快風身体均整院

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• お十二人様

  今夜はクリスマスイブですね。お一人様もお二人様も楽しい夜になりますように☆私はイブ返上仲間と勉強会。6月から毎週金曜日の夜、オステオパシーの講習に参加させていただいています。身体均整法創始者の亀井進先生が深く研究し、残された文献に度々登場する手技が3つあります。「カイロプラクティック」「スポンディロテラピー」、そして「オステオパシー」。均整法学園卒業後、縁あってカイロプラクティックの学校にも通うことができました。入会しているスポーツジムのセミナールームで開かれていた授業を見学し、その後毎週土曜日、5年間お世話になったのです。そのスポーツジムで出会ったスポーツトレーナーの志水先生からは4年近く、現在も歩き方の基本を習っています。ただ歩くだけなのに、なんと深いことか。みんなが正しく歩けるようになれば、身体についての悩みのほとんどはなくなる気がしています。最近、当ブログから志水先生のことを知り、パーソナルトレーニングに通っている、未来の箱根駅伝エースがいます。このような縁につながることも、サイトやブログ作成の楽しみのひとつ。均整仲間から紹介してもらった古武術稽古会では、人の身体はここまで使いこなせるのかと、毎回びっくりが続いています。快風院の定休日は週1ですが、他の日にも時間を調整して上記3つの講習と、均整の勉強会にも3つ参加していますので、それらの時間を合計すると、週休2日にはなる計算に。通常の営業日に当てれば、もう少し多くのご予約をお受けできるところ、ご迷惑をおかけしている方々すみません。この時間があってこその、現在、そしてこれから提供できる手技の質だと思っています。将来きっと、今よりもっとお返ししますね。今年の春頃、ジョギング中に見かけた「○○エンタプライズ」という、何かの会社の看板。「そういえば、エンタプライズ（手技療法関係の専門書を多く出している老舗出版社でしたが、去年事業を廃止してしまったのです）は復活していないかな？」と帰宅後、いろいろ検索しているうちに見つけたオステオパシー講習会でした。イブ返上仲間には女性も男性も、すでに手技療法の仕事に携わっている方もいれば、開業を目指して頑張っている会社勤めの方もいます。今夜もがんばりましょうね☆追伸：○エンタプライズは最近、ネオ・エンタプライズとして復活しました（祝）。○「体玄塾」志水博彦先生のブログ「ウォーキングウォッチ」○「江東友の会」齋藤豊先生のブログ「the_river_knows」○「銀座オステオパシーセンター」菅昭良先生のブログ「OST 所長のひとり言」

  2010年12月24日

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• 「ブラック焼きそば隊」出撃は年明けにしよう

  「SPACE BATTLESHIP ヤマト」、あんまり話すとネタバレになってしまいますので、控えめに。過去のアニメ版の感動シーンを何作か分、いい具合につなげて仕上げてくれています。それが切り貼りみたいで許せん！という意見もあるようですが、ぼくは大満足。好きな作品の感動場面を思い返してはジーンとくるときってありますよね。アニメ版イスカンダル編ではあのシーン、白色彗星帝国編ではこのシーンと、頭の中で検索して、自分でひとつずつバラバラに思い出さなくても済むようになりました。ぼくの中では、よいところばかりがスーッとつながっていた実写版。好きな作品の好きなシーンやキャラクターが、ほんとはこうだったらもっといいのになって思うこともありますよね。今回の森雪、生活班から戦闘班ブラックタイガー隊への設定変更には大拍手です。ここ、もっと書きたいけれど我慢します。ぜひ劇場で観てみて下さいね。アニメでも実写でも、ヒーロー物の主人公には大抵弱点があります。ウルトラマンなら、カラータイマーが青から赤に変わるまで、3分しか地球にいられない。レインボーマンは、土の化身になって何時間か地中で眠らないと死んでしまう（だったか？）、バロム1はタケシと健太郎って小学生が合体するため、二人がケンカすると変身できない（だったと思う）。ヤマトはヒーロー物というわけではないですが、波動砲を一発撃つと、次の発射まで時間がかかる…など、弱点話はいくつでも続いていきます。弱点がなければ話として盛り上がらない、なんてことを理解したのは、ある程度大きくなってから。それまではヒーローの持つ弱点がもどかしく、自分の頭の中で、こうだったら絶対負けない！に設定変更ばかりしていました。カラータイマーに束縛されないウルトラマン、寝なくてもいいレインボーマン、一人で変身するバロム1から始まって。何でも砕くキックやパンチ。何でも切れる刀を右手に、何でも撃ち抜く銃を左手に持ち、何でも破壊するビームを額から出し、何でも治せる薬を携帯し、と「何でも」状態。果ては殴られても痛くないコスチュームまで装着。ここまでやれば、怪人が登場してきた瞬間、ぼくの勝ち！…今思えば、なんてつまらないお話なんでしょう。そうか、ウルトラマンは未来名。自分がそうなりたいという思いを込めた名前。未来名を名乗り、弱点を克服し続けている現在の姿。そこに感動もするし、セブンやゾフィーも助けに来てくれる。3分でカラータイマーが消えて、しぼんで死んでしまうから、「じゃ、カラータイマーマンでいいや」とか、「メラメラの実なんて手に入れられるはずがないから、ホカホカの実かポカポカの実くらいでいいや」では、現状維持か尻すぼみ。「今日は3分半、地球にいられたぞ！」「今はメラメラだけど、いつかアツアツもマグマグも、まとめて食ってやるっ！」くらいの。。。。前回に続き暑苦しくなってきたので、今日もこの辺でお開きに。※松本零士ファンで、小学生の頃、ノートにメーテルを描いて友達にあげたら「うまいね～っ！」とほめられ、他の友達からも描いてと頼まれるようになり、うれしくてそのまま漫画家になった、うちのお客様も絶賛の実写版ヤマトです。

  2010年12月17日

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• 黒焼きそばを、俺は食べる!!!!（東村山で!）

  何かを手に入れたければ、「おぼれたときに空気を求めて、必死でもがくように」求めるとよいそうです。心がけてはいますが、何から何まで全部ってことになると、それこそ息苦しい。焼きそばを食べたいと思ったら、セブンイレブンで麺とカット野菜とウィンナーを買ってきて、炒めればすぐに食べられます。ツイッターをやってみたいと思ったら、登録すればすぐにつぶやけます。もがかなくて済むことも多い。ただ、ほんの少し腰を上げようとしなければ、焼きそばにさえありつけません。ちょっとしたことを即行動に移すクセをつけているうちに、「おぼれたときの空気」状態の夢に出会えるのかもしれないし。「点滴穿石（てんてきせんせき）」。軒先から滴り落ちる雨垂れでも、同じ所に落ち続ければ、長い年月のうちには石に穴を穿つこともできる。クイズ番組で、ひとりの回答者が座右の銘だと話していました。出会えた石に、コツコツと同じ圧で水滴を落とす人もいれば、何の石だか分からないけれど、焼きそばを炒めたり、ツイッターでつぶやいたり、いろんな水滴を落としているうちに空いた穴から、求めていた空気がピューッと吹き出す人もいるかもしれない。最初から「これが私の石！」っていう思い込みは、いちばん息が苦しそう。ルフィは「海賊王に、俺はなる!!!!」って言い切って、村から船出したばかりの頃、ある街で処刑されかけ、いきなり死にそうな目に遭います。でも処刑台の上からゾロやサンジに向かって、「わりい、俺死んだ」と笑っていました。海賊王という石がはっきり分かっていれば、海賊王になっていく行動も含めて、すでに海賊王として死んでいくわけだから、そこには未練はなかったのでしょうか。ワンピを例えに語り出し始めると、息苦しいと言うよりも暑苦しくなりますので、今日はこの辺でお開きに。※今月は「お開きに」って言う機会が増えますね。飲み過ぎにはお互い気をつけましょう☆

  2010年12月10日

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• 携帯もそろそろ…と思い始めて早5年

  やっと地デジ対策完了。エコポイント駆け込みのつもりはなかったのですが、結果的に満額ゲットできてラッキー。うちのお客様が先日土曜日の午前中、ヤマダ電機にテレビを買いに行ったら、夕方の整理券をもらったという話を聞きました。いったいどれだけ混んでいるのか？西口ビックカメラ前を通りがかったとき、見てみたくなったのです。ところが平日だったこともあり、思いのほか空いていて、整理券や長蛇の列はまったく見あたらず。機種もアクオスと決めていたので、じゃ、今日買おうと。ただ、さすがに品薄らしく、届くのは年末とのこと。急いでもいないので、それまでは、長くお世話になったブラウン管テレビとの別れを惜しみつつ、ゆっくり待つことにしました。「地デジをなんとかしなければ」と気になり始めてから、2年近くは経っています。画面の右上に「アナログ」と表示される度、ヤマダ電機やビックカメラの前を通る度、繰り返し思い出す日々。「今日は持ち合わせがないから」「大家さんにアンテナ設置がどうなっているか聞いてなかった」「置き場所の寸法測ってないし」なんて言い訳をして後回しに。今回はたまたまうまくいったけれど、この機を逃したら、きっと来年の7月近くまで、「思い出しては後回し」を繰り返していたことでしょう。「どんな考えも頭の中に無料で居座っているわけではない」と、どこかで読みました。思い出しては後回し、なんて一瞬頭をよぎるだけの考えですが、一瞬×2年だとしたら、相当無駄な「時間」になります。その間、別の生産的なことができていたかもしれないとすれば、稼げたはずの「お金」にも影響するでしょう。均整師という仕事柄、一番気になるのは、ちょっとした無駄な考えがいくつも集まり、2年も3年も居座りっぱなしの状態による、自律神経の慢性疲労です。具体的には、例えば頭（頭蓋骨）が、カチカチになってしまいます。下の画像を見て下さい。頭蓋骨は、ジグソーパズルのようにたくさんのピースでできています。ピースとピースの隙間がガッチリ固まってしまい、呼吸に合わせてフワフワと動けなくなってしまうのです。かといって、気になることを順番に、機械的に片付けてばかりの毎日では、本当は自分が何をしたいのか、考える暇がありません。自分で決めた期限までに手を付けなかったことは、いさぎよく削ってしまうのもひとつの手かも。地デジ対策を削ってしまっては、テレビが観られなくなってしまいますが、、でも私の場合、よくよく考えてみると、観られなくなって困る番組は、現在のところTOKYO MXで再放送中の「じゃりン子チエ」のみ。それも7月までに最終回を迎えてしまったとしたら。。あ、4月から「JIN-仁-」の第2部だった、よかった。あとは「Dr．コトー診療所」と「救命病棟24時」の新シリーズが始まってくれたら、言うことなしです。

  2010年12月03日

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• EからF、そしてJへ

  ここ何年か、年賀状は発売日初日に購入しています。今回も11月1日に、お隣のセブンイレブンへ。お店に納入はされていたものの、まだ店頭に並べる準備をしていなかったようで、店長さん、あわてて倉庫に走っていきました。買いに行った時間も午前中だったし、、あせらせてごめんなさいね。そうして手に入れた年賀状、毎日10枚ずつ書いていくのです。10枚を超えると毎日続けるのがつらく、5,6枚では、楽だけど12月25日までに終わらない。ブログもそう。週1更新だとプレッシャーもなく、楽しんで書けています。もしも毎日とか、3日に1回と決めていたら、結局そのうち1ヶ月1回更新辺りに落ち着いてしまうところでした。最寄りの西武池袋線椎名町駅が、駅ビルと駅周辺開発工事をしています。工事詳細案内板によると、完了予定は平成24年12月28日。きっと25年のお正月にオープニングセレモニーが行われるのでしょう。今月の工事日程も表示されていました。今日はこれを作って、明日はあれを取り付けてと、ひとつひとつ積み上げる毎日。あと2年続くのですね。2年もあるのだから、今日1日分の作業くらい、明日回しでも影響ないのでは？なんて、もしもこの考えを積み上げていって、24年12月1日から工事を開始したらどうなるか。もちろん間に合いませんよね。一気に出せるパワーにも限度があります。「ほんと、これっぽっちでいいの？」っていうくらい、自分に負担のない分量に決めて毎日続けると。書き上がった年賀状は束になり、分厚い専門書は読破され、ペラ紙1枚分だったホームページは、巨大サイトへと成長していくのです。この積み重ねのパワーに気がついたとき、たまたま年賀状1枚しか書けない日があっても、その1枚がどこにつながっているかが見えて安心できました。何かの稽古やレッスンは、年賀状のように直線的な右肩上がりに積み上がるわけではなく、安心しにくいかもしれません。「Ｊカーブの法則」という考え方があるそうです。「／」じゃなくて「Ｊ」。いったん停滞期があるけれど、それを超えたら上昇期。ギャンブラータイプはＷかな。優柔不断はＥとかＯ？Yっていうのもいいかも。停滞期でもふんばっていると、何かがきっと押し上げてくれる。快風院からの年賀状は、それがいいかどうかは別として、宛名も含めすべて私、直筆でふんばっていますv

