寝付きが悪い不眠症状患者のうち「夜中目覚める」「朝早く目覚める」人が３７％

寝付きが悪いと不眠症状を訴える人の４７％は夜中に目覚める悩みも持っており、朝も早く目覚めてしまう「三重苦」の人も３７％いるという調査結果を、大分大の兼板佳孝教授（公衆衛生）がまとめた。徳島市で来月３日から開かれる日本睡眠学会で発表する。 ■詳細情報リンク 不眠症状「三重苦」が３７％…入眠時・夜間・早朝に■情報元サイト名：読売新聞 [特集]腰痛のことなら腰痛マイライフ [PR]健康な生活は安眠から・・・毎日の生活に睡眠は非常に大切グリシン プレミアム