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金子の知らんけどな話

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甘いものの話　ロイヤルミルクティージャム(成城石井)

ダイエットの話と甘いものの話が入れ替わりで出てくる不思議…。いいのです。大好きな甘いものを食べるためにトレーニングやら、温活やら、頑張っているのです。砂糖は控えるつもりなんですけどね💦しかし、このジャムは美味しい！たぶんYouTubeかなにかを見て、試しに買ってみたと思うんですが、大正解でしたね。もう、数回リピートしてます。　甘さが優しくて、ちょうどいいんですよね。普通の食パンとか、フランスパンみたいな硬めのパンにも合います。あと、スコーンとか、クロワッサンにつけても、邪魔しないです。ちゃんと紅茶の風味もあるし、だからしつこくなりすぎないのかな？ちょっとカスタードクリームみたいなかたさで、本当に食べやすい。パンをよく食べる方は是非試してみてください！たかはたファームロイヤルミルクティージャム 160g価格：539円（税込、送料別) (2021/10/29時点)楽天で購入

2021.10.31

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映画の話　Our Friend(映画館)

ジャーナリストのマットと舞台女優のニコルのカップルは、子育て、夫婦のすれ違い、いろいろな夫婦の問題を抱えながらも懸命に生活を送っていた。また、スタンダップコメディアンとして舞台に立ちながら、量販店の店員として働いている親友のデインも、世間からの批判の目や、孤独感から一度は絶望しそうになりながらなんとか暮らしている。そんななか、ニコルが末期ガンの告知を受けたことから3人の生活は一変する。ニコルの看病と子育てで、崩れそうになっていたマットを、デインは住み込みで手伝う。2人で愛する人の最期を見守り、支え合う姿を通して、愛情、そして友情とはを考えさせられる。本当に題名の通り、友情のお話だと思います。友情も愛情だし、夫婦だって友情もなければ上手くいかないんですよね。知らんけど💦なんか普通のお涙頂戴ではなく、演技臭い感じはなかったと思うんですが、それが余計にじんわりきましたね。マットが崩れそうなとき、デインだって決して強い人間じゃないはずなのに、友達のピンチには全力で力になる。途中、あまりに普通に接する夫婦の態度に、もっとデインに感謝せぇーよ！当たり前ちゃうぞ！っと憤りましたが、気を遣わせない手助けこそ本当の助けですよね。美しいと思いました。よく、落ちたときに本当の友がわかるとは言いますが、まさにそうですね。目を背けず、そばにいることの難しさと大切さがわかる映画です。マット役のケイシー・アフレックの気難しい役もバッチリだったし、ジェイソン・シーゲルの心優しすぎるが故の弱さの演技も良かったです。ちょっと観る側のコンディションも整ってないと感じ取りすぎてしまうかもしれませんが、美しい友情の映画なのでオススメです。★★★★☆【中古】【ブルーレイ】マンチェスター・バイ・ザ・シー洋画 GNXF-2291価格：3718円（税込、送料無料) (2021/10/28時点)楽天で購入

2021.10.30

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ダイエットの話　温活スタート

皆さんは冷え性ですか？私はめちゃくちゃ冷え性です。年がら年中、寒い寒いと言っています。これ、ダイエットの大敵なんですよね。冷えで血流が悪くなって浮腫むし、老廃物が溜まってセルライトになってしまう、代謝も下がるし、ホントいいことないんです。このままではいけないと、温活を始めることにしました。まずは原因を調べることからと思い、ネットや動画などで調べ始めたら…冷えの原因として、砂糖の摂りすぎというのが目に入ってきました。これやん…私、トレーニングもしてるのに、なんでこんなに冷え性が改善しないんだろう？と不思議だったんですよね。ガッツリ甘党の私、口にしてるものは砂糖だらけです。お菓子、スイーツ、菓子パン、砂糖まみれですよね。無理！砂糖禁止は絶対、無理！と心折れそうになったのですが、なんとか諦めず調べ続けると、救済プランのようなものはありました。まず、身体を冷やすのは白砂糖、三温糖などだそうです。逆に黒砂糖は身体を温め、ハチミツはどちらでもないとのこと。そして、どうしてもスイーツを食べたいときは身体を温めるものを一緒に摂るのもいいそうです。黒砂糖のスイーツか…なかなか難しいですね。高級カステラくらいしか思いつかない。プラスの発想については、しょうが紅茶を一緒に飲んでみようかと思ってます。砂糖も全くゼロにしなくても、減らすだけでも違うらしいので、ちょっと意識してみようと思います。身体の内外からのアプローチをいろいろ調べて、これから温活レポートも書かせてもらおうと思います。2枚セットもっちりシルク腹巻/ 絹可愛い腹巻夏夏用レディースメンズマタニティシルクインナー日本製綿コットン温活下着妊娠妊婦冷え取り妊活価格：1500円（税込、送料無料) (2021/10/26時点)楽天で購入

2021.10.29

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映画の話　CUBE 一度入ったら、最後(映画館)

低予算映画ながら大ヒットを記録したカナダ初の映画を日本版にリメイクしたものです。目覚めたら四角い部屋の中にいた。エンジニア、フリーター、中学生、整備士、会社役員、団体職員。全く接点のない6人が状況もわからないまま、この四角い部屋に閉じ込められ、脱出を試みる。各部屋にはランダムに死のトラップが待ち受けており、死と隣り合わせの中、なんとか謎を解き明かしながら進んでいく。しかし、極限状態のなか、それぞれが抱えている闇が浮き彫りになり、追い詰められる6人。果たして、無事にこの謎の立方体＝CUBEを脱出することはできるのか。いまでも、覚えているくらい最初にオリジナルのCUBEを観たときは衝撃だったんですよ。かなり、不気味で、張り詰めいて、面白かった。日本版は…評価低いですね。でも、私はそこまでガッカリはしなかったです。というのも、失礼ながら全然期待してなかったので💦思ってたよりは良かったですよ。飽きなかったし、楽しめました。まぁ、比べちゃうとね。圧倒的に不気味さが足りなかった。オリジナルのほうは、もっと実験台って感じが出てて、怖かったような気がするんですよ。日本版は、なんかエモーショナル。感傷的。やっぱり普段知ってる俳優がやってるのも、なんか冷めちゃうのかもなー。でも、杏ちゃんは良かった。あの役に合ってた。感傷的なところと、もうちょっとスピード感があれば、もっとハラハラできたかもしれません。リンク貼り付けといてなんですが、日本版観る方はオリジナル版は絶対先に観ない方がいいと思います。単体の映画としては、グロが苦手な方でもマイルドで、それなりに楽しめると思います。★★☆☆☆【おトク値!】CUBE キューブ DVD/モーリス・ディーン・ウィント[DVD]【返品種別A】価格：1742円（税込、送料別) (2021/10/25時点)楽天で購入

