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June 17, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
雨だと言うのにあいつが現れた(野良猫)


畑に数か所掘り掘り跡怒ってる
そして庭の小さな畑もムカッ
伸びてきた大葉を根こそぎムカッムカッムカッ
しばらく出没なかったのに下向き矢印下向き矢印下向き矢印

雨か・・・。


運動不足と飲み過ぎで食欲低下・・・、良くない習慣だなしょんぼり

お昼は食べやすいからと2日続けての冷たい麺、昨日は素麺でした。


ぶっかけ素麺 (ゆで卵、ハム、トマト、キュウリ、大葉、刻み海苔)
食べやすいからついつい・・・、でも麺ばかりもダメかな~ぽっ

夕食のメインはオクラの肉巻き




ご飯 味噌汁 しそ昆布 大根菜のふりかけ
オクラの肉巻き サラダ
イカとアスパラのバター炒め
なます

肉巻きの断面、星形で綺麗ですよね、見た目もいいし美味しい。
イカは今が旬? 柔らかくて美味しく仕上がってました。

お袋さんへの配達おかずは


・オクラの肉巻き
・イカとアスパラのバター炒め
でした。


昨日の歩数   2,058歩     今年の最高歩数 18,432歩( 5月13日)
年間平均    7,629歩        最低歩数    735歩( 4月19日)





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Last updated  June 20, 2021 01:22:41 PM
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