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睡眠障害・不眠症・精神生理性不眠症・概日リズム睡眠障害・入眠困難・入眠障害・過眠

2017.07.24
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テーマ:睡眠障害(292)
何かと忙しい平日は早起きで寝不足になりがち。週末はいつもより長く寝たい……。そんな考えが、生命の危険を招くかもしれない。週末と平日の眠る時間帯に1時間の「時差」があると、心臓病のリスクが1割高まる可能性があるという結果を、米国のアリゾナ大学などの研究チームが関連学会で発表した。
■詳細情報:週末の夜更かし、死を招く? 平日と「時差」1時間で…
■リンク元:朝日新聞
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Last updated  2017.07.24 07:03:45
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2017.05.18
テーマ:睡眠障害(292)
日中に強い眠気や脱力発作などに襲われる睡眠障害「ナルコレプシー」について、症状を抑制する物質を開発し、効果があることがマウスによる実験で確認したと、筑波大の研究チームが15日、米科学アカデミー紀要電子版に発表した。ナルコレプシーの新たな治療薬につながると期待される。
■詳細情報:睡眠障害の症状抑制、オレキシン様の化合物作成し効果確認 筑波大チーム
■リンク元:茨城新聞
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Last updated  2017.05.18 06:58:11
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2017.02.24
テーマ:睡眠障害(292)
福井新聞政経懇話会の第425回2月例会は21日、福井新聞社・風の森ホールで開かれ、快眠セラピストの三橋美穂氏が「心もからだもスッキリ! 快適睡眠術」と題して講演した。三橋氏は寝具メーカー研究開発部門長を経て2003年に独立、実践的なアドバイスに定評がある。心地よく眠るための環境づくりや方法を紹介し「疲れをとることだけを睡眠の目的にせず、明日へのパワーを得る『快眠』を身に付けて」と語った。
■詳細情報:スマホ使用、就寝前避け良質睡眠を 快眠セラピストが改善法語る
■リンク元:福井新聞
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Last updated  2017.02.24 06:46:44
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2016.12.01
慢性疲労症候群の患者を支援する自民党国会議員の議員連盟が発足した。
患者の3割が寝たきり状態で、日常生活に支障も出ていることから、議連会長に就任した丹羽雄哉元厚相は設立総会で、「患者が一日も早く社会復帰できるように頑張っていきたい」とあいさつした。
■詳細情報:患者の3割が寝たきり状態「慢性疲労症候群」…社会復帰支援へ議員連盟発足
■リンク元:読売新聞
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Last updated  2016.12.01 06:39:14
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2016.11.07
テーマ:睡眠障害(292)
睡眠と覚醒をコントロールする二つの遺伝子を発見したと、筑波大などの研究チームが2日付の英科学誌ネイチャー電子版に発表した。健康の維持や記憶など体のさまざまな機能に影響を与えている睡眠の仕組みの解明や、睡眠障害の治療につながると期待される。
■詳細情報:眠り制御の2遺伝子発見、筑波大
■リンク元:共同通信
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Last updated  2016.11.07 06:49:29
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2016.09.13
テーマ:ニュース(75362)
「早寝早起き」は健康的で規律正しい生活の典型としばしば言われる。しかし、本当にそうなのか? 国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長はこのほど、BS日テレの「深層ニュース」に出演し、質の良い睡眠をとるのにどんな工夫をすればよいのかを解説した。
■詳細情報:「早寝早起き」は本当に体にいいのか?…睡眠の新常識
■リンク元:読売新聞
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Last updated  2016.09.13 06:55:19
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2016.04.25
テーマ:睡眠障害(292)
旅先などで枕が変わると寝付きが悪くなるのは、脳の左半球が睡眠中も活動を続けるから――。こんな分析を米ブラウン大の佐々木由香准教授(認知心理科学)らの研究チームが発表した。慣れない環境では脳が無意識に覚醒し、物音などに反応しやすい警戒状態が続くため、ぐっすり眠れなくなるらしい。
■詳細情報:枕変わると眠れない理由は…脳の左半球、睡眠中も活動か
■リンク元:朝日新聞
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Last updated  2016.04.25 06:56:08
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2016.04.13
テーマ:睡眠障害(292)
光や温度などによる生体リズムの制御の実証実験が可能な居室を、京都大医学研究科の若村智子教授や積水ハウス、ダイキンのグループが開発し、京都市左京区の同研究科の研究棟に設置した。睡眠の質の向上による介護予防や健康増進が目的で、2020年の実用化を目指す。
■詳細情報:京大に「快眠実験室」 光、温度と生体リズム分析
■リンク元:京都新聞
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Last updated  2016.04.13 06:55:30
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2016.02.18
テーマ:睡眠障害(292)
体内時計をつかさどる新たなタンパク質を、京都大薬学研究科の岡村均教授や土居雅夫准教授のグループが見つけた。新しいタイプの睡眠薬の開発におけるターゲットになり得るといい、英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズで17日、発表した。
■詳細情報:体内時計つかさどるタンパク質発見 京大、睡眠薬開発に期待
■リンク元:京都新聞
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Last updated  2016.02.18 06:49:33
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2016.02.10
テーマ:不眠症(127)
不眠症のうち、睡眠中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」と、朝早くに目覚める「早朝覚醒」は老化現象の一つである。睡眠のリズムをつかさどるホルモンのメラトニンが不足し、代わりに、覚醒に導くホルモンのオレキシンが増えることが原因だ。
■詳細情報:自然な眠りに導く新薬
■リンク元:中日新聞
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Last updated  2016.02.10 06:49:28
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