2021.10.28

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語るほどでもない話　咄嗟の言葉

今回も全くどうでもいい話なんですけどね。ちょっと私的に思うところがあったので、書かせてもらいます。先日、自転車同士でぶつかりまして。曲がり角で、お相手はかなりのスピードだったので、避けきれず、けっこうドーンっと衝撃がきました。なんか手も痛かったし、元々頭に血が上りやすいし、「危ないやろがい！ワレェ！」くらいの文句を言ってやるつもりで(さすがにそんな言葉はつかいませんが、それくらいの気持ち)睨みながら顔をあげました。しかし、お相手の青年が「大丈夫ですか？すみません」と言った途端、なんかこっちも気持ちが落ち着いて、「大丈夫です。こちらこそすみません」と返していました。もし、相手が「痛い」とか、舌打ちでもしてようもんなら、こちらもかなりのケンカ腰で対応していたと思うのです。そして、お互い嫌な気持ちで帰ることになったはずです。正直、スピードこそ出てなかったけど、私も不注意なところはあったし、ケンカになっていたら、そういうところも気づかなかったと思うんですよね。あの青年が「すみません」だけじゃなく、最初に「大丈夫ですか？」と聞いてくれたことが、すごいと感じました。「すみません」は咄嗟に出ても、相手を心配する言葉を言えるって素晴らしくないですか？きっと、きちんと育ってきた青年なんですね。手は案の定、擦り傷と打身で痛かったけど、なんか温かい気持ちにさせてもらいました。そして…、相手を思いやることもせず、反省することもなく、口汚くケンカ腰で対応してやろうと思っていた自分を大いに恥じた出来事でした。超訳ブッダの言葉エッセンシャル版(特装版) (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ) [ 小池龍之介 ]価格：1100円（税込、送料無料) (2021/10/25時点)楽天で購入

2021.10.27

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映画の話　キャンディマン(映画館)

シカゴに実在した公営住宅「カブリー二・グリーン」。その跡地にできた高級マンションに移り住んだブリアンナとアンソニーのカップル。ある日ブリアンナの弟とそのパートナーを招いてホームパーティーをしていたとき、弟が昔「カブリー二・グリーン」で起きたという猟奇事件の話をする。新作品のコンセプトに行き詰まっていたアンソニーは軽い気持ちで、作品の題材として弟が話していた起きた事件について調べることにする。公営住宅跡地で実際の住民であった老人に出会い、そこでキャンディマンという都市伝説とその裏に隠された悲しい物語を知り、どんどん深みにハマっていく。前知識を入れずに観たので、てっきりボインのヤンキーガールが逃げまどう系のホラーかと思っていたら全然違っていました。人種差別の暗い闇の部分などが描かれていて、どちらかと言うとシリアスな感じでしたね。後で調べて、「ゲットアウト」や「アス」の監督だと知って納得しました。人種差別の悲哀の深い部分を描いてるんだけど、世界観が非現実的でしっかりは理解できない。前の2作品と同じ感想でしたね。怖さというより、不気味さの方が強いと思います。テーマ(なのかな？)となっている人種差別に感情移入させてくれないというか、悲しい現実はわかるんだけど、そこが入ってこないって感じ。グロさはそこそこって感じです。私は虫が苦手なので、ちょっと目を背けたくなる場面が多かったです。我こそは映画好き、映画批評、考察は得意な方ですって方にはいいと思います。★★☆☆☆アス [ ルピタ・ニョンゴ ]価格：1100円（税込、送料無料) (2021/10/24時点)楽天で購入

2021.10.26

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スキンケアの話　ビオレおうちdeエステ　肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル

そういえば、まだこれを紹介してなかったってくらいお気に入りの洗顔です。最初に使ったときは、本当に感動しました。肌のザラザラしてるところが、すべすべになります。こちらは泡立たない洗顔料なのですが、軽く濡らした顔に塗布して、マッサージするだけのものです。洗い上がりはかなりスッキリという印象ですね。脂がすっきり落ちているという感じです。２つ種類があるのですが、脂性肌の方にはこちらの緑のタイプがオススメです。しかも、かなり肌の弱い方はどうか微妙ですが、ピーリングみたいにピリピリしない。そして、ザラザラした研磨剤的なもので摩擦してる感じもない。本当に何故こんなにザラつきがとれるのか不思議なくらいです。さらに泡立たないところからもわかるように界面活性剤が主成分ではないとのことです。一時期、ちふれのクレンジングクリームの後に使うとよりすべすべになるとネットで噂になってたこともあります。なので、私はちふれはつかってませんが、クレンジングの後に使っています。海外にいたときも送ってもらったくらい必需品です。価格も安価なので、ザラつきが気になる方は一度お試しください。KAOビオレおうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル価格：653円（税込、送料別) (2021/10/24時点)楽天で購入

