方向へ歩いていった。帰りの道がわからなくなり少し焦ったが、新たに入手した方位計、高度計、気圧計のついた時計とスマホに入れた地図のおかげで難を逃れた。歩いてきた山道のすぐそばまで戻っていることを確認。先の見えない急斜面を一気に登り無事道に戻ることができた。その後、別の登山道に入る。標高900ｍの山に登る道なのだが、時間がないので400ｍを超えたところで休憩。帰ることにした。道中3名の方とすれ違ったが皆さん熊よけのベルを装着されたいた。そういえばこのあたりは熊肉で有名なところ。また冬眠前の熊が行動する時期でもあるので、今後のために入手を決意。NETで調べるまあたくさんある。ホイッスル付のものを検討中だ。結局この日は新しい鳥の鳴き声も聞こえたが、木の間を横切るのを見ただけ。1枚も写真は撮れなかった。これも「結局ダメだった」か。そうそうコハクチョウを観るために通った琵琶湖の湖北地域に「オオヒシクイ」が飛来したようだ。昨年より2週間も早い9月20日のこと。コハクチョウの飛来も早いかもしれない。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。失ったアドレスデータ、一部PCより転送をかけていたので、助かるかもしれないと思い早速チェックしてみると･･･　これもだめだった。私のめーるアドレスの表示だけで送信者のアドレスは残っていない。残念･･･

  2013.09.29

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  やってしまった！・・・

  この3連休は天気も良く絶好の森歩き日和だったので本音は長野に行きたかったのだが、遠出できずに2週連続の3連休が終わってしまった。先週の台風がなければ・・・ああ、残念。この土日、先週の敬老の日が帰省できなかったので、お彼岸のお墓参りを兼ねて実家へ。森歩きがしばらく出来てなかったが、昨日やっと実行してきた。標高差は100ｍ強と大したことないが、約6ｋｍを2時間かけて歩いてきた。この山にも池があるのだが、毎年オシドリが来ることで有名なようだ。秋だなと思ったのが、キノコの種類の豊富なこと！キノコ見の山歩きとなった。写真は次の機会にでもアップしたいと思う。（問題ありだが・・・）そうそう今回、初めて速乾性のアンダーシャツを着て歩いてみた。いつもは綿の素材だったが、確かに乾きは速いか。この1年間よく動くようになったせいか、発汗量が多くなったと思う。アンダーだけではなく上着の腕や背中が見事に濡れる。山歩きには綿素材は良くないとの記事を発見し、8月に入手し今回やっと試すことができた。またこんな本はかつて購入したことがなかったのだが、山の月刊誌「ヤマケイ」や「岳人」などを購入してしまった。内容は八ヶ岳特集と紅葉の特集、ともになかなか良い内容。本格的に始めるつもりはないが、ある程度の知識を得、安全に楽しみたいとの思いだ。さて、今日のタイトル、今日はかなりショックなことがあった。「やってしまった！」なのだ。メインで使っていたwindows7のPCが起動しなくなった。BIOSのセットアップメニューは開くのでHDDが逝ってしまったのだろう。確定診断をしたのが先ほど。HDDのデータをどこまで復旧できるかがこれからの課題だ。休み前に発生していればこの休みでトライできたが、とても触る気がしない。明日以降少しずつ作業をしてみようと思う。さて一体このPCのHDDにどんなデータが入っていたのか？メインマシンなのでダメージが大きい。メールデータ、医療費データ、今までブログアップしてきた編集後の写真データ（オリジナルは全てSDカード）、年賀状ソフトの名簿、仕事に使うソフト一式。メールはアドレスとともにバックアップが取れていない状況で、データの復元ができないと大変なことになる。また年賀状ソフトも大変だ。医療費や腫瘍マーカーデータは昨年8月末まではバックアップがあるが、1年分をまた手入力しなければならない。実はこの7月にwindows8マシンを入手し、すべてを徐々に移行するつもりでいた。あまりにもマシンの速度が落ちてきており、限界と判断したからだ。メールはサブのアドレス分のみ移行、メインのアドレスはそのままで送信環境を設定していない状況だ。よってアドレスの移行もこれからというところだった。まあバックアップを取っていない私が悪いのだが、今回は完全に油断していた。今このブログを書いているのは新マシン。かなりスペックアップをしている。クアッドコアでメモリも8GBを搭載している。これは写真編集を快適にするためのもの。win7マシンで使い分けるつもりでいたのだが、その構想も崩れてしまった。とにかく無事データが救済できることを現時点では祈るのみ。うまくいってほしい。この春以降、他にも不具合、故障が発生している。いつも入院時に持ち込んでいたvistaのノートPCもダメになった。こちらはHDDではなくメイン基盤の故障で修理を諦めた。でもノートPCも必需品なので初めて中古で先月入手。なかなか快適に使えている。他に先日食器洗浄機から水漏れが発生。入手後10年目の出来事だ。ビルトインタイプなのでどうするか？今は手洗い状態に。以上のように今年はPC2台にトラブル発生となった。バックアップの重要性を改めて痛感、データの復元ができなければどうしよう？最後に朗報を記録しておきたい。心配していた義姉の病理組織検査結果が判明した。悪性ではなかったとの連絡、もう通院しなくてもよいよと医師から伝えられのこと。良かった！にほんブログ村 いつもありがとうございます。ブドウの美味しい季節到来。この甘さ、血糖値が！