  2010年11月26日

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• 着陸誤差も楽しみのうち

  前回おどかされた方、ごめんなさい。タバコのことばかり書いたら、吸わない私からは遠い話になり、いい子ちゃんぶってみえますよね。幸いタバコには縁がなかっただけで、お酒やコーヒーは大好きだし、ワンピースに、どっぷりはまっていたりします。AKB48に熱狂しているファンを見れば、ピンクレディーの新曲が出る度、振り付けまで全部覚えた、子どもの頃の自分を思い出します。徹夜でドラクエやFFをクリアし、フラフラのまま翌日のバイトに出勤することもときどきありました。いつの頃からでしょう、飲み過ぎたと思った翌日は飲まなくなり、アイドルの顔と名前が一致しなくなり、ワンピは単行本以外のグッズに入れ込まなくなり。ゲーム機もプレステ2以降は未だ買わずに済んでいます。好きな対象から卒業、もしくは、ほどよい距離感を保てるようになりました。10代、20代、30代。その時代時代ではまっていた「レスリング」「修斗」「サンボ」、そして今「均整」。それらをメインエンジンだとしたら、ワンピもゲームも酒もコーヒーも補助エンジン。メインエンジンをメンテしている間、ゆったりペースで機体の進路を維持しながら、ワクワク感を充電します。初めて「ナウシカ」を観たとき、「自分もあんな物語を書きたい！」と強烈に思いました。タイガーマスクを観れば「自分もあんなふうに！」、村治佳織を聴けば「自分もギターを！」、、きりがありません。自分にとってのメインエンジン、補助エンジンの区別。ギターに、ルフィに、必殺のラウンディングボディプレスにワクワクさせてもらって、そのワクワク感で、メンテの終わったメインエンジンに再点火するのです。私のこれまでのメインエンジンは4つ。その都度丸ごと新品に乗り換えてきたわけではありません。6月に地球へ帰還した「はやぶさ」が、生き残ったエンジン部品同士をつなぎ合わせて地球への推進力を得たように、ひとつひとつから力と技を受け継いで、今も航海中です。そういえば、はやぶさのエンジンも4つでしたね。来月公開の実写版「ヤマト」は波動エンジン。だんだん話がとりとめもなくなってきたのは、今夜の補助エンジンが「真澄」の熱燗だからです。

  2010年11月19日

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  今日はちょっとだけおどかしに…

  ブログの更新は毎週金曜の朝と決めてから約2年。自分で作った〆切を、今朝も守ることができました。アップロードボタンを押した瞬間がとても好きです。達成感と開放感。このとき脳内には「ドーパミン」という、憩いや安らぎを感じさせる物質が分泌されると言われています。ニコチンなどの依存性薬物は、このドーパミンを分泌する神経を刺激して、強制的にしぼり出してしまうそうです。強制分泌を何年も繰り返していると神経が疲労して弱り、ドーパミン分泌力が低下。すると「ブログを更新した」「今日も一日の仕事が終わった」「ご飯を食べた」など、ちょっとしたことではドーパミンが十分に出ず、ホッとしたり安らぎを感じたりしにくくなってしまいます。そこで「食後の一服」を初めとする各種名目により、足りない分のドーパミンを再び強制的にしぼり出し、自力での分泌力はさらに低下。この繰り返し…。二重洗脳―依存症の謎を解く（磯村毅 著・東洋経済新報社）おどろおどろしいタイトルです。まず神経を弱らせ、安らぎを感じにくくさせた上で、「これさえあれば安らぎを感じられる」「逆になかったとしたら…私はどうなってしまうのだろう！」と二重の縛り。タバコだけでなく、お酒、ギャンブル、SEX、薬物などへ、何かのはずみで依存に陥ってしまうと、それがなかったときに、自分がどのように安らぎを感じていたかを思い出すことができません。本当はちょっとしたことで十分安らぎを感じる力が、人にはあるのです。「何かはずみ」のしくみと、安らぎを感じる力を回復させる方法が分かりやすく書かれています。先月からの値上げだけでは禁煙へのモチベーションが上がらない方、禁煙外来が混んでいそうなので、と先延ばしにしている方にお薦めの一冊です。

  2010年11月12日

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• 猫の流れのように

  首につけられた鈴の音が出ないよう、足運びを工夫している猫はいるだろうか。飼い猫の多くはこう言うだろう。「何のために？」「チリンチリンうっとおしいけど、慣れたら別に気にならないし」「雀にはすぐ気づかれるけどね」。首輪がぼろくなって、たまたま切れてはずれても、飼い主が「あらコロテツ、首輪どこかに落としてきちゃったの？」と、新しい丈夫な首輪をつけてくれるのを、ただじっと待っているのだろう。今ある状況の中でできること。コロテツが、「どんなにすばやく動いても鈴の音が鳴らない技」を身につけたとしたら。次の展開として、外では首輪をはずして草むらに隠し、飼い主のいる家に戻るときにはまたはめるなんて、上級技への道も見えてくるかもしれない。どうやって？は分からない。ただ、目の前の課題に取り組むコロテツ。均整法学園で1年あるいは2年、みっちり均整を学べば、大抵のことはできるようになる。ただし、まずは仰向けか、うつ伏せのお客様限定。卒業仕立ての頃、「椅子に座っているお客様への施術」は、とても上級技に見えたものだ。早く限定解除したかった。今年も文化の日に行われた「みんなのひろば祭」のような、青空均整イベントはとても修行になった。公園などの会場に、椅子をたくさん並べての、均整法デモンストレーション。隣の椅子で先輩が、こともなげに結果を出していく姿を見て、だんだんその気になっていく。ときどき助けてくれるし。何年かすると、助ける立場にもなる。「おまえ、いっつも大きな鈴つけてるけど、音鳴らへんな。こわれてんのとちがうか？…あれ？ゆらしたら鳴るやん。おまえもしかして、音鳴らさんように歩けるんか？すごいな～っ。」コロテツが身につけた上級技。空き地で遊んでいる女の子と仲よくなって、夕方まで、内緒で首輪をはずしてもらうって裏技かもしれない。全部自分一人でやる必要はないのです。「みんなの広場まつり2010」均整法体験コーナー、今年も多くのご来場ありがとうございました。

  2010年11月05日

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• プライスレス

  旅慣れていないのです。「札幌～旭川特急券付き乗車券」片道4170円。4170×2＝8340円のところ、往復割引では4940円。約3000円もお得。なのに片道ずつ買ってしまった。。10月25、26日の札幌全国講習会終了後、そのまま滞在していたホテルにまた戻るから、往復でよかったのに。到着した旭川駅の改札で気づいてちょっとへこんだけれど、5年ぶりの友達との再開、気分はマイナスから一気にプラス3000、、3000万ベリーに。自宅と均整院兼アトリエを見せてもらったあと（均整師であり画家でもあるのです）、駅前でジンギスカンをつつきながらお互い言いたいことを言い合って何時間か過ごし、「んじゃ、また」と札幌へトンボ返り。翌日、ホテル近くの札幌市民ギャラリーにて、彼の入選作がタイミングよく展示されていた「道展」を観たあと帰京。何年も連続しての入選自体すごいこと。そこからさらに佳作や大賞を狙っていくには、絵の大きさ、色使いなど、ある程度、道展の持つ傾向に沿っていくのも大事だそうです。そんな戦略まで視野に入れられるくらいなので、周りの期待も大きい彼。それでも彼はただ、旭川の小規模な展覧会よりも、観て喜んでくれる人がずっと多いから道展に出展しているだけだと、5種類の地ビールを端から順に注文しつつ、淡々と語ります。均整院兼アトリエ、なんて書くと豪邸のイメージかもしれませんが、実際には築何十年かの小さな木造一軒家を、風呂から屋根から煙突まで、すべて自分で改装、手作りした、いわば彼の作品。均整も絵画も家作りもすべて融合させながら、これからも描きたいように描いていくのでしょう。もっと大きな絵を描きたくなったら大きなアトリエが、もっとたくさんの人に観てほしくなったらそれにふさわしい場が自然に用意される。全国講習会からも彼からも、たくさんのひらめきをもらった、初北海道滞在でした。☆お知らせ.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜゜1）毎年恒例の台東区「みんなのひろば祭」が、11月3日（文化の日）に開催されます。会場は入谷南公園、午前10時～午後3時まで。1回300円で均整法の施術を受けられます。私も施術者として参加します。去年の様子はこちら。http://plaza.rakuten.co.jp/kinseikaihuu/diary/200911060000/2）初雪前夜の札幌パークホテル玄関。

  2010年10月29日

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• エクスペンタブルズ

  ‘消耗品’という意味だそうですね。傭兵のお話。スタローンとジェット・リーが観たいから、行こうかどうか迷い中。でもたぶん見所はそこだけという気も。「ランボー」のときの泥にまみれた筋肉、かっこよかったな。でも自分がそうなりたいとは思わなかった。ちょっとごつすぎた。ジェット・リーは、たぶん上半身脱いだことないかも。小学生のときに憧れたのは、プロレスラー藤波辰巳（藤波辰爾）の大胸筋。でももう少し、しなやかさが欲しかった。初代タイガーマスクは、しなやかさはピカイチだったけど、もう少しそれぞれの筋肉にカット（分かれ目）が欲しかった。ブルース・リー。力を込めたときの逆三角形に感動したけれど、レスラーを見慣れているぼくとしては細身すぎた。もう少し太いほうが。ジャッキー・チェンくらいのごつさがちょうどよかったけど、大胸筋がもう少し厚いほうが。それら「もう少し」を総合した結果、理想的だったのは、JAC（現JAE）時代の真田広之。たぶん今でもスーツの下は、かっこいいのでは。主演した映画「忍者武芸帳 百地三太夫」パンフの裏表紙のポーズがいちばん好きだったんだけど、裏表紙まではネット検索しても出てこない。。押し入れのどこかにしまってあるかも。出てきたらアップします。今日は骨のことを語ろうと思っていたら、筋肉語りになってしまった。先日届いた頭蓋骨模型。ソムソ社製の模型は壊れにくくて一生モノと呼ばれているけれど、飾っておかずに触りまくる手技者にとっては消耗品。消耗品って言葉はなんだかさみしいので、他に言い方はないのかと類語辞典を引くと「犬死に」「使い捨て」。。。もっとさみしくなった。同志だね、うん。同志。初デートも就活も、ともにくぐり抜けてきた20年来の愛用ドライヤーを、鏡の前でいつものように手に取っただけなのに、プラスチックの柄がボロッと折れた朝。そこまで手に馴染むくらい、毎日触らせてもらおう。よろしくね、エメラルダス。