2021.10.25

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ラジオの話　東野幸治のホンモノラジオ

最近の楽しみ、東野幸治のホンモノラジオをご紹介します。ABCラジオで、金曜の25時から1時間放送しているトークラジオ番組です。私はもっぱらYouTubeで聴いています。ABCラジオでこの番組が始まる前に、YouTubeチャンネルで、自宅のリビングから、娘さんディレクターで、「マボロシラジオ」というのをされていて、それが本物のラジオ番組にグレードアップした感じです。面白いんですよー。映画とか、動画配信ドラマとかすごく観てらっしゃるので、そういう情報も盛り沢山です。洋楽も、とくにヘビメタとかハードロックとか幅広いジャンルで面白い情報を、東野さんが調べたり、リスナーからの投稿だったりで教えてくれます。そして、なんといってもお笑いの話。東野さんの東大出身のマネージャーが、あまり昔のお笑いのことを知らないので、これ知ってる？って感じで、「カシコくんに聞いてみて」っていうコーナーがあるのです。リスナーからのカシコくんへの質問に、東野さんの知識が加わって、かなりへぇー、な話が聞けます。なにせ、死んだ目、人の心を持たないことで有名な東野幸治。感想とか、情報とかの視点が斜めで面白い。尖っているのとも違う、軽く人でなしな感じが最高です。淡々と話してて、聴きやすくて、ニヤニヤと笑える。映画の次に週末の楽しみですね。映画の前にこれを聴きながら向かってます。YouTubeで聴き放題なので、ぜひ一度東野幸治の毒をお耳に入れてみてください！この素晴らしき世界 [ 東野幸治 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2021/10/22時点)楽天で購入

2021.10.24

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語るほどでもない話　朝のお決まり事

会社勤めとか、学校、子育て中なんかは、朝の行動ってほぼ決まってきますよね。オシャレな言い方だと、モーニングルーティンですね。英語にしただけ…。私は身支度が早い方です。だいたい起きて、50分くらいで家を出る感じですね。他人が見て気持ち悪くなるくらい、朝ごはんを食べるので、その時間はしっかり確保します。まぁ、食べるのも早いので(これが太る)、15分くらいで山盛り食べれるんですけど。洗顔、歯磨き、服を選んで、メイクして、ご飯食べて、また歯磨きして…バタバタですね。朝ヨガとかしちゃう丁寧な暮らしがしたい…。目まぐるしく動くので、時計代わりにテレビは必ずつけてます。まず、関西だと、おは朝派かその他かに分かれるんじゃないかな？まぁ、テレビ観ないって人もいるでしょうが…。私はフジテレビ、めざまし派です。華也ちゃんのお天気とcancanのスタイリストが選んだコーディネートをみて、自分の選んだ服が気温とマッチしてるか考える。エンタメニュースを見て、イマドキというコーナーで巷で何が流行ってるのかチェックしながら、朝ごはんを食べて、紙兎ロペでほくそ笑んだら、最終の身支度に入り、占いを見て、出発です。なんて、普通でしょうかwwめちゃめちゃ普通。オシャレ感ゼロ。そして実家だから、朝ごはんも準備してもらっちゃって、さらにお弁当付きです。はい、クズです。普通じゃないですね。この歳の女としては、クズの部類です。ヨガしたり、スムージー飲んだり…ね。スーパーフード的なもの入れたやつね。そんな暇もなければ、似合うような人間でもないです。オシャレピーポーの真似して、モーニングルーティンの紹介とかしたら、実家寄生のクズがバレただけですね。世間の同じ境遇の女子はどんな朝を過ごしてるのかなー？でも、きっと丁寧な朝は私には訪れないけど、バタバタしながら、ロペでニヒルに笑う朝も割と充実した朝です。紙兎ロペ笑う朝には福来たるってマジっすか!? 1 [ ウチヤマユウジ ]価格：2711円（税込、送料無料) (2021/10/21時点)楽天で購入

2021.10.23

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映画の話　最後の決闘裁判(映画館)

グラディエーターなど、数々の名作を生み出したリドリー・スコット監督の最新作です。中世フランスの史実を基にした物語。騎士カルージュと結婚したマルグリットは様々な問題を抱えながらもなんとか妻としての務めを果たしながら生活をしていた。そんなとき、1人で家にいた彼女の元に夫の友であり、宿敵でもあるル・グリが突然訪ねてくるが…。ル・グリに乱暴されたと告発したマルグリット、無実を主張するル・グリ、妻のためか自分のためか真実を死を持って決める決闘を申し込んだ夫カルージュ。3人の真実の行方は…。脚本は「グッドウィルハンティング」以来のマッド・ディモンとベン・アフレックがタッグを組んだそうです。監督も脚本もキャストも超豪華。日本であんまり話題になってないのが不思議なくらいです。同じ出来事を3人それぞれの視点から繰り返してみる感じで、面白かったですね。それぞれの立場で感じ方や、見え方が異なっていて、特に男は自分勝手だなと思いましたwwレイプなどにあっても女性が声をあげることは少なかった時代。訴えた後の人々の反応なども時代を反映していました。リドリー・スコット監督なので、バトルや決闘のシーンは迫力がありました。エグいのが全くダメな人は目を背けたくなるシーンもあるかもしれません。私はグラディエーターでも、闘いのシーンは好きだったので、今回も楽しめました。ハラハラ、ドキドキもありますし、女性が抑圧されていた時代を感じることもできます。バトルシーンが苦手じゃなければ、オススメしたい映画でした。★★★☆☆リドリー・スコットシリーズ映画の巨人たち【電子書籍】[ 佐野亨 ]価格：1760円 (2021/10/20時点)楽天で購入

2021.10.22

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音楽の話　仕事が忙しいときにループする曲

今回は、語るほどでもない話の部類だと思うんですけどね💦なので、くだらない話だし、短くまとめます。仕事が忙しくなって、頑張って早くさばかなきゃってなってるとき、私の脳内BGMは「ウルトラソウル」、これ一択です。まず、冒頭の「どれだけ頑張りゃいい？」のところからバッチリ。で、「ウ　ル　ト　ラ　ソウル！　ヘイ！」で最後のなんかしかの完了ボタンを押す。正直、歌詞はうろ覚えです。でも、いいんです。この2箇所が重要だから。こんなにテンポもテンションも上げてくれる曲あります？やっぱりB'zは最高だなー。ループする曲といえば、ミスチルの「花火」も一時期ずっと頭の中で流れてたなー。あれは、ちょっと辛かった。「もう一回、もう一回」のとこ。そこしかほぼ知らんから、そこが延々とループして、「もう一回、こないでー！」ってなりましたww本当にしょうもない話でしたね。まぁ、いつも身のある話なんて書いてませんが💦皆さんはつい脳内ループしてしまう曲ありますか？ultra soul [ B'z ]価格：1320円（税込、送料無料) (2021/10/19時点)楽天で購入

