2019/08/24(土)09:22
ご飯で太っちゃった(笑)
昨日は朝、ご飯を炊いてみました。
朝定食(目玉焼き) 久しぶりの朝食です。
そしてお昼はおにぎり
ご飯を3合も炊いちゃったので
夕食はチキンカレー
ナンと一緒に
朝から晩まで炭水化物、動かないパピーは太る一方です
昨日の歩数 1,189歩 今年の最高歩数 22,244歩(1月 4日)
年間平均 7,996歩 最低歩数 7歩(2月24日)
ついに平均が8千歩を下回った