パピーのブログ

昨日UPした写真の別アングルです。


この写真もなかなかいい
ジグソーパズルにありそう


昨日の朝です。


サラダはサニーレタス（うち採れ）に玉ねぎ、きゅうりにトマト（うち採れ）・
ヨーグルトにはキウイとブルーベリーをトッピングでした。

午前中はワンちゃんの散歩の後と月曜恒例の９９円均一のスーパーで買い物でした。
週末で野菜室はほぼ空、見事なくらい空っぽでした。

近くの野菜屋さんで茄子、人参、玉ねぎ、トウモロコシを購入、
スーパーでは９９円均一のキウイ、アボカド、バナナなど果物、
シイタケ、舞茸、ぶなしめじなどきのこ類、
カボチャやオクラなど野菜を購入、
キャベツは１５０円、大根は１３８円、ほうれん草は１５０円だったかな、
これで野菜室が充実です。

綺麗なキャベツがあって嬉しい
サラダに欲しい野菜です。

お昼は女房が作ったパンと前日のクリームシチューを


ちょっとオシャレ

久し振りの手作りパンはレーズン入り米粉パンでした。


もっちもちの食感、美味しいですよ。

午後はいつものパターン（庭と畑の手入れとワンちゃんの散歩）プラス３０分のウォークでした。
運動不足だとウォークを始めると何かでストップする最近のパターン、
前回はくるぶしの腫れ、滑液包炎で歩くのを止めてました。
腫れは引き、痛みも減ってきたのでウォーク再開です。

夕食のメインは麻婆茄子でした。




ご飯　味噌汁
麻婆茄子
大根と竹輪とこんにゃくの煮物
なめたけ奴　梅干

麻婆茄子は中華ですよね、
この夕食はどう見ても和です

お袋さんへの配達おかずは


・麻婆茄子
・大根と竹輪、こんにゃくの煮物
・なめたけ
でした。


昨日の歩数　　１３，９４８歩　　　　　今年の最高歩数　１８，４３２歩（　５月１３日）
年間平均　　　　７，６４８歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７３５歩（　４月１９日）