2021.10.21

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映画の話　デューン／砂の惑星(映画館)

大作SF小説の3度目の映像化だそうです。不思議な力を持つ大領家の王子ポール。彼の一族は、帝国の皇帝から貴重な資源「香料」が取れる砂の惑星デューンを治めるように命令を受ける。過酷な環境の惑星に移住を始めたが、それはライバルの大領家、皇帝、様々な思惑が交差する罠だった。皆さん！これ2部作ですから！これだけは言っとかないと。私には誰も教えてくれなかった…。途中くらいから、あれ？これ終われる？ってなって、ひょっとして？ってなりました。そう、そんなことを考えちゃうくらい長かったです。途中少し間延びした感はありました。ただ映像が壮大なのと、映像に負けないくらい主人公が美少年なので、眼が楽しめました。いやー、綺麗な顔ですねー。自分と同じ人間と思えないわ。彼は「君の名前で僕を呼んで」で、観たときから綺麗な子だと思ってましたが、今回は非現実的な映像との相乗効果なのか、より美しく見えました。物語としては、ちょっとややこしいかな？私は好きな世界観ですが、気軽に観れるというより、少し整理しないと理解できない。スターウォーズ的な楽しさ、ワクワク感がある作品だと思います。うん。私は好きです。長いけど。なので、早く続きの2作目を…。エンドロール最後まで観たけど、いつって言うてくれへんかった…。美少年で眼福を感じるも良し、SFの映像美を堪能するもよし、権力が絡み合うストーリーを楽しむもよし、長さを少し我慢すれば楽しめます。★★★☆☆デューン砂の惑星（上）新訳版（ハヤカワ文庫SF） [ フランク・ハーバート ]価格：1232円（税込、送料無料) (2021/10/18時点)楽天で購入

2021.10.20

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語るほどでもない話　映画館でのマイルール

このblogを読んでくださってる方は、「知ってる」って思うでしょうが、私は週に1〜2回は必ず映画館に行きます。映画が好きというより、映画館に行くのが好きなのかもしれません。皆さんは映画館に行くときにルールってありますか？自分なりの流儀って感じかな？私はたくさんあります。そのひとつが座る席です。私の場合、前の方とか後ろとかそういうことより、1番重要なのは、隣に人がいないこと。隣というか、できれば横の列には誰もいない方がベストです。視界に他人がいると落ち着かないんですよねー。後頭部ならいいんですけど。しかも離れ目なので横の視界は広め。左右誰もいないことを確認して、席を取ったのに、空いてるにも関わらず横の列に誰か来たら、それはもう心の中でここには書けないくらいの悪態をつきます💦田舎の映画館なので、貸切なんてことも珍しくないんですよ。いつも快適です。まぁ、1人きりはそれはそれでなんか不安になるんですけど。ホラーなんて1人だとすごく後ろとか振り返っちゃう。1人映画の流儀、まだまだあるので、誰も興味ないと思うけど、また書かせてください！NO MORE 映画泥棒スイングEX 映画館キャラクターグッズフィギュアノーモアガチャバンダイ（全5種フルコンプセット）【即納】【ネコポス配送対応可能】【数量限定】【セール品】価格：1400円（税込、送料別) (2021/10/18時点)楽天で購入

2021.10.19

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映画の話　燃えよ剣(映画館)

有名な司馬遼太郎の小説の映画化です。黒船が来航し、時代は混沌の幕末へと向かって行く。多摩のバラガキだったトシゾウが武士に憧れ、近藤勇、沖田総司らと京の都へと登り新撰組として活躍し、そして乱世の中悲しい運命を辿る。新撰組副長、土方歳三の生涯を描いた物語です。ちょっと長いけど、良かったです。絶賛とまではいかないですけどね。岡田准一と原田眞人監督の前作「関ヶ原」があまりに期待外れだったので、この2人は相性が悪いのかな？なんて友達と話していたので、ハードルが下がっていたのが良かったかもしれません。歴史物は難しいんですよね、結末わかってるから。でも、小説自体が素晴らしいですからね。新撰組のお話なので、時代もあり、目まぐるしく状況が変わっていくのですが、土方歳三自身の語りでかなり上手くまとまっていて、わかりやすかったです。もうちょっとアクションはじっくり観せてほしかったですね。特に山田涼介の殺陣はもうちょっと観たかった。たぶん素晴らしい殺陣だったんですが、それがメインになってなかったので、そこがスピード感に欠けて、長く感じたんではないか、と。好みの問題ですが、色恋を中途半端にみせるなら、アクション増やしてほしかった。でも、あの小説をよくまとめた感はあったので、普通に楽しめる作品だと思います。★★★☆☆燃えよ剣上（新潮文庫　しー9-8　新潮文庫） [ 司馬遼太郎 ]価格：935円（税込、送料無料) (2021/10/17時点)楽天で購入

2021.10.18

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甘いものの話　チョコまみれ

痩せたいのか、太りたいのかって話なんですが笑笑また、お気に入りのお菓子のお話です。これ友達とピクニックでもしようってなって、コンビニに寄ったら見つけたんですけど…もうアレですね、甘党殺しですよ。しっとり甘い。かなり濃い甘さ。そして、冷やしたりしても美味しいです。冷やすとしっとりとサクっと感が味わえてお得です。お手軽に手に入るので、甘党はぜひ食べてみてください！不二家カントリーマアムチョコまみれミドルパック 127g×3個価格：965円（税込、送料別) (2021/10/16時点)楽天で購入

