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May 26, 2020
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝は豚しゃぶでした。


朝は豚しゃぶ、ベーコンエッグ、ニラ玉をグルグル回してるだけかも大笑い
簡単だし美味しいからいいだけどねウィンク
ダイエットを始めてから野菜の摂取量が増えてます。
これはダイエットにも腸内環境にもいいよねウィンク

午前中、テンちゃんのストレスが溜まってるかと思い少し散歩に連れて行きました。


これが原因かは?ですが、ケガした足をかばう(痛がる)しぐさが増えた様に感じ、
心配なのでかかりつけ医に行ってきました。
結果、炎症を起こしてるようで抗生剤を投与でした。
散歩もダメだって・・・、しばらくストレス溜まっちゃうかも・・・。
テンちゃん我慢だよ。

お昼は冷蔵庫の整理、冷凍保存してたえのきハンバーグで和風ロコモコ丼でした。


タレが和風なのは勿論、ドレッシングも和風、サッパリしたロコモコになりました。

夕食は豚キムチを




豚キムチ
酢だこ
ポテサラ
こんにゃくとごぼうの煮物
味噌汁
キウイ

パピーはテンちゃんの足が気になり下向き矢印
布団を早い時間にひき、テンちゃんの足に負担がかからないように、
そして、ラム、パピー、テンと川の字になって眠い..
               上矢印
              小の字の間違い?大笑い


昨日の歩数  12,895歩     今年の最高歩数 19,432歩( 5月16日)
年間平均    6,914歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  May 26, 2020 07:00:06 PM
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Re:昨日の料理と歩数(05/26)   きらら ♪ さん

こんばんは、

今日は3食とも

みんな美味しそうなおかずですね、

我が家では朝から豚しゃぶは食べたことが

ありませんよ。



(May 26, 2020 08:17:41 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数(05/26)   パピー殿 さん
きらら ♪さんへ

お褒めの言葉ありがとう。

豚しゃぶと言っても豚しゃぶサラダですからね。
お肉も一人50g程です。
サラダを前の日から用意してたら結構楽に作れちゃいます。 (May 26, 2020 11:50:34 PM)


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