昨日の料理と歩数

昨日は女房のお袋さんに留守番を頼んで女房と買い物回りの日でした。 お昼を外で食べたいからと朝は遅めに 食パン ニラ玉 ミートボール 菜の花の辛し和え・トマトのマリネ アスパラガス・リンゴ ヤクルト・ヨーグルト ブランチの様な時間に食べました。 昼前にはワンちゃんと散歩 雪割蔵が満開　北風が少し冷たい日でしたが快晴です ワンちゃんの散歩を済ませスーパーへ買い物 帰って来ると家で小火の小火が 掃除機を使用中の女房がプラグをコンセントに刺そうとした時、コンセントの金属カバーが外れプラグの二本の金属部分に落ちてショート、金属部分から火花が飛び煙が出たそうです。 ブレーカーが落ちたので大事には成らなかったけど恐ろしい 直ぐに積水さんに電話して交換に来てもらいました。 コンセント内部も掃除機本体にも問題はないようで一安心です。 安心して女房と買い物回り、ニトリ、カルディ、イオンと回ってきました。 １５時頃にイオンで食事、仙台の牛タン屋さん（名前を憶えてない）でランチを食べました。 大好きな牛タン、美味しいですね。　久しぶりのテールスープも最高でした。 平日のイオン、気持ち悪いぐらい人が少ない　新型コロナウイルスが原因でしょうね。 トイレに入るとジェットタオルが使用禁止になってました。（こんなところにも影響） 昨日の夜には全国の学校（小中高）が春休みまで臨時休業 パピーが考えてる以上にコロナウイルスは蔓延してるのかも・・・。 朝から遅れ気味の食事時間、夕食は２０時を回ってました。 ご飯 マーももやし アボカドマグロ オクラのお浸し しじみの佃煮・梅干 味噌汁 時間が遅れてもしっかりした食事、毎日胃袋満足です。 昨日の歩数　　１１，７６８歩　　　　　今年の最高歩数　１６，５１１歩（　１月　９日） 年間平均　　　　８，２３４歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７２１歩（　１月２１日）