2021.10.17

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本の話　マリアビートル

読書の秋なので、今回は本のお話です。伊坂幸太郎の「マリアビートル」をご紹介します。これは、映画化もされた「グラスホッパー」の続編的なお話なので、ここから紹介するのは邪道かとも思ったのですが、こっち方が夢中で読んでしまったので、こちらをご紹介します。息子に怪我を負わせた中学生「王子」に復讐しようと、同じ新幹線に乗り込んだ元殺し屋の「木村」。しかし王子は中学生とは思えない狡猾さで逆に弱みを握られてしまう。一方同じ新幹線には蜜柑と檸檬のコンビ、また七尾という別の殺し屋たちも乗り合わせていた。別々の思惑で乗り込んだ3組の殺し屋がそれぞれピンチを迎え、奔走し、絡み合っていく。本だけど、スピード感があるというか、本当に一気に読んでしまいました。殺し屋とか物騒な感じですが、割とドタバタ劇な感じで、軽く読めます。それぞれの？いや、特に蜜柑と檸檬かな？のキャラもいいし、本のエンターテイメントですね。ハリウッドでブラッドピットがリメイクするなんて噂もあります。面白さはこっちが勝ちましたが、グラスホッパーも充分面白いので、お時間あればそちらを読んでからこっちを楽しんでください。ちなみに私はひとつ面白い作品に出会うとその作家を片っ端から読む癖がありまして、まだまだ伊坂幸太郎の面白い作品はあるので、機会があれば書かせていただきたいと思います。マリアビートル【電子書籍】[ 伊坂　幸太郎 ]価格：814円 (2021/10/15時点)楽天で購入

2021.10.16

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音楽の話　オシャレハワイライフを妄想したいときに聴く曲

快晴で暑すぎない。ちょうど、今くらいの季節ですね。朝にコーヒーを淹れて、ビーチに行こうかしら？なんて考えながら聴いてる……フリをしたいときに聴きたい音楽。JACK JOHNSONです。まぁ、素直にハワイを感じたいときに…でもいいんですけど、それだとフラソングとか普通のハワイアンミュージックでもいいわけですよ。ではなくてちょっとオシャレな感じ。本当にハワイに住むというより、ハワイに住んでるようなオシャレな気分になりたいときって感じですかね。初めて彼の曲を聴いたときは、けっこう感動しました。なんだこのビーチを感じる雰囲気は、と。完璧な音楽を見つけてしまった、これを聴いていれば私はずぐに海外のビーチ生活の妄想に飛んでいけるではないか、と。私的には、彼のアコースティックな音楽は、なんとなく、切なくて、ノスタルジックな雰囲気もあり、物悲しいけど心地いいって感じです。朝と書きましたが、夕暮れにも合いますね。今の季節にバッチリだと思うので、休みの日の朝なんかにぜひ聴いてみてください！輸入盤 JACK JOHNSON / SLEEP THROUGH THE STATIC [CD]価格：1588円（税込、送料別) (2021/10/14時点)楽天で購入

2021.10.15

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スキンケアの話　毛穴撫子　シートマスク

皆さん、マスク生活になってどうですか？メリット、デメリットいろいろ聞きますが、変化はありましたか？お化粧をしなくても良くなったので楽だという声も聞きますが、私は元々メイクは好きなのでそのメリットは感じていません。それよりも、お肌の状態が悪化したというデメリットの方を強く感じております。最初は摩擦で荒れて、蒸れるので吹き出物も多くなり、そして1番の悩みが毛穴の開きです。開いて、たるんで、毛穴詰まって、黒ずんで〜(むすんでひらいてのリズムでどうぞ)まぁ、とにかく困っております。マスクしてるときはいいけど、取ったときにあれ？なんて思われなくないじゃないですか…。なので、いろいろ試しております。そのひとつで、割と気に入ってリピートしているのが「毛穴撫子」シリーズのシートマスクです。感想で開いた毛穴にと書いてあるのですが、普通の開き毛穴も落ち着く気がしています。これで毛穴なくなったかっていうとそうではないけれど、いろいろ毛穴ケアをした後にこのマスクを使うと肌が落ち着いて開いた毛穴が水分で引き締まってるのではないか、と。単純に保湿力があるので、普通のシートマスクとしても優秀じゃないかと思います。お手軽価格なので、気になる方は一度使ってみてください😊【ポイント最大29.5倍】毛穴撫子　お米のマスク【メール便1通1個まで可】【ギフト対応可】価格：715円（税込、送料別) (2021/10/13時点)楽天で購入

2021.10.14

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漫画の話　ザ・ファブル

ハマって一気読みしてしまった漫画のお話です。岡田准一さん主演で、映画化されたのでご存知の方も多いと思います。伝説の殺し屋ファブルはある日組織のボスから一年間大阪で普通の人間として誰も殺さず生活することを命じられる。普通の暮らしをしようとアルバイトを始めたり、風変わりな人たちに囲まれながら新しい生活を満喫するも、次々に事件に巻き込まれ、殺さないという命令を守りながら今度は新しく出会った大事な人たちを守っていく。映画ももちろん観て、面白かったんですが、これ漫画はもっと面白い！特にコメディ的な部分。主人公の天然っぷりとか、他のキャラクターの絶妙なツッコミとか。物騒な話だけど、笑えるところ多すぎです。でも、アクションは映画の方が見応えあるかなー？あの役は岡田准一にしかできないですね。生身の人間がする、超人的なアクションが必要になるからあそこまで再現できるのは彼しかいないと思います。この作品に関しては、漫画も映画もガッカリすることなく楽しめるので、どちらもオススメです！【中古】ザ・ファブル／岡田准一（出演、ファイトコレオグラファー）,木村文乃,山本美月,江口カン（監督）,南勝久（原作）,グランドファンク（音楽）【中古】afb価格：3480円（税込、送料別) (2021/10/12時点)楽天で購入

2021.10.13

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映画の話　キャッシュトラック(映画館)

