木昌1777のブログ

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  家が花で埋まっていて驚いた・・・☆彡

         ​4月２５日の誕生花「ブルーベル」「バイモ」　　「イングリッシュブルーベル」キジカクシ科ヒヤシュートイデス属　　　原産国　イギリス・ヨーロッパ　花言葉「謙遜」「変わらぬ心」　　　　　　　　　　　　　　　　器械体操に行くとき吉祥寺の住宅街を自転車で通過します。　　ジャスミンの木とモッコウバラで住宅が埋まっています。　　「ジャスミン」まだ半分位咲いています。香りが遠くまで凄ーい　　　モッコウバラとジャスミン　　　今年は植物が強い感じがする。住宅をスッポリ包み込んで、出入口　　　も塞いでいる。　　　ツツジが形も色も素敵でしたので、あるお宅の玄関で。。。(^^♪　　　花びらが10以上あって話しかける感じで凄く素敵でした。　　サツキの盆栽・・あなたの値段は、、、？盆栽 サツキ #102（造花）楽天で購入

  2024年04月25日

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  花粉症に打ち勝つ・・負けない（　＾ω＾）・・・

       ​4月24日の誕生花「コデマリ」和名「小手鞠」落葉低木　観賞用　　バラ科シモツケ属　原産国　中国中部　​花言葉「優雅」「品位」　　　　　　　　　　本日は雨で寒いですよね。明日は暑くなり26℃位になるようです。　　　寒暖の差が激しく、ついていくのが大変、身体と衣類　　　花粉症ではないが、、「アレ、、、？。花粉症かな」の症状。　　　近くに公園や森林公園もあるので花粉は凄い　　日本人の3人に1人が発症しているという花粉症。　　ツラーイ鼻のムズムズやくしゃみ、目のかゆみなど年々花粉の飛散量　　が増え、今年こそはかかりたくない！と思う人もおおいはず。　　花粉の量やストレスの外的要因が身体の免疫力を上回ってしまうと　　花粉症が発症する。免疫力のバランスが保てれば症状を抑える。　　免疫力の強化と花粉を体内に入れないことが重要です。　　免疫の強化・・適度な運動と、甜茶・緑黄野菜・青魚の食材を取り入れる。　　花粉を体内に入れない・・眼鏡や帽子をかぶる。　　　　　　　　　　　　　　マスクは「顔にフイット」が　◎　　　　　　　　　　　　　　洋服の生地はポリエステル繊維が　◎　　室内・・花粉の粒子は湿度が高く乾燥した部屋では長く浮遊し続けるので　　　　　加湿器などを活用して約６０％程度の湿度を保つように工夫しよう。[P5倍 4/24 20時～] 超音波加湿器 次亜塩素酸水対応 タワー型 おしゃれ 送料無料 超音波式加湿器 アロマ加湿器 卓上 オフィス 大容量 小型 コンパクト タッチセンサー 自動停止機能 LEDライト付き 静音 省エネ 節電 エコ楽天で購入「盲導犬の日」　全国で盲導犬を必要とする人が3000人　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリアーが難しく現実７００頭～800頭

  2024年04月24日

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  新しい店舗のシュ＾クリーム美味しかった。。。。☆彡

        ​4月23日​は「ツツジの日」群馬の花「ツツジ」　　「ツツジ」和名「躑躅」ツツジ科ツツジ属　原産国　東アジア　　　　　　　花言葉「節度」「慎み」落葉性の樹木　　　群馬の花の日・・ツツジを保護し、つつじに関する知識と関心を広める。　　　　　　　　　　　　　長野の後輩が別所温泉の近くに嫁いでいて来て来てと言われて中々　　　行けなかったのだが、来月友人を連れて行くことになり、昨日列車　　　の乗車券を買いに行きました。　　　新宿駅西口～新宿駅東口の今日の宣伝の一部　　　良く解らないですが。多くの若い男性がスマホに収めていました。　　　宣伝の真前の「みどりの窓口」。　　　ゴールデンウイークが近いのに混雑せず、列車の乗車券はスムーズに　　　買うことが出来ました。　　　西武新宿駅に行くまでの店舗街で入れ替わりの激しい店舗に今回は　「BEARD・PAPA'S」が出来ていて、いつか買ってみようと思っていました。　　　洋生菓子　生クリーム・カスタードクリーム　全部で43種類　　　カスタードクリームが好きです。5種類の中から、1番、3番　　　注文があってから、工場みたいになっているので、作るので待ち時間が　　　あるので、急ぎの時はダメだと思いながら出来るのを待ちました。　　　凄ーく美味しかったです。その日に食べ終わることですね。　　大好きな「明治おいしい牛乳」の日明治おいしい牛乳 450ml×8本/クール便 　牛乳 ミルク　あす楽楽天で購入サンジョルディ たまごちゃん楽天で購入

  2024年04月23日

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  年齢が出やすいのは「目元」・「首元」（　＾ω＾）・・・

       ​ 4月22日「アスター」　　　　別名「エゾギク」「サツマギク」「チャイナーアスター」　　　　キク科カリステフス属（エゾギク属）原産国　中国北部　一年草​　　　　花言葉「思い出」「追憶」「変化」「同感」紫色「恋の勝利」　　　　マーガレットに似た品種があります。バリエーションが豊富　　　　ベランダ菜園のバラ　　　　　今日は寒い位の雨の日、秋のように直ぐに変わりやすい。　　天気になると日差しが強い。コロナで全くファンデーションをしなくなった。　　肌はそれなりに手入れはしていますが、紫外線量が増え始め、寒暖差も大き　　くなる春。花粉やPM2.5なども影響し、肌状態が不安定な”ゆらぎ肌”になり　　安い季節です。「うるおい」も失われがちになります。　　同じ手でも乾燥して見える肌はくすみ、暗い印象。みずみずしさを感じる　　肌は光を集めて明るく見えます。　　　　春肌には”うるおい”が大切　　ノーメイク・いつもと同じベースメイク、泡立てずにごしごし洗う、、はNG　　日焼け止め、保湿力の高いベースメイク。泡洗顔で優しくしっかり汚れをオフ　　年齢が出やすいのは目元。首元「皮膚が薄いから」　　皮膚が薄い部分にこそ入念なケア、、、！　　この年齢サインが出やすい「薄皮」部分をしっかりケアすることが　　若々しさを保つ秘訣です。　　目元の皮膚は少しの力で直ぐにシワが出来てしまいます。　　ゆで卵を剥くときに遭遇する「薄皮」。向こうが透けて見えるほどの　　薄さですが、目元の皮膚もほぼこれと同じです。　　今は良い製品が出て居ますので、未来のためしっかりお手入れしましょう。【公式】楽天ベストコスメ 1位 セタフィル モイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイス ボディ 顔 全身 ナイアシンアミド クリーム 乳液 ボディクリーム 乾燥肌 敏感肌 子供 赤ちゃん 大容量 ベビークリーム ボディミルク 肌荒れ ギフト プレゼント楽天で購入　　「ダイヤモンド原石」の日　　あなたの値段は？？？？🎶

  2024年04月22日

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  渋谷は土曜日・日曜日は人出が凄い・・・☆彡

          ​ 今物凄い​意気よいで咲いている「シャクナゲ」和名「石楠花」　　　　　　別名「ロードデンドロン」ツツジ科ツツジ属　　　原産国　日本　中国　ヒマラヤ　ヨーロッパ　「花木の女王」　　　　花言葉「警戒」「危険」「威厳」「尊厳」　大きく豪華な花弁　　　　　　家の近くの千川通り「石楠花」満開で華やかだ。　　　ゴールデンウイーク前の土曜日渋谷に行って来ました。　　　土曜日のハチ公前広場　　　前に来たときは桜が満開でしたが今日は葉桜でした。　　　人が多くてかき分けて歩いています。人の海です。　　　帰宅も渋谷駅通過です。「韓国ハンバーグ店」が2，3日前に開店　　　したので見て行こうと歩き出したんですが、余りの人で周りが見れません。　　　チラ・・と横を見たら、ハチ公前に、、、？　　出来ていたんです。だから余計混むのでしょう。　　信号迄人で中々進まないので、本日は諦めて平日に来ようと思いました。　　外国人が多くてここ日本なの、、、?という感じ。　　　　　認知症予防に緑茶が良いそうです。【メール便発送・代引不可】【送料無料】こだわりの川根茶5月の香り100g【smtb-T】楽天で購入

  2024年04月21日

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  美肌成分８４％高配合/シートマスク30枚入り/プラセンターエキス１５％/ヒアルロン酸３０％/ヒト肝細胞温泉水高配合

         ​4月20日​の誕生花「シバザクラ」和名「芝桜」ハナシノブ科フロックス属　　　　桜に似た花を芝のように咲かせることから「芝桜」と名前が付いた。　　　　　　　　　原産国　北米　花言葉「合意」「一致」　　　　最近は￥５００玉位の大輪種も特徴ある品種も育種されています。本日 半額【総合1位】製薬会社開発 ＼美肌成分84％高配合／ シートマスク 30枚入 ／ プラセンタエキス 15%／ ヒアルロン酸 30%／ ヒト幹細胞 温泉水 高配合 ／ フェイスパック フェイスマスク シートパック パック 大容量 Radia-ju 保湿 ドクターズコスメ楽天で購入　　今年は植物の育成が凄くて、大きかったり、凄く奇麗に咲いています。　　では人々はというと不安そうで、身体が一回り大きくなった感じの人が　　多いですね。ワ～細いという人を見かけなくなりました。　　お肌も比例している感じです。韓国TVが大好き韓国の人は肌が美しいです。　　以前は良く新宿の韓国街に行っていましたが、最近は行ってません。　　そこで「Redia-ju」のパックを購入しました。　　「Redia-ju」・・美肌成分８４％高配合　　安くても綺麗にならなきゃ意味がない。奇麗になっても高額だと続かない。　　徹底的にきれいにするシート・マスク。使い続けやすい価格のシートマスク　　保湿力しっとり、ツヤツヤ　歌い文句　こうなると？使ってみたくなる。？　　届いたよ・・・☆彡　　　　中身はべちょべちょで写真は不可能、普通のフェイスマスクです。　　　　自分の顔は自分で鏡がないと見えないから・・毎日見てるから変化　　　　は今の所分かりません。デカフェ アイスコーヒーハウスブレンド 1,000ml [無糖] 1本カフェインレスコーヒー ノンシュガーブラックアイス パックタイプ保存料 着色料 香料 無添加コーヒー屋さんのアイスコーヒーミルクを入れてアレンジできる♪紙パックタイプ 1L(l)楽天で購入母の日はちみつドリンクギフト ジャム【三越伊勢丹/公式】