  2010年10月22日

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  ど根性肝臓

  「通販生活」2009年秋冬号に掲載されていた「ど根性ガエル」作者、吉沢やすみさんの自伝を読みました。アシスタント時代に描いた「ど根性ガエル」が大ヒットして一気に手に入れた裕福な生活。しかし、その後の作品が当たらず、なおかつ描けなくなってきて一時失踪。周りに迷惑を掛けた結果、仕事が途絶えてしまいました。二人のお子さんを大学へ入れようにもお金がない。そんな折、ドラマ「ひとつ屋根の下」で、江口洋介扮するあんちゃん着用のピョン吉Tシャツがブームになり、ピョン吉に救われたそうです。小さい頃、そんな吉沢さんの苦労話は何も知らず、ピョン吉に喜んでいました。Tシャツの中に手を突っ込んでビョーンビョーンッと、ピョン吉が飛び跳ねる真似をして、「シャツが伸びるからやめなさい！」と叱られた記憶も。肝臓もかなりど根性なのですよ（と、無理矢理つなげてみた）。まさにピョン吉がTシャツから右上方向に飛びだそうとしているのかと思えるほど右肩が持ち上がり、右胸が押し広がった姿勢の方をときどき見かけます。ピョン吉ならぬカン吉が、体内から右肩や胸を、ど根性で持ち上げているのです。ある男性は「スナック菓子が大好き」「昼夜逆転」「運動不足」というトリプルパンチにカン吉が耐え続け、ど根性肝臓の状態で来院。均整師でなくても分かるほどに上がった右肩でしたが、1ヶ月後には左肩と同じ高さまできれいに下がりました。施術はその1回のみ。どうしたと思います？背骨をバキバキしたのか？右肩をグイグイ押し下げたのか？カン吉をコネコネしたのか？答えはトリプルパンチのうち、スナック菓子をやめただけ。施術後にお話しするアドバイスを100％実行できる方は少なく、普通はできる範囲の摂生をお勧めして、足りない部分を施術で補っていきます。しかしこの男性はもともとストイックな面もあったのでしょう。大量に摂取していたスナック菓子をピタリとやめた結果、カン吉はみごとに復活しました。「メンズLEE (リー) 」 11月号に掲載していただいた「今なら間に合う！『肝臓』セルフケア」の記事中、「暴飲暴食タイプ」は「ど根性肝臓タイプ」と言い換えられます。本当はそのまま「ど根性肝臓タイプ」でお願いしてみようかと思っていたのですが、伝わりにくいかもと自主却下。いずれピョン吉とカン吉でのコラボを狙おうかな。余計に伝わらなさそうですが。メンズLEE (リー) 2010年 11月号（10月7日発売）

  2010年10月15日

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  2年後までに船酔い修行

  「今なら間に合う！『肝臓』セルフケア」のタイトルで取材していただいた、集英社「メンズLEE（リー）」11月号が、昨日（10月7日）発売されました。編集のSさん、ライターのMさん、とても分かりやすく、素敵な記事に仕上げていただきありがとうございました。7月の取材時、ちょうど肝臓と歪みについて、「ストレスタイプ」と「暴飲暴食タイプ」の視点からブログやサイトに書けないかと思っていたところでした。しゃべりたいことが山ほどあって、つい早口になる私の言葉を丹念にメモして下さり、イラストのつま先の向きなど、細かな修正にも対処していただき、とても感謝しています。「体の歪みを整えればγ-GTPがみるみる下がる！」「肝臓1分間ダイエット！」など、インパクトのある情報を提供できなくてごめんなさい。「肝臓と整体の情報館」を運営していることから、肝臓についての取材をよく依頼されます。せっかくなので、発売の翌日から日本中で納豆やバナナが売り切れるようなネタを提供したい。でも、真実は地味で地道なものなのです。歪みが原因で（例えば肝臓に負担をかける姿勢で過ごしたり）肝臓疲れを起こしている人には、歪みを整えると劇的な変化が出ます。しかし、不摂生が原因の肝臓疲れでは、そう簡単にはいきません。例えば上体の右側にある肝臓が脂肪肝を起こしてパンパンにふくらみ、体内から右肩を押し上げ、上半身が左に傾いた歪みになっているとしたら。ふくらんだ肝臓を一時的にしぼませ、左への歪みを少々もとに戻したからといって、不摂生を止めない限りは、すぐまたふくらみ、体は傾きます。でも、ストレス解消のために食べずにはいられない人に向かって、ただ「食べるな！」と言いっぱなしでは、何の解決にもなりません。なぜストレスを必要以上に受け止めてしまうのか？脳が過敏すぎるから？呼吸が浅すぎる？水分の摂りすぎ？筋力のなさすぎ？など、均整法では12の視点から、不摂生を止められない原因を探り、その人の努力が最低限で済むように、また、できるだけ加速するようにサポートします。。。。と、まくしたてる私のしゃべりの中から汲めるところを汲んでいただき、次回もまた分かりやすく、広く世間に発信して下されば幸いです。メンズLEE (リー) 2010年 11月号「ONE PIECE特集」記事も掲載されていました。その次のページから肝臓特集。なんだかうれしい。船医はチョッパーだから、船均整師はいかがですか？修学旅行中に乗った巨大なフェリー「サンフラワー号」でさえ船酔いした身にはきびしいかもですが。。※（10月9日）快風院施術例ブログに、今回の誌面には書ききれなかった、各体操の理論や根拠を追加しました。

  2010年10月07日

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  KAN -肝-

  7月、集英社「メンズLEE（リー）」さんに「池袋で見かけたおしゃれな整体師」…違った、「男性向け肝臓セルフケア」の取材をしていただきました。10月7日発売の11月号に掲載されます。もちろん女性の方にも役立ちますので、参考にして下さいね。メンズLEE (リー) 2010年 11月号肝臓疲れの大きな傾向としては、男性は「食べすぎ飲みすぎ」、女性は「ストレス」。さらに、それらの原因により、体の右側にある肝臓が膨らむか縮むかによって、左右への姿勢の歪みは大きく変わります。ストレスを食べ飲みで解消する人は、両方の組み合わせにより、歪みはさらに複雑に。肝臓の慢性疲労、そこから起こる歪みを知る、きっかけになればうれしいです。大沢たかおさんが表紙の画像をクリックしてさらに拡大してみると、「今なら間に合う『肝臓』セルフケア」の見出しを、彼の右肩に載せてもらっていました（感謝）。来年4月からのTBS日曜劇場「JIN -仁-」、楽しみにしています。

  2010年10月01日

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• @nekonekonomi_model_toraneko

  2004年3月からお世話になっている楽天ブログ。見やすい位置に訪問者数カウンターがついていたことから選びました。今ではあまり見かけなくなりましたが、当時、多くのホームページにはカウンターが付いていたように思います。ネットサーフィン（この言葉もあまり言わなくなったような）中、10万、100万アクセスと表示されたサイトを見つけ、インターネットってすごい！と感じたものでした。快風院ホームページを自作しようと思い立ったとき、もちろんカウンター付きを目指しました。しかし、その方法が分からず。。どうしようかと考えたあげく、ホームページの中で日記を書く際に、もともとカウンターが付いている楽天ブログを使わせてもらって、それでOKとすることに。そのまま現在に至っています。その後、試行錯誤のうちに、自作のホームページを4つと、それ以外に楽天ブログ、エキサイトブログを管理することになりました。あ、ツイッターも。こちらが今一番試行錯誤中、というか、操作法を覚えているところ。いや、操作は手軽です。それだけに、返信やリツイートの作法（？）に失礼があってはいけないと、最後のひとクリックに躊躇する場面が多く。。そして、ホームページに目覚めた当時と同じく、フォロワーが何万人もいる方を見ては、すごい！とまた感動も。ツイッターの何が魅力かを考えました。「人にやさしくなれる」ところかもしれません。例えば宅急便のお兄さん。外で配達中、後ろポケットからワンピースの携帯ストラップがのぞいています。ユーザー名「@shironekoyamato」で、「ワンピ4週休み。あと2週間。。待ち遠しい！」なんてつぶやいていたりして。そんなことを考えると、届けてくれたときは笑顔なのに、外で会うと無愛想。。でも、きっとシャイな人なんだろうな～と、こちらから声をかけたくなってしまいます。相手がツイッターやっていてもいなくてもいいのです。心のつぶやきに耳をすます練習になりますよ。※ワンピ再開待ちのぼくに、均整の生徒さんがプレゼントしてくれたワンピ割り箸＆敷紙。ありがとうっ。

  2010年09月24日

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• 渾身のコンシンネ

  院の玄関にある観葉植物。コンシンネといいます。2005年の年末、引越祝いに、均整仲間からいただきました。それから約5年間、植物好きなお客様に「かわいいねー」とほめられながら、元気でいたのですが。。この夏の7月12日。ガラスの器に2本ならんでまっすぐ立っていたはずが、なぜか片方だけ傾いていました。一度は起こしてみたものの、すぐにまたグラッと。よくみると、根元の色が変わっています。どうやら根ぐされを起こしてしまったようで。。かなりのショックでしたが、気をとりなおして器から出してみます。2本とも根は全部やられていたものの、幸いなことに、茎や葉はまだ大丈夫な様子。思い切って茎の途中からハサミで切って、写真の通り、ペットボトルに水を入れ、根が生えてきますようにと祈りながら差しておきました。2、3日後、茎の先端から、白くて細い根っこがでてきてホッ。しかし気を抜かずに、根っこが伸びて、ペットボトルの底につくまで待った8月末。無事にコンシンネは院の玄関に復活しました（祝）。観葉植物の育て方について、ほとんど知識はないのですが、根ぐされの原因は器の大きさかと。根が伸びすぎて、器の中でグルグルになっていましたから。地面に植え替えれば、予想もつかないくらい、大きな木になるのかもしれません。そんなパワーを秘めているからこそ、院の玄関の守り役をしっかりと果たしてくれるのでしょう。いつもありがとう。切った分だけ、以前より背が縮んでいますが、すぐまたグングン伸びてくれるはず。今度は根っこのグルグル度も気にしておいて、よい時期が来たら、少し大きめの器にお引っ越し。繰り返しているうちに、いずれは院の待合室コーナーに、東京スカイコンシンネとして登場するかも。そしたら玄関にはまた、チビコンシンネかな。

  2010年09月17日

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• クラウドトレーニング

  おとといは久しぶりの雨でしたね。朝、まだ小降りのうちに公園にて腕立て伏せ。ももの後ろに雨つぶがポツリ。当たるとほぼ同時に、ぼくのあごから汗が地面にポタリ。ポツリ、ポタリ、ポツリ、ポタリ、ポツタリ。タイミングがピッタリ合うと、雨と汗の間にあるはずの、自分の体がないみたい。ぼくのあごから落ちた汗。腕立て伏せ中のクマムシの、もも裏に当たったかも。お知らせ身体均整法学園の同期、川崎の田澤政博先生が、最近ついにホームページデビューしました。長野式鍼灸と身体均整法「田澤鍼灸院」均整は同期ですが、彼はその前からずっと鍼灸師として仕事をしていました。卒業後の今も、勉強会で顔を合わせると、よくペアを組んでお互いを施術し合います。本当は時間を半分ずつにするはずが、最後まできっちりやりとげたい彼は、ほとんど全部の時間を、ぼくのために使ってくれるのです。辛いところを的確に解放してくれる、鍼灸できたえた繊細な指。川崎でなければ毎週通いたいくらい。残り時間2、3分になったところでようやく交替。ぼくは彼にちょちょっとやってあげるだけのパターンが続いています。。いつもありがとう☆

  2010年09月10日

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• 酔拳？

  スクラッチカード。銀色のスクラッチ箇所6つのうち3つ削り、絵柄が揃えば当たり。買い物したときなど、いただくことがありますよね。仕事柄、自然と指先の感覚が磨かれるため、6つバージョンはけっこう得意。印刷された絵柄に微妙な厚みがあれば、同じ感触を3つ探せばよいのです。ある居酒屋さんの「絵柄が揃ったら生ビール1杯サービス」キャンペーンでは、いただいた3枚すべてクリア。生3杯ゲットしましたvとはいえ、この前いただいたドトールサマーキャンペーンのカードは完全に平面印刷のため上級編。。これからの課題になりました。そんなスクラッチ修行のこの夏。デニーズサマーキャンペーンでは、スクラッチ1つバージョンのため修行にはならず、100%運任せ。削ってビックリ、和風ハンバーグゲット☆

