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March 7, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
☆このブログは6日にUPするはずのものですm(__)m


昨日の朝は食欲がなく簡単に済ませちゃいました。



その分お昼はガッツリ、焼肉用の豚肉をごはん


食べ応えのあるお肉、美味しいですよ。
タレだけでもご飯が食べれちゃうぺろり あっと言う間にペロリでした。

夕食のメインは鶏むね肉の蜂蜜生姜焼きでした。




ご飯 味噌汁
鶏むね肉の蜂蜜生姜焼き
キャベツとレタスのサラダ タラモサラダ ミニトマト
こんにゃくと大根の炒め煮 厚揚げと茄子の炒め物
梅干し なます

生姜の香りで食欲が上向き矢印 副菜も充実でした。

お袋さんへの配達おかずは
・鶏むね肉の蜂蜜生姜焼き
・茄子の煮浸し
・タラモサラダ
でした。


昨日の歩数  16,338歩     今年の最高歩数 13,139歩( 1月 5日)
年間平均    6,896歩        最低歩数  1,189歩( 2月26日)






Last updated  March 8, 2021 10:26:10 AM
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