740538 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

パピーのブログ

PR

全4556件 (4556件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >

April 3, 2020
XML
テーマ:家庭菜園(250)
カテゴリ:家庭菜園
雨が続きますね。
本降りだったり小雨が降ったり止んだりだったり・・・。


雨が止んでる時間を狙って畑で草むしり、でもすぐに降り出すので仕事は進みません。
草むしり 右矢印 雨(仕事休み )右矢印 雑草が伸びる 右矢印 草むしり
こんな循環かな?

先日の曇りの日、庭の草むしりしてると同じ植物が大量にクール


大葉です。 本葉が出て場所によってはぎっしりとびっくり
アスパラの芽のすぐ脇、どうしよう・・・、ちょっと様子見?


今収穫できるのはレタス系とにら、ねぎです。
レタス系はサニーレタスにサラダ菜、チシャもあったかな。

昨日は久しぶりの晴れ、他の用事もあったので畑仕事は少しだけ、
久し振りの収穫は


今年初、アスパラが収穫出来ました。


朝いつものように茹でて食べるとこれは一人分、女房と喧嘩になりそう大笑い
アスパラベーコンにでもして楽しもうかなぽっ

アスパラ、去年より多く採れるといいな・・・。






Last updated  April 3, 2020 06:00:07 PM
コメント(3) | コメントを書く


カテゴリ:食べ物・料理
昨日はブランチ、冷蔵庫にある物でチャチャっと済ませました。
(午前中、パピーは用事が出来て外出してました)


食パン(チーズ)
目玉焼き・タコウインナー・アスパラ・ベーコンともやしのポン酢和え・リンゴ
ヤクルト・ヨーグルト
コンソメスープ

夕食はパピーのリクエストでつくねを




豆ご飯
軟骨入りつくね
ほうれん草としめじのお浸し
薩摩芋とリンゴのサラダ
味噌汁

夕食はややガッツリ、つくねは2個食べる前にタッパに(翌日用)
豆ご飯はおかわりでしたぺろり

昨日の歩数   6,966歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,819歩        最低歩数    260歩( 3月13日)


昨日は夕方、少し早めの時間に女房とワンちゃんの散歩に出ました歩く人




近くの公園で少し花見ウォーク、6分咲きぐらいでしょうかさくら






Last updated  April 3, 2020 01:16:23 PM
コメント(0) | コメントを書く
April 2, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
4月に入りメインの献立はリセットです。
今まで作ってきた料理をバランスよく作りつつ、新しい料理も探さなきゃねウィンク

昨日の朝はなんだかやる気があるパピー、冷蔵庫に余ってたキムチ鍋の素で雑炊を食事


キムチ雑炊
ベーコンともやしのポン酢和え
ツナニラ人参

朝からキムチのパンチで少し汗が雫大笑い
寝不足の身体が一気に上向き矢印

お昼は女房にバトンタッチ、


ご飯
厚揚げのピリ辛ステーキ・サラダ菜・ミニトマト
スペアリブ
ツナニラ人参
味噌汁

厚揚げは素焼きでも十分ですがこの一手間がありがたい手書きハート

夜はちょっと豪華にぺろり




ご飯
ステーキ(ミスジ・ランプ)・ベーコンともやしのポン酢和え・レタス・ミニトマト
薩摩芋とリンゴのサラダ
キムチスープ

朝余ったキムチのスープを夜にも使いました。
これでキムチの素も使い切りです。
メインのステーキは冷凍してたミスジでは物足りないのでランプ肉を追加でした。
プチ贅沢かな~ぺろり
来月はサーロインをぐー 小さい声に気持ちを込めて・・・。


昨日の歩数   4,521歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,818歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  April 2, 2020 03:43:27 PM
コメント(8) | コメントを書く
April 1, 2020
テーマ:運動(733)
カテゴリ:運動
報告出来ない歩数ですが下向き矢印