  2010年09月03日

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  つかみはOK

  均整仲間であり、古武術稽古会仲間である代々木「川名操体治療室」川名慶子先生から教えていただいた「足半（あしなか）」。高知県「竹虎」（株）山岸竹材店製普通のわらじの半分くらいの大きさしかありません。江戸時代の農村や漁村で日常的に履かれていたそうです（上記「竹虎」サイト内に、実際に履いている画像があります）。うちのあるお客様（女性）が室内スリッパとして履き始めたところ、3週間前に来院したときと比べて、足首がすっきり細くなっていました。最初は、履いているうちに足半が外側へずれてしまって歩きにくかったそうです。それではいけないのです。足指で鼻緒をしっかりはさみ、足半全体をつかんでいないと、どんどん外側に、あるいは人によっては内側にずれてしまいます。普通のビーチサンダルなどでは、多少つかみが甘くても、足裏全体をカバーする大きさがあるため、多少ずれても歩けなくはありません。足半は、足の裏でしっかり包みこまなければ、ずれた上に足裏からはみ出してしまうため歩きにくくなり、足で地面をつかむトレーニングには最適なのです。私のアドバイス後、指先にひっかけるだけだった履き方からつかむ履き方に変えて3週間。彼女の足首は見違えるほど細くしなやかになっていました。普通のビーチサンダルだとしても、また、たとえ靴であったとしても、足でしっかり地面をつかむ感覚は、誰もが本来持ち続けなければなりません。下の写真はつかんでいるところ。「体玄塾」志水博彦先生のブログより。こちらは足半ではなく、普通サイズの布わらじです。足首の前側に、腱が浮き上がっているのが見えるでしょうか。志水先生が‘美脚筋’と呼ぶ「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」の腱です。つかんだときにこの腱がしっかり見えていれば、あなたの足首は正しい使われ方をしている証拠。美脚への最短コースです。

  2010年08月27日

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• この夏のお薦め映画（於UCとしまえん）

  インセプション同じくディカプリオ主演「シャッターアイランド」では、劇場内でずっこけましたが（はき慣れていない新品サンダルで階段を踏み外したせいではなく）、これは何度でも観たいっ。夢でライオンに追いかけられたとき、たまに夢だと気づいて腕から波動砲を放ち、撃退できることがあります。カメハメ波やゴムゴムのバズーカではないところで世代が分かりますね。※実写版「宇宙戦艦ヤマト」の予告編を観ました。思いがけず感動作の予感！トイ・ストーリー3今も自宅テレビの上に立っているゾフィー（ウルトラ兄弟長男）人形。実家のおもちゃを整理したとき、他のウルトラ兄弟（６兄弟：ゾフィー、ウルトラマン、セブン、ジャック、エース、タロウ）と引き離してしまったのでした。。隣の席のカップル。彼女が泣いていたのも、何かそんなことを思い出していたからでしょう。切ない体験を、みんな乗り越えてきたのですね。ヒックとドラゴン宣伝ポスターを見た限りでは、かわいいドラゴンの、ほのぼのとした物話かと思っていました。かわいくて強いの大好き。これから夢の中では、腕から波動砲ではなく、口から炎にしよう。空飛ぶ夢をよく見る人ならこの作品、3Dがお薦めです。アバターを上回る爽快さかも。上映後、出口に向かうエスカレーター。頭をなでたり魚をあげたり、目の前のカップルがずっと、ヒックとドラゴンごっこをしていました。ベスト・キッド近年あまり買わなくなったパンフレットを久しぶりに買い、帰宅してYou Tubeで「酔拳」や「蛇拳」をチェック。やっぱりジャッキーには燃えます。昔の悲しい思い出を引きずり、スクラップになった車の中でしょぼくれている師匠（ジャッキー）を、ドレ少年があることをして癒すシーンにホロリ。帰り道、目の前のカップルは、劇場から最寄り駅のホームまで、延々カンフー対決していました。まだカップルになりきれていない二人には、インセプションごっこがお薦め。「まず二人で同じ夢を見ないといけないから、ぼくの隣に寝てみて」などから始めるとよいかもしれません。いざ上から覆い被さろうとした瞬間、実は彼女が「必死剣鳥刺し」ごっこ中だったら、下からズバッと刺されます。「告白」ごっこ中なら爆破されるでしょう。そんなこんなをしながら、仲よくなって下さいね。

  2010年08月20日

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• お盆休みの窓の外

  ある歯医者さんのコメントをどこかで読みました。「これから先も何十年と、人の歯をいじりながら生きていくのかと思うと、気が遠くなる」こういう歯医者さんにはかかりたくないです。そんなこと思っている暇があったら、もっと痛くない技を身につけたり、削らずに治す奇跡の治療を開発して下さい（めずらしく毒舌）。小さな子は、単純な繰り返し作業が楽しくてしょうがないそうです。布団の中でママに読んでもらうお気に入りの絵本。昨夜もその前の晩も、そして今夜もいつものように、ワクワクしながら聞いています。パパの投げたゴムボールを、プラスチックのバットで打ち返すこと数時間。パパをヘトヘトにさせます。桜の木の下にできた蟻の巣の出入りを、一日中眺めていることもできます。繰り返しの瞬間瞬間に、言葉にならない新たな発見をし続けているのでしょう。20歳の頃から50年来、近所の商店にお勤めしている女性がいらっしゃいます。毎朝変わらず、自分の体よりずっと大きな自転車を器用に乗りこなしての出勤。ぼくが今のところへ越してくる、ずっと前からの日常。その方とは、お互いのお客様なのです。施術中、「あの頃はこうで、あのときは…」と、商売の楽しさやコツをたくさん教えて下さいます。院の窓から見える道。お盆休みの今朝も、いつものように彼女の自転車姿。施術の翌日は、心なしか自転車が小さく見えます。今度はもっとスピードの出るように股関節を整えて…いや、出すぎるばかりでは危ないから、視界が広がることも重点に、胸椎3番を。近所に、まったく痛くなくて、ドリルの音も聞こえず、もちろん仕上がり抜群、玄関を入った瞬間から癒される歯医者さんが…が、いたらいいな。すぐにはそうなれなくても、そう思って毎日取り組んでいる歯医者さんとなら、かけてくれたエプロンの下で、ももをつねりながらがんばれます。

  2010年08月13日

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• ウルトラマンタロウ裏番組

  西武池袋駅発豊島園行き。出発を待っていた電車内。黒Tシャツにジーンズ姿の男子が駆け込んできました。しばらくして、そのTシャツから急に、けっ、煙が!?よく見たら、シャツの中にスプレー制汗剤をつっこんでシューシューしていたのでした。あーびっくり。黒い背中から立ちのぼる白い煙。プロレスラー「ビッグバンベイダー」の入場シーンを思い出した乗客も何人かいたでしょう。電車内でのお化粧はよく見かける光景になったけれど、さすがにこれは女子も真似できないのでは。たぶんデートに遅刻しそうになって電車に駆け込んだところ、汗だくの自分に気づき、これじゃまずいとあわててとった行動だとは思います。よかった、制汗剤男子がユニ黒Tじゃなくて。と、傍らに立っていたユニ黒Tのぼく。池袋を守るユニ黒3兄弟。長男タロウの前に立ちはだかったビッグバンベイダー（ユニ黒3兄弟最後の日～前編～）。長男一度やられるも、後編では3兄弟が力を合わせてベイダーをやっつけるのでした。。。って、勝手に悪役にしてごめんね。※参考「ビッグバンベイダー」　hhttp://koctagon.hp.infoseek.co.jp/vader.html

  2010年08月06日

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• 引き続きユニ黒兄弟募集中（下は自由）

  今夏の外出。下「短パンに素足にサンダル」上「ユニ黒T」。ほんとは靴下は穿きたいんだけれど、サンダルにそれはNGってことぐらいぼくにも分かるので我慢がまん。冷え症ではなく、小さい頃から靴下を穿かないと、どうも身体のバランスを取りにくい感じがしてしまうのです。レスリングが素足の競技だったらたぶん、厳しい試合を最後まで戦い抜けなかったことでしょう。そのようなわけで、ゆったり映画を観るために、夏の映画館には必ず靴下持参で出かけるのでした。照明が落ちると同時にこそこそ穿き、上映後、明るくなる前にまたこそこそ…しようとしたら、となりでこそこそ、靴下を穿く兄ちゃん。右膝を抱えた同じ姿勢で、脱ぐ人と穿く人。短パンにスニーカーの彼は、ぼくとは逆に、素足で涼やかに映画鑑賞したかったらしい。お互いこそこそしなくて済むように、最初からぼくが彼のスタイルで、彼は素足にサンダルで来ればよいのにね。そういえばチエちゃん（じゃりン子チエ ）は、いつも靴下のまま下駄を履いて、学校に行ったり店番したり。安易に何でもNGって決めつけるのは、よしたほうがいいかもしれない。チエちゃんとは同い年なのですよ。今頃かっこいい女性になっていることでしょう。ぼくもかっこよく、靴下サンダルできる道を探そうか。※「じゃりン子チエ」T、見つけたけどSOLD OUT。残念…。　http://artstorm.co.jp/jarinkochie_tshirt.htm

  2010年07月30日

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• ユニ黒3兄弟

  最近ボクサーパンツタイプの男性下着が多くなってきているようですが、ぼくはトランクス派。高校生デビューです。初めて穿いたとき、「これで近所くらいなら出歩いてもいいのでは？」という気が。。よかった、実行しなくて。自分常識のずれと言いましょうか。ときどき迷うことが他にもあります。ユニクロのドライメッシュTシャツ（黒）で出歩いていることの多いこの夏。パッケージにあった「Men's Under wear」の表記が気になるところ。。いいんですよね？トランクス一枚で街を歩いているようなことにはならないんですよね？雨上がりに道路にはい出してきたミミズにも、どう対処していいのか迷います。車にひかれそうだから道路脇に持っていってあげたいけど、まず、どこに行きたいのかが分からない。日干しになりそうな皮膚に水をかけてあげたくもなるけど、そもそも雨のため土の中に水が多くなりすぎ、苦しくて地表に出てくると聞いたことがあるので、そんなことをしていいのかも不明。ひとまず反対側の植え込みにでも移動させようかと思うと、そこには蟻がわんさか待ちかまえているし。ミミズ界の常識を誰か教えて下さい。迷わなくて済むのは夏の早朝、街灯の下で裏返しになってもがいているタガメ。表向かせてあげればいいから分かりやすい。裏返っても、背筋（？）の瞬発力を使って、自力で跳ねて表になるコメツキムシは大昔、タガメのような苦労の中から進化したのかも。。。話がそれました。ミミズの件は今も誰に訊いたらいいのか分からないけれど、ユニ黒Tの悩みはこの前、均整仲間男子が「俺もそれ一枚で外出しますよ」と解消してくれました。「あと一人いたら、だんご3兄弟的に見えるから、一緒に歩くのはやめましょうね」とも。。。が、密かにあと一人募集中。