  2024年04月20日

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  今日は春らしいさわやかな天気（　＾ω＾）・・・

         ​駅前の​広場のツツジが満開　　4月19日の花「白いツツジ」和名「躑躅」ツツジ科ツツジ属　落葉性の樹木　　　　原産国　東アジア　花言葉「初恋」　色により有　　　　　　　　　　　　ツツジとサツキはよく似ています。　　　ツツジとサツキの違い・・・♪　　4月19日2024年度の「穀雨」　　「穀雨」・・・田畑を潤してくれる種まきに良く、穀物の成長を助ける。　　　　　　　　　このころの春雨は田畑を潤し、穀物の成長を助けます。　　　日差しが強くなる日が増えます。　　　桜が去って西武新宿駅プリンスホテルも春の感じに変わりました。　　　春というより、新婚さんが座ったら素敵な感じ・・・・🌸　　「　自転車の日」　　　　「良いキュウリの日」2024母の日花束「BIG！PINKユリの花束」ゆり 百合 生花 ピンク 珍しい【同梱・代引き・沖縄配送不可】楽天で購入 ■□■プーマオンラインストア■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  2024年04月19日

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  夏のような暑さ対策をしましょう。。⁂

       ​4月18日​​​「ガーベラ記念日」　　ガーベラ　多年草　元気なキュートなイメージ　生花の中で色数が最多　　　　「ガーベラ」キク科ガーベラ属　原産国　南アフリカ　　　　　　　花言葉「希望」「前進」　色別に有り　　　　　緑が多くなり樹々も新緑で美しいです。　　　井草八幡宮神楽殿で5月5日子供の日に「東京こども神楽」　　　が行われるようで宣伝がありました。　今週のガソリン価格　　レギュラーガソリン・ハイオクガソリン・軽油価格　前回より￥３高　　ゴールデンウイークの時期は毎年高くなっています。　　まだこれから値上げでしょう。車を動かさねばならないが辛い所です。（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テーパー加工 どんな隙間にもぴったりフィット 歯間 オーラルケア amazon1位 虫歯 むし歯 歯周病 歯肉炎 歯周炎 口臭 ホワイトニング 美白 ハブラシ楽天で購入　　「お香の日」　　　　　夏美容初めの日　　　Be Be UVスキンケアセット（限定品）

  2024年04月18日

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  手を使い過ぎちゃった見たい（　＾ω＾）・・・

           ​4月17日​の花「アイリス」（アヤメ、花菖蒲、カキツバタの総称）　　アヤメ科アヤメ属　原産国　ヨーロッパ南部、日本、東アジア　北半球　　花言葉「希望」「信じる」「メッセージ」多年草　フランスの国花　　　　　　　　　　　　　土曜日の朝身体の左側が痛いような、だるいような感じだった。　　　指を見たら左側の小指の先が青く膨らんでいた。初めてのことで　　　何だろうと思いました。痛くもかゆくもありません。　　　ネットで調べたら「へバーデン結節」　　　月曜日の午前中整形外科に診療に行ったら「へバーデン結節」と診断　　　されました。原因は手の使い過ぎだそうです。　　　へバーデン結節　　　人差し指から小指にかけて第一関節が赤く腫れたり、変形して曲がったり　　　してしまう原因不明の病気です。変形は様々です。　　原因不明の病気ですが、赤く腫れたり、変形して曲がる、動きが悪く　　なったり、痛みを伴うこともあり、手を握ることも難しくなります。　　原因不明ですが、40代以降の女性に多く発症しています。　　手を置く使う人は発症しやすい。指先に負担を掛けないように。　　根本治療は手術です。薬物療法、サポーター、テーピングの局所の　　安静、アイミングの保存治療。　　2週間、シップと固定で、手をあまり使わない事の治療でした。　　痛くもかゆくもないので、見た目が醜い位いです。　　リュウマチとは場所も内容も異なると言われました。【17日9:59マデ◎タイムSALE1149円】【 送料無料 】キッズ ジュニア パンツ 3枚セット 2タイプ 全45柄 [ 子供 子ども こども 下着 男の子 男の子用 男子 100 110 120 130 140 150 ボクサー ブリーフ 子供下着 インナー 一部 綿100% 春 夏 入園 入学 入園グッズ ]楽天で購入　　「恐竜の日」

  2024年04月17日

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  植木に動物に関する物が有ることを知りました（　＾ω＾）・・・

         ​4月16日​の花「グロリオサ」和名「狐百合」ユリ科グロリオサ属　　　　原産国　アフリカ　熱帯アジア　花言葉「栄光」「勇敢」　　　　　　　　　　華やかで情熱的な雰囲気　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駅が開拓されるのでお店が段々閉店していきます。　　　花屋も良く行っていたんですが無くなったので吉祥寺の長野県の人が　　　店主の店に行くようになりました。器械体操の帰宅道直ぐ目に入って　　　来ます。２鉢あって1つ年配の男性が持っていきました。　　　自分も直ぐ残った鉢を取りました。　　　「犬・猫のたのし草」　　　※　犬・猫たのし草　　　胃の中にたまった毛を食べた草にからめて吐きだし胸やけ等の防止を　　　する必要不可欠な草。　　犬や猫は大好きなんですが、こんな草が有ることを初めて知りました。　　息子からlineで「ペコちゃん」の最近の様子が来ました。　　　大分大人猫になりました。　　　ゴールデンウイークに行くので会うのが楽しみです。ウォールステッカー チャップリン コメディ 人物 コメディ スイッチ コンセント 小さい 人気 かわいい 面白い シルエット シール DIY デコレーション 転写 インテリア 剥がせる リフォーム アレンジ プレゼン楽天で購入

  2024年04月16日

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  季節が極端です。いきなり夏の陽気ですね。。。🎶

       ​4月15日​は「良いイチゴ」の日　🍓「イチゴ」和名「苺」　甘くて美味し人気の「イチゴ」バラ科オランダイチゴ属　多年草　野菜の仲間   原産国　北アメリカ地方　南アメリカ地方　花言葉「幸福な家庭」「先見の明」　　　　　　美味しいいちごの見分け方　　　　　　　　　　　4月15日の誕生花は「ピンクのバラ」　　　　　　　　陽気が極端ですよね。春が無くて昨日などいきなり夏でした。　　　衣類には困ってしまいます。入れ替えは未だしてないので、暖房を　　　クーラーにしたり大慌てでした。熱中症が怖いです。　　　　　　　　杉の木も凄いです。花粉がバンバン、自分は花粉症ではないのですが、　　　今年は気候の関係もあるでしょうが、風邪なのか分からない鼻がムズムズ　　　する感じです。花粉症の方の辛さが分かります。　　＆　象供養の日　＆　　吉祥寺の「ゾウのはな子さん」＼ お買い物マラソン P20倍 ／ 北国の いちご大福 【10個入】 生クリーム大福 苺大福 クリーム 高級 大福 スイーツ 餅 冷凍 生クリーム いちご お菓子 プレゼント ギフト 個包装 内祝い 大福餅 苺スイーツ 和スイーツ 柔らかい お取り寄せスイーツ 母の日ギフト楽天で購入Gap JapanGap ミッドライズ クリンクルガーゼ ワイドパンツ

  2024年04月15日

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  多くの外国人が周りにいると他国の風習も知ることになる。。。♪

       ​　　 4月14日​の花「カモミール」和名「加密列」一年草・多年草　　　　キク科シカキク属（ジャマン・カモミール）原産国　地中海沿岸　　　　花言葉「仲直り」「友情」「清楚」「逆境で生まれる力」　　　4月14日「オレンジデー」　1994年制定　　　2月14日　聖バレンタインデー　3月14日　ホワイトデー　　　”二人の愛情を確かなものとする。”　　　オレンジ、オレンジ色のプレゼントをもって相手を訪問する。　　　欧米ではオレンジが多産であることから繁栄のシンボルとされ　　　花嫁がオレンジの花を飾る風習があり、オレンジは結婚との関係の深い　　　物となって居る。　　　オレンジは「花」「実」を同時につける事から、オレンジの花言葉が　　　「花嫁の喜び」であるからオレンジと関りが深い、。。♪　　　個人的に「オレンジ」大好き。。日本のみかんの日は11月3日、12月3日　　　青少年に色々と問題がある歌舞伎町東横広場　　　土曜日の昼間はイベントが行われ多くの人が居ました。　　　下の舞台　　画面　　　「椅子の日」【20時~P5倍】 《"4年連続" 最も売れたオフィスチェア》ワントーンカラー新登場！ 腰楽ランバーサポート付 オフィスチェア 床傷防止PUキャスター 肘付 メッシュ ハイバック パソコンチェア ワークチェア デスクチェア オフィスチェアー おしゃれ楽天で購入　　

  2024年04月14日

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  何処の場所に行っても人・活気を感じます・・・☆彡

  ​       冬の間家の中の植木物を1つにした合成の花これからも沢山咲きます。​　　　来月​信州の後輩の所に軽い認知の友人を連れて行く計画なので打ち　　合わで池袋に行きました。後輩の旦那が認知症で他界し、とても苦労　　して旦那を見ていたので、色々と友人に教えてくれることになって居ます。　　3人で信州の温泉行を計画中・・・🎶　　認知症の友人は東京医大で検査を進め、今検査の真っ最中。後1種目で終了。　　”　つけめんやすべい池袋　”　　　小つけ麺　　だと小餃子がサービス　　　以前は男性客ばかりでしたが今日は女性客が多かったです。　　　帰宅は新宿回り　本日の西新宿駅→東新宿駅の宣伝　若い男女多い　　　　分からない世界ですが、人気なんでしょう、、、？　　　外に出たら「桜の時期」思い出横丁通過　　　万国の外人さんが写真を撮りに来ていますよ。　外国人の人気スポット　　　「花キューピットの日」当日配達おまかせ　お祝い・誕生日など 退職 歓送迎 還暦 結婚 出産 開店開業 入学卒業 発表会 記念日 花キューピットのクイックフラワーギフトycqu-q04999楽天で購入

