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パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(08/10) reo soraさんへ 暑さプラス湿気はたまら…

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July 3, 2020
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カテゴリ:食べ物・料理
最近リンくんが少し静かになりました。
徐々に寝る時間が早くなりつつ、そして、起きるのもどきどきハート
このまま静かに寝てくれると助かるんだけどな~ぽっ

昨日の朝は


食パン、ヤクルト、ヨーグルト、牛乳
ボイルウインナー、スクランブルエッグ、レタスサラダ、トマト、きんぴら

午前中は業者さんが庭でお仕事、パピーは外出できない状態でした。
作業が終わってからスーパーとドラックストアへ買い物車、2件ともマイバスケット持参でした。


(パピーのマイバスケットは白です)

車での買い物はこれが一番楽かもね。
レジで店員さんがマイバスケットに入れてくれるから詰め替える必要が無くなります。

お昼のメインはレトルトの肉団子でした。


ご飯
肉団子、ポテサラ、トマト
納豆(ネギ、しらす乗せ)
きんぴら、味噌汁

食後は玄関脇の木やお風呂の前の竹を剪定してました。
太い枝は紐で縛り、細い枝や葉はゴミ袋へ、 結構時間のかかる作業になりました。
今日は可燃物の日、ゴミもすぐ出せてスッキリです。

夕食は鮭のホイル焼きダブルハート




鮭のホイル焼き
茄子の蒲焼温玉乗せ
海藻サラダ
味噌汁(ニラ、玉ねぎ)

優しい味のホイル焼き、素材の味です。
うち採れの茄子を使った蒲焼も手書きハート 温玉を潰して絡めると・・・、最高ぺろり
茄子も採れ始めたので今月は茄子料理が増えますよダブルハート


昨日の歩数  12,439歩     今年の最高歩数 21,253歩( 6月 1日)
年間平均    8,152歩        最低歩数    260歩( 3月13日)






Last updated  July 3, 2020 11:18:23 AM
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