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2026年04月14日
テーマ：簡単レシピ(3495)
カテゴリ：カテゴリ未分類
 4月14日「オレンジデー」 オレンジは結婚に深い関係が有る。 2月14日「バレンタインデー」愛を申し込み 4月14日「ホワイトデー」 で返礼し、4月14日「オレンジデー」オレンジ色物をプレゼントする日 欧米ではオレンジが多産、プレゼントして確かなものにする。 オレンジは繁栄のシンボルとされ、花嫁がオレンジの花を飾る風習が有る。  今、八百屋さんに行くと「タケノコ」が山積みされています。今年は高い。  たけのこに含まれる「タンパク質」は筋肉や免疫力の維持・向上に重要な 栄養素です。体内の余分な塩分を排出する働きのあるカリウムも豊富。 集中力を高め脳の働きを活性化させるチロシンもとれる食材です。 保存容器にあく抜きしたたけのこを水を入れて冷蔵庫で、保存しましょう。 水はタケノコが浸かる位が目安。1週間ほど保存できます。 たけのこと言ったら「たけのこご飯」でしょう、、、？ もっと簡単、生ハム、ハムどちらでも、、？ 家であるもの簡単レシピ― 「たけのこと生ハムのだし煮」（2人前） 材料 たけのこ（ゆでたもの、水煮）２００g 生ハム 6枚 酒 大さじ１ A 水３００cc 白だし大さじ１と1/2 みりん 小さじ1/2 飾り葉適量 作り方 ①たけのこは穂先部分を1㎝幅に切り、根元部分は繊維を断つように 1㎝幅のイチョウ切りにする。 ② 生ハムは半分にきる。 ➂ 熟した鍋にたけのこを入れて中火で軽く焼き付けるようにして 炒め、酒を加える。 ➃ Aの水他➂に②を入れて火を強める。煮だったら弱火にして２， 3分煮る。 ⑤ ➃を皿に盛り付け、しそ、パセリなどを載せる。 保存する場合は熱を冷やして容器に入れて冷蔵庫で保存。  簡単で美味しく栄養満点です。脳に栄養を与えてください。 「暑いからパジャマも変えなきぁ～」  語呂合わせ「椅子の日 リラックスを追求した1人用ソファ 読書や映画鑑賞、そしてゲームに没頭できるソファってどんなカタチでしょう？それを考えた結果生まれたのが「Yogibo Lounger（ラウンジャー）」です。 自分だけの特等席 一人の時間を贅沢にする極上のパーソナルソファ」  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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