  2010年07月23日

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• ど根性イス

  首の施術では、ベッド上のお客様の頭方に位置します。開業したばかりの頃、そこで膝を床につくか、蹲踞（そんきょ）の姿勢で行っていました。まだお客様も少なかったため、全然疲れなかったのです。そのうちに、おかげさまで丸1日施術する毎日になると、蹲踞ではさすがにきつい。何かいい椅子はないかと探し始め、よく釣りやキャンプで使う、小さめの折りたたみ椅子を100円ショップで見つけました。100均製なだけに、作りが華奢なような気がします。特に脚がクロスしている部分の留め具。壊れるのはいいとしても、首の施術中にいきなりドスンとへしゃげて、お客様をびっくりさせることだけは避けたいと。そんな心配をいつしか忘れてしまうくらい、見た目と違って丈夫でした。開業してから8年持ってくれた、青い布張りの椅子。脚が壊れるよりも先に、青布がだんだんとすり切れてきました。穴が開いたら買い換えどきかなと思うようになっていた頃。買ったときに想像した通り、壊れたのは施術中ではありました。ただ、いきなりへしゃげたのではなく、ほんのわずかグラッと傾いたのです。クロス部分の留め具が、重さに耐えきれず曲がったのでした。折れて真っ二つにならずに、最後の瞬間を、ふんばりながら曲がってくれました。お客様はたぶん気がつかなかったでしょう。割ろうとしても割れない割り箸に当たってしまったら、それをお守りにするとよいと聞いたことがあります。ど根性イス（と、たった今、命名しました）も、ぼくのお守りかもしれません。その心意気だけを受け継いで、ど根性イスには感謝しつつ手放します。姿かたちを変えて彼は、次のど根性に向かっていくでしょう。ぼくにもど根性がひとつ、チャージされました。

  2010年07月16日

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• 真夏の授業

  今週から毎週火曜日、均整法学園夜間コースの担当授業「自他動操縦法」が始まりました。火曜日の夜、快風院によく来て下さっている皆様には、8月末までご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。あるバイク好きなお客様。以前、高速道路で事故を起こしてバイクは大破、しかし奇跡的に軽傷。「俺には何かまだやるべきことがあるんだ」と、それまで何度挑戦してもやめられなかったタバコを、事故をきっかけにスパッとやめることができたそうです。その後もご自身の美容院を順調に営業なさって、多くの方々に喜ばれています。「サマーウォーズ」がおもしろかったと話したら、その前に作られた同じ監督の作品「時をかける少女」も泣けますよとDVDを貸してくれた、古武術稽古会仲間の大学院生男子。はい、ツボにピッタリはまりました。またお薦め作品、教えてくださいね。「先生は自分が疲れたときにどうしているんですか？」とよく訊かれます。号泣することで強制的に副交感神経に切り替わると、「脳からストレスを消す技術」にありました。私も院生男子も「時かけ」の監督さんを始め、多くのクリエーターさん達のおかげで、癒しの号泣させてもらっています。髪をさっぱり。映画に感動。よい気分で日々の施術に取り組んだり、地道な研究によって、これからの日本を支えたり。ある先輩均整師。ふと院の窓を開けて外の景色を眺めたとき、窓から見える近所中の家々が、ほとんど自分のお客さんになってくれていると改めて実感。二十何年前、アパートの一室で、たった一人で始めた均整院だったのに、いつの間にか地域社会の輪の中に自分の居場所ができたと、ジーンときたそうです。学生のみなさん。もうすでに居場所のある人はさらに居心地よくするための、これから作っていく人はその出発点としての均整を、一緒にしっかり勉強しましょうね。

  2010年07月09日

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• ヒトカラ　ヒトケリ　ヒトフッキン

  「本当に競ったときというのは、相手がどうじゃなくて自分がどう思うか。そういうときに自分と勝負できる人間になりたいなと思っています（NHK「こころの遺伝子」元女子バレーボール選手 高橋みゆき）」サッカーワールドカップに出場した選手のみなさんにも、自分との勝負に、それぞれ思うところがあったはず。お疲れさまでした。感動しましたよっ。ぼく自身はチームスポーツが苦手。格闘技が好きで、友達が野球やサッカーをして遊んでいるときも、家に帰って古タイヤを蹴ったり、腹筋したりしていたための流れでしょう。高校時代はレスリング、社会人になってからは主にサンボというロシアンレスリングの試合に出ていました。マット上で相手と組み合ったとき、お互いの力量ってだいたい分かってしまいます。互角か、相手がちょっと上かもしれないと感じると、フルラウンドの戦いになることを、組んだ瞬間覚悟します。減量がきつくてスタミナに自信がないときなど、同じ体重のはずの相手が、イメージの中でだんだんと大きくなってくる。チーム競技であればこういうとき、声をかけ合ったり円陣を組んだりと、仲間のパワーで自分を奮い立たせることができますよね。1対1の戦いではそうもいかず、自分は逆にどんどん小さくなり孤独になり、誰でもいいから、傍らのレフェリーにでもいいから話しかけたくなってくる。なんて、気弱なことをやっている自分の心とは別に、体が勝手に動いてくれて勝利につながったり、気弱な心とがっちりひとつになった体が最後まで全然動かなかったり。結果がどちらであっても、自分との勝負に勝てなかった試合は後々まで記憶に残るし、以後の試合へのモチベーションにもなります。何かの競技のプロ選手や、オリンピック代表であった人が、年齢とともに活動の場をせばめ、国内の小さな大会に出ていたり、あるいは現役は引退して、趣味として続けている姿を見かけます。私の高校時代のレスリングコーチもオリンピックを目指していてメチャクチャ強かった人。50を越えた今も、マスターズの試合に出続けています。自分と勝負できるかどうかを試す場という視点で臨むのであれば、草野球、お祭りイベントの相撲大会など、試合の規模も、また年齢も関係ない。たまには自分に負けることがあっても、取り返すチャンスはいくらでもあります。最後まで付き合ってくれる観客は自分自身。カラオケも苦手なぼくですが、自分との勝負の場と思えば、参加できそうな気がします。。。が、そういう奴がいるとボックス内、暑苦しくなりますから、やっぱり誘わないで下さいね。

  2010年07月02日

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• 合わせ技

  ある気功師の方が著書の中で、相手の邪気が強ければ強いほど（ラッキー！）と思って進んで受け取り、自ら変換して、強力かつ清浄な気に変えてしまうと話していました。こういうことができたら便利ですね。悪い気をもらわないようにと、パワーストーンなどを使って防御しなくてもよいのですから。相当な修行が必要かもしれませんが。修行をしていない人はどうすれば？もしも誰かから邪気と呼ばれるものを感じたり、あるいは自分の中にネガティブな気持ちが湧き上がってきたとき、それらを切り離したり、遠ざけたりするしか手はないのでしょうか。アニメ「鋼の錬金術師（ハガレン）」では、ホムンクルスの親玉が、「嫉妬」「強欲」「傲慢」「怠惰」など、七つの感情を七人のホムンクルスに変えて自分から切り離し、完全を目指しました。もうすぐ最終回ですが、どうやらうまくいかないようです。ましてやホムンクルスではない人間は、何かを切り離そうとすればするほどそのことに意識が向いてしまいますから、余計に混乱してしまうでしょう。切り離したい、遠ざけたい、その対極には本来引き寄せたい自分の姿なり夢があるとして、全部ひっくるめて認めることができれば、修行不要の簡単パワーアップも可能なはず。以上、「引き寄せの法則」と「ホ・オポノポノ」の合わせ技でした。ハガレンの最終回は来月。原作はすでに今月号で終わっているようですが、まだ読んでいません。メイがアルとうまくいきますように（観ていない方、分からない話でごめんなさい）。あと、原作読んだ方、ネタバレしないで下さいね（願）。

  2010年06月25日

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• エコエコシラカバ

  6月13日（日）～14（月）、均整師会東京支部主催の研修旅行に行ってきました。新宿からバスに乗って4時間ほど走ると、長野県白樺湖に到着。白樺に囲まれた1周約3.8kmの湖畔を、途中コーヒータイムを取りながらのんびり散策したり、部屋でみんなで集まっておしゃべりしたり。宿泊した白樺湖ビューホテル1階のサロンには、私が手を伸ばしたよりも高く、幅はその2倍くらいある本棚に漫画の単行本がギッシリ。500冊はあったでしょうか。懐かしい作品がたくさん並び、うれしくて真夜中、小学生の頃「少年チャンピオン」に連載されていた黒魔術漫画「エコエコアザラク」に読み耽ってしまいました。その後のトイレが恐い。。翌日のチェックアウトもお昼12時と遅めでゆったり。「エコエコ…」気分のままではテンションが上がらないなと、今度は高校時代にはまったボクシング漫画（モーニング連載）「あいしてる」を、雨の上がった早朝のテラスで一気読み。お腹の空いたところで山盛りの山菜天丼をいただき、大満足の帰京でした。もちろん研修もしっかりしてきましたよ→「東京支部ホームページ　白樺湖レポート」

  2010年06月18日

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• 自分へのご褒美

  毎朝のジョギング＆筋トレ。何だか走りたくてワクワクする日もあれば、寒い冬の朝など、暖かい布団から出たくない日もあるのですよ。そんな揺れる気持ちを、どうやって毎日の継続に合わせていくか。人それぞれ方法はあると思います。ぼくの場合は、一連のトレーニングメニューの中から、お気に入りをご褒美として最後に持ってくるとよいことが、経験上分かっています。ジョギングでゴールした後の筋トレが好き。走り終わって公園の緑の中、腕立て伏せや、鉄棒にぶら下がってえっさえっさと懸垂している姿をイメージ。これだけで、布団から前向きに抜け出すことができます。トレーニングからまったく切り離されたご褒美は、ぼくには向いていないようで。例えば休みの日。「今日はジョギングだけにして、終わったらシャワー浴びて、とんかつでも食べに行こう」と、トレーニングとは関係のないご褒美を設定したとします。その瞬間からもう、頭の中はジョギングどころではなく、とんかつ一色。運動着のはずが外出着に着替え、池袋東武7階「とんかつ和幸」にまっしぐら。何かうまい方法はないかと編み出した、両方のいいところを組み合わせたご褒美方式がこちら。地元の要町駅にゴール設定し、290円をポケットに忍ばせて走り出します。ゴールイン後、そのまま「なか卯」要町店に入り、とん汁定食の朝ごはん。とん汁と卵かけごはんが頭に浮かび、ジョギング自体、なか卯まっしぐらに。一年を通じて割と薄着で走るため、冬の間はそれほど汗もかかず、よくやっていました。これからの季節、汗びっしょりでお店に入るのは迷惑だから、遠慮しないと。。新しいご褒美方式思案中。

  2010年06月11日

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• 目をこらせば龍が舞う

  Tシャツやジャケットを買おうとするとき、左胸に入ったロゴが目立ちすぎていて惜しい、と思うことがよくあります。入っていなければ買うのにと。街で誰かの着ているかっこいい服が目にとまり、ロゴでメーカーが分かって「じゃ、ぼくも」という流れが狙いなのでしょうか。生地と同色の刺繍だったり、お札のすかしのようになっていて、よく見ないと分からない、控えめなロゴ入りには逆に惹かれてしまいます。学ランの裏地に凝った世代。先生に叱られない程度に、でも学校指定のとは違う、控えめだけど、よく見ると派手な裏地を目指していた名残なのかもしれません。そんなことを言いつつ、左胸にしっかり「肝整」ロゴ入りTシャツ。作ったら買って。。いや、もらってくださいね。お知らせ6月5日（土）6日（日）は中野区「第16回スマイル福祉まつり」。均整師会東京支部の有志で作ったボランティアグループ「均整倶楽部」は、均整体験コーナーを今年も出展。私も参加します。場所は中野サンモール商店街沿いの社会福祉会館「スマイルなかの」5F和室。6月6日（日）お昼の12時～3時。1回500円で約20分の均整法を体験できます。

