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パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(06/04) きらら ♪さんへ マグロの刺身はいろんな…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(06/04) のあぷ〜さんへ 窓際にあるのはCDラジオ…
きらら ♪@ Re:昨日の料理と歩数(06/04) こんばんは、 マグロも刺身だけでなく …
のあぷ〜@ Re:昨日の料理と歩数(06/04) こんにちは♪ 緑も美しいですが、、キッチ…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(06/03) きらら ♪さんへ そう、鶏むね肉やささ身…

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April 8, 2020
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カテゴリ:食べ物・料理
お袋の施設料を払いに歩く人
その道中でカメラ


少しですが散り始めてます。
一週間ぐらい先にはピンクの絨毯かなぽっ

昨日の朝は女房のおかずパン


ベーコンのパンでした。
果物は小夏とぶどう、皮も食べれるぶどうが良いね。

お昼は炊飯器に残ってたご飯で炒飯を🍳


冷凍してた60gほどの牛の細切れを使用、
野菜は玉ねぎ人参、ニラ、レタス、椎茸(野菜室の半端野菜)
味はウエイパーでした。

夕食は特大サイズの太刀魚




ご飯
太刀魚・チクキュウ・板わさ
ピーマンとちくわのきんぴら
切り干し大根
豚バラ大根
味噌汁

ついに?やっと?出た緊急事態宣言の特番見ながら食べてました。
結局外出自粛だけ!? 効果あるのかな!?
効果がないと意味ないよ・・・。


昨日の歩数   3,754歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均    6,650歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  April 8, 2020 11:44:27 AM
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