昨日の料理と歩数 トマトソースパスタ
7月に入り最初のおかずは納豆オムレツご飯 味噌汁納豆オムレツきゅうりとみょうが、トマトの和風サラダ梅干し お新香朝食はパンにヨーグルトにバナナ、おかずは無しでした。夕食は自家製のトマトソースでパスタトマトソースパスタサーモンのカルパッチョ茄子とトマトのチーズ焼きシンプルですがこれが美味しいのよね副菜もカルパッチョにチーズ焼きだから飲むのはワインが良かったかなお洒落ではないので気が付くのが遅いお袋さんへの配達おかずは・塩鶏とじゃがいものハーブソテー・エノキとチンゲン菜のお浸し・なすとゴーヤの炒め物でした。昨日の歩数 7,091歩 今年の最高歩数 16,446歩( 2月10日)年間平均 8,718歩 最低歩数 813歩( 5月 9日)歩数を毎日載せてるのに最近歩数に気が無いパピー、今朝ワンちゃんの散歩時には携帯はお留守番、全くカウントされてないこれでは意味がないですね。