  2010年06月04日

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• 第115回身体均整師会全国講習会

  今週の月曜火曜に参加してきました。年に2回行われ、春は東京、秋はそれぞれの地方支部と連携しての各地方開催。今回は東京五反田、今秋は札幌です。これまで北海道に行ったことがないので楽しみっ。親睦会の席上、その札幌支部が提供して下さったくじ引き賞品をゲットしました。北海道詰め合わせ。はまなす色をした「はまなすドラフト」。栓が開いているのは、その日のうちに飲んでしまったからなのでした。あと白クマ塩ラーメンとか帆立伽哩とか。ありがとうございました。この週末にゆっくりいただきますね。駆け出しの頃、講習会に参加しても何が自分に必要なのか分からず、最初から最後まで必死でノートして、結局一度も見直さずじまいだったりということがありました。本屋さんでも、健康コーナー、医療系コーナー、手技療法コーナーに並んでいる本、全部必要な気がしてきて、迷いすぎたあげくに見当違いのものを買ったりも。だんだん自分に向いた技や本との縁を感じやすくなり、即断即決できるようになってきたと思います。「求めていたことが書いてあるサイトに、ようやくたどり着きましたっ」と喜んで下さると、とてもうれしい。いただいた縁を、サイトや日々の施術を通じてつないでいきますね。最初に当ブログにたどり着いてしまった方のために、私の施術例専門ブログもご案内させていただきます→『快風院 症状別体型日記』こちら楽天ブログには、あることないこと（？）気にせず自由に書かせていただきますので、これからもどうぞお付き合い下さいませ。

  2010年05月28日

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• 決心

  先月から、おかげさまで均整院開業9年目に入りました。開業当時、1ヶ月のべ6名のお客様のうち、4名は同じ友人だったことを思い出します。その彼は、青年海外協力隊の同期。私が均整の勉強を始めたことを知ってから、毎週のように来てくれました。まだまったく食べていけていない私を、プレッシャーをかけないようなスタンスでフォローしてくれる気遣いが、とてもありがたかったです。ホームページのプロフィールを見て、他にも時折、協力隊OBが来院して下さいます。先輩もいれば後輩も。同じ協力隊経験者同士、安心できるそうです。開業するにあたって、ひとつ心に決めたことがありました。通っていたジムのレスリング、サンボ仲間には、「開業したから来てね」とは絶対言わないようにしようと。何年か後、「池袋にすごいうまい整体の先生がいる」とのうわさを聞いて、知らずに来院したサンボ仲間に、「なんだ、田川かよ！」とびっくりしてもらいたかったのです。そんな決心をしながらも、他の場所では宣伝に必死でした。均整法のデモンストレーションイベントに参加し、多くの先輩均整師に交じって施術をしていた会場。施術が終わると、受けて下さったお客様に、自分の名刺を半ば押しつけるようにして、もらっていただいていました。ふと周りを見ると、お客様に請われて名刺を差し上げたり、「ごめんなさい、今日名刺持ってきてなくて」と、余裕の先輩方。私も自分から名刺をお渡しすることはやめました。ぜひ下さい、とお願いされる均整師になる！と。いくつかの小さな決心があって、おかげさまで今朝もこれから、院の窓を開けに行くことができます。年に何度か開催される均整イベントには、今でも毎回参加しています。これは決心というより、楽しみのひとつ。近々では、6月の中野区「スマイルなかのまつり」均整体験コーナー。模擬店の焼きそばやたこ焼きに釣られて参加している気もします。詳細が決まったらお知らせしますね。施術を受けつつ、たこ焼き食べに来て下さい☆

  2010年05月21日

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• 葉ザクラ大戦

  豊島税務署前の西池袋公園。桜の花が散ったあと、葉っぱが青々どっさり。重たそうな枝。でもきっと、いい配分になっているのでしょうね。もしも、ある一枚の葉っぱが周りを無視して、光合成した栄養をぜーんぶ自分だけで使って大きく育ったら。枝が重さに耐えきれず、他のみんなをつけたまま、ポッキリ折れてしまうかも。作ったエネルギーを、枝を通じて幹に送り、まずは幹から大きく太く育ってもらえたら、自然に自分も大きくなれます。みんなと一緒に。今、自分にできる光合成は何でしょう？葉ザクラ大戦、している場合ではないようです。※あとで公園の葉桜、撮ってこようかな→（この辺にアップ予定）→（撮ってきました）↓※凹んだときに聴くと元気になれます→「サクラ大戦」主題歌「檄!帝国華撃団」

  2010年05月14日

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• 最近の朝ごはん

  塩むすび。先月末、NHK「鶴瓶の家族に乾杯」ゲストの小池栄子さんが、「藻塩（もしお）」という塩を求めて広島への旅。大きな塩むすびをパクパク食べているシーンを見てからというもの、すっかりはまりました。おむすび1個分だけ余分にご飯を炊き、お客様にいただいた沖縄の塩でにぎって、そのままキッチンで「いただきまーす」。おむすびはなぜだか元気が出ますね～。運動会や遠足など、お腹が空きすぎた場面にいつでも現れた食べ物だからでしょうか。何でもできそうな気がしてきます。プロ均整師としては、その日の朝が塩むすびでも、時間がなくてコンビニサンドイッチだったときでも、施術の質が変わってはなりません。厳密に言えば量子や波動など、目に見えない部分では何かが違ってくるのかもしれませんが。今のところは、かたちある背骨を見て整え、肝臓をゆるめていますので、塩むすびで充電した気がどこからか出ていたとしても、それはサービスしますね。私の施術を受けて「先生、今朝はコンビニサンド！」と見分けられる感覚を持っているとしたら、来年は。。身体均整法学園にようこそっ。『身体均整法学園』東京校・大阪校・札幌校※大阪校は10月開講ですので、現在22年度生募集中です。※鶴瓶の家族に乾杯「広島県呉市上蒲刈島・下蒲刈島」（後編）は5月10日（月）午後8時からの放送ですよ～。

  2010年05月07日

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  Bd.コトー施術所

  ぼくが医者ならお客様にお話ししたいこと。そのまま書いてくれている本に出会いました。岡本裕著「9割の病気は自分で治せる」身体均整師の立場からは言えないことを、分かりやすく書いて下さっています。では逆に、身体均整師の立場から言えることって？身体均整師は、言い換えれば「重心鑑定士」であり「重力線調律師」です。その人の体の中で、いちばん使う部分に重心が集まります。そのままの状態が長く続くと、重心と重心を支える点（主に足裏のどこか）を結んだライン（重力線）が疲れてしまいます。それを整えるのが仕事。例えば現代人は頭（前頭葉）の使いすぎにより、おでこ側に重心が集まりやすい。長引くとうつむき加減になって、重たい頭をつま先で支えなければなりません。おでことつま先を結ぶライン上、最もがんばったところが凝ったり痛んだり。胃がいちばんがんばっているかもしれませんし、膝や歯かもしれません。内科、整形外科、歯科etc.それぞれのお医者さんで異常がなかったら、一度あなたの重力線を探して、整えてみるとよいかもしれませんよ。身体均整師は別名「ボディ・デザイナー」とも呼ばれます。重力線上にある下がった肩を上げたり、骨盤を閉めたりするからです。「重心マイスター」「重心ソムリエ」でもいいかも。。って、ややこしくなりそうなので、この辺で。

  2010年04月30日

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• 中国滞在記「恋はみずいろ編」

  上海万博がもうじきですね。その上海から北西に向かって、列車でちょうど一晩。青年海外協力隊員として、ぼくが2年を過ごした河南省開封市があります。25歳のとき、主に高校生対象の開封市体育運動学校に、レスリングコーチとして赴任しました。学校にはレスリング以外にも陸上、水泳、器械体操、サッカーなど、いろいろな種目のチームがあります。午前は高校生としての授業、午後はそれぞれのチームに分かれて練習。試合成績のよい子は省、そして国の体育学校へと進んでいくシステムなのです。めずらしい日本人コーチのもとへは、競技や男女関係なく、生徒がよく遊びに来ます。彼らのおかげで、徐々に中国語が上達しつつも、着任してまだ2ヶ月ほどしか経っていないある日のこと。親しくなった水泳女子チームの一人が、チームメイトの子を連れてきました。「先生、このヤン・ダン（仮名）が、レスリングのユー・シン・ホワ（仮名）のこと好きなんだけど、彼がこの子のこと、どう思っているか、それとなく訊いてきて下さい」「ポケット中国語会話」を、まさにポケットに忍ばせているレベルのぼくに、なんてハードルの高い頼み事をするんだこいつは。。。でもこの状況、青春学園ドラマみたいでいいかもしれないと、あっさり引き受けてしまいました。ユー・シン・ホワは、「少林寺木人拳」に出ていた二十歳前後のジャッキー・チェンに似て、かっこいい男子。レスリングチーム練習前のひととき、彼に、「ユエン・ダンって知ってるかい？」「…知ってる」「どう思う？」「どうって…まあまあかな」全然‘それとなく’ではなく、直球ポケット中国語会話。そばで聞いていた勘のいい、ちゃかし屋の男子アル・ポン（本名）が「先生、それユエン・ダンじゃなくて、ヤン・ダンじゃないの？」ユエン・ダン（元旦）。ポケット中国語会話、反復練習の成果が裏目に出てしまった。。。中国では春節（旧暦の正月）を盛大に祝うので、1月1日は割と地味。その意味での「まあまあ」だったのでしょう。アル・ポンがいなければ、ヤン・ダンに「彼、まあまあって言ってたから、がんばってみたら」などと、いらぬアドバイスをするところでした。とはいえ、ぼくをネタに笑いをとったアル・ポンは、その後のスパーリングも延々、ぼくと楽しむことに（大人げない）。生徒達の中にはその後、上海で働いている子もいると、風の便りに聞きました。ヤン・ダンも願い叶って、素敵な彼を見つけたはず。二人で万博、観に行けていたらいいな。～中国滞在記「恋はみずいろ編」改め「元旦編」終わり。次回「コップ編」はいずれまた～

  2010年04月23日

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  第102話「妖怪かっぱぎ小僧」

  NHK朝ドラ「ゲゲゲの女房」、放映中ですね。水木しげるさんの描いた妖怪図鑑を、小学生の頃に3冊持っていました。「妖怪なんでも入門」「妖怪世界編入門」「妖怪100物語」。それぞれ100人（？）くらいずつ載っていた妖怪の名前を、全部言えました。そういう経験、誰にでもあると思います。DD51とかキハ65とか、やたら詳しい鉄道ファンの友達とか、周りにいたし。レスリング技や均整技も、覚えは早いほうです。好きなことなら自然に覚えてしまう。覚えが悪かったベスト1には、20歳の頃アルバイトで経験した窓ガラス清掃が、いつも頭に浮かびます。当時、千代田線赤坂駅の上にある18階建てビル、赤坂ツインタワーを5、6名で担当していました。今日は東側、明日は西側と順番に、ゴンドラで屋上から降りながら、窓ガラスを磨いていくのです。スクイジーと呼ばれるハンドワイパーと、洗剤液を浸したウォッシャーを左右の手にそれぞれ持ち、それこそワイパーのように両手を動かし、ウォッシャーで窓をぬらすと同時にスクイジーでかきとって（かっぱいで）いきます。  窓の構造のせいにするわけではありませんが（いや、しますが）、ツインタワーは、外壁から50cmくらい奥まったところに窓があり、さらにゴンドラは外壁から20cmくらい離れて降りていきます。支給されたSサイズの作業服でさえ袖が余ってしまうぼくのリーチでは、窓に手が届くギリギリいっぱい。つま先立ちでプルプルしながら身を乗り出さないと、スクイジーが窓まで届きません。ゴンドラには4人1列で窓に向かって並びます。降りる速度に合わせて全員で同時にかっぱいで、下まで行くと、今度は上がりながら、やり残したところをちょちょっと手直ししていきます。通常は。他の3人が涼しげな顔で、窓に少し残った水滴をタオルでササッと拭ったり、何もせずに休憩している横で、ぼくだけ手直しというよりは、やり直し。4人のうち1人だけ、必死の形相で磨き直しながら窓の外を上がっていく姿が、内側のオフィスから丸見えだったことでしょう。その後は、よほど人数が足りないとき以外、通行人がゴンドラの真下に入らないようにする、見張り役専門に。。ミケランジェロは、本職が彫刻家でありながら、時の権力者により、礼拝堂の壁画や天井画を描く不本意な仕事を命ぜられました。技法も分からず、体が変形するほど天井を見上げ続けなければならない過酷な状況の中で、後世に残る名作を完成させたそうです。完成後のビジョンを鮮明に描ける能力がすぐれていれば、好きなことではなくても、専門外であっても結果を出せると、齋藤孝さんが解説していました。スクイジーのゴムが減っているせいにしようとしても、うまい先輩は、すり減って角の丸くなったゴムのまま、ピカピカに磨き上げてしまいます。ゴムやリーチに意識を向けず、窓ガラスがピカピカになったビジョンを描いていたら、そこに至るにはどうすればよいか、見えたのかもしれません。妖怪100物語の懸賞で当たった101話目「べとべとさん」サイン入り色紙は、今でも持っています。102話目は、自分で描いてみようかな。齋藤孝著「天才になる瞬間」