  2013.09.23

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  余命4年？

  昨年の8月16日の後腹膜リンパ節郭清手術より1年が経った。術後主治医から全身転移の可能性が高く、全身化学療法も考えなければならない。また余命としてあと5年くらいと言われて1年である。よって1年経過したので、余命は4年？ってことになる。今日もちょうど良い節目なので、少し心境を書いておきたい。余命について、残り4年は現時点では達成の可能性は高いと判断する。今すぐ暴れだしても化学療法で何とか生き延びることができるだろう。前回7月の検査結果が良好だったのは、やはりこの1年間の行動による心身の活性化によるものが大きいと判断する。いつも書いているが、具体的には森を歩いて楽しいし、花や野鳥を観察して楽しいし、星空を眺めるのも楽しい。要するに何をやっても楽しい、いや楽しいことを実践することを続けていると言ったほうが良いか。いつまでこの良好な状態を維持できるかわからないが、この日に改めて思いを書いておきたい。どんな状況に追い込まれようが、動ける限り維持する。化学療法で就労が困難となり休職、もしくは退職しようと、最期まで続けたい。ただ生活レベルは変える必要があるだろう。今は少し贅沢しすぎかもしれない。以前少し書いたが車も契約した。7月初旬に予約、8月4日に契約したにもかかわらず、現時点の納期は11月2日。予約から4ヶ月、契約から3ヶ月、ああ待ち遠しい。良好な体調で納車となってほしい。支払いに関しては結局自己資金とした。いざとなれば売ってしまえという判断だ。リースなどの金利負担はやはり無駄だ。また、前回久しぶりに星空写真をアップしたが、ペルセウス座流星群をもう一度と思い、極大時刻の23時間後に観測してきた。その時の模様は次回にでもアップしたい。やはり写真に流星が写ってくれないと。術後1年、余命5年宣告から1年、そして今日のこの日を良い体調で迎えられたことに感謝。「Happy Birthday !」にほんブログ村　　　いつもありがとうございます。14日の日は比較的近いところをドライブしてきました。温泉でリフレッシュ。道の駅では地元産のブドウが数種販売されており、小さな房のものを4種購入。どれも名前を知らないマイナーなものですが、なかなかのもの。

  2013.08.16

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  この日記、ここまで来た・・・

  2008年6月29日、そう今から5年前にこのブログを書き始めた。当時初めての再発で入院したのを機に、このブログを書き始めたのだが、まさかここまで来れるとは、全く想像できなかった。何と言ってもステージIVの結腸癌の5年生存率は当時20％程度と認識している中での再発だったので、既に初診から10ヶ月が経過しており、いいところあと3年くらいかというのが当時の心境であった。このブログを書くに当たって心がけたことは、治療経過や普段の生活を記録することで後に振り返ったとき、楽しい思い出になればよいという方針としていた。今も基本的には変わっていない。タイトルをどうするか、ハンドルネームをどうするか、あまり深く考えずに意外と安易に付けた。「楽しく生きよう！」なんて、実に単純なタイトルだ。これから起こる茨の道に対し、気持ちと行動だけは「楽しく生きること」、「楽しく限られた人生を歩みたい」という決意とそうなるようにという希望を込めて、敢えてこんな単純なタイトルとした。ハンドルネームは、一度だけこのブログ上のコメントでがん友さんに答えたことがあった。数字は今の家に入居した日、この年末で丸10年となる。前のkinkon、これは明かしていない。実は家内の名前に由来する。これもこのブログを開設するときに急いで付けた名前だ。それ以前のインターネット上のハンドルネームは別の名前を使っていた。さてこの5年間、「楽しく生きてこられたのか？」結論はかなり楽しく生きてきたと思う。開設当時の2008年夏から翌年の3月までは、当時の日記を振り返ってもわかるが、仕事上のストレスは避けられず、かなり苦戦していた。吹っ切れたのは2009年1月の再発以降だろう。2月に父親を亡くし、葬儀を終えた翌々日には入院、3/4を2007年9月に切除しているにもかかわらず、更に切除するという勝負に出た時だ。結局開腹するも、手術の困難さと肝不全による死亡リスクが高いとの説明で、何もできなかった思い出深い手術であった。その後はブログに残しているように、肝動注療法で抗がん剤投与を開始、7ヶ月に及ぶ休職期間に入る。この休職期間、苦しい治療であったが、ここで楽しい思い出や行動がたくさんできたことが大きい。その後の職場復帰以降、仕事に対するスタンスが大きく変わったと思う。心がけたのは「楽しく仕事をすること」、まずは自信が明るく振舞う、そして同僚や部下、上司に対してもそれを心がけた。大きかったのは長期の休職に入る前に、仕事の整理ができたことだ。担当していた仕事（何年も個人で引きずってきた仕事）を片っ端から、本来すべき部門、部署にばらまいたこと。これで復帰後の仕事が実にシンプルになった。そう、それ以前はそれらの仕事も片付ける必要があったので結局毎日14時間勤務やそれ以上なんてことになっていた。復帰後は週3日出社+在宅勤務、その半年後から現在までは原則週4日出社+在宅勤務を貫いている。出社している日の勤務時間も平均して11時間くらいか（午前8時過ぎ出社、午後7時までに退社）。最近は遅い日が続いているが平均して20時までには退社するように心がけていた。このようにライフスタイルの変化、特に早く帰宅することによる食生活の安定、余暇の時間の確保などは、生活を豊かにする方向へ確実に変化した。また仕事による報酬は大きく減少したが、保険に加入していたおかげで、減収分をカバーできており生活レベルを落とさずに済んだことが大きい。これで人生をつまらなくしたらもったいない。どんなに辛い治療の中でもその思いと行動を貫いてきた。心の浮き沈みは、今までも、そしてこれからもあるだろう。それは仕方ない。これらのことはこの日記を読んでもよくわかる。良くない心理状態になる日も通過点、それを乗越えて楽しい思い出をたくさん書き綴ってきたと思う。もちろんこれからも色んな思い出を書き綴って行きたいと思う。「楽しく生きよう！」このスタンスでこの先も歩んで行こう！写真2011年6月28日　紫陽花「こんぺいとう」2012年7月11日　2年目の「こんぺいとう」にほんブログ村　　いつもありがとうございます。上のリンクの写真、2011年に購入した紫陽花「こんぺいとう」の写真です。今年3度目の花がもう少しで見頃となりそうです。去年よりたくさん花が付いており楽しみ！