  2024年04月13日

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  桜満開をはずれた井の頭公園（　＾ω＾）・・・

  ​​​​​​​​                                   4月12日の花「ケマンソウ」別名「タイツリソウ」ケマンソウ科コマクサ属　　　　　　原産国　中国東北部　花言葉「従順」「恋心」「失恋」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソメイヨシノ　　　昨日は器械体操の検定の日だった。早めに行って吉祥寺の井之頭公園　　　桜を見てきました。今年は天気や気温が定まらなくて咲いているのか　　　分からない感じと他へ行く用事が多くて、見に行くことが出来なかった。　　　もう大分「葉桜」の感じ、、、、♪　　　前年の感じ　　昨年は素敵だったし早かったです。　　今年は桜より宴会が良いのか大騒ぎが目立ちました。　　楽しいことは笑顔にしてくれるので、周りも笑顔で良い雰囲気です。　　　　　「パン記念日」人気定番セット（L）（8種類29個入）ロングライフパン 保存食 お取り寄せ 日持ち する 長期保存 備蓄 非常食 まとめ買い 常温 新生活 お花見 花見 入学 入社 朝食 ランチ 母の日楽天で購入　　　　　　　　　　　↑　　※　地球は青かった。。空は異常に暗かった。。

  2024年04月12日

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  しめじと鮭の炊き込みご飯

  しめじと鮭の炊き込みご飯作者： シフト6522■材料（３人分）米 / 2合ほんだし / 大２鮭の切り身 / 一きれしめじ / 半かぶ■レシピを考えた人のコメント美味しいです詳細を楽天レシピで見る→     最近自分だけだろうかと思うが、すべての物が高くなった気がする。　　特に​​食料品が野菜も果物もお菓子類も高く感じる。　　手ごろな価格を選んでレシピ参考に作りました。　　花見にもおにぎりにしたり重箱に入れても良いと思います。　　旨みがギュッと！しめじと鮭の炊き込みご飯　材料　２～3人前　　　お米　2合　しめじ1/2パック　鮭（切り身）2切れ　生姜1片　大葉2枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​・しめじは根の部分を落とす　​​　　　ごま適量　旨味宣言大さじ３　水　2合分　​・生姜と大葉は千切りにする　作り方​​​　　　・炊飯器に洗ったお米としめじ、鮭、生姜、水、旨味宣言を入れて　　　　スイッチをいれる。　　　・炊き上がったら、鮭の骨を取ってほぐし、器に盛って、お好みで　　　　ごまと大葉を散らして完成。　　　4月11日の花「ヒヤヒンス」球根植物　　　　　　　　　　　「中央線の日」

  2024年04月11日

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           ​​ 4月10日​『駅弁の日』　高崎駅「だるま弁当」　　　1993年​制定　　4月では駅弁の需要拡大が見込まれる行楽シーズン　　　である「弁当」の「とう」から１０日「４」と「十」を合成すると　　　「弁」に見える所から。。。　　　駅弁が初めて売り出された1885年7月16日　7月は夏で弁当が傷み　　　安いため4月10日に記念日が制定された。　　　最近は列車の窓が開かない、電車が止まらないので駅弁ではなく　　　特定駅、ドライブイン、デパートの模様し物に様変わりした。      　様変わりと言えば新宿地下街サブナード　テナントが大分変りました。　　　その1店　鶏吾味　関西風のお店になりました。　　　あんかけ定食　　　ダイエット食なのかな？若いスタイルの良い女性が多い。　　　「和幸」もリニューアルオープン、4月末で準備が整ったようだ。　　　　　　　　〈高評価〉 楽天ランキング1位獲得【トマランタン】減農薬 送料無料 笑顔溢れる甘さ 超濃厚 熊本県産 玉名 ミニトマト 甘い 野菜 高糖度 リコピン ビタミンC 美味しい 栄養価 食卓 美容 健康 内祝 お歳暮 ギフト 贈り物 産直野菜 農園直送 VegeRise楽天で購入

  2024年04月10日

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  ブルーベリーアイファミリータイプ1本セット93粒入り約3か月分家庭用大容量飲みやすい小粒タイプ

                                          4月9日の花「ミモザ」マメ科アカシア属　原産国　オーストラリア　　　　　　　　　花言葉　「感謝」「思いやり」「友情」　ブルーベリーアイ ファミリータイプ 1本セット 93粒入り 約3か月分 家庭用 大容量 飲みやすい 小粒 タイプ ブルーベリー アントシアニン わかさ生活 公式 ルテイン ビルベリー サプリ価格：4,800円（税込、送料無料) (2024/4/9時点)楽天で購入　　紫外線​​強くなりましたね​​​。お肌を守らなきゃは直ぐに感じますよね。　　一緒に目も守りましょう。年を取れば自然に目が悪くなり、目医者に　　行きますが、自分でも早い対処が目の保護に役立ちます。　　以前から「ブルーべりーアイ」は使用していました。　　ファミリータイプが新発売　御徳用と思って購入しました。　「ブルーベリーアイ」　　ひとみのサプリ！一生ひとみの健康に視界がすっきりによい。　　ひとみのかすみが気になる、紫外線やブルーライトを受ける方。　　くっきり見る力を付けたい。家族と一緒に摂りたい。北欧の野生種　　ビルベリーを使用。　　ビルベリーとルテインと一緒に摂ることがルテインの吸収量の1.4倍　　　　身体の中から、外からは、目薬、サングラス、日焼け止めなどの　　対策をしましょう。これから一年で一番紫外線の強い季節に入ります。　4月9日「ピーマンの日」生でも、煮ても、焼いてもビタミンを摂取出来ます。九州産　ピーマン　た～ぷり500g　【九州・宮崎・大分産】楽天で購入

  2024年04月09日

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  花満開で”花まつり”に相応しい（　＾ω＾）・・・

       ​4月8日​”花祭り、仏生会、浴仏会　灌仏会　　お釈迦様の誕生日　　各地の寺では花御堂を設け堂の中に水盤を置いて釈迦の立像を中央　　に安置して参詣者が御像に甘茶を注いでお参りする。　　甘茶を掛けるは、釈迦の誕生の時9つの龍が天から清浄の中を注ぎ産湯　　を使わせたという伝説に由来する。関西では月遅れの5月8日に行われる。　　釈迦はインドのヒマラヤ南のカビラ城の王子として生まれ、幼名は　　”しったるた”といい、二十九歳で宮殿を出て三十五歳で仏道の悟りを開いて　　後、八十歳で入滅するまで、四十五年間布教に専念されたという。　　誕生仏の像を真ん中に安置して、その頭上から竹柄杓で甘茶を三回注ぐ　　習わしがある。　　日本にインドやお釈迦様に関係する国の方も多く来ているんでしょう？　　昨日は西武線でも、渋谷でも団体で行動しているのを見受けました。　　「忠犬ハチ公の日」　秋田、上野、渋谷　　昨日の渋谷のハチ公前広場　　渋谷駅のハチ公前を通過しないと目的地に行けないのだが、人の多さで　　ハチ公も埋もれている。桜は綺麗でした。　　家のチュリップも全部咲き揃いました。【最安値に挑戦中！48本セット フレーバー・ラベルレス選べる】炭酸水 500ml 48本 (24本×2ケース) 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 ZAO SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム 割り材 箱買い まとめ買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK楽天で購入【送料無料】フラウニーズ 額・眉間用 144ピース入り 【正規品】お肌の悩み解決に♪本気のシワ対策シート！ トレーニングテープ シワトリシート しわとりシート シワトレシート 皺 シワ伸ばし シワ改善 しわ たるみ 美顔器 美顔 リフトアップ 美肌 フェイスアップ パック楽天で購入

  2024年04月08日

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  さくら・さくら騒ぎで何処も華やか・・・♫

       　　  ​4月7日​の花「デイモルフォセカ」別名「アフリカキンセンカ」　　　　　　キク科デイモルフォセカ属　原産地　南アフリカ　　　　　　　　花言葉「元気」「富」「豊富」　　　　　　　　　　　　今は何でも「さくら」「さくら」の騒ぎです。　　　吉祥寺のアトレー広場でも「さくら」の飾りつけ　　華やかで良い感じ、、、、(^^♪　　西武新宿駅プリンスホテルの「さくら」　　華やかで今の時期を象徴しています。・・・🎶ポイント10倍 【送料無料】さくら葉餅6個入り お買い物マラソン 年中食べられる季節菓子 桜餅 桜葉 和菓子 手作り ギフト あんこ 老舗 和菓子店 お取り寄せスイーツ 絶品 ギフト 送料無料 さくらもち 塩漬け こしあん 上新粉 お土産 お茶請け 桜 スイーツ さくら楽天で購入鉄腕アトムの誕生日

  2024年04月07日

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  30年前の場所に花見に行って来ましたその２・・・☆彡

        ​4月6日​の花「ソランナ」別名「金鶏菊」（金色の鳥を想像させる）　ソランナ・ゴールデンクラウン　キク科ハルシャギク属　原産国　北アメリカ　　　　4月6日の誕生花　「福寿草」　　　　　　　　　　　前日の続編　　　目黒川から山手通りを越して「かむろさか」　　　大分明るい感じです。昔はトンネル状に桜が両側枝を張り車におおい　　　かぶさる感じで暗い感じでした．枝が伐採されて上に行くようになって　　　間引きされていますが木事態は老木でした。　　　昔、仕事の帰りに良く寄ったスーパーOZEKIも健在　　「かむろさか」登り切った所　　目黒区ではなく品川区の武蔵小山　しばらく行くと花の色が赤い　　　3人で桜の種類をごちゃごちゃ言っていたら若い外国人男性が　　　教えてくれたのですが、書くものがなく、5分も立ったら3人とも　　　忘れて花の名前は分かりません。　　　昼時間は大分回っていました。武蔵小山駅前商店街で食事　　　天ぷら屋さんに入りました。　　　写真を食事が終わってから気が付いたので店の感じ。。。　　　行列のできる「天ぷら屋」目の前で揚げてくれました。　　　最後に天ぷらのお茶漬けが出ました。　　　　完了【定番】チョコマシュマロ 6個袋入 ホワイトデー発祥 お取り寄せ マシュマロ ふんわり もっちり お菓子 洋菓子 スイーツ 個包装 小分け お土産 おやつ 自宅用 景品 子ども会 イベント ハロウィン クリスマス ホワイトデー プチギフト チョコレート楽天で購入

