2020/02/13(木)13:19
1月の歩数報告
遅くなりましたが1月の歩数報告です。
1月 8,620歩
今年に入りいいペースで歩いてました。
毎日1万歩越え、気分も良かったんですが、中盤の17日、リンくんの発作と昼夜逆転、雨が重なり完全にOFF、その後は体調も悪くなり気分も 歩かない日が続いちゃいました。
1万5千歩以上 2日
一万歩以上1万5千歩未満 16日
一万歩未満 13日
目標の一日平均8千歩はなんとかクリアでした。
2月に入っても気分も上がらず目標以下の歩数が続いてました。
でもね、お酒を止めて体調と気分が 最近はそこそこ歩けてます。
12日時点で2月の平均は7,508歩、
2月中盤から後半にかけて頑張れば8千歩目標達成出来るかな
出来るといいな~。