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パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(01/24) あんこ1961さんへ そう、炭水化物抜…
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November 25, 2020
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝は和朝食


ご飯に納豆、美味しいよね~。
でも食べ過ぎだよね・・・。

お昼はお蕎麦をダブルハート


麺はいつもの一玉52円のじゃなくて117円の蕎麦です。
何が違うかって・・・、そば粉の量なのかな?
味は・・・、聞かないで、素人には解らない大笑い
食べ比べるとそばの風味が違うんだろうな~。(たぶん)

おやつは女房手作りのバターサンドを


甘い物を食べる習慣付いちゃってます。
主に女房が作ったケーキなんですが、ケーキを買って来る事もふえてます。
冷蔵庫にはカカオ72%のチョコとホワイトチョコが常備です。

あっ、作ったクッキーを女房が撮るとこうなります。


バターサンドで有名なのは六花亭さんのマルセイバターサンドですよね。
たまに北海道フェアみたいな時に買います。
女房が好きなんですよ。

夕食はメインは・・・、せせりポン酢かな。
肉じゃがは二日続けてだからね。




せせりポン酢はあっさりして食べやすいですよ。
鶏皮ポン酢って言ったらイメージできるでしょうか。
最近よく料理に入ってる春菊は庭で採れてる物です。 味が濃くて美味しいハート(手書き)


昨日の歩数   6,147歩     今年の最高歩数 22,126歩( 7月 9日)
年間平均    8,505歩        最低歩数    260歩( 3月13日)


昨日の朝、久しぶりに体重計に乗ったら55.35Kgもあった。
簡単に食べた物をカロリー計算ソフトに入力したら2324Kcalもあった。
完全にリバウンドだ。
大腸の腸内環境を気にするついでにカロリーも気にしようかな。
折角アルコールも断ってるのだから・・・。






Last updated  November 25, 2020 11:20:12 AM
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