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グランパ@ Re:交流戦は2位、セ・リーグではトップ(06/15) New! 今年の阪神タイガースは早くもマジック点…
チビX2@ Re:交流戦は2位、セ・リーグではトップ(06/15) おはようございます😃 タイガースファンな…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 居酒屋風のおつまみ料理(06/13) こたつねこ01さんへ そう、携帯持たず…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 居酒屋風のおつまみ料理(06/13) あんこ1961さんへ 万歩計より携帯の…

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April 21, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝は


くるみゴールド
サラダ 小夏
ヨーグルト(ブルーベリー)
でした。

チャチャっと食べて買い物へ車
女房が美容院に行く日だったので、料理はすべてパピー担当ぐー
でも、何を作ろうか迷っちゃって・・・下向き矢印
結局お昼は刺身と惣菜で済ましちゃいました。



ご飯 味噌汁 きゅうりの浅漬け
鰤(刺身)
かに風味サラダ(惣菜)

昼からはゆっくりお勝手に立ち配達おかずを食事


・肉味噌
・なます
・ちくわとピーマンのきんぴら

こんなので良かったかな・・・。

時間が余ったので肉味噌は翌日のお昼に回しもう一品ぐー
鶏むね肉の照り焼きを作ってみました。



ご飯 味噌汁 箸休め
鶏むね肉の照り焼き
切り干し大根 ちくわとピーマンのきんぴら
なます 

鶏むね肉の照り焼き、思ってた以上に美味しかったですよウィンク
配達おかずはこっちが良かったかも・・・。


昨日の歩数   6,894歩     今年の最高歩数 13,139歩( 1月 5日)
年間平均    6,944歩        最低歩数    735歩( 4月19日)






Last updated  April 23, 2021 01:25:47 PM
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