689161 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

快風身体均整院

快風身体均整院

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

フリーページ

2020年08月14日
XML
カテゴリ:日常
ある日のお昼休み。テレビをつけたら、ハンマー投げで活躍する高校生女子選手の番組を放送していました。

女子ハンマー投げには現在、“絶対女王”と呼ばれる、世界記録を何度も更新している強い選手がいて、将来はそのレベルで戦いたいそうです。

目標に向かって日々過ごしている彼女は、もちろん県大会などは余裕で駆け抜けていきます。

たまにはケガをすることもあるかもしれません。

そんなときでも、彼女を始め一流を目指すアスリートは、「乗り越えるためには?」「痛くても、今できることは?」「治ったら、二度と同じケガをしない工夫は?」と、常に具体的に未来をイメージして今を過ごしています。

「この痛みさえなくなったら勝てるのに」などと痛みのせいにしたり、未来に何も働きかけないまま漠然と勝利を期待したりしません。

しっかりと先を見据えて競技に取り組んでいる選手と、均整施術が出会ったとしたら。

「先」を見据えるためには、体は「手前」を観ます。

たとえば、突き指などしていないのに、いつの間にか指を痛めたとき。

使いすぎ、練習のしすぎだからではなく、指の手前にある手首や肘、肩が固まっていて連動がうまくいかず、指に無理をかけていたから、という場合もあるのです。

指の手前の各関節を整えていくと、治る流れに乗りやすく、治ったあとの動きもスムーズで、その後は、しなくていいケガは防げるでしょう。

体の連動が快調であれば、肩から体幹、さらに手前である自分の内面へと進みやすくなります。何が大事なのか、ブレない軸が見つかります。

ここまで来たら、再び一人で自分に向き合わなければなりませんが、体のところまでは一緒に、粘り強くサポート致します。

アスリートだけでなく、我々も同じく、痛みや悩みを乗り越えるための体は必要です。

それぞれの世界の絶対女王や絶対王者に挑むため、一度自分の中心に向かって、体を整えてみませんか?

sioame.jpg

四つ葉快風身体均整院 お知らせコーナー四つ葉

◯ 拙著のご紹介

1)『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。


2)内臓疲労を解消するウォーキングとは? お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか?」から生まれた本です。『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。


電子書籍版『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』も、ぜひご活用下さい。




無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

sioame.jpg






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2020年08月14日 08時12分18秒
コメント(0) | コメントを書く
[日常] カテゴリの最新記事


カレンダー

バックナンバー

キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.