  2024年04月06日

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  30年前の場所に花見に行って来ましたその１・・・☆彡

            ​4月5日の誕生花​「フジ」和名「藤」マメ科フジ属　日本古来の花　　　　原産国　アジア　北米　ヨーロッパ　花言葉「優しさ」「歓迎」　　　　「横丁の日」　吉祥寺ハモニカ横丁　　　昨日は五反田の友人の所に桜の花見に行って来ました。　　　30年前に営業の上司をしていたころお客になってくれた方で長い　　　お付き合いをさせていた頂いています。五反田駅で待ち合わせ。　　　軽い認知の友人も彼女のために連れて行きました。　　　五反田駅周辺も懐かしいです。自分の営業担当地区でした。　　　職域地域で営業は難しかったですがそれなりに思い出も多いです。　　　目黒川の水が出る地区で色んなことが有ったことが浮かんで来ました。　　　すっかり高層ビル化で驚きでした。其処の桜の名所は変って居ません。　　五反田駅前桜通り　　　仕事中の時間帯ですから人いません。ゆっくり見て通過　　　環状6号線も懐かしい、、雨が降ると水の中を乗用車で走り抜けた思い出　　　目黒川のさくら　　　ここからは桜が綺麗ですが、護岸工事が行われ、桜も植え替えられて　　　昔のイメージは全くなく変わっていました。　　　橋を渡ったら船が二艘通過　　　　川も綺麗です。昔は川も狭く、ヘドロでぶくぶくしてましたね。　　　　ここから約5キロ目黒駅まで美しい満開の桜が続きます。　　　　ここから「かむろさか」というさくら名所に行きます次回とします。【送料無料対象商品】コスパ 鬼滅の刃 藤の花の家紋 Tシャツ WHITE【ネコポス/ゆうパケット対応】楽天で購入

  2024年04月05日

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  ワンちゃん大好きなのにタマネギの事を学んだ・・・・☆彡

         ​4月4日​​​の誕生花「カスミソウ」和名「霞草」ナデシコ科シプソフィラ属　　　　　原産国　アジア・ヨーロッパ　温帯地域　　1年草・多年草　　　　　　　　花言葉「無碧の愛」「感謝」「幸福」　　　　　　　　4月4日「清明」”すべてのものが清らかで生き生きしている”　　　　　　　桜花爛漫にして、天地万物が清新の気に満ち溢れています。　　　自分は毎日人参、アリーレッド（紫玉葱）を食べています。　　　体重も減り、糖尿病、高血圧も良くなり喜んでいたら、ふとした　　　事でタマネギが犬に危険と知りました。　●　犬に危険なたまねぎの致死量体重1㎏当たり20g以上　　　玉ねぎには有機材硫酸化合物が含まれており、犬はこれを浄化する　　　酵素を持っていないため、赤血球に障害を与えて貧血を起こすリスク　　　がある。　　●　玉ねぎを食した犬は元気がなくなる。下痢、おうど。血尿、血便など　　　の症状が現われ、時間の経過とともに悪化する。　　　食べた場合は動物病院へ、、、　　●　何より日頃から危険な物を与えないように環境作りが大切　　　　「タマネギ入りの食べ物を盗み食いしてしまった」と言うことは　　　　良く起こることです。　　　致死量の目安「体重1㎏＝20g以上」という致死量覚える。　　　体重3㎏＝６０ｇ以上　　たまねぎ大1個300g　中サイズ195g　　　小サイズ１００ｇ　犬が好きでも知らなかったので勉強になりました。北海道網走産玉葱 10kg 送料無料 たまねぎ タマネギ カレー シチュー バーベキューやギフトに！ 国産 北海道産 網走 玉葱 玉ねぎ 産地直送 大容量 Lサイズ 10kg 10キロ お得用 まとめ買い 業務用 贈り物 甘い シャキシャキ 美味しい 北海道楽天で購入ヨーヨーの日

  2024年04月04日

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  陽気は明るく心はチョットシミがありかな？（　＾ω＾）・・・

         ​ 4月3日​の誕生花「ラナンキュラス」「ラナンキュラスセレンデイシリーズ」　　キンポウゲ科キンポウゲ属　原産国　ヨーロッパ東南部　半耐寒性　多年草　　　　　花言葉「とても魅力的」「華やかな魅力」　　　　　「ラナンキュラスセレンデイシリーズ」　　風も強いですが花粉も多く飛んでいるようです。　　花粉症ではないですが、鼻がムズムズの感じです。　　4月の生命（いのち）の言葉　令和六年申辰歳　卯月　四月　　※　　高い目標を実現するためには出来る事から　　　　　　　　　　一つずつ順を追って進まなければならない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『中庸』　　「新生活を祈る」　　”人生の儀礼”の中で、小学校入学というのはひとつの大きな節目です。　　本人にとっては、喜びや期待で友達が一杯出来るかなと少しだけ不安　　な気持ち。ご家族にとっては健康で安全にという気持ち。　　入学や入社などの節目に学校や職場の近くの「地縁」がある神社に　　日々の安全を祈り、御守護に感謝するお詣りを心がけましょう。　　今週のガソリン価格　　レギュラーガソリン・ハイオクガソリン・軽油価格　前回と同価格　　灯油価格18ℓ　￥２１７８　同価格　　ゴールデンウイークに近くに値上げでしょう。　　「し（四）み（三）」の日　顔も身体も心もシミだらけ・・ハ・ハ・ハプラズマ解離水 お水500ml 24本セット 解離水 水500ml 24本 送料無料 軟水 ミネラルウォーター 水 ペットボトル 500ml 水・ミネラルウォーター みず お水 ドリンク 天然水 おいしい水 美味しい水 ダイエット 飲料 水・飲料 エイジングケア バナジウム 非加熱 デトックス楽天で購入

  2024年04月03日

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  酢お酢おいしい酢955ml6本料理酢飲む酢万能調味料万能素果実酢健康おいしい酢飲む酢健康酢美味しい酢い。

          ​今日は​​​近所の花が素敵だったので「ネメシア」和名「ウンランモドキ」　　　　　　　ゴマノハグサ科ネメシア属　　一年草　宿根草　　　　　　　原産国　南アフリカ　花言葉「包容力」「正直」酢 お酢 おいしい酢 955ml 6本料理酢 飲む酢 万能調味料 万能酢 果実酢 健康 おいしいお酢 飲むお酢 健康酢 美味しい酢 みかん酢 蜜柑酢 みかん果実酢 漬け物 まろやか 飲んでおいしい 寿司 料理 酢のもの 簡単 ランキング1位 モンド金賞 おいしい 漬物 ドレッシング楽天で購入　　　今まで3本入りを購入していました。3月の末のマラソンから6本入り　　　に変更しました。「おいしい酢」の良さ効能はもう充分解説です。　　　人参、紫玉葱（アーリーレッド）　　　常に漬け物を作り置きしていますので、「おいしい酢」が欠かせません。　　「おいしい酢」　　●飲む　●漬ける　●料理に使う　　　基本の使い方　　野菜に漬けるだけ！生野菜にかけるだけ！サワードリンクで飲むだけ！　　スープや料理に入れるだけ！水、炭酸水、牛乳、豆乳で割っても美味しい。　　何時も進物用で配送されるので自分使いにお願いしました。　　　自分はお気に入りの商品です。　　　4月2日五百円札発行記念日　　見なくなったお札

  2024年04月02日

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  4月「春」ウキウキしてくる月（　＾ω＾）・・・

     ​​今日から4月　　4月の花「さくら」国花　ソメイヨシノ　バラ科サクラ属　原産国　シベリア　日本　中国　米国　花言葉「高潔」「優れた美人」　　　1本の木から赤、白　サクラ　　　　　　　​        ４月1日　”エイブルフール”　「万愚節」全世界共通　　　　「罪にない嘘をついても良いとされる日」　　　　日本では「四月馬鹿」とも呼ばれる。　　　ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催して　　　いたが1564年にフランスのシャル９世が１月１日を新年とする暦を　　　採用した。これに反発した人々が4月1日を「うその新年」と位置ずけ、　　　バカさわぎをするようになったのがエイプリルフールの始まり。　　　新学期・学年始めの日　　　　　4月1日生まれは、前年度の3月生まれの人といっしょ。　　　「保護者は子女の満6歳に達した日の翌日以後における最初の学年　　　　の初から就学させる義務を負う」　　　役所・会社の年度始め、新学期・新入社等・新しい何かが動き始める　　　躍動の月である。気温は日一日と上がり陽光も明るさと強さを増してくる。　　　上旬には南の方から、桜前線が順調なペースで北上してこよう。　　　進学と並んで重要な区切り、大きな転機として就職がある。　　　社会人としての自覚と責任を携えて荒海へと旅立つのだ。　　　進学、就職についてお祝いを贈ることが有るが、真心こもった実用性　　　のあるものが好ましい。　　　4月は5月に掛かっての連休に繋がる月　　＄500円硬貨の日UVカット ビックリマンシール ファイル A5 (60枚収納 表裏で120枚) 48mmシール 専用 コレクションシール バインダーセット バインダー + ポケットシート 5枚+ UVカットシールスリーブ 70枚 ビックリマン シール入れ 12ポケット 送料無料楽天で購入

  2024年04月01日

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  入って見たかった「バーミヤン」入りました（　＾ω＾）・・・

