パピーのブログ

お袋の施設料を払いに
その道中で


少しですが散り始めてます。
一週間ぐらい先にはピンクの絨毯かな

昨日の朝は女房のおかずパン


ベーコンのパンでした。
果物は小夏とぶどう、皮も食べれるぶどうが良いね。

お昼は炊飯器に残ってたご飯で炒飯を🍳


冷凍してた６０ｇほどの牛の細切れを使用、
野菜は玉ねぎ人参、ニラ、レタス、椎茸（野菜室の半端野菜）
味はウエイパーでした。

夕食は特大サイズの太刀魚




ご飯
太刀魚・チクキュウ・板わさ
ピーマンとちくわのきんぴら
切り干し大根
豚バラ大根
味噌汁

ついにやっと出た緊急事態宣言の特番見ながら食べてました。
結局外出自粛だけ　効果あるのかな
効果がないと意味ないよ・・・。


昨日の歩数　　　３，７５４歩　　　　　今年の最高歩数　１６，５１１歩（　１月　９日）
年間平均　　　　６，６５０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　２６０歩（　３月１３日）