  2010年04月16日

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• 猫は老ネコであってもナデナデ対象

  おだやかな顔の老犬。人間に換算しなければ、本当は自分よりずっと年下なはずなのに、つい尊敬してしまいそうになります。生きた時間の長さは関係なく、自分の人生（犬生）からどれだけのことを学んだか。おだやか顔以降の均整師なら、もはや無言で握手か何かするだけで、すべて解決かもしれません。それも素敵。今はまだ「ほら、足首がやわらかくなったら、肩が…ねっ！」「骨盤がこうなっているから…ほら！鼻…どうですか？」と、お客様と、人体のしくみについて感動を分かち合いながら、ガツガツいきたいです。ゆったりぐっすり受けたい方や、受けたい気分の日には、静かに、見た目おだやか顔で施術させていただいていますので、念のため。

  2010年04月09日

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• スパゲッティは、パスタの中の1種類（知らなかった…）

  週1回の古武術稽古会（この日は剣術）が終わった夜、よく地元のジョナサンで晩ごはんを食べています。ここ1年くらいパスタを食べてないかも、と思って先日、セブンイレブンのミートソーススパゲッティを試してみたらけっこうおいしい。ジョナサンでは「キャベツとモッツァレラのトマトスパゲッティ」を注文してみました。案内された禁煙席。となりのテーブルでは、大学生と思われる女の子がひとり、英語のテキストを広げて勉強中。しばらくしてその子の携帯に彼氏から着信あり。ヒソヒソ声で周りに気を遣いながら、「今、ジョナサンで勉強してる。すっごくパスタが食べたくなってきてるけど、ドリンクバーだけで我慢してるよ。」確かにテーブルにはキャロット系野菜ジュースのみ。ピザとかジャンボベイクドポテトとかどっさり並んでいたら、なんとか彼氏に伝えてあげようと思ったのに。指先でテーブル叩いて「トン・トン・ツー…ジ・ャ・ン・ボ・ベ・イ・ク・ド・ポ・テ・ト」。…って、そんなことより、となりでパスタ、食べにくい。。携帯着信後に注文しなくてよかった。当てつけにパスタ頼んだみたいになるところだった。いや、もしそうでもきっと、平成パスタ侍の信念は曲げられない。しっかり大盛り頼みます…いや、頼むでござる。あ、来た来たトマトスパ。グッドです。副流煙ならぬ、副流パスタ湯気が、女子のほうへ行きませんように…いや、行きませぬよう。

  2010年04月02日

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• 「ん」「2」

  保育園の頃、ひらがなの「ん」と、数字の「2」がうまく書けませんでした。何度書いても「ん」は「ω」。「2」は「？」の、点をとって横に寝かせたようなかたちに。「こうして、こうきて…あ～っ！」と、毎日繰り返していました。どんなきっかけだったかは忘れましたが、書けるようになったある日。うれしくて、広告の裏紙に「ん」と「2」をびっしり書いて、床に何枚も並べていたことをよく覚えています。自転車もそう。乗れるようになった日は、近所の空き地で、真っ暗になるまでグルグル乗り回していました。床に足を伸ばして座り、足指に力を入れずに、足首を手前に曲げることができますか？何度試しても指に力が入って反らせてしまい、イライラするかもしれません。指に力を入れるか入れないかで、歩くときに使う筋肉が違ってくるため、なぜかふくらはぎが太い人には、価値あるエクササイズです。だからといって、自転車の練習をするように、必死で取り組む人も少ないはず。「周りの友達は補助輪をはずし始めたのに、自分だけ…」という、追い込まれ感がないからです。追い込まれ感を生むには、何かきっかけが必要。思い立ってスポーツジムに通い始めた女性のお客様が、1、2ヶ月して、体の変化に喜びと疑問を感じ始めた頃。「先生、最近、ふくらはぎばっかり太くなってくる気がするんですけど」と質問を下さったときの足指話題は、すっと心に届くようです。施術後、領収書は手書きでお渡ししています。「平成22年2月22日」の日付に追い込まれなくて、よかった。

  2010年03月26日

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  グラン・トリノ

  遅ればせながら観てきました。最近お客様に薦められ、DVDで観ようと思っていた、1年ほど前の劇場公開作品。ユナイテッドシネマとしまえん「心に残る名作シネマコレクション」として特別上映されることを、たまたま知ったのです。会員割引800円ということもあり、平日の昼間にもかかわらず、けっこうな入り。最初のうち、ひとつおきに空いていた席は、上映時間が近づくにつれ、徐々に埋まり始めました。小柄な人が隣に座ってくれないかなと願っていると、小柄な人なら2、3人は肩にのせられそうな大兄ちゃんがどっかり。しかもスキンヘッド＆迷彩服。内心（うわ～っ）と思いつつ、映画が始まり、同じ場面でくすくす笑ったりしていると、なんだか通じ合い、許せてしまいます。後半はせつない場面が続き、二人でしんみり。クリント・イーストウッド演じる元軍人のがんこじいさんも、隣に越してきた‘トロ助’こと、無口なタオ少年と少しずつ話しているうちに、心が通じ合っていきました。話しても話さなくてもよいのでしょう。相手に近づいてみると、何か問題やわだかまりがあっても、なんとかなっていきそうです。劇場から出ると、前を大兄ちゃんが、クリント風に歩いていました。（どちらかというと、クリントよりも、悪役で出てきた人に似ている）なんて、すでに通じ合っているので、心の中でそんな悪態をつくこともなく（うん、うん）と微笑む、おだやかな帰り道。大兄ちゃんの後ろを歩く、ぼくももちろんクリントウォーク。グラン・トリノ

  2010年03月19日

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• タイヤは交換、体はお手入れ

  自転車のタイヤが、かなりツルツルしてきたので交換しました。7年乗っている間の3回目。前→後ろ→そして今回再び前。1回目の前タイヤは自力で余裕の交換。調子に乗ってチャレンジした、後ろタイヤの複雑さでもう懲りごり。今回は前ではありましたが、いさぎよくプロに任せようと、地元要町駅前の自転車屋さんへ。6畳もないスペースに、部品や工具をめいっぱい詰め込んだお店を一人で営業している、自転車屋さんのお兄ちゃん。30分くらいだと言うので、ブックオフに立ち寄ってから取りに戻りました。角を曲がって10mほど先にお店が見えてくると、頼んだのは前タイヤだけなのに、各部に油を差したり、ブレーキを調整したりしてくれている彼の姿が。調子の悪いところを見つけると、放っておけないのでしょう。そのやさしさに甘えて、「ガタガタ道でライトがカタンと入って勝手についてしまうのは、どこのネジなど締めればいいですか？」と（もちろんあとで自分で直そうと）、質問してみました。ちょっと見てくれて、「もう寿命みたいだから、余っている古いのでよければ交換しますよ」とお兄ちゃん。悪いので断ろうとする間も与えてくれないほど、すばやい作業でライトチェンジ。均整師にも多いです。放っておけない性格の先生。毎月の勉強会で、講師が例えば今日は「肩の調整」をテーマにしたとします。モデルに出てきた人の体を観るなり、「この人は肩というよりも、ここがちょっと…そこにうつ伏せになってみて」と始まり、結局肩も含め、全身の調整になってしまったり。調子の悪いときには、それこそ甘えて、自らモデルを志願させてもらうことも。均整では、学生の頃からこういう雰囲気で育ってくるため、放っておけない性格になってしまうのですね、みんな。参加者同士ペアを組み、今日のテーマを練習をしていたはずが、だんだんとお互い、調子悪いところを施術し合ったりしています。施術後もみなさん、これくらい身軽になって帰ってもらえていればいいなと思うくらい、快調なママチャリ号にしてもらいました。感謝と恐縮。だいぶへたってきたサドルは、今度新品買いに来ますね。新車も、買うならお兄ちゃんからかな。ただそれよりも、彼がまだ使える部品を集めて組み上げたマシンがあったら、乗ってみたい。

  2010年03月12日

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• さて、ジョギングに

  桜の季節だから「桜」で検索していたわけではないのですが、YouTube巡回中、サクラ大戦主題歌「檄!帝国華撃団」を発見。「サクラ大戦」は、もともと14年くらい前に大ヒットしたセガサターン用ゲーム。その後アニメ化され、何作ものシリーズになっています。それらのテレビCM、または何年か会社員だった時代に、先輩男子のカラオケ熱唱を聴いたためか、さびの部分はよく覚えていました。ただ、作品は一度も観たことがなく、歌もフルでは聴いたことがなかったのです。。。が、今頃はまりそう。いい歌～。凹んだときにお薦め。ジョギング、今日はどうしようかな、寒いし。。なんて迷っている朝に最適。作品も観たほうがいいかな？そう思わせられてしまうのは、主題が分かりやすく心に届くからでしょうか。「正義の心を、パイルダーオン！」（マジンガーZより）「悪を許すな、ゲッターパンチ」（ゲッターロボより）こんなシンプルな主題歌全盛時代に育ったからかもしれません。主題は分かりやすいのが一番。もうすぐ均整法学園も含め、多くの学校では卒業式。それぞれの方が、立ちはだかる困難から一歩も引かずに、自分の持つ主題を実現されることを願って。AKB48「桜の栞」もよい歌ですが、ぼくはあえて「サクラ大戦」をみなさんに贈ります。。。迷惑？そんなこと言わずに。4月からの新入生にも同じ歌、贈っちゃいます。

  2010年03月05日

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• 水たまりをよける仕草もなんとなく

  ぼくは男なので、服や靴を買うときには普段、何も考えずmen's を選んでいます。でも、周りにいるおしゃれな男性を見ていると、自分でいいと思った物はmen's、women'sに関係なく身に付けているのですね。小さい頃、母の実家で夕ご飯をごちそうになるときに、おばあちゃんがいつも、ぼくら兄弟二人の専用茶わんを用意してくれていました。毎回必ず弟にピンク色の「アタックNo.1」茶わんを押しつけ、自分は緑色の「原始少年リュウ」茶わんを使っていた兄。ごめんね、弟。その当時からの刷り込みによって、ぼくはwomen's製品が目に入らなくなっていたのです。うちに通って来て下さっている、長年TV番組制作のお仕事をされていた男性が、先日着ていたジャケット。「素敵ですね」と声をかけると、「女性用なんだけどね」とのこと。何かを創る世界の人は、そういう感覚なんだなと感心。ハンチングもたくさん持っていらっしゃいますが、こちらにもときどき女性用が混ざっているようです。そういえば「伊良林均整院」院長も出身は芸術系。気に入った服を男性用女性用にこだわらず着ているそうで、とってもおしゃれに思います。そんな周囲の人達に少しずつ刺激を受けていたのでしょう。ふらっと立ち寄ったアウトドアショップL-Breath池袋西口店で一目惚れしたフリース。women'sでしたが、即購入。肉球マークでおなじみのジャックウルフスキン製。すでにmen's を何着か持っており、試着してみると違いがよく分かりました。胴の部分のくびれカーブが男性用より強めで、とっても新鮮な着心地。さっそく着て出歩いてみました。ちょっと歩きがやわらかくなるのは気のせい？何はともあれ、世界が2倍に広がりました。 お知らせあさって28日（日）、毎年恒例の「幡ヶ谷社会教育館文化祭」が開催されます。社会教育館の1～4階まで、すべての部屋を使って様々な出し物あり展示会あり。均整倶楽部も均整法体験コーナーを出展します。4階体育室でお昼の12時～1時、1回500円で15分くらいの施術を体験できます。冬期オリンピック観戦疲れを、癒しに来て下さいね。