          ​3月31日の花「ニゲラ」（クロタネソウ)別名「ブラックミン」　　「ワイルドフェンクル」「フーセンポピー」ハーブとして有名　　原産国　南ヨーロッパ　中東　花言葉「当惑」「困惑」「深い愛」　　キンポウゲ科クロタネソウ属　　気温が高いのかベランダチューリップ1日で開花​　　　荻窪に友人と昨日古いものを引き取ってくれる所があるので　　　行って来ました。コロナが終わって寸前の時は混んでいました。　　　今回は予約なしでも入れてくれましたので友人と処理をしてランチへ　　　荻窪は個性的な店や、ラーメンの激戦区、焼き鳥も美味しい店があります。　　　友人がご飯ものが良いというので、荻窪駅ルミネへ行くことに、、、。　　　７階が食堂街　すかいらーくグループのバーミヤン　　　所沢にも八王子にもあり、何時も一人なので入ってみたいけど入れない　　　でいました。本日は友人とランチ。小さなお子様連れの家族が多いので、　　　安心レストランと思いました。　　　ロボットが運んできます。　　　　本日のランチ　　　メカで注文なのでそれが旨く出来なくて店の方が手早くしてくれました。　　　バーミヤンの印象は自由で、早い、綺麗の印象でした。「楽天1位獲得」集音器 ワイヤレス イヤホン型 USB充電式 両耳/片耳 超軽量 5段階音量調整 イヤーピース6種類付属 最大28時間連続使用 集音器 耳穴式 簡単操作 補聴器ではありません 両親 親 母親 父親 祖父 祖母 贈り物 プレゼント楽天で購入

  2024年03月31日

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  これから整理したものの処理をして来ます。。。※

          　　  ​3月30日​の誕生花「ポピー」和名「けし」ケシ科ケシ属　　　原産国　北アメリカ　イギリス　花言葉「いたわり」「思いやり」　　　　　今日は「天一天上」の日で。昨日の午前中の大荒れと変わって桜が一気に　　開花する感じ。。。素晴らしい天気だ。　　「天一天上」とは・・人事の吉凶過福を司る天一神が天上する日　　　　　　　　　　　　天一神は巳の日に天上するのでこの日から　　　　　　　　　　　　戌申の日までの16日間は天一神の障りはない。　　　天気になるとあれもこれもと欲を出し何でも手を出したくなります。　　　断捨離は終わっていますが、生活していると、その都度整理する物が　　　出てきます。今日は友人と不用品を出しに行く日ですのでこれから　　　出しに行って来ます。　　　ベランダ菜園もメチャクチャ状態なので夏にかけて整えたいと思います。　　　今チューリップが花を咲き始めました。【中古】信長の野望・新生ソフト:プレイステーション4ソフト／シミュレーション・ゲーム楽天で購入＼ホイポイカプセルで身軽な旅がはじまるぜ！／カプセルを投げればボンッと巨大化！ やってみたかったあのシーンを再現したエコバッグは、ほどよいサイズ感と肩掛けもできる長めの持ち手で、旅行やお出かけのお供に便利。バイクに乗ったブルマのイラストもかっこいい！

  2024年03月30日

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  地区計画・都市計画計画は華やかだが実現は乏しい・・・⁑

     ​ 3月29日の誕生花「モッコウバラ」和名「木香薔薇」バラ科バラ属　原産国　中国西南部　花言葉「​純潔」「初恋」「素朴な美」つるバラ　薔薇の中でいち早く咲き始める原種　皇室の秋篠宮真子様の御印　　　　　　　　　　　昨日は器械体操で、雨になりそうなので、バスで行った。　　　何となく体調が変だと思っていたら、急に汗が出てきて気分がおかしい。　　　そこで器械体操に行かずバスで引き返った。　　　自転車では通過しない道が大分整備されていた。         青梅街道にインターが出来る場所で、家に近く家の前の道路に繋がって　　　ていて近くには外環の空気コウが出来る予定だ。　　　地区計画と大々的に来ていますが、目に見えて変化しているのは少々　　　現実は何も変わっていない感じです。何時になることやら、、、？【2セットご購入で1セットプレゼント】【送料無料】ホタルイカ（2024年・新物A級）[生] 1kgセット（500g×2パック入）*【いか】【イカ】【蛍烏賊】 ほたるいか【予約販売】　ssfs0304楽天で購入

  2024年03月29日

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  つめかえ用スカルップDボーテシャンプー＆トリートメントパックセット【薬用シャンプ＆薬用トリートメント】アンファートー

  つめかえ用 スカルプD ボーテ シャンプー＆トリートメントパックセット 【薬用シャンプー＆薬用トリートメント】アンファー シャンプー 薬用スカルプシャンプー 女性用楽天で購入         何でも悪いことは年のせいにしてはいけないのですが、頭のてっぺんから　　　足の先まで変わりますから、衰えは恐ろしいと思いますね。　　　全て自分の努力に掛かっています。　　　髪の毛もその一つと言えます。頭の毛がブラッシングしても昔のように　　　ファ、と中々思うようになりません。色々試して見ました。　　　以前購入したことが有り、家に入れ物が残っていました。　　スカルプシャンプーボリューム薬用　髪の毛にボリュームを出したい。　　仕上がり、頭皮で選べる4つの組み合わせ　　ぺったんこさん・・ボリュームセット　パサつきさん・・モイストセット　　皮脂や汚れをオフ　　腰のない髪皮程よくハリコシUP　育毛剤もプラスワン　　無添加設計・ハリコシ・ツヤ・まとまりのある　　髪の秘訣は　　”うるおい”　　でした。　　　目の前にシャンプーが10種類くらい並んでいますが、お気に入りに　　　達するまでには時間が掛かります。これから探すシャンプーは香りです。　　　今回のシャンプーが思うようにかなったら、、、。　　　すれ違いに素敵な香りが漂ったらいいなーと思ってそんなシャンプーを　　　見つけたいと思っています。　　　3月28日のお花「ヤマブキ」和名「山吹」　落葉低木食べられないかわいさミニ和風マシュマロ柴犬ほうずい〈チョコ餡〉●１箱　￥1,200 （ +8% ￥1,296 ）＼プチギフトの決定版／大人気和風マシュマロに、全力笑顔の柴犬が登場！一個ずつ手づくりだから、どことなくあたたかみがある表情に。中にはチョコ餡（あん）が入っていて、おいしさもばっちり！個包装になっているので、お配りやちょっとしたお返しにもおすすめ。

  2024年03月28日

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  友人宅のガスコンロ付け替えの立ち合い（　＾ω＾）・・・

  ​​​​​​​​​​​​         3月27日”さくらの日”　日本のさくらの会　（３．９でさくら）　　　3×９＝２７の語呂合わせ　七十二候のひとつ「桜始開」さくらがはじめ　　　　　​てひらくに重なる時期。日本の文化、歴史に深く関わって来た桜を通して​　　　日本の自然や文化に関心を深める。　　　桜「ソメイヨシノ」国花　バラ科サクラ属　原産国ヒマラヤ（ネパール）　　　花言葉「高潔」「優れた美人」今年は都内は未だ開花ナシ　　　　　　　　　　　　　軽い認知症の友人が30年位前のガスコンロを使用し、1か月位前　　　ガスコンロの火をつけっぱなしにして1時間半ほど忘れていた話を　　　平気でしていたから、物凄ーく怒って、手配して昨日ガス取り付けの　　　立ち合いに行って来ました。1週間前に見積、サイズ、値段の交渉も　　　しました。友人と一緒に使用説明を聞きバッチリ安全装置もついてい　　　るので、安心しました。今火災も地震も多いので油断は出来ません。​        ​​​​​​​​​​​​2時間位で設置が、​終わり、昼夜兼用の食事　　　和食　　　ガス屋が修理工事している間、部屋の片付けをしたので　　　お腹ペコペコ　凄ーく美味しかったです。😋　　　「仏壇の日」【ポイント10倍】選べる6色　6サイズ　ミニモダン仏壇【新未来18号　紫檀色】桜欄間・家具調仏壇・モダン仏壇・送料無料nmirai18【smtb-td】【RCP】楽天で購入

  2024年03月27日

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  どんな時も気持ちが合う優一の友人。。。☆彡

      ​ 3月26日​の花「ピンクのバラ」バラ科バラ属　原産国ヨーロッパ　中国　　　花言葉「感謝」「しとやか」「上品」「感銘」　花の女王　　　　　　　　　大昔になりますが学校を終わってすぐ勤務した「東横」で　　　最初に友人となった彼女に逢いました。当時は3月卒業式も終わらない　　　正月からの勤務で、女性12人で、デパートの仕事を学ぶために勤務。　　　当時は最初にPCを会社に取り入れる作業で4月から学校に行きました。　　　その時の友人が東武池袋線の富士見駅にいますので池袋に出てきました、　　　コロナの間は全然会うことが出来ず、最近年2回ほど逢っています。　　　会うと直ぐ打ち解けて気持ちがびったし合うので、何をしても楽しいです。　　　早速　東部デパートの横ルミネ池袋でランチ　　　　　築地玉寿司「さくらにぎり」　　　カウンターでお爺さんのような人が2人で握ってくれるんですが　　　凄ーく美味しい。行列が出来ていました。　　　彼女から頂いたお土産　　　チョコレートのようです。素敵な箱入れでした。　　　夜、家に着いたらご近所さんが待っていてお菓子を頂きました。　　＆食品サンプルの日＆食品サンプル グッズ スイーツ・デザート 6種類のミニパフェからお好きなパフェを2つ選んでください！ ミニパフェ【送料無料】楽天で購入　勝利の女神　黄金の風レザーコレクション

  2024年03月26日

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  知人が話してた所沢の温泉は閉店していました。。。⁂

  ​​​​​​​       3月25日の花「アルストロメリア」ユリズイセン科ユリズイセン属　　　原産国　南アメリカ　花言葉「持続」「未来への憧れ」球根・多年草　　　　　　　　　　暑さ寒さも彼岸までと言われますが、彼岸が過ぎても寒いですね。　　　先月、東京の桜の開花は3月24日頃ですが、その気配は有りません。　　　知人が所沢駅近くに温泉があるよと言っていたので、他の用事があった　　　ので所沢駅に行きました。　　　長い事工場中だったんですが奇麗になった所沢駅西口周辺​​​​​​​​　　　​駅が高層でないのが良いです。　　温泉は東口だというので行ったんですが近隣の方に聞くと、確かに有った　　ようですが、コロナの後女性客が来なくなって、男性のみの温泉になった。　　言われました。東口駅真ん前のビルに駅で宣伝の「所沢・エミノワ」の　　宣伝がありました。　　　自分の温泉のイメージと違うので、探すのを辞めて用事を済ませて　　　帰宅しました。留守に友人が来たようでドアにお土産がありました。　　　虎屋「夜の梅」　　　お抹茶で頂きましょう・・・・美味しいです。😋【ふるさと納税】〈とらや〉中形羊羹2本入(夜の梅・四季の富士)楽天で購入