  2013.06.29

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  検査結果～TS-1再開

  今回は先日5月28日の検査結果と昨日の診察について書いておく。まずはTS-1を昨夜から再開した。これで５クール目となる。放射線治療時の服用を入れると6クール目となる。再開時のWBCとPLTが気になっていたが、5月28日時点でWBC2,900μｌ、PLT87,000μｌと予想以上に低かった。検査3日前に白駒池を歩いたので、当時はもっと低かったと思われる。もう少し回復して欲しいのだが、骨髄抑制が更に進んだということか。気になっていた腫瘍マーカーは今回はCEAのみの測定であった。7ヶ月連続で上昇していたので、今回はどこまで上昇するのか、その行方が次の治療に影響することから、特に気にしていたわけだ。こんな背景だったので先日の夢に現れたと思っている。結果は、何と微減した。前回の5.8から5.4へ。上がるとばかり思っていたので、この結果は非常に満足できるもの。主治医に私から「不思議だ」と述べたくらい。勝手な思い込みだが、これは「森の効果」なんて思っている。やはり不思議な力があるのかもしれない。もっと森を歩こう。こんな結果だったので、治療はTS-1を80ｍｇ/日で続行することであっさり合意。画像診断を6月のつもりでいたが、これもこのクールが終わった直後の7月にすることとなった。今日はアップできないが、診察後カワセミの川で約4ｋｍ、加茂川（出町柳より上流）を約5ｋｍくらい歩き、最後にバードバスのある森の中を散策。初見の鳥にも出会うことができた。また昨日の総歩行数が16,000歩とよく歩いた。覚悟して臨んだ昨日の診察であったが、このように予想外の好結果を得られたと思っている。まもなく6月20日でリンパ節転移1年となる。よくぞこの1年間良い状態を保てたもの、ありがたい。最後に腫瘍マーカー推移のグラフをアップしておく。CA19-9は未測定なので4月と同数値を入れている。（グラフをクリック後更に1クリックで大きくなります）2007年9月以降腫瘍マーカー推移にほんブログ村　　いつもありがとうございます。次回は蓼科、八ヶ岳紀行最終回、その後昨日の鳥見日記を書きたいと思います。

  2013.06.04

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  メールフォームを登録

  今日も帰宅が遅かった。あともう少し。明後日土曜の午前中までに全ての資料を会計事務所へ送らなければならない。残り所要時間は約10時間と見積もっている。明日は通院、帰宅後仕事再開、何とか間に合いそうだ。さて、今日のタイトル、トップページにメールフォームを設置した。目的はコメントの通り、非公開でメッセージを届けたい方などに利用いただければと思っている。この楽天ブログ以前はメールフォームがあったのだが1年以上前に廃止されてしまった。いくつか頂いたメッセージも当然消えてしまった。こんな手があるんだということを最近知り、早速実行。ご利用いただければ幸いである。取り急ぎ告知しておきたい。にほんブログ村　　いつもありがとうございます。決算業務ももう少しで締められそうです。まだ報告書作成や新年度の目標管理用の実行計画書など締め切りのある仕事が山積み状態。早く終えて楽しいゴールデンウィークを迎えたいものです。

  2013.04.11

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