 1月  8,620歩
 2月  7,953歩
 3月  4,060歩

              2月  3月 
1万5千歩以上       0日  0日
1万歩以上1万5千歩未満  7日  0日
1万歩未満        22日 31日

2月の中旬から徐々に歩数が減り、3月は全くでした。

言い訳を言うなら 「コロナ騒動」 外出は最低限になってます。
こんな生活を続けた結果が

体重測定   3月31日     今日
体 重    58.80Kg  59.00Kg
体脂肪率   24.1%    23.7%
内臓脂肪レベル 8        8
骨格筋率   33.1%    34.0%
身体年齢   44才      43才
基礎代謝   1423㎉    1432㎉

びっくり号泣

ちなみに1月1日の測定は

体 重    57.5㎏
体脂肪率   23.5%
内臓脂肪レベル 7
骨格筋率   33.3%
身体年齢   41才
基礎代謝   1405㎉  

年明けで気分一新、痩せると言ってたのに・・・、
目標下げたけどウォークも頑張ると言ってたのに・・・。
クール下向き矢印下向き矢印下向き矢印

今日から年度替わり、自分の気持ちも生活環境も変りたいんだけど・・・。






Last updated  April 1, 2020 03:00:05 PM
コメント(2) | コメントを書く
カテゴリ:食べ物・料理
昨日は久しぶりに朝食におかずを食事


畑で伸びてきたニラをはさみ ニラ玉と作りました。
ニラとニラの間の雑草を取りたくてニラをはさみ 
まだ成長途中のニラですが少しづつ切って食べる事にしました。
柔らかくて美味しいニラですよ。

お昼は簡単に冷凍食品を


えび天蕎麦、朝が遅かったのでお昼はこれで十分です。
鴨そばに続きえび天蕎麦、この手のお蕎麦も美味しいね。
麺の量が少ないのが残念・・・。

午前中に買い物済ませたので昼からは畑で草むしりだと畑に出たのですがすぐ雫雫雨
畑仕事は断念でした。

女房は作り置きを


ツナニラ人参とベーコンともやしのポン酢和えを作ってくれてました。
朝食でも食べれる2品、助かりますダブルハート

暇になったパピーは夕食作り、冷蔵庫に残ってた粉状のカレー粉でカレーライス食事




カレーライス
スペアリブ
かぼちゃの煮物
ツナニラ人参

調度二人分のカレーが出来ました。
粉も使い切り無駄なしですよちょき

キムチ鍋の素が中途半端に残ってるクール これも使い切らなきゃ・・・。


昨日の歩数   2,496歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,854歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  April 1, 2020 11:02:19 AM
コメント(0) | コメントを書く
March 31, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
「遂に」 かな  芸能界にコロナの被害が・・・。

志村けんさんが無くなりました。
「嘘」と言う気持ちと「やっぱり」と言う気持ち複雑です。
映画の主演を降板、このニュースを聞いてそんなに悪いのかと思ってました。

私的には8時だよとドリフの大爆笑かな~、子供たちはバカ殿に大丈夫だ?
ホント残念です。

沢山の笑いをありがとうございました。
やすらかに・・・。


昨日は小雨が降ったり止んだりの一日でした。
パピーは必要最低限の買い物と銀行で通帳記入車 溜まってた(2か月分)家計簿のチェックをしてました。
ちゃんと合いましたよ、現金過不足は無しでねウィンク

お昼は冷凍うどんできつねうどん。


きつねうどん
マカロニサラダ
ミートボール

ミートボールは朝食にと買ってたレトルト食品です。
買ったのにね、食べる習慣が無いので賞味期限が近づくまでほったらかしでした大笑い

動いてないのにおやつをケーキ


女房が作ってくれてるんだから食べなきゃねぺろり
連日のチーズケーキダブルハート 

夕食は豪華びっくり こんなに食べれないよダブルハート




ご飯
ハムカツ・キャベツの千切り・ミニトマト
豚のスペアリブ・ブロッコリー
かぼちゃの煮物
味噌汁

女房が腕を振るうと盛り付けが多すぎなんです。 見た目は良いかもですが・・・。
盛り付けの時にチェックしなきゃです。

でもハムカツなんていつから食べてないんだろうダブルハート
スペアリブも美味しいハート(手書き)