ガイ・リッチー監督、ジェイソン・ステイサム主演のクライムアクション映画です。ある警備会社にHと呼ばれる英国人が新人として現金護送車の警備員として配属される。入社試験ではギリギリの成績だった彼だが、ある日護送車を襲った強盗たちを1人で全滅させてしまう。たちまちヒーローとなった彼だが、その高い戦闘能力、落ち着いた立ち振る舞い、そして彼が警備会社に入ってきたのには理由があった。果たして彼は悪なのか、善なのか…ガイ・リッチー監督の特徴とも言える時間遡り系、伏線回収型の進み方で、徐々に何故？が明かされていく感じが面白かったです。そして前回も書きましたが、やっぱり俳優は声ですよ。寡黙な主人公が低いハスキーな声で話す言葉は迫力が出てました。まぁ、実際に職場にいたら、聞き取れなくて、「えーっ？なんてぇー？」とか聞き返してしまいそうやけどww殺戮シーンも無表情で、事もなげに殺していく感じがカッコいい。低音のハスキーボイス、鍛えられた肉体、イギリス英語…、これ女性はイチコロじゃないですか？私のタイプなだけかな💦今回の事件の発端を考えると微妙だけど、あまり主人公のバックグラウンドが明かされてないところからして、続編とかある感じなのかなー？イギリスのクライム映画のスタイリッシュさと、アメリカ的大衆映画の爽快さ、両方のいいところが味わえたと思います。★★★★☆【中古】ロックストックアンドトゥースモーキングバレルズ Lock Stock And Two Smoking Barrels 【DVD】価格：330円（税込、送料別) (2021/10/11時点)楽天で購入

2021.10.12

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ダイエットのお話　プロテイン

40歳を超えてから…、トレーニングしても引き締まるのが遅いというか、効果が表れにくくなってきました。元々、筋肉のつきにくい体質の私。若いときは固太りを筋肉太りと勘違いして、自分は筋肉質だと思っていたのですが、脂肪が固まりやすいだけでした💦筋トレの効率を上げるにはどうしたらいいか…と、ネットなどで調べていたのですが、ダイエットをしている殆どの女性はタンパク質が不足しているという情報をよく目にしました。本当は食事から充分なタンパク質を摂取できるのが1番なんですが、栄養バランスをきちんと考えて食事するのってなかなか難しいですよね。なので、ひとまずプロテイン飲料を飲んでみようと、早速買ってみました！私が買ったのはミルクティー味。YouTubeで美味しいと聞いたので選びました。美味しいですね…。なんか、カロリーとかすっごく気になってしまうくらいおいしいです。たぶん間違ってるけど、食後の甘いものの代わりになりそう…。カロリーは一食分(21g)77kcalだそうですが、豆乳で作ってるし、かなり上回ってそう。まぁ、普通にケーキとか食べてしまうよりは…？どうなんでしょう？こちらも、フォームローラーと共にしばらく経過を見守りたいと思います。ザバスフォーウーマンシェイプ＆ビューティミルクティー風味約45食分(945g)【ザバス(SAVAS)】価格：3980円（税込、送料別) (2021/10/10時点)楽天で購入

2021.10.11

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映画の話　護られなかった者たちへ(映画館)

中山　七里原作の小説を映画化したものです。東日本大震災から9年後の宮城県で縛られ餓死した遺体が発見される。容疑者として、放火の罪から服役し、出所したての利根泰久という男が浮かび上がる。被害者たちと利根との関係は。そして、未曾有の大災害のなかどのような絆が生まれ、どのようにしてこの凄惨な事件がおこってじったのか。自らも被災し、家族を亡くした刑事笘篠誠一郎がその謎を追っていく。やりきれないお話でした。あの大災害で、人々が失ったものは命だけでなく、それは震災後もたくさんの人を苦しめたのだと思います。小説なので、まぁあり得ないような繋がりも多いですが、きっと普通では起こり得ない巡り合わせというのは現実にも少なからず起こっていたのかもしれません。佐藤健の演技は良かったです。上手いとかそういうのはわかりませんが、引き込まれる魅力がありました。やっぱり俳優は表情よりも、声が重要だと思うのです。同じ表現でも何故か魅力を感じる声というのがある気がします。普通に考えるとあの役には綺麗すぎる顔なんですが、声や話し方で違和感が消えてましたね。もちろん物語も素晴らしかったです。この問題だけでなく、いろんな問題があるということを考えるきっかけになるのはとても重要なことですよね。切なくなる映画ではありますが、サスペンス的要素も充分あるし、オススメできる映画です。★★★★☆護られなかった者たちへ（宝島社文庫　『このミス』大賞シリーズ） [ 中山七里 ]価格：858円（税込、送料無料) (2021/10/9時点)楽天で購入

2021.10.10

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甘いものの話　ヒロコーヒー　大黒

これまた近所のスーパーの話なんですが…以前友人にヒロコーヒーで発売している「大黒」というチョコケーキをいただきました。一口食べると…驚きの濃さっ！私の中の濃厚なチョコケーキの上限を超えてきた。チョコも大好き、特にダークチョコレートみたいな濃厚なのが好きな私には、ドンピシャ！もらった次の月には、百貨店まで走って再度手に入れましたよ。それが、なんとふたばの豆大福に続き、近所のスーパーでこちらも見つけたのです。もちろん期間限定の販売みたいですが、こんなところで買えるなんて…と喜び、買って帰りましたよ。幸せの濃厚チョコ…しばらく他のスイーツは物足りなく感じるかもしれません💦オンラインでも買えるので、気になる方は是非！ちょっとお高いですが、ダークチョコレート好きなら幸福感は抜群だと思います。☆ポイント10倍☆コーヒーに合うをコンセプトに開発した絶品濃厚！チョコレートケーキ【ヒロ大黒】ビターな大人のケーキ！クール代金込み価格：2160円（税込、送料別) (2021/10/7時点)楽天で購入

2021.10.09

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ダイエットの話　筋膜リリース　フォームローラー

私がぽっちゃり、万年ダイエッターというお話はしましたが、とくに下半身がデブです。体重のほとんどを占めてるのではないかというほど、巨大に発達している脚…昔からの悩みです。鍛えれば張るし、放っておけばブヨブヨ、むくみも酷くてセルライトもできやすい。かた太りタイプは、やはり柔らかくしないといけないと思い、以前から気になっていたフォームローラーを買ってみました。試してみたところ…これがめちゃくちゃ痛い！私が滞りまくっているからなのは疑いようのない事実なのですが、ここまで痛いとは…。YouTubeなどの情報によると、続けていくと柔らかくなって痛みはマシになるらしいのですが…。あまり痛すぎたら良くないと思うので、ちょっと強度を調節しながら、それでも涙滲ませながら、頑張っております🥲私が菜々緒のような脚になることはないと思いますが、効果があらわれてきたら、またご報告させてください！トリガーポイント TRIGGER POINT グリッドフォームローラー全5色 Foam Roller フォームローラー EVA ストレッチエクササイズマッサージポールローラー筋膜リリース筋膜はがし筋膜ローラー黒ピンクオレンジライム価格：3330円（税込、送料別) (2021/10/6時点)楽天で購入