  2010年02月26日

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• 免許の更新3回目

  2/15（月）の定休日に行ってきました。更新期限の来週月曜日「平成22年2月22日」は、2並び狙いでとっても混み合うのでは？と考え、バイクの散歩がてら板橋警察署に。スムーズに手続きを終えることができました。髪の毛にメットぐせがついた写真。。気にしない、気にしない。2回目はこのブログを書き始めた2005年2月に「免許の更新」として記事を載せていました。あれから5年が経ったのですね。快風院サイト、当時はこの楽天ブログと「まちgoo（goo地域）」にしかなかったのです。まちgooには4000文字以内という制限があるため、だんだんと書きたいことが増えるにつれスペースが足りなくなり、あふれた分を楽天ブログに書き始めた5年前が、私のブログ歴スタートでした。最初、日記を付ける気はあまりなく、左のメニューにある「フリーページ」に、まちgooで書ききれなかったことを書き足していったのです。だんだんとサイト運営に慣れるにつれ、自分で最初から作りたくなり立ち上げた快風院メインサイトが「肝臓整体『肝整』の快風身体均整院」。徐々に日記も付けるようになって、日々の出来事と施術についてがごちゃ混ぜになるのをさけるため、エキサイトブログに施術例を快風院「症状別体型日記」として分けることにしました。そのうちに施術例の内容が広範囲になってきたこともあり、何かキーワードを軸にしてもう1サイト、と思いつきました。そうしてできた、キーワード「肝臓」の「肝臓と整体の情報館」。2年後ぐらいに今度は「内臓からの歪み」を軸にして「胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』」を。現在情報サイト3作目「骨盤と整体の情報館」を少しずつ更新中です。快風院サイトの歴史をたどってみました。免許更新4回目の頃には、さらにサイトが増えているかもしれません。今度はメットかぶらなくて済むように、電車で行こうかな（ほんとは気にしてる）。

  2010年02月19日

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  炎の均整師

  以前、均整法学園が毎年出展していた健康博覧会会場にオーラ写真機を展示しているブースもあり、二度ほど撮影してもらったことがあります。間を何年か開けての撮影でしたが、毎回真っ赤。たぶん今でもそうでしょう。炎の均整師と呼んで下さい。炎といえば、火拳のエースはどうなってしまうのだろう。。あのまま燃え尽きてしまわないためには、ハンコックが鍵のような気がする。青キジは凍らせてくれなさそうだし。。と、あれこれ考えている時間が結構楽しかったり。ワンピ読んでない方には分からない話ですみません。。夜、布団にもぐってからのお楽しみは、サンドラ・ブラウン著「火焔（かえん）」。「火焔（林啓恵訳・集英社文庫）」600ページ超と、かなり厚くて読み応えあり。最初一気に半分くらい読み進んでしまいましたが、もったいないのと、寝不足になるのとで、最近は少しずつ楽しんでいます。今月28日（日）、炎の均整師も参加する、毎年恒例「幡ヶ谷社会教育館文化祭」。社会教育館の1～4階まで、すべての部屋を使って様々な出し物あり展示会あり。均整法体験コーナーは4階体育室でお昼の12時～1時、1回500円で15分くらいの施術を体験できます。1階土間では餅つき大会。もち米を蒸す火で、一日中ぽかぽかですよ。

  2010年02月12日

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• 昇級は自己申告

  年に1、2度、地元三重県に回ってくる新日本プロレス地方巡業を楽しみにしていた小学生の頃。始めて本物のプロレスラーを観た会場は、津市体育館でした。藤波辰巳（藤波辰爾）のドラゴンロケット（リング外の相手に向かってロープの間から飛んで体当たりする技）に感動、藤波は俺が倒すと決心。その後、藤波選手はヘビー級に転向し、ジュニアヘビーのヒーローは初代タイガーマスクに。もちろんぼくのライバルも初代タイガーマスクに。タイガーを倒すため、まず中学ではレスラーとしての基礎体力をつけるべく陸上部へ。のち高校レスリング部入部。脇を甘くしないように、毎日の授業は両脇にボールペンをはさんだまま受け、部活への体力温存（寝る）か、ノートに図を描いて技の研究、もしくは将来のためのサイン練習。あと、タイガーよりかっこいいマスクのデザイン画作成。夜はブリッジをしながら寝てしまえば24時間練習できるじゃないか！などと（寝られませんでしたが）やっていた高校三年間。プロレスは身長が足りずあきらめたものの、それでも上京。初代タイガーが創始した「シューティング（修斗）」ジムの門を叩きます。そこからロシアの格闘技「サンボ」に転向し、さらに均整師としての現在。やっていることは時代時代で違うのに、その都度なぜ納得できているのか？不思議に思うことがときどきあります。「プロレスラーにはなれない」と、受け入れるときがいちばんショックでした。かといって、その後の進路選択において、自分の気持ちに妥協した気はしていないのです。A組の◯子ちゃんが好きという想いを伝えられなくて後悔したり、伝えてもふられたりしたら、これもショックでしょう。そのショックから少し立ち直ってきた頃、「◯子ちゃんのこういうところが好きだった」、「プロレス技の中でも、打撃よりも組技が好きだった」、「というより、体のしくみ自体に興味があるようだ」と、想いのエネルギーをどこに流そうとしていたかが見えてきます。ショックや後悔を引きずったままでは見えなかったエネルギーの流しどころが見えるようになったら、何だかとても自由な身に。より組技に特化したサンボや、体のしくみをとことん極められる均整に出会えました。そこからまた、想いの粗い部分を磨いては流す、磨いては流すの繰り返しなのではないかなと。△美ちゃん、☆江ちゃん、または◯◯士、△△家など具体的すぎる相手や職業を追いかけるよりも、自分が惹かれている共通の質は何かを考えると、案外すんなり道は開けるようです。これを読んでくれている小学生男子。。いや読んでないか、中高生男子のみんなへ。◯子ちゃんのようにピアノが上手なわけではないかもしれないけれど、いちばん好きなことで自分を表現しようとしている、さらに素敵な子に出会えたりしますよ。。。なんて、恋愛道青帯（白帯のひとつ上）均整師からのアドバイスでした。茶帯や黒帯の人は、ぜひぼくにアドバイス下さい。

  2010年02月05日

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  ハンドクリーム

  ふだんほとんど塗らないのですが、今の時期など、よほどカサカサしたときにはお世話になっています。そんなわけで、扱いにあまり慣れていません。キッチンに立ったままコーヒーを淹れつつ塗り終わった直後、コーヒーカップの取っ手をつまんで持ち上げてしまいました。指がすべって、大きめカップいっぱいのコーヒーを支えきれず、スローモーションのようにつるつるつる～っと傾き始めたカップ。そんなときには、古武術の身体操作「水鳥（みずどり）」を使い、カップが傾ききる前に、カップの下に体を潜り込ませます。刀を抜くときにも、手で鞘から刀を抜き出すのではなく、刀の納まっている位置から、刀よりも体と鞘が先に落ちることで、相対的に刀が抜けたことになるのです。水鳥が成功、コーヒーはこぼれず。そしてブログにメモ。小さな喜びの瞬間をメモし続けると、自分のやりたいことがはっきりしてくるそうですよ（「脳が教える！1つの習慣」より）。警察官という職につきながら、自分の仕事が嫌でたまらなかった外国のある男性が、このメモを実行。すると、パトカーで犯人を護送中、その犯人の身の上話などを親身になって聞いてあげられたとき、とても喜びを感じている自分に気がつきました。警察官を続けながら、カウンセラーの勉強を始めた彼。後の展開は書いてありませんでしたが、きっと自分がいちばんのびのびできる環境を手に入れたことでしょう。ところで、今回のハンドクリーム。私の使い方がまずかっただけで、塗ってもうしばらく経つと手に自然に馴染み、その後の施術でもさらっとしてベタつくことのない優秀な品です。以前、ある理学療法士さんに薦めていただきました（感謝）。アベンヌ薬用ハンドクリーム（敏感肌用）水鳥その他、一緒に練習しましょう→江東友の会

  2010年01月29日

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  椅子職人

  人生の、大切な時間の大半を椅子取りゲームに費やしてしまわないためには、自分で作ればいいのかも。ピッタリの椅子。誰かの椅子にがんばって座り込んだり、そこから手足を四方に伸ばして今度はツイスターゲーム。いくつも椅子を押さえてこんがらがったり。さらには集めた椅子を積み上げて、フラフラと高いところへ、無理して手を伸ばしたりは避けたい。椅子の作り方が解ったら、周りにそれを伝えたり、素敵な椅子にピッタリなテーブルや家を作ろう。立派すぎる作りになってしまったら、自分のお尻をその椅子に合わせ、鍛えて磨き上げよう。。。と、最近、ロッキングチェアの試し座りをしつつ。これがいいかなと、イームズ アームシェルチェア東京駅前、丸ビル内「ザ・コンランショップ」へ出かけたものの、純東洋人体型のぼくには少し大きめだった。惜しい。「アバター」の3Dメガネは、やはり東洋人体型の影響で、逆にきつかった。折りたためないのでポケットに入らず、かけたままロビーをうろうろ。トイレで見かけたおっちゃんも、かけたままアサガオ前。メガネのおかげか、自分にピッタリのアサガオを見つけたらしい。いや、上映後だったから、涙かくしだな、きっと。

  2010年01月22日

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• 懸垂職人

  池袋駅前、メトロポリタンホテル内スポーツジム「ジェクサー」にモーニング会員として入会し、一年が経ちました。早朝しかトレーニングの時間がとれないため、平日AM7～10時の時間帯のみという設定がちょうどよく、週に2回ほど通っています。4200円／月と、とってもお得。プロレスの神様、カール・ゴッチ式に、自分の体重を利用した懸垂やスクワット、逆立ち腕立てなどを、「WWF世界ジュニアヘビー級チャンピオンにおれはなる!!!!」と決めた小4の夏から、かれこれ30年くらい続けています。そんなトレーニング方法なので、普段はもっぱら外を走ったり公園で筋トレしたり。場所や道具にしばられることはないのですが、たまにはバーベル、ダンベルも触りたくての入会。でも、バーベルを使うときも、100kgなど重たいものをガンガン持ち上げたりはしません。やはりゴッチ氏の教えである、「自分の体重と同じ重さの相手を自由に動かせるだけの筋力があればよい」を忠実に守り、60kgくらいの重さで、いろいろな動きで行っています。最近では体玄塾の志水先生理論や、古武術の動きを取り入れたりも。そんなはつらつモーニング会員に必須のグッズが下の画像、「職人道楽」バンダナキャップ。四角い一枚布のバンダナではなく、キャップとしてかぶれるかたちになっていて、上から見ると、後ろ足が二本生えかけたおだまじゃくしみたい。その二本の足をキュッと結べるようにできています。ホントは、ラーメン屋さんや陶芸家など、職人さん用なのでしょうね。均整師も職人系ですが、均整歴よりもずっと長いトレーニング歴。何職人だろう？白衣に合わせても似合いそう。早朝のメトロポリタンホテルロビーには、これから都内観光に出かけたり、帰国のため、成田行きリムジンバスに乗り込む外国の方々であふれています。そんな中を、寝ぐせバリバリの寝ぼけ顔で通っていくのは勇気がいるし、かといって、どうせ汗だくになるのに、いったん髪の毛を濡らしてドライヤーで、なんていうのも面倒くさい。ハンズ池袋に、豊富な柄がそろっていますよ。そのうち外国の方のお土産用に、メトロポリタンロビーでも販売されたりして。もっと日本風の柄でアピールしてみようか。唐草模様や浮世絵風。あと、均整マーク入りとか。

  2010年01月15日

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