  2024年03月25日

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  春なのに心、身体が重いのは自律神経のせい！？（　＾ω＾）・・・

  ​​​​       3月23日の誕生花「カタクリ」別名「片子」ユリ科カタクリ属　　原産国　日本、朝鮮半島　花言葉「初恋」「寂しさに耐える」　　球根植物　球根に澱粉が多い　　絶滅危惧種　　               　春うらら、気持ちうらはら、春の「ダルオモ」に負けるな。。♪　　心、身体が重いのは、自律神経、、、？　　生活が変わる節目を迎え、疲れから、なんとなくだるーい。　　「春のダルオモ」の正体をしっかり理解して、心も身体も軽くなって　　春うららを楽しみましょう。　　◎　春に多い悩み：：：　　・身体がだるい　・気分が落ち込む　・イライラする　・眠れない　　・肩がこる　・太った　　春は自律神経が乱れがちな季節。　　◎　「ダルオモ」の原因　　　交感神経と副交感神経が両方がバランスよく働くことで体調を維持　　　出来ます。バランスが乱れ、働きが低下すると「ダルオモ」になったり　　　体調を崩したりします。　　　​​​​　　　​自律神経は病気から身体を守る免疫力にも大きく影響します。　　自律神経が整うといいこといっぱい・・・(^^♪　　・やせやすく太りにくくなる。・免疫力がアップ　・疲れにくくなる。　　・集中力・記憶力がたかまる。・頭がスッキリ　・冷え性の解消　　・便秘の解消・アンチェイジング、お肌の状態が良くなる。　　「ダルオモ」な春もイキイキと乗り切れます。​　　ホスピタリティデー　　数学的に　　　３・・・新しいものを創り出すエネルギー　創造、自己表現　　　２・・・調和とバランス・おもいやり・協力・理解力・人間関係を象徴　　　４・・・全体を作り上げる基礎を表す数とされ　　　思いやりのある社会を築くこと。プリベントマスクN95(結核予防用) ホワイト 20枚入 TM-951 1箱(20枚入)楽天で購入王様デーツ 大粒 マジョール デーツ アメリカ産 400g 無添加 砂糖不使用 大粒マジョールの収穫量の4％しかないラージサイズ 王様中の王様を仕入れていますなつめやし マジョールデーツ スーパーフード ドライフルーツ 専門店 上野 アメ横楽天で購入

  2024年03月24日

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  依存症・ボケ老人は無事帰宅しました（　＾ω＾）・・・

            ​3月23日誕生花「タンポポ」別名ツジミグサ「蒲公英」　　　キク科タンポポ属　原産国　中国　中央アジア　地中海沿岸　　　花言葉「愛の神託」「真心の愛」「別離」　都心部「西洋タンポポ」　　　北半球　2000種　日本10種　風が吹くと飛んで行ってしまう・・♫　　　　　​　　　昨日のボケ老人は出発時、東京駅、熱海、伊豆急下車地から必ず電話を　　　入れる事帰宅時も乗車時間と新幹線に乗る時にも電話を入れる事でそれを　　　守って一人旅が出来ました。無事帰宅でした。昼ご飯は一緒に食べました。　　　洋麺屋「五右衛門」に挑戦中　　　今回は”ラ・タラすじ”　　　　美味しかったです。😋　　　　お願いした物も買ってきてくれました。　　もうしばらく様子を見ようと思っています　　　帰宅途中の新宿歌舞伎町激安の殿堂「ドン・キホーテ」周辺　　　入り口凄ーい人でしょう？ほとんど外国人です。めいらく スジャータP 褐色の恋人 40個入×3袋 コーヒー 珈琲 ポーション ミルク ミルクポーション楽天で購入

  2024年03月23日

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  依存性が強い老人を一人旅をさせて（　＾ω＾）・・・

   　       ​ 3月22日​の誕生花「レンギョウ」和名「連翹」モクセイ科レンギョウ属　　原産国　中国　花言葉「希望」「希望の実現」落葉樹　　「レンギョウ」の一句　　　自分の周りに今頭がおかしいというか、理解力が無いという人が　　　多くて、怒りっぽくなっている。同じことを何回も聞きに来るので　　　自分も正常でいられない。高齢になるとこんなものだと分かって　　　いるけど、他のことを遣りながらだとついカーとなってしまう。　　　そんな高齢で、何回も同じことを聞いて来る女性を伊豆へ一人　　　で行かせた。朝6時に東京駅から電話が入った。第一段階クリアー　　　午後の2時ごろまでに東京に戻って来れば良い計画だ。　　3月22日　「サクラ猫の日」桜ねこだんご　さくら　ぬいぐるみ　手のひらサイズ【ねこだんご／猫だんご／ネコダンゴ／お手玉／ヌイグルミ／さくらねこだんご／花ねこだんご】【楽ギフ_メッセ入力】楽天で購入　　　サクラは東京は明日が開花日だがどうだろうか？　　　先日、田舎のお寺行きの帰りに息子の処「ペコちゃん」色々な物　　　を食べるようになったというので持っていった物のlineが届きました。　　　ペコちゃんは何でも鼻で確認をします。　　以前より柔らかくなってきて、人のそばに自分から来るように　　なりました。警戒心は変りません。

  2024年03月22日

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  総合ランキング1位/マスク不織布立体マスク３Dマスク30枚立体３D小顔マスク不織布マスク

  【ご愛顧感謝クーポンご利用で180円】＼総合ランキング1位／マスク 不織布 立体マスク 3Dマスク 30枚 立体 3D 小顔マスク 不織布マスク 大きめ ふつう 小さめ くちばしマスク 韓国マスク 耳紐 バイカラーマスク 息がしやすい 4層スク 血色マスク 大人 子供 使い捨てマスク楽天で購入         ​​マスクも自分の身体の1部のようになりました。　　コロナの最初の頃はマスクが品切れで自分で作ったり、買いだめをしたり　　色んな思いもしましたが今は豊富に出回っています。　　その頃が懐かしくも思います。その買いだめしたマスクも箱入りであります。　　時間が立つとファッションとか、自分に合わないとか色々有りますね。　　マスクもファッション化されて高額な物も販売さていますが、寒い時とか、　　鼻水が出たり、口がら物が出たりで使い捨てが良いと思っています。　　高価でなく、素敵な感じと言うことで、、、　　健康性を守る安心機能性・快適さはもちろん・豊富なカラーバリエーション　　で毎日着けるのが楽しくなる、女性のきれいにこだわったデイリーマスク　　　　ピッタリが選べる7タイプです。4層タイプ　耳掛けハイカラー10枚×3袋　　春らしいピンク系が3色ありましたが2色は売り切れ　　　ベイビーピンクを選びました。　　口紅がつきにくい口ばしマスク、快適な立体構造　　長時間付けても快適な立体構造、耳が痛くない、綺麗なシルエット　　安価でオシャレ惜しみなく使えます。　　　　3月21日「ランドセルの日」小学校の修業年数が6年　３＋２＋１＝６　　　　　　　小学校入学時にランドセルを最初に使われたのが皇太子　大正天皇​​　　　

  2024年03月21日

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  物価は場所、販売所で価格差があるものだ（　＾ω＾）・・・

              道の駅「ヘルシーテラスの佐久南」のチュウリップ　　​　3月20日の誕生花「チューリップ」和名「鬱金香」　球根植物　ユリ科チューリップ属　原産国　トルコ　花言葉「愛の告白」「真実の愛」　花言葉は色、本数によって有り　新潟、富山の県花、産地　　　　　　　　　　　3月20日「春分の日」・｛自然をたたえ生物をいつくしむ｝国民の祝日　　太陽が真東から昇って真西に沈む。昼と夜の長さがほぼ同じになる。　　天球上における春分点の位置は地球の歳差によって常に西向きに移動して　　います。夜が短くなっていきます。彼岸の中日と称します。　　物価が高騰して今回実家の長野に行き感じたのですが、野菜や豆類、麺類　　などの加工品は東京に比べて安い感じで、つい多く買ってしまいました。　　如何に運送料が高額になって居るかが良く解りました。　　またガソリン価格は長野は東京に比べて高額でした。　　寒い地区なので灯油の需要が多いので大変だなーと痛感しました。　　東京の自分の近くのガソリン価格　　レギュラーガソリン・ハイオクガソリン・軽油価格は￥２ほど先週より安価　　長野の価格はお店で自由化で値段が様々ですが￥１０以上高価です。　　ハイオクガソリン￥２００　　軽油￥１５０の店があったのには驚きです。　　　　　灯油価格18ℓ家の近くは￥２１７８　　長野は何処の店も表示なしです。​〈鎌倉 豊島屋〉鳩サブレー 25枚缶入（2号缶）楽天で購入clé de peau BEAUTÉ クレームUV n (2070288851)【送料無料】 北川本家 富翁 純米酒 美肌 300ml×1本 ※北海道・九州・沖縄県は送料無料対象外 高級美容用清酒楽天で購入

