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腰痛・ぎっくり腰・急性腰痛・椎間捻挫・椎間板ヘルニア・肩こり・肩が脹る・肩が重い

2017.03.21
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テーマ:ニュース(75366)
保険を使ってあんまマッサージ指圧やはり・きゅうを受けた患者の窓口負担を原則1~3割にする方針を厚生労働省が固めた。窓口で原則全額を負担してから還付される仕組みを改め、同時に事業者への監督も強化して不正防止対策とする。2018年度中にも実施する予定。
■詳細情報:あんま・はり・きゅう、窓口負担1~3割に 厚労省方針
■リンク元:朝日新聞






Last updated  2017.03.21 06:46:20
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2017.02.17
日本人の4人に1人が悩まされている腰痛、実は安静にするのはあまり良くないということが、最近の研究で分かってきた。BS日テレ「深層ニュース」では、東大医学部附属病院特任教授の松平浩さんに、「動かして治す」腰痛改善と治療の新常識について聞いた。
■詳細情報:ぎっくり腰は「動かして治す」…腰痛の改善と治療の新常識
■リンク元:読売新聞
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Last updated  2017.02.17 06:50:07
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2016.07.27
筋肉を覆っている筋膜のよじれをほぐすことで、しつこい肩こりや腰痛などを解消する「筋膜リリース」が注目されている。悪い姿勢や同じ動作を続けると、筋膜がゆがんだり、よじれたりして慢性的なこりや体の痛みの原因になる。理学療法士による施術が基本だが、自宅で手軽にできる方法もある
■詳細情報:しつこい肩こり、腰痛解消 「筋膜リリース」に注目 自分で簡単に
■リンク元:中日新聞
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Last updated  2016.07.27 06:45:48
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2016.03.02
国民病ともいわれる腰痛。原因はさまざまだが、はっきりしない慢性腰痛もある。かつては、安静にするのがよいとされたが、体を動かし、筋力をつけることが、痛みの軽減や再発予防に効果的なことがわかってきた。
■詳細情報:腰痛軽減策は安静にあらず 体動かして筋力アップが有効
■リンク元:朝日新聞
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Last updated  2016.03.02 06:46:54
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2016.01.14
今や国民病ともいわれる肩凝り。特に、厚手の洋服を重ね着し、血行不良になりがちな冬は、肩凝りに悩む人が多い季節だ。肩甲骨回りの筋肉を動かして凝りをほぐすストレッチ「肩甲骨はがし」が注目されている。
■詳細情報:慢性化してつらくなる肩凝り  「肩甲骨はがし」が効果
■リンク元:中日新聞
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Last updated  2016.01.14 06:56:24
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2015.07.16
介護をするうちに、腰や肩の痛みに悩まされる人は少なくない。介護者にストレッチの方法を指導する常葉大健康科学部(静岡市)教授の平野幸伸さん(54)=臨床理学療法=に、自宅で手軽にできる体操を聞いた。
■詳細情報:肩と腰 自宅で手軽に介護者ストレッチ
■リンク元:中日新聞
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Last updated  2015.07.16 06:48:45
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2015.04.10
テーマ:肩こり快調(31)

パソコンでの事務作業、テーブルに向かう食事時など、ふと気付くと背中が丸まった猫背になっている人が多いのでは。姿勢の悪さは見た目だけにとどまらず、肩こりや腰痛など健康にも影響するという。美しく、体にいい姿勢を心掛け心身すこやかに暮らしたい。
電車内ではスマートフォンを触り、下を向く人、人、人…。背中が丸まり、首が胸より前に傾いた状態になってしまっている。


■詳細情報リンク

猫背から肩こり、腰痛も ストレッチで「リセット」


■情報元サイト名:北海道新聞


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Last updated  2015.04.10 06:50:41
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2014.12.09

東京大病院の松平浩医師は5日、BS日テレの「深層NEWS」に出演、腰痛の85%は原因不明で、ストレスが関係していると指摘した。

予防策としてストレス解消や筋力強化の体操など、セルフコントロールの必要性を強調した。


■詳細情報リンク

腰痛の85%、原因不明…ストレスが関係

■情報元サイト名:読売新聞




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Last updated  2014.12.09 06:54:33
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2014.10.10

厚生労働省は、著しく生活が損なわれるほどの原因不明の疲れが半年以上続く「慢性疲労症候群」の実態調査を始める。
患者が直面している様々な困難を把握し、医療・福祉などの必要な支援につなげる考えだ。


■詳細情報リンク

「慢性疲労症候群」の実態調査…厚労省、アンケートや面談

■情報元サイト名:読売新聞




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Last updated  2014.10.10 06:55:39
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2014.03.19

腰痛は症状であって、腰痛という病名はない。腰痛を起こす原因によって、対処方法はさまざまだ。身体の中にどんな異常があるときに腰痛は起こるのだろうか。腰痛の種類や疾患別に、症状や治療法を見てみよう。


■詳細情報リンク

あなたの腰痛はどのタイプ?


■情報元サイト名:Yahoo!ニュース



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Last updated  2014.03.19 07:13:01
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