昨日の歩数   3,775歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,903歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  March 31, 2020 11:16:58 AM
コメント(0) | コメントを書く
March 30, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
雨と雨の合間、昨日はいい天気でした晴れ


庭のさくらも綺麗にカメラ


女房は小夏のベイクドレアチーズをケーキ
天気がいいっていいですね。

パピーは畑で草むしりでした。
この雨でじゃがいもの芽もニョキッとダブルハート 雑草もしょんぼり
細かい雑草がびっしり下向き矢印下向き矢印下向き矢印 時間が掛かりますショック

食生活はバツかな・・・。


朝は食パン(自家製)を食べれる分だけ、


畑仕事の合間にお茶漬けをごはん

夕食だけはちゃんとかな、




しらすパスタ
ミックスサラダ
ビーフコンソメ

しらすパスタは初めての料理、女房がネットで見つけたレシピでした。
和風でバターの風味がいい、美味しいパスタでした。


昨日の歩数   1,507歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,938歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  March 31, 2020 11:17:44 AM
コメント(2) | コメントを書く
March 29, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
雨、雨、雨、雨雨雨

憂鬱・・・、外出自粛+雨、運動不足が心配しょんぼり でも動かない下向き矢印下向き矢印下向き矢印


雨の中、うちの桜が咲きました。


雨だからバックも白、携帯だとピントが合わない号泣


確実に5輪以上、開花宣言ですねウィンク
天気のいい日に庭でランチでもしようかなぽっ

一日雨だからテレビ見たりゲームしたりと過ごす一日、


朝はコーヒーだけ、お昼はコンビニのおにぎりセット、

夜はソース焼きそばを





ブログに乗せれるような生活をしてないな~。


昨日の歩数   1,725歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,965歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  March 30, 2020 12:23:06 PM
コメント(0) | コメントを書く
March 28, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
調子に乗ってビール飲むから朝は食欲下向き矢印


昨日の朝はパンだけ、このパンもいらないかも・・・。

お昼はソーメンチャンプルダブルハート


お昼には胃袋も復活でペロリです。

夜は女房が腕を振るい




ご飯
ブリの照り焼き
かぼちゃの煮物
冷製トマトとアスパラのワサビ醤油だし
マカロニサラダ
お吸い物

何回聞いても覚えられない
「冷製トマトとアスパラのワサビ醤油だし」 ?しょんぼり
美味しいよぺろり


昨日の歩数   1,544歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    7,025歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  March 30, 2020 10:24:15 AM
コメント(0) | コメントを書く
March 27, 2020
カテゴリ:食べ物・料理
昨日は午前中にスーパーへ買い物に車

あれ? お魚コーナーが何だか空き空き、気のせい???
東京では外出を控えるお願い、スーパーの商品が無くなるニュースが・・・、
高知には影響ないはずだけど・・・。

と言いながらも影響はあるのかも・・・。
ドラックストアにもスーパーにも無塩バターが無かったな~。

買物から帰って来てパピーは畑仕事、仕事の合間のお昼はマグロの中落丼でした。


久し振りですよ、美味しいな~。

畑仕事も終わり気分は上向き矢印 でビール また飲んじゃった大笑い

夕食のメインはゴーヤの肉詰めハート(手書き)




まだ高価だけどゴーヤもスーパーに並んでますね。
合い挽きミンチも買って来て女房に託す、美味しい肉詰めの出来上がりでした。
副菜にははんぺんの大葉焼き、これも良く作って貰う料理です。

ゴーヤに大葉、うちで採れるのはまだまだ先だな~。


昨日の歩数   6,961歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    7,089歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  March 27, 2020 02:00:05 PM
コメント(2) | コメントを書く
このブログでよく読まれている記事

全4556件 (4556件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.