  2024年03月20日

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  御彼岸でお寺さん行きその2（　＾ω＾）・・・

         ​3月19日​の誕生花「アザミ」キク科アザミ属　半耐寒性多年草　　　　　　原産国　北半球　花言葉　「独立」「報復」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の続編　　　色々買い物をしたりしていたら、昼時間が大分過ぎてしまいました。　　　息子が「蕎麦」が大好きなので、軽井沢には有名店が沢山あります。　　　以前食べた「源水」　　　日曜日は休業でした。軽井沢から大分戻って御代田の塩野　　　霧下そば地粉や　　　息子がきのこ蕎麦　　　　自分は鴨南蛮蕎麦　　　そばが温かいのは黄色で、冷たい蕎麦は普通の蕎麦色でした。　　　有名蕎麦屋なのか、駐車場は満車、10組くらい待たされました。　　　犬を連れてきて食べている人が多かったです。オーダーが午後2時まで　　　その後軽井沢のつるやで買い物でした。　　　関越に入って横川のインターで夜の食事を購入　　関越自動車道がどの位時間が掛かるか？都内の道路の混雑で帰宅の　　時間が読めません。午後7時すぎ世田谷の息子の家に着きました。　　今回は沢山買い物をしました。　　　野菜類　　　お寺さんから頂きました。　　　横川荻野屋のインターチェンジの梅の花母の日 ギフト プレゼント 信州の生そば 4人前 本わさび丸ごと1本・そばぶるまい特製蕎麦つゆ 付 食べ物 内祝 ヘルシー 無塩 蕎麦 そば お取り寄せ 産直 産地直送 贈り物 お酒 そばぶるまい 長野県楽天で購入

  2024年03月19日

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  御彼岸でお寺さん行き（　＾ω＾）・・・

       ​ 3月18日の誕生花「ハナミズキ」和名「花水木」別名「アメリカヤボウシ」　　ミズキ科サンシュユ属　原産国　北アメリカ​　街路樹に日本では一番多い　　花言葉「返礼」「私の思いを受けてください」「華やかな恋」　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月17日が春の御彼岸の入りでしたので息子と田舎のお寺に行って来ました。　　行きは都内も空いていましたし、関越道もガラガラでした。　　家から1時間半ほどで群馬の下仁田の道の駅に着いてしまいました。　　下仁田の道の駅　　　朝の9時少し過ぎた所なのでお客はほとんどいませんでした。　　　下仁田ネギは時期的にないそうです。コンニャク類を買い込み出発　　　今回は内山峠、佐久市回りです。山は2，3日前に雪が降ったのか真っ白　　　お寺さんは10時～10時30分約束でしたので10時にお寺に着きました。　　　住職と関係者とあいさつを済ませました。　　　それからお墓に行き先祖の供養をして帰宅しました。　　　高速道が混むので早めの帰宅です。　　　中央高速で何時も帰宅ですが今回は雪があるので関越高速道で。。。　　　佐久市の道の駅で・・・今日の浅間山は雲の中です。　　都内を出る時は暖かかったですが長野は風があって寒い。。。　　お昼を食べに出発・・・・次回とします。　　【ふるさと納税】安養寺らーめん（信州味噌らーめん）3食入り　ご当地らーめん　人気らーめん　せっかくグルメ！！【せっかくグルメ！！　信州を代表するご当地グルメ　安養寺ら～めん 長野県 佐久市 】楽天で購入

  2024年03月18日

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  長い期間を掛けて毛糸の整理が終わりました（　＾ω＾）・・・

  ​​​​​​​​                        7.8年 前、田舎の姉が送ってきました。その時はどうしようかと思いました。　　色んな物を時間がある時に作りました。　　ある時は（　＾ω＾）・・・　　　こんなものを作ったりしました。　　　2年前に作り始めたチョッキ・・・？　　　いやでおっぽいといたんですが、最近になって何とかしないと　　　　いけないぞと思い時間のある時に編み始め何とか完成しました。​　　　これからの季節ブラウスの上に着れるかと思います。　　　​ソファーカバーを作ったり、椅子カバーを作ったりで・・・　　　　現在これだけに残り、後わずかで全部始末が終わります。                       3月17日の誕生花「アンスリウムルピナス」　　　　　　　　　[エントリーでポイント5倍! 3/27 9:59まで] パソコンデスク デスク 幅120cm デスクセット 3点セット システムデスク ワークデスク 机 書斎机 学習デスク 学習机 勉強机 ワゴン コンパクトデスク おしゃれ楽天で購入

  2024年03月17日

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  明るくて陽気な春の兆しが一杯・・・(^^♪

         ​ 3月16日​の花「ネメシアコットン」色・花の形がモダン　一年草宿根草　　和名「ウエランモドキ」ゴマノハソウ科ネメシア属　原産国　南アフリカ　　　　　花言葉「包容力」「正直」　　　　　チュリップもボツボツ　　　　　　　　　　　　風は北風で冷たいですが、日光が暖かさを与えてくれます。　　御彼岸のお寺さん行きの買い物に新宿伊勢丹に行って来ました。　　進物売り場は物凄ーい混雑で、人人で気分が悪くなりそうでした。　　コロナの時は殆ど人が居んかったのに、こんなに短気に人は変わるのか？　　驚きでした。早々に買い物をして飛び出しました。　　帰宅途中の新宿歌舞伎町　　　歌舞伎町も以前は飲み屋街でしたが今はホテル街になりましたから、　　　外国人のツアー客が、団体で街の中を歩いているので、ここ「日本」？　　　思わせるくらい世界中の人種が街をせめています。　　　衣服もアッと思わせますし、見上げるような大きくて太っている人も　　　多いです。衣類も半袖、半パンお尻プリプリ・・・・　　　驚いて見ると「ニコット」笑顔が返ってきます。　　　もう直ぐ東京も「サクラ」の時期です。もっと外国の人が来るでしょう。　　　​チョット​大人のオシャレなプレゼント「折りたたみ傘の日」​3/17迄！クーポンで2,380円【年間ランキング1位】 日傘 折りたたみ 完全遮光 自動開閉 超軽量 わずか240g 逆折り式 折り畳み傘 6本骨 uvカット 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース ワンプッシュ 軽量 大きめ ワンタッチ おりたたみ傘 晴雨兼用 頑丈 大きい 雨傘 母の日楽天で購入

  2024年03月16日

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  新しいことにチャレンジしよう（　＾ω＾）・・・

           　　　​ 3月15日​の花「マーガレットシュガリースフレ」　　　　　キク科アルギランセマム属　原産国　カナリア諸島　　　　　　花言葉「恋占い」「真実の愛」「信頼」　　　　　分枝性に優れた八重咲マーガレット　　　　　　　　　　3月15日『大吉日』　天赦日と一粒万倍日と重なる日　　　2014年　1月1日　3月15日　7月29日　12月26日　　　一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）　　　一粒の種が万倍にふえる日とされ、古来から事始めに用いられ。　　　とくに商売始め、開店などに吉日とされています。　　　反面、ふえて多くなる意味から、人から物を借りたり借金をするのは　　　不向きの日です。　　　大吉日には・・・●何か新しいことにチャレンジする。　　　　　　　　　　　●生活習慣を改める。　●財布などを新調する。　　　　　　　　　　　●普段から良く使うものを新しくする。　　　　　　　　　　　●気分をリフレッシュする。●宝くじを購入する。　　昨日は​器械体操の​イベントで​30分の運動が終わったらくじ引きがあり　ミニタオルと歯磨きガム2個が当たりました。【314円OFFクーポン3/17まで】楽天で1番選ばれている ビジネスシューズ 軽量 滑りにくい 革靴 2足セット メンズ 内羽根 外羽根 防滑 雨 雪 小さいサイズ 大きいサイズ 3E PUレザー ブラック 紳士靴 AAA+ 24.5-29cm 30cm No.2670-2676【セット割引対象1足税込2475円】楽天で購入

  2024年03月15日

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  ＊ホワイトデー・気持ちが大切（　＾ω＾）・・・

                ​​    『ホワイトデー』　　　　　　2月14日バレンタインデーにチョコレート  ​​を贈られた男性がお返しの　　　　​プレゼントを する日。。。♪　　　バレンタインチョコレートに対してキャンディーやマシュマロをお返し　　　するのが一般的になって居る。　　　日本のバレンタインデーに定着するに従って、若い世代の間でそれに　　　お返しをしようと風潮が生まれた。お菓子業界は昭和50年になってから　　気持ちが大切　　　　　　　　　ホワイトデーに因んで・キャンディー　・マシュマロ　・クッキー　　　・マカロンをプレゼントするのが一般的、、、☆彡　　　「円周率の日」３．１４～言えますか。１００兆まで桁数がある。　　　近所の小さな庭にひっそりと咲いた「スイセン」　　　可愛らしい春を思わせます。【公式】リアラスター LIALUSTER クリーム 単品 ナチュラルビオウォータークリーム クリーム エイジングケア うるおい 美白クリーム ヒアルロン酸 コラーゲン 乳液 保湿 美肌菌 無香料 美白 弾力 無添加 乾燥肌 正規品楽天で購入

  2024年03月14日

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  春めいて来ると紫外線に注意しましょう・・・☆彡

  ​​​​​​​​                             　　　　　 3月13日の花「アネモネ」キンポウゲ科アネモネ属　　　　　　　　　　　　原産地　地中海沿岸からヨーロッパ　　　　　　　　花言葉　「あなたを愛します」「はかない恋」　　　　　                     今日はお天気で風もなく良く晴れています。雨で寒いので身体も対応　　が大変なのか風邪引きさんが多いですよ。　　気持ち良く晴れた日は青空の下で過ごしたくなります。　　年齢が増すごとに自分のチカラでは防御できなくなるお肌ケアー　　紫外線対策　​　　目のこれらの予防・・紫外線が影響しています。　　　室内の紫外線除け・・・・冬物と取り替え時期　　　若い時は、仕事、レジャー、恋愛と楽しいことばかりでした。　　　中年、高齢になると日々身体の変調との戦いです。【楽天ランキング1位】サングラス カラーレンズ メンズ レディース 偏光 調光 薄い 色 UVカット スポーツ 偏光サングラス スポーツサングラス ミラーレンズ ドライブ アウトドア 変色 釣り 野球 ウェリントン Isabell楽天で購入

  2024年03月13日

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  「ゾウのはな子」さんの前で避難訓練（　＾ω＾）・・・

