おれ、鬱病かも

加藤諦三「心の休ませ方４０のヒント」を読んだ。いろいろ考えさせられることがあった。印象に残っているのが、不幸と憎しみの関係かな。でも、それ以上に、自分がかなり鬱であることがわかった。たとえば、封筒の封をきらずにいるとか、まさにあっした。とりあえず、心が疲れているということ。そうでう。生きることのつらさ。４０カテゴリーになっているので、少しずつ整理してみるか