パピーのブログ

お酒を断ってから寝る前にホットミルクと睡眠導入剤を服用してました。
服用し始めた当初は薬のお陰で寝れるって思ってたんですが、最近は飲んでも寝れなくて　
慣れた

昨日は思い切って服用を止めてみました、布団に入るのも少し遅くなったのでホットミルクも無しで・・・。
結果、少し寝つきに時間が掛かって、夜中に２度目が覚めたけど、まあまあ寝れたかな
ホットミルクは続けてもいいけど睡眠導入剤はストップ　かな～

朝もちゃんと起きましたよ。
いつものようにコーヒーを飲みながら朝食の準備（途中ゴミ出し）



ベーコンエッグにはカルディさんで買ったレモンペッパーを
いつもと違う味で美味しいですね。
レモンペッパーの蓋が　女房に「どうやって使うの」ってヘルプでした

外は雨、食後はのんびりPCタイム
頭の中は・・・、ブログ、庭の花・苗、料理の献立・・・

耳に入って来るのは新型肺炎のニュース、国内でも新型肺炎の患者さんが出始めましたね。
コメンテーターさんも言ってましたが検査が後手に回ってるようです。
感染経路も
今は国ごとの感染者数がニュースに出てますが、国内の県ごとの感染者数って言うニュースにもなっていくのかな？

○○県　　○○人
○○県　　○○人
・・・　　・・・

みたいな
早く暖かくなり湿気が増え感染が収まらないかな～。

昨日のお昼はほったらかしの畑から白菜を採ってきて寄せ鍋を





真鯛の切り身・つみれ・豆腐・こんにゃく・白菜・人参・半端物のきのこ

〆は冷凍ご飯で雑炊　お昼から鍋、　し　あ　わ　せ　

昨日はバレンタインだったのね、おやつにはフォンダンショコラが


女房の手作りケーキです。
ラムちゃんもテンちゃんも覗きに来るけど、チョコだからダメですよ

夕食はピカタでした。



ご飯
豚ひれ肉のピカタ
レタス・胡瓜・トマト
鶏手羽中のさっぱり煮・かぼちゃの煮物
味噌汁

これをペロリと食べちゃうんだからパピーの胃袋元気です。


昨日の歩数　　１３，８００歩　　　　　今年の最高歩数　１６，５１１歩（　１月　９日）
年間平均　　　　８，４９６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７２１歩（　１月２１日）

昨日は夕方ごろまで雨でした、ウォーキングマシンで歩数稼ぎ、夕方雨が上がってワンちゃんの散歩で歩数が伸び伸びでした