昨日の料理と歩数

昨日の朝はほうれん草とベーコンを炒めてみました。 卵も炒めるのだからそんなに手間がかからないね。 お昼は備蓄のカップ麺を 麺オンリーはダメだろうと竹輪と酢の物を小鉢に乗せてみました。 有るのと無いのとではかなり違うよね 夕食は麻婆豆腐を 麻婆豆腐 アボカドユッケ 手羽元のさっぱり煮・サラダ 一から作った麻婆豆腐です。 次作る時は鷹の爪と入れよう　ネギももう少し多くてもいいかな～ いいぐわいで熟れていたアボカドはホント美味しいですよ。 昨日の歩数　　１４，２９４歩　　　　　今年の最高歩数　１９，４３２歩（　５月１６日） 年間平均　　　　７，１８９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　２６０歩（　３月１３日）