  ​​​     3月12日の誕生花「ハナニラ」別名「アイフェイオン」ネギ科ハナニラ属　　　　原産国　南アメリカ　花言葉「悲しい別れ」「耐える愛」球根植物　　　　　　夜、曇り時は花を閉じる。                     昨日は器械体操で出かけようとしたら、友人から電話が入り「話がある」　　と言うことで新宿で会うことになった。体操を終えてからなので急遽　　自転車を変更して、バスで行くことになった。　　バスを降りたら凄ーい人出そこら中混雑していました。　　13年前の東日本大震災があった日ですから。「ゾウのはな子」さん広場　　　　多くの人が背中に訓練の幕を張って集まっていました。　　　　何ヶ所科に分かれて訓練の出発をして行きました。　　訓練する人、見る人バスを降りても身動きできないのでじっと　　見ていました。色んな場所で今日は行われているだろう。　　その後器械体操後、友人の話を聞きに新宿に出ました。　　そばやの「吉祥庵」　四万十川のうなぎ　　四万十鰻小丼そば＆四万十鰻小丼　　　夕食をしながら友人の話を聞きました。凄ーく美味しかった。【公式】 ホワイトデー お返し スイーツ ルタオ LeTAO 【 食べ比べ セット 】 2024 出産内祝い ギフト 誕生日プレゼント ケーキ 内祝い チョコレートケーキ 誕生日 北海道 還暦祝い あす楽楽天で購入

  2024年03月12日

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  東日本大震災の事は今でも目の前にアリアリと現れる・・・⁂

        　　　​3月11日​の花「ユキヤナギ」和名「雪柳」バラ科シモツケ属　　　　　原産国　中国　　花言葉「愛嬌」「愛らしさ」　落葉低木　　　　　　　　　　今年になって、有名人や自分の周りでお亡くなりになった方が多い。　　　昨日も自分の身体を自分の心掛けで守ることが大切と取り上げたので　　　すが　病気になられて分かった時に手遅れとか、早くにこの世を去って　　　しまう方が本当に多くて残念です。　　　「ちびまる子ちゃん」　　昨夜も見ました。大好きで最初から見ています。　　日曜日の夜は殆ど「ちびまる子ちゃん」があるからと言っていいほど　　外出もしません。　　作られた方も女性でお亡くなりになり今回はちびまる子ちゃんの声の方が　　お亡くなりになりました。今月一杯は「TARAKO」さんの声のようです。　　昨夜から最初の音楽が変わりました。　　自分より若い方がこの世を去られてしまわれることが残念です。　　13年前の3月11日東日本大震災が発生マグニチュード９．０　　気象庁観測史上最大級　未だ行方不明者有　　　現地も大変だっ事はもちろん、東京も大混乱忘れることが出来ません。　　今年正月の元旦に富山・新潟地震がありましたので思いも格別です。　　パンダ発見の日　　　　　　シャチハタ キャップレス9 見ました スタンプ 名前入り ネーム印 オーダー 印鑑 みましたハンコ ねこ 連絡帳 はんこ イラスト印 オリジナルデザイン パンダ 評価印 印鑑 9ミリ 別注品 名前 おしゃれ かわいい シヤチハタ ねこ みましたスタンプ楽天で購入

  2024年03月11日

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  冷え対策にすぐ始めたい。。。。☆彡

  　　​3月10日は「サボテンの日」「クジャクサボテン」を選びました。　　「クジャクサボテン」別名「孔雀仙人草」サボテン科エビフィルム属　　原産国　メキシコ　中南米　18世紀に渡ヨーロッパ　10種類以上　　　花言葉「風刺」「危険な遊び」「あでやかな美人」赤「陽気」　　　　　　　​　　　3月に入ったら突然真冬に逆戻り。。。インフルエンザ。風邪引きさんが　　　多いですね。ひんやりとした空気で手足の冷えも一段と感じます。　　　特に女性は冷え症で、寒がりだから苦手という方も多いですね。　　　器械体操でもインフルエンザや風邪引きさんで休んでいる方が多い。　　　元気で健康な体になるためには身体を温めることが大切です。　　　体温が１℃上がるだけで免疫力は５倍も上がるのだそうです。　　　体温が上がると、免疫力、代謝、ダイエット、肌ツヤも良くなる。　　　寒いからと言って、暖房を効かせた部屋でじっとしていても体温　　　は上がりません。　　　冷え対策　　　●　衣類で上手に体温アップ　　　　衣類を上手に使って体を温める。　　　　上半身は腹巻を使ったり、薄着の重ね着で空気の層を作る。　　　　カーディガン２．２℃　膝掛け２．５℃　靴下、スリッパ１．２℃　　　　体感温度がアップする。発熱インナー　発熱タイツもおススメ　　　　心臓に血液を戻すポンプの役目のふくらはぎレッグウオーマーが最適　　　●　体を温める食べ物を選ぶ　色の濃い物、暖色系もの。玄米やライ麦（白米、うどん、小麦は体を冷やす）　朝食は軽め、人参、リンゴ、生姜のフレッシュジュースや味噌汁がおススメ　　　●　1回２０～３０分のウオーキングで血流＆筋肉量アップ！　　　適度な運動も心掛けておきたいもの。　　　運動によって、血流アップ、体熱を生産する筋肉量アップ。　　　運動が苦手な人は、1日起きに20～30分のウオーキング　　　テレビを見ながらプチ筋トレをしましょう。　　　●　お風呂上りに水かぶりで血流アップ　　　シャワーだけでなく、湯船に浸かりましょう。　　　38℃～40℃のぬるま湯は副交感神経を優位にするため、自律神経　　　を優位、整える。足だけでも湯に浸かりましょう　　　お風呂上りに、足、または全身に水を掛けると血流が良くなる。　　　　　　自分の身体は自分で守る・・・・🎶​　　　「砂糖の日」・・ブドウ糖が摂れる最も優秀供給源　（気持ちを落ち着かせる効果）　　　　　　　　　　　適度に撮ること、物持ちが良く「賞味期限の記載がない」​簡単！和えるだけ！世界チャンピオンの味をご家庭で 選べる5種のパスタソース レトルト ミートソース カルボナーラ クリームソース ナポリタン マルコパスタ パスタ 簡単 あえるだけ 選べる スパゲッティ あえるパスタソース楽天で購入

  2024年03月10日

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  家族の絆で防止する（　＾ω＾）・・・

            ​ ​3月9日の花​​「スイトピー」和名「麝香豌豆」マメ科レンリンソウ属　　　　　　原産国　イタリア　シチリア島　花言葉「別離」「門出」　　　3月9日　長野県佐久平の日　　　　　　　関東は3月に入ったら冬に逆戻りかな。。。。？寒いよね・・　　散歩に出たら紅白ウメの木が綺麗だった。　　　特殊詐欺や悪徳商法が全然減ることなく増加状態です。　　　巧妙化する詐欺や悪徳商法は手口が多様化して、毎年膨大な被害が　　　発生しています。昨年は前年よりも被害件数や被害額が増大傾向に　　　あり、しっかり対策が必要不可欠（　＾ω＾）・・・　　　2023年度警視庁発表特殊詐欺認知・検挙数　　　被害件数　約17200件　被害総額　約380億　　　　被害全体に占める６５歳以上の割合　約　８０％　　　都道府県別被害件数順位　1位　東京都　２位　神奈川県　　　日頃から家族とのコミュニケーションを密にして絆を深めることが　　　身を守ることに繋がります。　　　特殊詐欺とは　　　●　オレオレ詐欺　●　還付金詐欺　●　預貯金詐欺　　　●　キャッシュカード詐欺　　　悪徳商法　　　●　かたり商法　　●　送り付け商法　　●　点検商法・危険商法　　　●　マルチ商法　　　　　　※　少しでも怪しいなと思ったら、一刻も早く誰かに相談を　(^^♪酢酸菌 サプリ 酢酸菌+乳酸菌 60粒 さくさんきん サプリメント 【メール便送料無料】【代引不可】 にごり酢楽天で購入

  2024年03月09日

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  余りにも多い若者一緒に見入りました・・・(^^♪

  ​​​​​​                3月8日の花「ミモザ」マメ科アカシア属　原産国　オーストラリア　　　花言葉「感謝」「思いやり」「友情」黄色「秘密の恋」　　　　　　2月から4月に開花　　　　　　　　　         今朝ベランダに出たら夜中に雪が降ったようだ。　　天気予報通り、寒い・・・・ブルブル　　　　　　昨日新宿駅を通過したら新宿駅西口から新宿駅東口通路の宣伝　　　若い女性や男性が大騒ぎ凄い人　　　この宣伝ですよ。。。　　凄ーい人気だそうですよ。　　その一部　　素晴らしい画像であるし、健康的な青春で良いなと思いながら　　最初から最後まで見てきました。​​​​​アサヒ飲料 400ml～660mlPET×48本[24本×2箱] 選り取り [三ツ矢サイダー ドデカミン ウィルキンソン 十六茶 カルピス 国産水 天然水 バヤリース 炭酸水 ミネラルウォーター]【3～4営業日以内に出荷】［送料無料］楽天で購入

  2024年03月08日

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  物事に興味を持ちだすとある程度まで行かないとストップがかからない。

        ​  3月7日​の誕生花「ムスカリ」キジカクシ科ムスカリ属　白、薄ピンク、黄　　原産国　地中海沿岸　アジア南西部　花言葉「通じ合う心」「明るい未来」                大好きな花「カンパニュラ」も誕生花　　　　　　　                　　　今自分は洋麵屋『五右衛門』の麵類に中毒症状のようで夢に　　　まで出てきます。　　　今回は「ラ・ササミ」　　　　多分全種類食べるまで通うと思います。　　　　日本調のお皿も素敵なので見たいこともあります。　　　　街に出た時は下ばかり見て歩いています。たまに1圓に逢うことも　　　　ありますが今回はこんなマンホールに逢いました。　　　意味は分かりませんが物凄ーく嬉しかったです。　　　　　　　　上の空も大好きで、最近の空は綺麗だと思います。　　　飛行機雲をよく見ますが、撮影は高すぎるのか直ぐに消えるのか　　　難しいです。　　「消防記念」ホームサウナ spa 自宅サウナ 家庭用 自宅 一人 用 サウナ ダイエット サウナセット sauna 遠赤外線 遠赤外線サウナ テレビ 紹介 自宅 簡単 コンパクト 折りたたみ 簡易 一人用 温活 癒し ととのう 美容 おうち時間 デトックス リラックス 軽量 母の日 父の日 プレゼント楽天で購入

  2024年03月07日

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