2021.10.08

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語るほどでもない話　アンミカさん的思考

はじめてのジャンルの投稿です。私が日常思ってて、大したことじゃないけど、誰かに聞いてほしいという話をさせてもらいます。先日、令和に入って1番くらい笑いました。「人志松本の酒のツマミになる話」という番組でアンミカさんがゲストで出ていらっしゃいました。テーマは忘れたんですが、どんなものでも何かいいところを見つけて褒めることができるとの特技を発表されたアンミカさん。そこで、千鳥のノブさんがこのおしぼり褒めてみてくださいといきなり無茶ブリをしたところ…間髪入れずに「白って200色あんねん」の返し！間がとにかく最高！千鳥や、松ちゃんも大爆笑でした。笑いとして、タイミング、言い方、どれも最高。たぶん、令和に入って1番笑いました。気になる方はYouTubeなどで「酒ツマミになる話　アンミカ　おしぼり」で検索してみてください。まぁ、面白かったってことが1番伝えたいのですが、アンミカさんの頭の回転の速さに本当に驚いたのですよ。知識も豊富でないと出ない言葉ですし。そして、同じ頭や知識を使って考えるなら、人の良いところを見つけるために使うのが素敵だなと思いました。普段から批判的な私は、ついつい人を批判する方向に思考を持っていきがちであることを猛省しました。これからは彼女を見習ってマイナスを見るのではなく、プラスを見つけるために頭を使おうと思います。そんな、アラフォーの独り言…ご静聴ありがとうございました💦ポジティブ日めくりカレンダー　毎日アン　ミカ（アーティストシリーズW） [ アンミカ ]価格：1485円（税込、送料無料) (2021/9/29時点)楽天で購入

2021.10.07

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映画の話　死霊館　悪魔のせいなら、無罪(映画館)

人気のホラーシリーズ「死霊館」の最新作です。実在する心霊研究家のウォレン夫妻が実際に遭遇した怪奇事件が元になっています。ある家族に息子の悪魔祓いを頼まれたウォレン夫妻。そこでの失敗により、悪魔に憑依されてしまった姉の恋人であるアーニーは、数日後殺人を犯して捕まってしまう。アーニーの無実を証明するため、悪魔の存在を証明しなければいけないウォレン夫妻は悪魔が召喚された謎を解き明かしていくが、そこには黒魔術が関係していた。このシリーズ、たぶんほとんど観てるんですが、どんな話だったかと問われたら…ほとんど覚えてない💦でも、今回のは楽しめましたよ👍怖さはあまり無かったのですが、今回はサスペンス的な面白さが強かったように思います。ホラーにしては珍しく、なぜ？どうして？にちゃんと答えてくれる感じです。あと、どちらかと言えばヒトコワ(人が怖い)かも？このシリーズは本当に起きた事件をベースにしてるので、最後に実際のウォレン夫妻のインタビューや、事件関係者の写真とかも出てきて、そこも他のホラーと違ってリアリティのあるところですね。ただ、脅かし演出はけっこうあるので、心臓の弱い方にはオススメしません。★★★☆☆アナベル死霊館の人形 [ アナベル・ウォーリス ]価格：1100円（税込、送料無料) (2021/10/5時点)楽天で購入

2021.10.06

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お食事の話　gruppetto(パン)

お友達からパンをいただきました🥯めちゃくちゃ美味しかったです。写真が下手すぎて、申し訳なさでいっぱいなのですが、本当は見た目も美味しそうなパンたちです。ラムレーズンのベーグルは、甘さもあるけど、サッパリしていて重くない。しっかりベーグルの味、もちもち食感も楽しめました。そして、メロンパン。私の中でメロンパンって、パサパサになってしまうイメージがあったのですが、下のパンもしっとり美味しくて最高でした。あと、この無農薬人参のキャロットケーキ。しっとりしてて、人参の風味、甘味の感じられる、そしてけっこう食べ応えもあります。今まで食べたキャロットケーキの中で一位です！パンって太るけど…幸せになれますよね。こちらのお店は自家製酵母、自家製粉で素材も良いものを使ってらっしゃるようなので、安心でした。お近くに行かれた際は、ぜひ！gruppetto

2021.10.05

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ドラマの話　マンダロリアン/スター・ウォーズ(Disney+)

Disney+で配信されているスター・ウォーズのスピンオフ的なドラマです。『エピソード6／ジェダイの帰還』のその後のストーリーです。賞金稼ぎ“マンダロリアン”は帝国関係者の怪しい依頼主から50歳の賞金首を生け捕りするという依頼を受ける。そこで待っていたのは、どう見ても無防備な子供だった。孤独な賞金稼ぎと不思議な力をもつ子供の波乱に満ちた旅と2人に芽生えていく絆の行方は。まずは、ベビーヨーダの可愛さですね。私のように動物好きには、たまらないと思うのですがww言葉は一切はなさないのですが、大きな瞳で何かを訴える愛くるしさったら。いずれはヨーダのような貫禄になると思ったら、それはそれで面白い。毎回ピンチを乗り越えて行くのも観てて飽きなかったですし、スター・ウォーズファンには嬉しい小ネタも満載です。主人公のマンダロリアンは顔を隠してるのですが、何故か感情が伝わるというか、掟を守るところ、義理堅いところなんかに、日本のサムライを思わせるものがありました。もし、スター・ウォーズが好きで、Disney+加入を検討してるなんて方限定のおすすめになってしまいますが💦YouTubeなどの動画でベビーヨーダの可愛さだけでも、ぜひ一度見てみてください❤️■ベビーヨーダ　Mattel Collectible - Star Wars, The Mandalorian: The Child 2.0 11"（約20cm） Basic Plush ("Baby Yoda") ＜マンダロリアン/スター・ウォーズ＞価格：7102円（税込、送料別) (2021/10/3時点)楽天で購入

