２４年２月の体重は‥

​令和６年３月１日（金） この日は、オフ。午前中は、歯医者で右上部の歯の治療。 次回は、左下奥歯、冠をかぶせてある歯の中が傷んでいたので、冠ごと外しての治療になる、とか。痛そうです。 その足で、馴染みの床屋さんへ。 物価が上がるのに、散髪代は値上げが難しい、とお店の兄ちゃんがぼやくことしきりです。 さて、今日から３月。心を入れ替えてダイエットに邁進したいと思います。 ということで、まず、現状の把握です。 ２月の体重は、94.91キロ！ 月間平均体重では、過去最重量かと。 昨年のからの月間平均体重の推移です。 ２３年　１月　94.06キロ ２３年　２月　93.99キロ​（前月比　マイナス　0.07キロ） ２３年　３月　93.46キロ（前月比　マイナス　0.47キロ） ２３年　４月　94.73キロ（前月比　プラス　　1.27キロ） ２３年　５月　94.51キロ（前月比　マイナス　0.22キロ） ２３年　６月　93.96キロ（前月比　マイナス　0.55キロ） ２３年　７月　93.34キロ（前月比　マイナス　0.62キロ） ２３年　８月　92.91キロ（前月比　マイナス　0.45キロ） ２３年　９月　92.83キロ（前月比　マイナス　0.08キロ） ２３年１０月　93.38キロ（前月比　プラス　　0.55キロ） ２３年１１月　93.30キロ（前月比　マイナス　0.08キロ） ２３年１２月　93.82キロ（前月比　プラス　　0.52キロ） ２４年　１月　94.39キロ（前月比　プラス　　0.57キロ） そこに、２４年２月　94.91キロ（前月比　プラス　　0.52キロ） ３か月連続で、毎月500グラム増えて、１１月との比較で、プラス1.61キロの増加です。 ほんと、なんとかしないと、３ケタになってしまいます。 さて、奥さんからバレンタインデーにトレーナーをプレゼントしてもらってました。 着てみました。ゆったりとしたいいサイズです。 タグを見ると‥ なんと、４Lです。 確かにＬＬ（ＸＬ）では、少しきつく感じることの多いおいらですが、３Ｌをとばして、いきなり４Ｌはあんまりじゃない？と奥さんに言ったら、「３Ｌには、いいな、と思うトレーナーがないのよ。文句があるなら、痩せてから言ってちょうだい。」と怒られました。 確かに、デブになると、洋服の選択肢がどんどん狭くなります。 ユニクロでは、店頭に置いてあるズボンは、すべてウエストサイズが小さくて試着できません（爆）。 よし、本気になってやせよう！ ↓体重のグラフは、この体重計で測定しデータをスマホのアプリに飛ばして作成したものです。 ​ 【在庫有】★送料無料★ 50g単位 体重計 アプリで管理 【オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-255T】［スマホで管理 最速4秒 体脂肪計 代謝 内臓脂肪］