木昌1777のブログ

    　　　​8月10日の誕生花「ハイビスカス」和名「仏桑花」アオイ科フヨウ属

　　　原産国　熱帯地方　亜熱帯地方　花言葉「繊細な美」「楽しい恋」

　　　赤色「勇敢」　夏を彩る南国の花​　　一日花　花期が長い

　　　　　　　

　　器械体操もお盆休みに入るので、昨日は測定の日でした。

　　1か月に1度行われるのですが、最初始めた頃より体重が７kg減りました。

　　昨日はただ減っただけでなく、筋肉量は増えているので、良い傾向と

　　言われました。何かやってるの？と言われましたが、食事ですね。

　　御飯が食べられなくなって、食欲がわかないので、ニンニクと生姜の味付

　　の物を野菜でも肉でも、煮物でも取り入れています。ニンニクを食べると

　　癌の予防にもなるそうです。昔の細かった頃の夏のパンツ類が着れる

　　ようになったのが一番うれしいです。

　　最近空の状態が、夕立が来そうな雲いきですが、ぱ～と晴れたり、曇ったり

　　変な感じです。こんなに異様に暑いので、地震があるのでは？と思っていたら

　　昨夜物凄ーい音の携帯でした。地震はあっという間でした。

　　夕方東京では珍しいほどの夕焼け・・・♪器械体操の帰宅途中の空



　　余り見ない空の美しさに圧倒されました。

　　8月10は「帽子の日」

　　　　　　

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