2021.10.05

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映画の話　007 ノー・タイム・トゥ・ダイ(映画館)

007シリーズ最新作で、ダニエルボンドの最後です。イタリアで美女と甘いバカンスを過ごしていたボンド。彼女に過去を忘れるように促されたボンドはかつて愛した女性の墓を訪れる。そこで、何者かに命を狙われる。共に過ごした美女マドレーヌが手引きをしたと疑い、2人は別れてしまう。数年後ジャマイカで引退生活を楽しんでいたボンドの元にかつての仕事仲間CIAのフェリックスが現れ、ある科学者の救出する助けをすることなる。この救出劇から、世界を恐怖に陥れる計画が進行していることを知るボンド。マドレーヌと再会し、彼女も関わる巨大な陰謀に巻き込まれて行く…。期待通りでした。以下でも以上でもない。期待通り。ボンドのスタイリッシュさ、皮肉たっぷりのユーモアの応酬、007ネタ満載のやり取りは楽しませてくれましたね。個人的にはラミ・マレックはもうちょっと狂気に満ちた演技を見せてくれると思ったんですが、なんか幼く見えてしまった。わざとかな？良くも悪くも驚きはなかったです。私としては、007はそんなものだと思ってるので、がっかりはしなかったです。このシリーズはボンドを取り巻く世界を楽しむものであって、ストーリーとかはあんまりどうでもいいような気がします。色男として振る舞い、キザな台詞でキメてくれる。それが私の期待なので、そこは期待通りでした。ただ、ダニエル・クレイグが演じるボンドの最終章なので、もうちょっとドラマチックでも良かったかな？あっけなかった。そんなものだったかな、今までも？見返してみよう。ボンドのスタイリッシュさは男女ともに楽しめるものだと思うので、オススメできる映画です。できれば、過去作品を復習して行くことをオススメします。★★★☆☆007/スペクター [ ダニエル・クレイグ ]価格：1100円（税込、送料無料) (2021/10/3時点)楽天で購入

2021.10.04

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ダイエットの話　B-life MARIKO先生(YouTube)

以前もお話ししましたが、食欲、偏食をコントロールできない私は、せめてもの努力として、毎日自宅ワークアウトをしています。いつもYouTubeのトレーニング動画を観て頑張っています。去年はマンションに住んでいたので、飛んだら跳ねたりはできませんでした。それでも強度を保ってトレーニングができる動画を探していて、B-lifeの動画を発見しました。まず、MARIKO先生のスタイルの良さ！同じ動きしてるはずなのに、全く違うシルエットになっているのはご愛嬌。美しい方をお手本にトレーニングする方がテンション上がりませんか？いろんな長さの動画があるし、ジャンプなどはなくても動きのあるトレーニングができます。ヨガも筋トレも有酸素運動もあって、いろいろ選べます。今日は腹筋、明日は足の筋肉、休日は筋トレ＋有酸素などいろいろ組み合わせるのが飽きなくてオススメです。食欲の秋でポチャポチャしてきたと心配の方は、朝ヨガとかもあるので、休日にでも緩めなものから是非お試しください！YouTubeでB-lifeと検索すると見つかります🔍もちろん、下記の本もオススメですよー！1日5分から始めるお腹やせ B-life・MARIKOの最強！美腹筋トレーニング【電子書籍】[ B-life ]価格：495円 (2021/9/30時点)楽天で購入

2021.10.03

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映画の話　レリックー遺物ー(映画館)

ホラーサスペンス映画です。独り暮らしの祖母の姿が見えないと連絡があり、実家に戻ってきた母娘。地元の警察や近所の人たちの捜索でも見つからなかったが、ある日何事もなかったかのように朝の台所に祖母の姿が。行方不明だった期間について尋ねるも答えず、様子も今までと違う。認知症の悪化かと考えていたが、あまりに祖母の様子はおかしく、家でも奇怪なことが起こりはじめ…何を見せられてるだろう？というのが、観てる時から感じていた感想です。奇怪な出来事の正体も過去の出来事との因果関係もわからないし、結局なんなん？後半でいきなり突飛な展開になるし、意味がわからないまま置き去りな感じでした。私は振り返ったらバーンっとか、驚かしてくる系のホラーはあまり好きじゃないのですが、それすらない…。せめて、驚かしてくれ…とすら思いました。怖くもない、ストーリー性もいまいち、グロさも控えめ…。申し訳ないですが、勧めるポイントが見つかりません。☆☆☆☆☆マイ・ブックショップ字幕のみ【洋画中古 DVD】メール便可レンタル落ち価格：929円（税込、送料別) (2021/9/29時点)楽天で購入

2021.10.02

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漫画の話　ハコヅメ〜交番女子の逆襲〜

どハマり中の漫画です。最近ドラマにもなったので、ご存知の方も多いと思います。新人婦警の川合と、ミスパーフェクトと呼ばれる巡査部長の藤。2人のコンビを中心に警察のリアルな姿を描いたコメディです。作者が実際に警察官をされていたということで、警察の実態がかなりリアルに描かれています。警察官だって人間。愚痴も言うし、仕事はダルい。でも、市民の安全のために日々文句は言いながら公務をこなしていく。セリフも上手いというか、気が利いている。キャラクターもそれぞれ個性的で面白い。コメディなんでね。笑えます。でも、やっぱり警察官としての誇りと責任は皆んな持っています。事件が起きるたびに理不尽さ、やるせなさと戦いながら頑張る主人公たちの姿に笑ったり、胸熱になったり、いろんな感情で楽しめます。大きな事件が節目節目にあって、それ以外の小さなエピソードにも伏線が散りばめられていたりして、夢中にさせてくれます。まだ連載中ですが、超オススメの漫画です。【入荷予約】【新品】ハコヅメ〜交番女子の逆襲〜 (1-18巻最新刊) 全巻セット【10月中旬より発送予定】価格：12716円（税込、送料無料) (2021/9/29時点)楽天で購入

2021.10.01

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