パピーのブログ

昨日は久しぶりに女房も散歩




花見ウォークでした。
気持ちいい散歩　いつもより少し早く起きたのが良かったかな

朝食はしめじと卵を炒めまして、


果物はカットパイン、便利ですね。
パイナップルは子供の頃缶詰を食べてた記憶が・・・、今もある

お昼はソース焼きそばでした。


マルちゃんの３玉セットの焼きそば、粉のソースが付いてる商品でした。
３玉は多いって思ってたけど、問題なく食べれました
食べれた　物足りないかも

夕食のメインはプルコギ、


あれ、一昨日のチャプチェと見た目が変わらない
食べると味は違うね


ご飯　豚汁　箸休め
プルコギ
大根の煮物　
ほうれん草とひじきのポン酢和え
きゅうりとトマトの中華サラダ

夕食のご飯が美味しくて美味しくて
おやつのチョコを止めたからかな、お代わりして食べてます

お袋さんへの配達おかずは


・プルコギ
・きゅうりとトマトの中華サラダ
・豚汁
でした。


昨日の歩数　　　５，３３６歩　　　　　今年の最高歩数　１３，１３９歩（　１月　５日）
年間平均　　　　７，０９４歩　　　　　　　　最低歩数　　１，１８９歩（　２月２６日）