昨日の料理と歩数
昨日も朝から雨、祝日は関係ない我が家ですが、皆で朝寝坊でした。遅くなった朝食はブランチの時間にレーズンゴールド小松菜入りスクランブルエッグキャベツの千切り、オニオンスライス 茹でしめじ トマトバナナ ヨーグルト(ブルーベリー)野菜中心の朝食でした。暇なパピーは運動不足解消だとウォーキングマシンでウォーク小腹が空いて食べたのは備蓄のプチ牛丼でした。プチ牛丼すまし汁 ほうれん草のお浸し冷凍ご飯をチンして具を乗せて・・・、この牛丼の具はこれで終わり、もう買わないかな~。夕方、ワンちゃんの夕食を作った後、録画してた野球を観戦そして こうなると夕食はつまみで良くなります。大根菜と竹輪の卵炒め間引き野菜の大根菜を使ったおかずが出て来ましてお試しに買ってたレトルト食品前日の残りも食べちゃいました。冷蔵庫と食材庫の整理おつまみ、かな阪神は久し振りにいい試合展開でした昨日の歩数 17,731歩 今年の最高歩数 17,731歩( 4月29日)年間平均 7,334歩 最低歩数 735歩( 4月19日)昨日は運動不足解消だとよく歩きました。太った身体に硬い身体、どうとかしなきゃです。